终于终于拖延症的我来写西藏旅游攻略了，距离我去西藏已经过去了一年多。西藏应该是每个人心中的圣地，不仅是中国人一生要去一次的地方，在外国人眼里也是和耶路撒冷可以媲美的地方。因为神秘的藏传佛教和千年下来的信仰，提起西藏，大家都会想到“三叩九拜”的信徒，还有人手一把摇着的转经筒，那里的天总是很高很蓝。那么真实的西藏真是这样吗？第一次去西藏又需要注意什么呢?哪些地方是一定要去的呢？跟着我一起上路吧。注意事项1.预防高原反应我在入藏之前就买了红景天，但是我其实也没有准时吃。按道理入藏前一星期就要开始服用。加上我是“飞进”拉萨，而不是坐火车，所以在海拔上就不是循序渐进，而是一步到位。我一下飞机，感觉还不太明显，等从飞机场坐车到市里，就出现高反了。高反状态每个人不一样，我就是头晕头痛，有点微微发烧。有些人会有胸闷想吐的反应。刚开始我还打算睡个觉吃个饭抗一抗，但是后来情况不太好！就去买了便携式氧气瓶！很大程度上缓解了我的情况。便携式氧气瓶在西藏药店或者便利店都可以买到，不贵，一瓶25，多买几瓶备着还有优惠哈哈。到西藏的前两天不要洗澡，防止感冒，在高原生病很容易变成肺炎。还可以买点葡萄糖水（药用型）喝。如果实在很难受可以选择就医，到医院吸氧哈哈。2.防晒平时我防晒就做得很好，高原太阳直射紫外线强烈，更需要我们做好防晒工作：防晒霜+墨镜+口罩+长袖长裤+帽子+防晒伞。不然不只是晒黑，很容易晒伤。3.提前办理边防证边防证也叫边境通行证。进藏到拉萨并不需要边防证，但如果去樟木、珠峰、墨脱这些边境或者管制地带就需要边防证，建议事先在本人户口所在地的派出所或出入境管理局办理。Some tips：在西藏玩几天都可以，看自己时间安排，我一般一天只去一个景点。西藏最好不要冬天去，因为很多景区会封山，而且寒冷的条件下不利于自己的身体。拉萨物价比较高，因为物资缺乏，所以平时吃饭门票住宿价格都和一线大城市持平。住宿大家需要提前订，因为拉萨客流量还是比较大的，我当时定了一间藏式酒店，居然没有空调……很多藏式酒店有这个问题，大家要看仔细！好！做好一切准备，让我们出发吧！第一站来到布达拉宫，所有从飞机场到市区的巴士都停靠在布达拉宫边上。买票要预约！尽可能早预约，像我去的时候刚好碰上西藏解放周年纪念，再迟一天布宫就停止游客进入参观游览了。到布宫可以跟着导游听讲解，在布宫里面很多小回廊，可以在宫殿里爬上爬下的，还挺有意思的，还有一个号称世界海拔最高的厕所……但是我没去……第二站推荐去羊卓雍错。这是西藏三大圣湖之一，是神女散落的绿松石耳坠。在西藏住酒店可以让酒店帮你安排跟团一起去，你也可以直接在手机旅游APP上买个一日游。到指定的地点集合，坐大巴车一起去看湖。到了圣湖边，有牦牛可以骑可以拍照，可以租藏式的服饰拍艺术照，一个人20块钱租一只牛大概拍10分钟。羊湖特别特别美！！！一定要去看！去湖边走走，水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。接着你可以选择去色拉寺或者哲蚌寺。我都去了，两个都属于是拉萨三大寺，都有辩经的仪式和传统！下午一定要去看辩经！特别有意思！很多高僧聚在一起，拍手，辩经。非常独特的体验，我强烈推荐你们去看！哲蚌寺哲蚌寺接着我们来到大昭寺和八廓街。大昭寺我请了一个导游，贴身只带我也不贵200块钱。听他说了很多藏传典故，如果自己看应该是很多看不明白的。所以建议请藏族本地导游。大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫。布宫外面不会有很多聚集的人朝拜，但是大昭寺真是里里外外都是朝拜的信徒。大部分都席地而坐席地而跪。最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像；拉萨之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。所以这里一定要去哦。大昭寺八廓街大昭寺边上就是八廓街。是拉萨最著名的转经道和商业中心。我最爱干的事就是在这逛街，可以买藏式围巾，转经筒，各种珠宝首饰。来西藏真的可以买点手串带，反正我个人很喜欢很信这些东西，到了这条街很自然就开始买买买。最后一站是小昭寺，小昭寺附近的街也挺有意思的，我还进了一家藏式茶馆，点了一份藏面。小昭寺也请了贴身单独导游，便宜点150。讲的也很不错，但是小昭寺特别小，所以我觉得这里的导游可请可不请。自己转转看看就行。小昭寺路之所以热闹，一个重要原因是，它的南端连接着冲赛康。冲赛康算是拉萨由来已久的一个商业中心了，各种商品在这里应有尽有。无论是自北向南，还是从南向北，走进小昭寺路，都能感受到人声鼎沸。既有真人叫卖，也有反复播放的吆喝声；既有街边商铺，也有地摊，甚至还有流动的商贩；吃的，穿的，用的，摆的，还有各种琳琅满目的年货，吸引着来来往往的人们。说完了在拉萨所有可玩的地方，来讲讲吃饭。在拉萨你可以体验藏餐，尼泊尔餐，我个人都是非常喜欢！但是肯定也有人不能接受这个味道，但是酥油茶和甜茶都建议尝一尝，这也是能缓解高原反应的。青稞糌粑尼泊尔餐文章写到这，可能也和其他的游记没什么不同，可能有一些小的知识点比较独特以外。所以我还是决定写写我个人对这趟旅程的感悟。小时候就特别想去西藏，包括我妈妈也特别想去。但是目前有钱了我还是自己先去了，想想还是挺自私的。成年人就是要背负很多责任，还是读书时代好阿，每天的压力就只有升学，毕业以后生活的半径变大了，生活上要考虑的事业变多了，时间常常不够用。很多时候大家重复每一天进行的生活是无意识的，大家都被习惯推着走。在西藏遇到很多有信仰的人，但是其实在我看来都差不多，有的在礼拜，有的在诵经，他们是平民也是喇嘛。大家都只有在祷告的时候才能静下心去听听自己内心想说的话。要靠一次旅行就洗涤灵魂是不存在的，灵魂的淬炼在每一秒的生活中。我也不可能去了一次西藏，回来就顿悟人生。所有人都是一点一滴成长的，在漫长无垠的人生里艰难地前行。佛说人生来就是受苦的，其实这话没错，怨憎会，爱别离，求不得，我们能做的只有不断创造幸福快乐的感受。受苦是常态，欢乐是需要感恩珍惜的。}

西藏拉萨旅游路线攻略，西藏拉萨自由行攻略，看这篇就够了上个星期刚从西藏旅游回来，去了布达拉宫、大昭寺、羊湖、巴松措、八廓街等网红景点玩了个遍。不得不说西藏确实很美，玩的也特别尽兴！找的是朋友介绍的本地西藏导游小雪安排的。她对当地非常了解，去之前就帮我规划行程，详细介绍了西藏景点玩法，好吃好玩的，我们的酒店、吃饭、门票都是拿的内部VIP价，待遇好还便宜，总共7天6晚，人均才花了2000不到，全程豪华住宿，还升级了一晚五星酒店，物超所值！这是小雪的：156 0898 5348（点击复制就可以咨询哦），这个价格真的比携程上面的便宜了50%，哇，真的超划算，人很热心也很专业。我推荐给你去西藏首先要了解下去去西藏游注意事项及准备值得去的景点，西藏拉萨旅游路线攻略，西藏拉萨自由行攻略，看这篇就够了Top1：布达拉宫-拉萨市Top2：巴松措-林芝市Top3：羊卓雍措-山南市Top4：纳木措-拉萨当雄县Top5：鲁朗林海-林芝市鲁朗镇Top6：雅鲁藏布大峡谷-林芝市米林县Top7：南咖巴瓦峰-林芝市米林县Top8：林芝桃花-林芝市Top9：大昭寺-拉萨市Top10：八廓街-拉萨市以上是我这次西藏之行去过的景点，西藏地域很大，景色也确实很美，不过就是景点与景点之间相隔太远了，而且交通超级不方便，想一次玩完西藏那基本是不可能的了。建议去之前先问问小雪导游，她作为西藏本地人可比我知道的多。小雪156 0898 5348（点击号码复制）西藏拉萨旅游路线攻略，西藏拉萨自由行攻略，看这篇就够了你第一次去，推荐从海拔相对较低的林芝开始玩起慢慢适应避免高反，像布达拉宫、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗、巴松措、卡定沟、羊湖、纳木措这些景点都是非常好玩好看的，十星推荐。几月份去合适？西藏拉萨旅游路线攻略，西藏拉萨自由行攻略，看这篇就够了西藏3-10月份去都是很好的季节，现在正是林芝桃花盛开的季节，从林芝到米林县沿雅鲁藏布江就是花海，桃花主要分布在318国道沿线，沿路也有桃花欣赏的，具体的建议亲可以咨询一下小雪，毕竟每个人想去的地方都不一样，小雪的是：156 0898 53483?复制后打开添加好友或者直接打电话就可以免费咨询。拉萨旅游需要多少钱？拉萨玩一周多少费用，拉萨当地跟团价格分享我的西藏之旅的行程，小雪是这样给我安排的第一天抵达拉萨入住酒店第二天巴松措--湖上可以体验帆船-鲁朗林海住林芝第三天尼洋河湿地--南咖巴瓦峰-雅鲁藏布大峡谷住林芝市米林县第四天林芝桃花沟--藏族村落体验--米拉山住拉萨第五天藏游坛城--岗巴拉山口--羊卓雍措住拉萨第六天布达拉宫--药王山观景台--大昭寺广场--八廓街住拉萨第七天拉萨--返程如果你们人多的话上面行程可独立安排专车哦，我是选的结伴自由行，好处就是，想怎么玩就怎么玩，提前根据自己的想法设计好行程线路，想玩几天都可以根据你的具体时间来安排，不会走马观花，赶这赶那的，累了就休息，哪里的风景好看就停下来多欣赏，多拍照，而且小雪的拍照技术更是没得说，帮我们拍了很多好看的照片呢。第一次去其实也没那么复杂，这可能是小雪安排的太好，有什么事跟她沟通之后都能解决，西藏拉萨旅游路线攻略，西藏拉萨自由行攻略，看这篇就够了，小雪：156 0898 5348（点击号码复制）进藏前的准备，西藏拉萨旅游路线攻略，西藏拉萨自由行攻略，看这篇就够了1、进西藏前，必须进行身体锻练，但在行进前的10—15天左右，应停止锻练；2、相机电池，防水雨具，干粮，防晒，保暖衣服，登山鞋，身份证件；3、前往西藏前，最好去正规医院进行体检，心、肺、脑和血液系统疾病患者，不宜前往；感冒患者未好之前，也不宜前往。西藏其他旅游线路推荐A：7-8天经典线路强荐：拉萨、林芝、山南、日喀则、雅鲁藏布江大峡谷、纳木错，经典大环线。（预算2500-3500，性价比高。最全最经典的线路，基本地区全囊括在内，强烈强烈推荐★★★★★）B：5-7天短线推荐：拉萨、林芝、纳木错（预算2000左右。时间短的朋友可以考虑。但单纯的林芝三日游线路多为购物团，需要注意，千万别被低价诱惑。吃亏往往来自贪小便宜！低价旅行团的危害你们远远不懂。推荐★★★）C：5-6天短线推荐：拉萨、纳木错、羊卓雍错、日喀则（预算1500左右，风景较为单一，不大推荐。★★）D：3-5天短线推荐：拉萨、布达拉宫、纳木错(或羊卓雍错）（预算1000左右，时间非常紧张者考虑。★★）E：5-7天短线推荐：拉萨、纳木措、日喀则、羊湖、珠峰大本营（预算2000左右，推荐★★★）F：10-12天深度经典线路推荐：拉萨、阿里南线、珠峰、纳木措（经典的阿里南线，预算3000-4000.其中阿里南线+珠峰，8天。市区和纳木错安排2-4天。强烈推荐★★★★）G:18-20天极致全景之旅线路推荐：拉萨、阿里大北线、无人区穿越、珠峰、纳木措（西藏终极线路（羌塘除外），建议，预算10000左右。探秘之路，行摄之旅，其中阿里大线+珠峰，15天左右，进藏者的终极选择！但阿里北线那边全程海报在4600-5000左右，食宿条件差，无信号。所以初次进藏者不建议走！但这里的风景，是所有的路线中最好的！力荐★★★★★）进藏前特别提示！西藏拉萨旅游路线攻略，西藏拉萨自由行攻略，看这篇就够了出现高原反应的最大因素，是心里因素！心里的恐慌和压力，是造成高反的最主要原因！所以，我们应该放松心态去旅行。如果什么都担心，那么在家待着比什么都好...避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。1.严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，一般旅行社都不接待。个别轻微症状可以先咨询医生建议。2.身体健康的人都可以进藏，不需要提前做什么运动。反而，运动员进藏很容易高原反应。所以，进藏前多休息，禁剧烈运动。3.可以准备一些普通药物，包括胃舒平，感冒药，头晕药等在行李上。切忌，严重感冒患者不要进藏。4.西藏属于少数民族地区，人生地不熟。另外，不是所有的旅游线路都可以走，建议进藏前咨询好西藏当地的旅行社采取跟团游为佳。5.西藏当地的银行主要是四家国有银行，中行、建行、农行、工行。农行的覆盖率最为广泛。另外，取款的ATM机在拉萨市内还算比较多，其她城市地区很少。建议提前在拉萨当地的ATM机取款备用。6.进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。西藏拉萨旅游路线攻略，西藏拉萨自由行攻略，看这篇就够了最后说一下拉萨的滴滴起步价15元，较国内大多数城市都很高，例如从火车站到市内布达拉宫附近，通常需要45元左右！大昭寺、八廓街、小寺庙、布达拉宫等等，这些市区内相距不远的景点都可以步行前往。还有什么不明白找小雪咨询吧：156 0898 5348（点击号码复制）}