编者：《舌尖上的中国》总顾问，著名作家，美食家沈宏非，从个人视角出发，总结出2020年吃过的50种美味。榜单囊括全国各地餐厅，包含不同菜系，充分体现了沈宏非作为美食家，独到的品味，和对美食的追求。回望过去一年，50道菜肴背后，是一段段独特的味道与记忆，是对生命的理解与热爱。1.脆烤无菌鸡蛋古城老院/北京日本无菌蛋，低温水煮，从内到外360度均匀受热后，光滑细腻，吹弹可破，足以想象当初，此蛋从蛋清、蛋白膜到壳内膜在母体内刚刚凝固而尚未结壳的状态。“裸蛋”既成，接下来用意大利芹、罗勒叶、小干葱、大蒜等香料，调和黄油和深度发酵的老面包，来给它做一个新“壳”，松松裹上，烤脆。这道“脆皮鸡蛋”，和隐藏在魏家胡同26号的这家宝藏小法餐，具有一种共同的风格：“轻盈”。“轻盈”一词耐人寻味。“轻”义自不待言，“盈”却有“多”或“充满”之意。只轻不盈，那是轻薄，是轻佻，此二字落在菜上，触目、入口都是“轻”，味道则渐次而“盈”，充盈，丰满。出品很轻，厨房里下手却很“重”。一家迷你型的精品酒店餐厅，开业时重金邀请曾任迪拜帆船七星酒店的名厨Zak El Hamdou 主理。食物滋味浓郁而口感轻盈，正是Zak年轻时在伦敦米其林三星餐厅la Tante Claire从Pierre Kcoffmann那里继承的新颖法餐风格。而在“古城老院”现任主厨、Zak的关门弟子Chef Steven手上，这种风格显然是一脉相承。2.“随意”拾久/北京豆腐块，切薄片，榨干，晾过夜，细细切作条，肉汤煨过，开拌。米醋+肉干辣椒炝过的菜籽油。此为基本配置，另加炸花生、芹菜、香菜，等等，都行，都随意。在山东、河南，是流水席上横菜前的凉拌，乱头粗服，揎拳捋袖，随意到连个学名也没有，一般呼为“下酒菜”。在北京“拾久”前后吃了三次，第一次，入口只觉豆香袭人，嚼法嚼法，缓释一种腊肉香。听说还能加料，当即约了下次。第二次，花生有了，香菜什么的，也都有了，就是滋味不复如初，还水水的。老板段誉，当即再约一次。再三，滋味如二，段责之，厨师委屈以对曰：“老板，我，已经很随意了”。已而，段誉正色结论曰：其一，醋不对。镇江醋偏酸，抢了豆香，缺乏高粱醋的滋润性；其二，整体上，还是做刻意了。到了北京，丢了当年在乡下办桌的感觉。醋好办，姿态难弄。后者即奥登所谓“诗歌就是在翻译中丧失的那一部分”。遂即刻启动“食客的自我修养”模式，忘记身在京城米一餐厅，将自己想象成置身乡间流水席上的食客、还是村里臭名昭著的酒鬼、十分随意的二流子，果然，第一回的滋味，又回来了七成。3.黄鱼立鳞烧高仓/北京“立鳞烧”是日料做鱼的技法，一般用白甘鲷。油淋，半煎半炸，鳞片耸立而酥脆。疫情起伏，白甘鲷不稳定，“高仓”的长濑师傅以此法烧“闽东一鱼”的大黄鱼，效果彰，皮脆肉嫩，不输鲷。日本“洋食”出身的长濑师傅，创造力不止于在食材，除了主料，酱汁更有创意：西式的菠菜和菜花汁，融合咸味的日本白味噌，提鲜润色，使整体上呈现咸甜鲜。最后以“京料亭”里常用的京都腐竹topping，相当于八十年代中后期北京西式建筑的大屋顶、小亭子。黄鱼鳞立不起来，而且腥，必须先取下来用清酒浸泡，然后手动一片片粘回去，吃起来也足够香脆。4.羊肉焖红螺鲁采/上海五花肉焖海螺，原是一道胶东好菜，随“鲁采”来到上海，入乡随俗，就地取材，以崇明羊肉替换五花肉，猪羊变色。取肥厚带皮羊腩和山东石岛红螺同焖同炖，氤氲里交叉感染，潮热中气味互补——与其说是互补，不如视为一场互搏，而且是肉搏。气味上，主场之利的山羊略占上风，海螺则以持久耐嚼越嚼越有羊肉味扳回一局。时而从海底冲上浅滩，时而自沙滩追杀入海，直杀得难分难解，你螺中有我，我羊中有你，掀起一派异香弥天。5.冬瓜玉琮甬府/上海冬瓜洗净，斩大块，上笼开大火蒸透入坛，以调制冷盐水腌泡三日以上。及食用，仔细取出改刀装盘，淋麻油润之。色若和田青玉，质地细腻酥润，正是“软玉温香”本软以及本香，灯下望去，晶莹中几许微茫，已堕白石道人“寒水自碧，冷月无声”之境。冬瓜做成玉色玉质果冻状体都不难，难的是如何让这等呆萌无味之物有味——不是入味，所谓“无味使之入”这一金科玉律，到此下马。这道腌冬瓜的所有微妙之味，全部都滋生于自身的轻度发酵，玩的是前人没有玩过的“冬瓜出味”——准确地说，前人也玩过这个而且一直在玩，就是下手比较重。“臭”名昭著的宁波臭冬瓜，加黄豆、苋菜梗一起发酵，腌足一年，即便改良版以半熟冬瓜加臭卤，也要腌足月。因而，这道甬府浅漬，可以理解为一种提前中止发酵的“宁波臭冬瓜”。它的滋味，就是一个好人在还没有来得及腐败堕落之际所散发出来的所有味道。面对这道“冬瓜玉琮”，最好把自己想象为某个习惯于用牙齿来测试硬度密度的和田玉鉴定师，这一次“咬玉”，以往牙齿所遭遇的阻力，即将在顷刻间化为乌有。6.干烧大黄鱼晟永兴/上海干烧黄鱼这道老鲁菜，至今仍然是北京城里什么“居”什么什么“楼”菜谱上的钉子户。按教科书把菜做出来，不难，难的是烧出精气神。一亮相，必须满堂彩，不可臊眉耷眼。“晟永兴”的出品，不仅满堂彩，简直就想直接扔红包，掼钻戒了。但见披红挂绿，张灯结彩，浓眉大眼，富丽堂皇，盘中一条大黄鱼，化作一条喝恣儿了的山东精壮红脸大汉。“帽儿光光，今夜做个新郎；袖儿窄窄，今夜做个娇客”。红、绿、黄三彩喜气洋洋，一时间竟分不清窗外是华灯初上的浦东陆家嘴还是夕阳西下的故宫颐和园——看，这就是Mate40为你们一统的江山。pro。要做出这般场面，不二法门就在收汁二字。所谓干烧，鱼身炸透，水分锁住之后，剩下就全是收汁入味的细活。那汁，必须在小灶上使用传热效果奇佳的铝锅，在小火慢慢收到饱和再饱和，山东老师傅讲话，这叫“收得住”。快递均匀的导热，使蔗糖的褐变反应（browning reaction)完成得充分、透彻，因而甜不是直甜，辣也不是直辣，满盘之中，除了直挺挺一身雪白挺刮蒜瓣肉的黃鱼，其余都是弯的。我们外行，也就看个热闹。索性热闹到底，就在“晟永兴”一向自慢的酒单掂一支喜气洋洋的粉红香槟，和微辣的海鲜不再绝配了。剩下的浓汁，绝对不可放过，送回厨房炒个蛋，开个after party，也是极好的（南京路梅龙镇“干烧明虾”也是这么干的）。毕竟“晟永兴”用5年东北老柴鸡熬制的高汤，给这盘残羹充盈了十足的底气。福建黄鱼被鲁菜师傅做到这个境界，“闽东一鱼”可以改叫“山东一鱼”了。7.三星葱炒牛肉光头匠/上海宜兰三星乡所出之“三星葱”，在宝岛被奉为大葱里的爱马仕。天时地利，令这种日系葱在“那块田”里出落得绿肥白瘦，甘甜多汁。包饺子、做葱油饼之外，还被做酱、制茶、做蛋卷、牛轧糖甚至冰淇淋，就差葱香珍珠奶茶了。当然，直接生放送也是极好的。其佳旬在秋冬，立春为盛。有好事者移栽上海崇明，一样吹到海风，有海味。在虹桥“光头匠”台菜餐厅，母系是宜兰人的光头大厨Dylan，神情庄重地从厨房端出一盘“三星葱炒牛肉”，再再强调，葱是主咖，牛肉只能算调味。既是主咖，就得占C位，菜碟里葱的投放量，与“孤美”S5E4里五郎在宜兰罗东镇吃的那盘相比，只多不少。几乎堆成了三星堆。一扫而光之余，只能打着饱嗝对《楞严经》再次深表赞同，将葱列为五辛之首，实在是有理有据有恨有爱。“欲修三昧，先断五辛”，这根葱，最适用场景建议有二：出家前夜或还俗首日的家庭晚饭。光头，强！8.潮州白茄东亚潮州酒楼/上海悦食东方Chao27/苏州菁禧荟/上海对蔬菜的评价，某历来只有一个，即吃起来像不像肉。冬笋、萝卜以及章丘大葱之外，近期吃到最肉感的，是潮州白茄。这货，天生就长了个管状的香肠样。不仅色异于种茄，而且肉头厚，光泽润，纤维长细且软，质地糯，皮也能吃。焖炖蒸炒皆宜。不管怎么炮制，豆酱、蒜头、金不换、葱白、葱油和猪油，都是调味标配。软玉温香中，有倦怠慵懒的丝丝回甜。如果说冬笋、大葱嚼着像瘦肉、咸肉或者火腿，萝卜咬一口似大排，白茄直接便是五花肉、二刀肉、白切蹄膀。用豆酱金不换炒，是山西过油肉；使大蒜猪油焖，是蒜泥白肉；落咸鱼粒，是咸鱼蒸肉饼：加普宁豆腐，就是油豆腐塞肉。加什么都行，就是不能加肉，最多投一捏半肥瘦肉末，否则沦为肉炒肉，扫兴了。忽觉—no offence，某，半生以来和女的相处，竟也不自觉执行了这种“素菜荤化”的“白茄原则”，北地胭脂，南国佳丽；东来沉鱼，西渐落雁，最后还不是几乎无一例外地白生生处成了友达以上的哥们、情人未满的酒肉朋友。悲喜交集，情何以堪。且进白茄，并意浮一大白。图1到图8，分别是在上海“东亚酒楼”、苏州“悦食东方Chao27”以及上海“菁禧荟”吃的。各有各的白，各有各的肉味。9.鳗鱼烧大肠遇外滩/上海鳗鱼，大肠，管二，一虚一实。双管齐下，浇之以炸姜葱、酱油、花雕、鱼汤以及香料熬制之浓汤，合盖焖之，文火慢炖至将熟未熟之际，投之以淮山粉条，豆腐及炸京葱，猛火收汁，撒上葱白段，香菜段。再揭盅时，但见香气氤氲之中，蠕蠕然，汩汩然，双管出尽胶质、余味、残汁、every last drop，豆腐、粉条、大葱尤自贪婪吸吮，一吸一收之间，阴阳偷换，陈仓暗度，完成了荤素之间的变性过程。想此等生前老死不相往来之物，身后竟然相濡以沫，可发一叹。掐中指一算，司灶“遇外滩”的小陈师傅，确实善于弄管，什么炸五香卷、什么水煮小管，粗中有细，长短相形，虚实相长，或软或硬，有辣有唔辣。身为米其林上海2020唯一“年轻主厨奖”得主，这个不难理解，唯一没想到的是，眼前这枚雪白粉嫩，粉装玉琢的玉面小郎君，身体里竟然深藏着一颗像“鳗鱼烧大肠”这般重口味的心。发箸前，再发一叹。10.软兜扬州炒饭逸道思南公馆店/上海如果说炒饭就是化了妆的白米饭，“软兜炒饭”就是炒饭还没来得及卸妆又被兜头兜面上了一个烟熏妆。软兜长鱼，扬州炒饭，两道淮扬菜，将其强行做一处，就有了思南公馆“逸道”的新菜“软兜炒饭”，create by“金陵脑洞王”侯新庆师傅。“侯脑”分析简报：扬州炒饭，好是好，失之干涸；软兜长鱼，赞归赞，可惜过油，往往要陪上米饭三大白。以油淋淋的软兜覆之于上，滋之，润之，两全其美，相当于一碗淮扬盖浇饭。盖浇虽举手转腕之劳，但“浇”与“饭”之比例却不可马虎，既不能以浇头浓烈掩盖炒饭本香，又不可使炒饭颗粒作梗软兜柔顺，黄金律比例是一分鳝，三分饭，上鳝下饭，只能topping，不可拌，舀到勺里，也是三比一。令锅里做“软玉温香抱满怀”之局面，勺中呈“绿滴牡丹开”之态势，总之，保持这个造型入口，搅拌那么愉快的事，留给自己的唇齿，方能吃它个“畅奇哉，浑身通泰，哩也波哩也罗”。11.素鸡大肠逸道思南公馆店/上海曾经在秦淮河边某餐厅吃过一道素鸡，菜忘记了，只记住了菜名：香君从良380年后，秦淮河边另一个姓侯的男人再一次梳笼了这个芳名，不过这一次不是用笔，用的是刀——“素鸡大肠”：大肠头洗净、煮熟，高汤加入香料包（八角、香叶、白芷，桂皮、花椒、白豆蔻等）卤制四十分钟，素鸡改刀焯水，与卤熟的大肠一起烧开，装盘。一味咸鲜，一色牙白，大荤撞大素，风尘而世故。侯师傅说，此菜灵感，来自扬州街头卤鹅摊，吃光鹅肉，客人会向老板讨一勺卤汁，再切几片素鸡捞汁。这道菜最近被侯师傅带到上海“逸道”，异地从良，也算嫁入豪门。PS：大肠和素鸡，一定要厚切。以一指厚度为佳。一指又以中指为度。切切。又，字谕各位知悉：素鸡与大肠同嚼，有盐焗鸡滋味。12.霉千张拌酱肉饭里园.八角杯/杭州与动物蛋白发酵不同，绍兴的“素臭”，特有一种“霉”香，臭得惨淡，霉得深刻；粘嗒嗒入口沉溺的是“臭”，复以气体方式热烘烘从鼻腔蒸腾喷射出来者为“霉”，鼻翼控制不住地持续翕动之间，miserrabel，horrible，anything bad，you just name it，皆无法精准触及它的本质。直接了当的悱恻缠绵，蹑手蹑脚地顶心顶肺，既澹淡薄漠又老辣荒率，死水深潭而峭拔峻急，鼓宕激昂兼黑死绝望，慈悲与恶毒兼施，透彻共暗黑一色，天真的世故，腐败之纯洁—“臭”字好说，“霉”字很难形容，换言之，吃不来这个，大概也就不能理解百分之六十五的周树人和百分之五十的周作人。13.旧式虾饺文兴酒家/杭州世道变坏，是从虾饺开始的：馅料里的虾，从碎肉堕落为整只，再从整只沉沦为大只、更大只，这场斗大游戏，似乎只有更大，没有最大。相比之下，工厂冷冻以及机器压制虾饺皮之类，不提也罢。好在，还有像杭州“文兴”忠师傅这样的教科书式老法馅料：虾仁剁碎，加笋丁、猪肥膘，灌基围虾熬出的虾汤——当然，弯梳外形更是自不待言。之所以会有虾饺，最初是因为茶市所用多为烧味铺和酒楼之下栏。虾仁之所以必须剁碎，是便于出汁，快熟，整体滋味更融合。一整只大虾仁，会导致不耐久蒸的澄面软烂塌陷。前世没吃过整颗虾仁的朋友们，请移玉步，去开怀大嚼一盘清炒虾仁好了，何必非要在一只虾饺里吃到一大只完整虾仁不可呢？么么哒。14.鱼子酱鹅肝脆皮鸭卷Hakaasan/上海大堂，很脆弱，香炸腐皮一薄片；二楼，很肥厚，一大坨淋上了梅子海鲜酱的香煎鹅肝；再上层楼，生菜叶来一层layer，最后以现烤片皮鸭脆皮皮封顶。天台部分，毫无悬念是鱼子酱topping。这一层峦叠嶂，最后被一张暗黑的墨鱼汁面皮席卷而起，塞进嘴里，齿舌牙摧毁，但觉软软脆脆，脆脆软软，荤荤素素，素素荤荤，平平仄仄仄平，仄仄平平啧啧啧…鱼子酱脆皮鸭，很多餐厅都在做,Hakassan的这一次加料升级，在被小生和花旦独占的戏台上放出了一群花神，盘中从此多事，“鱼子酱脆皮鸭”变成“鱼子酱鹅肝脆皮鸭卷”，嘉宝变成了赫本，理念变成了事件。15.鱼子酱Babylon菜单本白/上海鱼子酱的唯一也是最佳吃法，就是大勺入口大嚼了之—对，就像吃米饭，说它是“鱼饭”，也OK。此外种种，俱失造化本怀，没什么搞头。非搞不可的话，还是法国厨师的花头经比较透。在“本白”的第二份鱼子酱菜上，Chef JT将大小、咸度、饱满度、柔软度、发酵程度不一的鱼子酱，一一对应于不同食材，各种味型以及各种质地。鱼子酱，或悬浮于琥珀色龙虾汤之“水面”，或神隐在扇贝和海藻的清冽；或融化于坚果、豆乳和鸭肝之绵柔，或迸发自浆果之琼瑶。不强加，不打架、不乱入。自然滋生，一派天机。晏如也。整张菜单滚下来，層巒疊嶂，神出鬼没；时而轻若蝉翼，时而重若崩云，轻重缓急的节奏贯穿始终。Chef JT把他的第二份鱼子酱菜单命名为Babylon，是要表现“空中花园”的那种超现实感。因为谁也没有见过巴比伦，所以任何人都可以有自己专属的巴比伦。我自己的那个，就是当年在伊朗师傅的建议下大啖里海鱼子酱捞藏红花水煮熟的白米饭时，根本不会想到15年后淡水鱼子酱已成我国浙江、云南、四川以及东北的土特产。还有什么比这个更魔幻、更超现实、更巴比伦——不不，更凡尔赛的吗？嗯横～16.酒香爆浆小肉弹大董/上海.北京“酒香爆浆小肉弹”，乃敝号“沈爷的宝贝”镇店之宝，自13年创店起一路红到今日。此弹，系按老夫个人恶趣味在东莞订制：肥瘦各半土猪肉，加陈年特沽山西杏花村汾酒，生晒酱油，古法晒制。饱满紧绷的肉弹一旦在口腔迸裂，是一颗邪恶的达姆弹瞬间击中味蕾。一时间，酒香、肉香、脂香、酱香、各种魅惑精灵，从四面八方喷薄而出──让肉弹飞！任由脂肪以喷射的形式放纵地冲激口腔和神经，摒息，因为这一切实在光怪陆离；闭目，体会一把“饮弹自尽”的感觉。数度“饮弹”之后，大董师傅一生气，一瞪眼，就把小肉弹做成了菜谱上的这道“酸菜粉丝肉蛋蛋”。桌上的这个黑色“小石潭”内，蒙络摇缀，参差披拂，载浮载沉的两颗绛红色肉弹，入水后妖气尽收，激情四射被梳笼成柔情似水，杀伐披沥收服为静水深流，达姆弹，也被沉淀做了深水炸弹。大董师傅信手掂来的“投弹”之举，一举深化乃至爻变了“酸菜粉丝”这一经典味型，在发酵酯类鲜香中再次引爆出洋溢着酒香和肉香的晕眩涟漪。17.葱爆烤鸭大董/上海.北京就像“伙食海参”那样，“葱爆烤鸭”也是一道后厨菜。事情经过是这样的：在大董团结湖店首创把片好的鸭子码齐装盘之前，烤鸭都是片好捞散之后，漫漶潦草地“散装”上桌的——这就给打烊后的餐厅后厨留下了伏笔：既是“散装”，总有零星残留，把这些个连皮带肉一搓堆儿，加酱加醋加大葱下锅爆香—从前是后厨的宵夜，如今是大董菜单上的一道新菜，当然，用的是刚出炉现片的烤鸭。虽然是刚出炉又回锅，却因有了酱油有了醋，出了一种复合味。鸭子片得了和面酱葱丝一起卷饼时，烤鸭是“馅”；一旦回锅爆香，感觉就是一道独立的菜了。北京烤鸭自问世三百余年以来，在大董师傅手上，先后经历过三次进化：“酥不腻”—“小雏鸭”—“香茅鸭”。这一次，对食客是“进化”，对董师傅则可以说是“退化”，三十年来，大董在创新的路上一路高歌猛进，偶尔一个急停，掉个头往回扎一猛子，往往能在传统的灯火阑珊处见到“那人却在”之美景。18.咸柠檬水鸭汤金海华悦食东方/苏州潮州各种食材，荤的素的，吃的喝的，仨瓜俩枣，都是时间的朋友，什么老香黄、老菜脯，瞎米老药桔、老熟地、老鹅头，等等，走的一概是“沧桑”这条人间正道。“咸柠檬老鸭汤”，一道老潮菜。本地南檬，用生晒海盐腌制，数年洗筋伐髓；太湖水鸭，月广岁滋，也已老到无颜继续做鸭之年。此二老，以文火慢炖两个时辰，一把火也从新火烧成老火。揭盅时，汤水澄澈见底，香气激扬升腾。咸、酸、清香和肉香融合得恰到好处，肉感沉溺而又精神抖擞。柠檬、水鸭连带老夫自家的青葱岁月于浮沉间冉冉回魂，跌宕起伏。宕来宕去，跌进跌出之际，乐以忘忧，竟不知老之将至。云尔。伊刚。19.阿坤“炒面”金海华·悦食东方·CHAO27/苏州苏州会使蟹粉，潮汕擅冶花胶，在苏州“金海华·悦食东方CHAO27”掌勺的潮州郎阿坤师傅，这次一人分饰两角：高汤入过味的赤嘴公，整齐切成一指宽、二指长（这次不是中指，以上皆为尾指。约介于fettuce和Linguine之间）之“面条”备用，油锅烧热，先下蛋液，快手炒出细碎金黄桂花，接着，阳澄湖大闸蟹膏、蟹黄、蟹钳肉牙白、5J火腿粒、银芽、芹菜苗粒、玫瑰米醋、金海华15年黄酒、蟹油（鹅油熬蟹壳），一时间落英缤纷，乱花迷眼。可叹那“面条”，以久旷之身，忽入众香国里，上下翻滚，倚红偎翠；百花从中，左右折冲，烈火烹油。这一番“老房子着火”式的爆发，未及入口，筷子已先行勃起。此“面条”和彼面条的不同之处，在于加热后产生粘性，味道不是被“挂上”，而是被沾住、被搭牢。翻炒的难度和入口的美味度俱增。20.母油船鸭凯悦酒店/苏州最后一次吃古法“母油船鸭”，不是在木渎西街“石家饭店”（第一次亦在此地，大约是1970年前后），就是华会长在观前街主持的“退休大师工作室”：最腴美的鸭子，最浓酽的头抽，葱油煸透甚至煸焦，灯下，深不见底的砂锅里一派黑里透红，浓香袭人，色泽就像喝美了的黑蜀黍的脸庞。十年过去，头抽难觅，口味淡化，再见“母油船鸭”时，这道菜已集体嗑了褪黑素，黑亮不再，浓香杳然，彷佛一砂锅的拿铁，色如进入贤者模式的黑蜀黍的脸庞。就连传统老店，亦无例外。苏州“华池88”大厨“隔壁老王”在立冬晚上端上来的那锅，基本也是这个路子，好在他狡猾狡猾滴使用了自制虾子酱油，一定程度弥补了酱香的缺失，笋片的加入，更能补韵。叶员外即席曰，一个苏州厨师手段的高下，关键就是看他是否善用酱油。酒足饭饱，捶胸摩腹，朦胧野望几粒馄饨在砂锅里载浮载沉，想到观前街“过云楼”那几位“根”字辈余热厨师应已彻底金盆洗手，陆文夫生前最爱的“石家”老毕的牙齿不知还剩下几颗，而苏州绝活要在眼前意气风发的“隔壁老王”这一辈年轻苏州本地厨师手上继续往下传，吾的百感，还是略有一些交集的。21.金雪蟹斗+两面黄柏悦酒店/苏州蟹斗，即拆出蟹粉，加料烩制，以蟹盖盛之。这玩艺，分海派和苏式两路，后者玩菊花（撒菊花瓣）和“雪花”（覆盖蓬松蛋泡，等于现在流行的“奶盖”），偏视觉系；前者以上海“红房子”为代表，蟹粉加奶酪、雷司令调味而焗之，美其名曰“法式烙蟹斗”（上海人说的“法式”，基本就是法租界style）。苏州柏悦酒店做的“金雪蟹斗”，集上述二者为一身：阳澄湖蟹拆黄取肉，加蟹油葱姜煸炒，复加蟹黄蟹肉熬制，装填入蟹壳——至此，都是老套路，接下来，就是新花头了：撒一把饼干屑、芝士粉以及烤脆的百里香粉末，入烤箱烤至金黄油亮，出柜时，既有“雪花”感（应该是“雪粒”，还是金色的），又带“法国”味，粘稠感和颗粒感齐飞。一派鲜香笼罩下，入口后似有一种窸窸窣窣毕毕剥剥，彷佛螃蟹在耳边吐泡泡。此刻，再乱入一盘Terry王师傅用鹅油起酥的“法式蟹壳黄”，真真假假，忽东忽西，虚虚实实，恍兮惚兮，进入太虚幻境。蟹之为物，至此已一举突破次元壁，绳绳不可名，复归于无状之状，无物之象。22.小青柑狮子头鹿园/上海制作再精良的狮子头，哪怕是加入马蹄生脆，吃到第三口，难免会嘴巴生恹。“陈皮狮子头”—顾名切勿乱思义，并不是把陈皮掰碎了混进猪肉—做法是：将一整坨肥瘦停匀、上劲十足的狮子头不由分说地完形塞进一整个完形陈皮里（完全可以理解为一个被掏空了茶叶的小青柑，新会的陈皮小青柑，精选直径三到五公分的），留下陈皮水做为底汤，将鹿园传统狮子头灌入小青柑的皮中，按照炖狮子头的方法慢炖，原汤化原汁。炖出来的汤色清澈无油，揭盖可闻到陈皮清香，一勺入口，肉香浓郁却丝毫不腻。陈皮微苦却入口回甘。从肉到汤，狮子头历史上第一次被陈化citrus染香，古质今妍，甘甜温茂，整体味道也愈发复合了起来，再说什么“解腻”就太套路了。被一壳陈皮套牢，却一跃跳出了狮子头的三界之外。23.迷你黄油柿子上海滩/上海霜白小柿餠，内衬薄薄一层新西兰黄油，嵌入小核桃仁，鱼子酱topping，礼成。做法简洁明快，近似finger food，但滋味却小复杂，小复合：一丝咸鲜，一些甜头，七分糯，三分脆，黄油的温暖渲染之下，意完神足，性情圆融。就算是finger food，也是finger里的中指。柿子、小核桃、鱼子酱，都是杭州本地土特产，深秋时节限定食材。杭州厨师俞斌，在“上海滩”的这道小前菜上，恰如其分地安放了他不太遥远的、高铁往返不超过180分钟的、小小的、精致的、乡愁。24.海胆酱焗濑尿虾东方景宴/上海8两多的濑尿虾，也不算稀奇，稀奇就稀奇在以浓郁的海胆酱包裹焗烤之后，既充分入了味，又完全不掩虾肉本身的一丝丝清甜和湿润的质地，汕头厨师的火功十分了得。海胆上阵，兵分两路，一路以清甜助长虾肉，一路以馥郁辅佐虾膏，8两的虾，直接被放大到16两。濑尿虾食质，要么白煮，要么椒盐，前者动辄失之寡淡，后者往往夺其本味。海胆酱焗之法，拿捏得当，能收两全其美之效。几片白松露下去，滋味更是一飞冲天。25.熟成法棍三明治言盐/上海“言盐”以熟成牛肉立店，chef Ling大概是玩得兴起，就连面包也没有放过。面团用创店就开始使用的老酵母低温深度发酵48小时，使组织更扎实绵润有韧劲，口感介于传统法棍与德式酸面包之间。再进烤箱，将外壳烘烤到焦脆，先涂抹一层融化的英国车打芝士和手工松露蛋黄酱，再铺一层白松露。夹心做好，法棍表面再下一场松露雨，里应外合。传统法棍的麦香、德式酸面包的微酸、浓郁奶香以及松露异香，完美平衡，充分融合。一坨三明治这样的寻常嚼谷，越嚼越有味，越嚼越耽溺，竟然嚼出了无尽的黄昏和绵绵不绝的钟声。PS 像油条一样，法棍全身最好吃的部分，就是这个DD头。}

来源：整理 时间：2022-05-14 10:20:37 编辑：野生菌 手机版可以根据自己的口味或者传统做法来做。我经常做扬州炒饭。接下来我讲一个扬州炒饭的具体制作方法。我就是这么做扬州炒饭的。其实还有很多其他的方法。你可以加入你喜欢的配料，比如黄瓜、胡萝卜等等。味道很好，喜欢的话可以煮着吃。你还有其他好方法吗？欢迎交流，一起提高厨艺。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识扬州炒饭怎么做？Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识扬州炒饭是一个非常好吃的小吃，尤其是在时间不充足的情况下，吃一个扬州炒饭是非常简单，而且又有营养的美味佳肴。它的做法多种多样，可以根据自己的口味去做，也可以根据传统的做法去做，我也经常去做扬州炒饭吃，接下来我就说一下自己在制作扬州炒饭的时候，一个具体制作方法。首先要先准备一下食材:蒸好的米饭一碗，玉米粒，青豆粒，虾仁，火腿。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识干香菇，鸡蛋，植物油，食盐，葱，姜。烹饪步骤:干香菇要提前一个小时泡发一下，然后清洗一下，把它的硬硬的根蒂去掉，切成小碎粒备用。青豆也要提前一个小时用开水泡上。把葱姜清洗干净，切成碎末备用。鸡蛋打散做成鸡蛋液，火腿切成丁。因为现在是春天，我去菜市场的时候发现有很多卖鲜玉米的，就直接把鲜玉米买回来，把玉米粒取下来用就可以。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识锅里放入清水大火烧开以后，先把青豆放进去煮熟捞出备用，把玉米和香菇也放进去煮熟，捞出控干水分。锅里放入植物油加热到四成熟，先把鸡蛋放进去炒熟，然后用锅铲铲成小碎末，盛出来备用。另起油锅，烧热到六成熟，先把葱姜放入进行炝锅，然后放入香菇，青豆，玉米粒进行煸炒，放入虾仁炒香。然后把大米粒放入小火慢炒，待米饭炒到一粒一粒的时候再把鸡蛋，火腿放入。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识最后撒上盐，搅拌均匀即可出锅。烹饪小提示:加入虾仁的扬州炒饭，有海鲜的香味，非常清新可口。在炒制的过程中，也可以把剩米饭放入熟油搅拌一下，这样再去炒制的话不容易粘到一起，不容易盯锅，炒出来的饭粒松散，而且在炒制的过程中也要不停地去翻动，否则会粘连在一起，会影响口感。青豆一定要提前去煮一下，因为是最难熟的，有的时候炒出来青豆不熟，很硬，就没有办法去吃，所以一定要注意一下。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识以上就是我做扬州炒饭的方法，其实还有其他很多的方法，加入自己喜欢吃的食材，比如说黄瓜，胡萝卜等等都可以做出来，味道也很好，喜欢的可以去做一下，大家还有什么好的方法，欢迎一起交流，共同提高厨艺！我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈，两个月前加入悟空问答，创造过单篇阅读量349万的成绩，积累粉丝3800人，感谢大家对铲子爱厨房的支持，每天在头条持续分享家常菜，面食，烘焙小吃的制作方法，喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注，球球妈感谢大家观看！。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识扬州腊肉怎么做好吃？Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识谢邀请回答:每每看到冰箱里的腊肉，看的口水是直流三千尺啊。介绍下我经常做的几种腊肉家常菜很好吃，你可以参考下，其中我最爱腊肉披萨，绝对真爱，还有扬州腊肉炒饭这个也是真爱，扬州人都会的活这个就不废口舌了，且听腊肉炒豆干先将腊肉清洗下，然后下开水锅里煮一下，这样可以去除一部分咸味，然后切成块，豆干也切成条，同时准备点蒜叶，先将腊肉在油锅里翻炒下，然后放点白糖，再翻炒下，放入豆干和蒜叶，继续翻炒，闻到蒜叶的香味，光火起锅，美味的鲜肉炒豆干就完成啦。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识清蒸腊肉这道菜非常简单就能实现的，根据上面所讲，做腊肉前将腊肉用开始煮一下，然后切成片，放在盘子里摆放平整，再隔水清蒸，水烧开后中火清蒸大约15分钟关火，美味的清蒸腊肉出锅啦。腊肉汤这道菜，是不是有人会问，鲜肉做出来的汤那得多咸啊，怎么能喝下去呢，其实鲜肉通过第一次用水煮过后，再重新下锅熬汤，就再也不会太咸了，而且不仅不咸，还很香。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识选择200g以内的腊肉，放入开水锅中煮熟，然后将煮熟的腊肉切成大小相近的块，放入一些新鲜的猪排或肉中，混合在一起。炖肉味道鲜美，还可以放一些黄豆、萝卜、莲藕、海带等辅料在里面。山药也可以，吃起来绝对好吃。蒜苔烤腊肉也是先煮去咸味，再切成合适的大小，放入油锅中翻炒，然后将蒜苔倒入锅中继续翻炒。喜欢吃生蒜苔的话，短时间炒一下，喜欢吃老蒜苔的话，长时间炒一下，炒好，生蒜苔有微辣的味道，对肠道也能有一定的杀菌作用。Tg3野生菌之家_菌贝网_蘑菇,食用菌,提供菌类的价格功效等知识
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2023-01-24 09:30
来源:
镜头下的枫树林发布于：河南省
在家里难免会有剩下的米饭，这时，将剩下来的米饭做成扬州炒饭，是最合适不过啦，扬州炒饭，营养价值高，是居家必备的一道菜品。扬州获得:“世界美食之都”，那么扬州炒饭就成为年轻人来扬州这座城市旅游必备的打卡美食，在这里提醒大家一下，扬州炒饭可不是普普通通的蛋炒饭，这道美食从选择材料到烹饪过程都是非常有讲究的，一起来看看这道众所周知的炒饭吧！
扬州炒饭的制作方法实在是太多了，平日自己在家，都可以变着花样去做出好多种，那么扬州炒饭最地道的做法其实是只有这一种哦！这可是每一个扬州人必备的居家技能啦，现在我们经过简单的学习，掌握一些小技巧之后在家中是可以轻松做出来正宗扬州炒饭的，跟着学起来吧。
准备适量米饭、鲜鸡蛋以及各种菜品的配料，米饭和配料比不能大于7:3，首先需要将米淘洗干净，然后用电饭锅煮熟。煮的时候呢，需要控制水和米的比例和火候，适合的比例和火候可以保证大米的米粒松软，既不生又不烂。将鸡蛋打入碗中，然后搅拌，里面放一些盐，备用。将炒锅放在火上，倒入植物油大约20毫升，等植物油差不多五成熟的时候，加入虾仁，等到虾仁有热度时，捞出备用，炒锅放在火上，火候中火，再放入植物油，等到油的温度大概是五成熟的时候将鸡蛋液倒入，翻炒差不多半凝固的状态，或者根据自己口味，可以稍微老一点，再加入米饭、青豌豆、葱末炒匀，再加入提前做好的什锦料继续翻炒，最后完全混合，再加入容器内。
扬州炒饭制作的时候呢，有几点需要和大家说清楚，大米的选择最好是用籼米或者新硬米，并且最好再提前一天蒸，放到冰箱里，过一晚，这样的米饭口感会十分棒，饱满并且弹牙，米饭不要蒸得不要太软，也不要蒸的太硬。用适当的水和米的比例，合适的时间，这样才没有硬心，粒粒松软，炒饭的时候，把握时间和火候，一定不要炒糊了，给炒饭上色，可以采用淡一点的酱油。一定不要用老抽或者生抽，因为那样会让炒饭的颜色很不好看，容易发黑。
怪不得扬州炒饭这么受欢迎，如此营养的配比，如此简单的制作，真的很难让人不喜欢。返回搜狐，查看更多
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