青春期孩子心理压力大怎么疏导在学校不开心怎么开导?

2024-03-181161阅读量
青春期孩子叛逆不上学怎么办
孩子出现不想上学的想法是一种十分正常的现象,尤其是在孩子进入青春期以后,更是会因为叛逆心理,而产生厌学的情况,因为此时的他们对于家长的命令十分反感,所以家长越想让他们去,他们就越不去。那么青春期孩子叛逆不上学怎么办?青春期孩子叛逆不上学怎么办1、多多了解孩子在忙于生计的同时,家长一定要抽出时间来多了解孩子,与孩子、孩子的老师多多沟通,尽量对孩子在学校和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解,就少一分误解。这样一旦孩子真有不听话的时候,也能比较明白应该如何去引导孩子。2、与孩子展开平等的对话把自己当成是孩子的朋友,与孩子展开平等的对话,多倾听孩子的心底话。在孩子向你打开心扉时要耐心倾听到底,切忌在孩子面前唠唠叨叨,这样会磨掉孩子与你交流的耐心。青春期的孩子耐心十分有限,很容易会变得暴躁不耐烦,因此此时的家长应该给与他们充足的耐心。
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青春期叛逆不上学怎么办
孩子进入青春期后,身体和心理都会发生很大的变化,他们会特别想要摆脱父母的管教,但是他们判断是非的能力还不够,家长的管教就会与他们想要独立的心情相矛盾,孩子就会产生逆反心理,甚至会用不上学来威胁父母。青春期叛逆不上学怎么办1、父母要学会换位思考。青春期的孩子会有很多的想法和要求,在父母的眼里都是非常可笑的。那面对孩子的这些无理的要求时,就会表现出不回应或者直接拒绝,这时就会让孩子感到父母对自己不尊重,从而做出一些极端的事情,引起父母的注意。所以,我们父母要多关心孩子的心理和生活,让孩子感受到父母时刻在关心他,关注他。2、尊重孩子和孩子平等相处。孩子小的时候,我们父母教育孩子,孩子可能会非常听话。但是到了青春期,我们就要和孩子平等相处,不能以居高临下的姿态来要求孩子。学会尊重孩子,和孩子平等相处。先和孩子处理好关系,然后在去引导孩子,只要和孩子的关系处理好,教育就非常容易了。3、给孩子营造一个学习氛围。孩子不爱学习,跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系,如果孩子回到了家,晚上要学习时,父母经常吵架,孩子没有心情学习,也会出现厌学的情况。家庭教育太重要了,孩子的人生格局很早就会注定,如果孩子放学回到家,家是温馨的,这样的孩子不需要督促,自然而然也会好好学习的。4、适当让孩子提早体验一下生活艰辛。当孩子特别坚定告诉父母,我就是不想上学了,你说什么也没有用,这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子,将来有文化依靠脑力工作挣钱,没有文化只能是体力劳动挣钱了。让孩子打工体验一下生活的艰苦,然后问问将来想要过什么样的生活,这样孩子就会为自己的将来打算,慢慢的也会回到课堂重新开始上课。
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青春期孩子不上学怎么办
当孩子进入青春期的时候,也称为叛逆期,处于青春期的孩子会有很多叛逆的表现,比如出现厌学情绪、早恋、逃课等各种不良的现象。如果孩子的不良情绪一直存在,会严重影响他的身心健康,所以当孩子出现不想上学的情况时,家长要耐心的与孩子交流,让孩子了解到不上学的弊端。青春期孩子不上学怎么办1、可以给孩子冷静期,但不要对孩子使用冷暴力。当孩子叛逆不听话时家长可以把道理说清楚,给孩子冷静期,让他自己的思考,但是不能对孩子使用冷暴力,不能通过不理睬孩子的方式,企图让他们认识到自己的错误。冷暴力会使孩子心理失衡、精神焦虑,孩子不仅难以聚焦精力在是非对错上,而且会增大心里压力,增长抵触情绪。2、父母不要硬逼孩子去上学。看到孩子这样,父母心急如焚,心情可以理解。但是,不要硬逼孩子去上学。如果父母不能接受孩子这样的现实,逼着孩子去学校,考虑清楚三种后果,一是孩子在学习不学习混日子,一是孩子有可能离家出走,一是孩子可能走极端。3、帮助孩子养成良好的学习习惯。家长应帮助孩子克服困难和障碍,学会抵抗来自外界的诱惑,督促他在一定时间内完成某项活动,使他感受到成功的喜悦。家长只要坚持下去,帮助孩子养成良好的学习习惯。当孩子具备了良好的学习习惯,他通过对学习的惯性,不断的约束管理自己,久而久之,自热而然就有了自控力。4、理解孩子的压力。孩子不去学校了,家长不能只顾自己的面子,认为孩子不去学校了,让自己感到丢人。其实应该多替孩子想想,孩子不去学校自然心理也有很大的压力,不是遇到了特别大的事情,或者实在是受不了了,不会做出这样的行为的。还是要多站在孩子的角度思考一下问题,这样问题才容易解决。
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青春期孩子赖床不上学怎么办
孩子正处于青春期,青春期的孩子心理波动起伏比较大,这个时候的孩子,一点就炸,我们家长还是多多注意下自己的教育方式,不要对孩子管得太严了,如果孩子有任何问题,最好商量着来,青春期孩子赖床不上学怎么办呢?青春期孩子赖床不上学怎么办1、强迫孩子养成按时起床的习惯,人有生物钟,开始几天可能按时起床要难一些,但生物钟一旦形成,以后每天到那个时间准时会醒。要求孩子晚上不能太晚睡了,养成早睡早起的习惯!培养孩子的兴趣,比如说要求早上早起打打篮球等等!兴趣可能会催促孩子养成早起的习惯!养成良好的生物钟规律,对于孩子早上起床会是一个很大的帮助。家长不要带着孩子寻求夜生活,这样对于孩子的成长很不利,夜间要尽量督促孩子尽快完成作业,早早上床准备休息。2、如果一直学习积极性不高,到这个年龄家长才重视就有点晚了,不过可以试着跟孩子沟通,学习对今后的生活有哪些帮助,让他知道学习的重要性,有可能会有改观。3、要知道这个孩子是不是晚上玩手机游戏,玩得很晚耽误了睡觉而起不来床。其次要问孩子是不是学校有什么事儿处理不好,不想见哪个同学或老师。如果孩子和你说他遇到什么困难,说明他还很信任你,你一定要耐心,尽力帮他解决。如果孩子什么也不说,你就要去向他的老师和他最亲密的同学了解一下,看看孩子有什么情况。如果是学习压力太大而厌学,他要是想学习,就给孩子补补课,如果孩子根本就不想学习,那家长也别太强求,尊重孩子的想法,让他来决定自己要走的路。4、对处在叛逆期的孩子,要多表扬,少批评,那怕是他们一丁点的成绩和进步,都要及时地发现,给以足够的鼓励与表扬,增强他们成长和向好的动力。
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面对青春期的孩子不上学怎么办
青春期的孩子非常的叛逆,什么事情都想按照自己的想法去做,喜欢和家长对着干,家长越让孩子学习,孩子就越不学,那么,面对青春期的孩子不上学怎么办?面对青春期的孩子不上学怎么办1、寻找原因孩子叛逆期不是孩子的错,这个年龄段的孩子也不是不懂,而是听很多家长的话,孩子在叛逆期,少说爱,多行动,多陪伴,一个青少年在各个方面还没有完全发展起来,但在他们的内心深处却有着强烈的独立意识。不愿意上学,不一定是因为叛逆的青年。这可能涉及与您的老师交谈以找出真正的原因。2、倾听孩子因为孩子还小,有时会提出自己的小要求,但可能表达不清楚,这时候如果大人没有耐心倾听,这会让孩子感到很沮丧和不开心。但如果大人能学会倾听孩子的需求,孩子自然会听从他们的一些要求和命令
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孩子不上学叛逆怎么办
叛逆是每个孩子成长过程中的必经之路,但它却是每个家长都非常苦恼的时期,因为这个时期的孩子,会做出许多让父母生气的行为,比如不愿意去上学,无论家长怎么威逼利诱都改变不了他们的态度,让父母非常无奈。孩子不上学叛逆怎么办1、了解孩子叛逆的原因,对症下药。父母和孩子相处的时间是最长的,如果父母想要去解决孩子的叛逆思想,就应该要了解孩子为什么叛逆,有什么不满意的地方。尽管孩子处在青春期,但并不是完全不讲道理的。另外,孩子叛逆的原因各有不同,比如说学习上的压力,人际交往的困难还有亲子之间的矛盾等等,这些原因都有可能导致孩子叛逆。2、理解与包容。孩子越是反抗的时候,父母越需要有平静稳定的心态。这个时候,父母应该给予更多的理解,而不是用正确和错误来评判孩子的行为。例如,孩子的考试成绩不理想时,不要马上认为是因为孩子的努力不足,不能看着成绩下降而加以指责。家长的包容,可以给孩子的心理成长创造空间,让孩子最大限度地沉淀自己的情绪,更好地改变自己的行为和处事方式。
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孩子叛逆不上学怎么办十四岁
很多孩子误以为学习是为了父母,导致孩子对学习缺乏动机,在他眼里,学习不是为了自己的未来,而仅仅是为了让父母满意。长期对学习抱有错误的想法自然会让孩子产生叛逆厌学的现象。那么,孩子叛逆不上学怎么办十四岁?孩子叛逆不上学怎么办十四岁1、不要多次强调同一个问题叛逆期的孩子最不喜欢听父母的唠叨。有时候你唠叨的事情,他们心里往往是明白的,但是特殊时期的心理状态,却让他们在那个时候表现出来。2、要有耐心对孩子特立独行的表现要多一些耐心。在此期间,孩子往往需要父母的耐心。对于一些父母无法理解的行为,可能会出现孩子内心的苦恼无法宣泄的情况。
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展开全部 青春期孩子脾气暴躁易怒不与人沟通怎么办 青春期孩子脾气暴躁易怒不与人沟通怎么办?我们都知道很多青春期的孩子是比较难去沟通的,这也是很多家长很烦恼的地方,而且有些孩子还会脾气暴躁,那么青春期孩子脾气暴躁易怒不与人沟通怎么办呢? 青春期孩子脾气暴躁易怒不与人沟通怎么办1
爸爸妈妈不适合“以恶制恶”
青春发育期小孩情绪不稳定有时候在所难免,可是许多父母采用的方法只不过就是说以恶制恶,此类方式不理性,会给孩子导致负面信息影响,判逆是小孩广泛的问题,父母要审视自己的个人行为,改变自身的个人行为,在耳濡目染中,小孩的狂躁心态也会逐渐改变。
不适合向小孩妥协
青春发育期小孩闹脾气最不可取是文化教育过多就是说向小孩妥协,考虑他的规定,应对小孩乱闹脾气,父母要保持冷静,针对小孩不科学的规定不必惯着,能够先向小孩采用冷漠方式,过后与小孩一起剖析他闹脾气的原因,仔细的正确引导,教育小孩,让小孩在从错误做法中汲取教训。
迁移孩子注意力
青春发育期小孩情绪不稳定,爸爸妈妈对其采用的心态很重要,既不可以心存侥幸,也不可以过度强势,最好是的解决方式就是说能快速而坚决的将小孩的专注力迁移到别的层面 或是让小孩宣泄,去自身抑制,平复,坚持不懈一段时间后,小孩乱闹脾气的习惯性会逐渐改进,由于他会意识到,那样乱闹脾气是不可以获得一切东西的。
恰当教育小孩
依据小孩年纪,性别,智商及其心理状态发展趋势环节不一样,及其其与众不同需要来照料教育小孩,防止过多爱惜和教导,那样会导致小孩的太过依靠性情,要让小孩塑造独立工作能力,重视小孩,父母做了解,小孩自身进行事儿,塑造优良素养。
多与小孩沟通交流
小孩情绪不稳定常常乱闹脾气,父母要审视自己是否针对小孩的关怀太过缺乏,是否自身忙碌工作中,早已非常少与小孩有感情上的沟通交流,乃至不清楚小孩最近产生过什么事情,多与孩子沟通沟通交流,掌握小孩的精神世界,可协助小孩改进情绪不稳定。 青春期孩子脾气暴躁易怒不与人沟通怎么办2
14岁男孩的情绪特点
14岁的孩子刚开始进入青春期无论是在心理还是在生理方面都和之前有了很大的不同,除了生理变化,更重要的是心理变化。详情请看14岁男孩青春叛逆期最突出的十大行为特点 前一秒的他们还是情绪高涨,热情洋溢,,后一秒就变得低落消沉、默不作声,这些情绪是难以控制的。在这种持续的状态下,也更容易使他们变得敏感、脆弱,在遇到不满和心里不平衡时,长期积累的情绪就会一下爆发出来,尤其在亲人面前会表现得更加厉害。 父母们有时候也会感到委屈,认为自己给孩子的明明是爱,可是为什么孩子还要和他们产生冲突?在这种委屈的想法里,家长们也会克制不住自己的脾气,想要“以暴制暴”,结果得到的`是和孩子更激烈的斗争。
建议家长们可以这样做
1、回避易怒的因素
告诉孩子:爸爸妈妈也是人,是人就都会有烦恼有不开心的时候。在你发脾气的时候,爸爸妈妈体谅你;那爸爸妈妈脾气不好的时候,你是不是也要体谅呢?我们发脾气,让你感到不开心,同样你发脾气我们也会不开心。
2、转移注意力,缓解情绪
告诉自己:等他们长大了,就会更加懂事。每次和孩子针锋相对,既会让自己不开心,也会增加孩子的叛逆心,不如适当的给孩子和自己一点自由。在孩子犯错的时候,给他一点提醒,让他自己去发现错误。
3、自主发泄情绪
建议家长们:下次孩子在惹你生气的时候,不如和自己的朋友讲讲,也许你就会听到朋友数落自己家孩子是多么的糟糕,这样心态上就会有一定的安慰了。
4、控制意识法
告诉孩子:让他在发脾气的时候想一下这样做的后果,问问他每次发完脾气是不是会后悔。大多数孩子在冷静下来后都会为自己跟爸妈发火而感到后悔。家长可以在孩子生气之前,让他回忆下自己每次后悔的心情,这样才有能有效控制住他自己的脾气。
5、升华法
建议家长:平时不要只要求孩子多读书,自己也要多读书。平时多读一些心理类的内容,分析一下孩子做事背后的心理动机,针对这些心理动机来教导孩子,效果肯定会事半功倍。
6、往正面想
心情不好时,特别是发现自己有一些不良的负面想法时,要安慰自己的情绪,尽可能多往正面和积极的方向想。比如早晨起来时感到心情不好,千万不要胡思乱想,想一下今天有什么安排,如果自己完成了就奖励自己,这样心情就会好起来。 青春期孩子脾气暴躁易怒不与人沟通怎么办3
青春期男孩子脾气暴躁易怒,需要与孩子进行有效的沟通、换位思考、帮助孩子减轻负担、为孩子树立榜样。
1、有效的沟通
家长需要放低自身的姿态,稳定情绪,以平等或者亲密的朋友关系进行交流,了解孩子脾气暴躁、易怒的原因,向孩子传导积极向上的情绪。
2、换位思考
家长需要换位思考,面对青春期男孩子暴躁易怒的行为,需要思考孩子暴躁易怒的原因,针对原因进行处理。
3、帮助孩子减轻负担
部分家长会将自己没有实现的愿望强加在孩子身上,从而导致孩子的压力太大,精神不能得到放松,出现脾气暴躁易怒的情况,此时家长需要帮助孩子减轻负担,不要给予孩子太大压力,保证孩子有充足的放松时间。
4、为孩子树立榜样
青春期男孩子脾气暴躁易怒时,家长切忌打骂孩子,以免加重其逆反心理,需要自己保持稳定的情绪,家长良好的言行能够为孩子带来潜移默化的影响。
面对易怒爱发脾气的孩子,家长怎么办呢?
改变教育方式
有些孩子完全是因为父母的娇惯才导致的坏脾气,家长可以反思一下自己的教育方式,是不是对孩子过于溺爱,有些不合理的要求是不是可以严格的拒绝。 还有些孩子,是因为父母不够关注,长期不在身边。故意发脾气引起父母的关心,家长可以自行针对孩子的情况,看看孩子发脾气属于哪种原因。
运用好方法应对孩子的行为
如果孩子发脾气无理取闹,家长可以采取冷处理法,待他平静下来,再和孩子沟通。
让孩子有表达情绪的权利
孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪,是孩子心理发育基本健康的标志。 但孩子毕竟是孩子,思想没成熟,有时表达方式不对,会影响和他人的关系。例如孩子因发脾气与别的孩子争吵打架,可能伤着自己和对方;冲着长辈和老师发脾气则是不礼貌的行为;或者脾气上来碰头捶胸、摔砸物品等都是不合情理的。 遇到这些情况时,父母不应视而不见,而要采取一致意见进行严厉制止,让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限。',getTip:function(t,e){return t.renderTip(e.getAttribute(t.triangularSign),e.getAttribute("jubao"))},getILeft:function(t,e){return t.left+e.offsetWidth/2-e.tip.offsetWidth/2},getSHtml:function(t,e,n){return t.tpl.replace(/\{\{#href\}\}/g,e).replace(/\{\{#jubao\}\}/g,n)}},baobiao:{triangularSign:"data-baobiao",tpl:'{{#baobiao_text}}',getTip:function(t,e){return t.renderTip(e.getAttribute(t.triangularSign))},getILeft:function(t,e){return t.left-21},getSHtml:function(t,e,n){return t.tpl.replace(/\{\{#baobiao_text\}\}/g,e)}}};function a(t){return this.type=t.type
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青春期孩子的父母会有这样的感觉:孩子一旦进入青春期,很多东西就变了。从前那个可爱的孩子,变成了脾气古怪的小恶魔,情绪阴晴不定,你永远不知道,哪一句话,哪一件事,会突然惹毛他。青春期孩子的情绪状态为什么让人这么难以捉摸呢?生理层面上讲,孩子步入青春期后,大脑会发生很大变化,大脑内控制情绪反应的边缘系统,在12岁左右会发育成熟。而负责理性部分的额叶,却发育缓慢,造成孩子常常控制不住自己的情绪;此外,他们体内的压力激素水平不稳定,也会导致他们喜怒无常。心理层面上,孩子开始作为生命的主体苏醒,自我意识渐渐增强,对周围的事物有了自己的看法,质疑甚至对抗父母,实现和父母心理上的分离,这个阶段也称为“心理断乳期”。青春期孩子对自己身心的变化也感觉很困惑,往往会有很多情绪困扰,如焦虑、抑郁、强迫、烦躁、迷茫。01青春期心理学之父斯坦利.霍尔在1904出版的《青春期:青少年的教育、养成和健康》一书中,首次创造性地提出“青春期”这一概念,认为青春期是一个充满矛盾情绪和犹豫不决的过渡阶段,是充满风暴与压力的人生时期,这一时期蕴藏着巨大的风险,同时也隐藏着巨大的优势。青春期是人类灵魂中最坏的和最好的0冲动彼此交锋的时期,如果顺利化解风险,充分发挥优势,是让一切变得更好的必要开端;如果危机处理不当,则会抑制优势的发挥,表现为持续的情绪问题,这些问题可能会带入成年。霍尔认为青春期是非常容易产生抑郁情绪的,并且还描绘了一条“心志消沉曲线”,这条曲线从11岁开始,在15岁达到高峰,然后逐步回落至23岁。 青春期是有很多情绪困扰的时期,很难判断一个青少年是正常的成长问题抑或是需要药物治疗的精神疾病症状。从现象学角度理解,青春期的成长问题和抑郁症有相似的“症状”。 我有两个来访者,小会和小玉,都是初二的学生,都有厌学,自伤,觉得活着没什么意思,持续时间都有两个月的时间,在医院诊断为中重度抑郁,精神科医生有开药治疗。小会有很多感兴趣的事情,喜欢画画、解数学难题、跟朋友一起聊天、玩游戏、想上高中和大学;但回到学校会很不开心,疫情在家学习则比较放松。在心理咨询过程中了解到,小会跟好朋友小A的关系让小会很伤心,近半年的时间她感觉小A有意排斥自己,而小A有很多朋友,所以小会认为一定是自己不好,小A才排拆自己。小会和小A是同班同学,回到学校,看到小A跟其它同学有说有笑,对小会则很冷淡,小会很伤心。小会回顾是自己的学习成绩比小A好,小会开始在学习上也无法努力,担心跟小A的关系越来越远。小玉则对很多东西都失去了兴趣,只想躲在一个角落里,不愿意跟其它人有任何互动,甚至点一杯奶茶,需要跟客服互动都会感到很大的压力。经常感觉疲劳,认为自己一无是处,不明白父母为什么要爱她,喝杯水都是浪费,经常自责,对未来感到绝望。从“症状”层面,小会和小玉的表现是相似的,但细细探究,两个孩子的内心状态却有很大的不同。也许小会只是青春期的抑郁情绪,小玉则患上抑郁症。02抑郁情绪,是一种我们生命历程中常见的的情感,青春期的体验尤为丰富;抑郁症,则是一种精神疾病。抑郁情绪,需要学习提升调节情绪的能力;抑郁症,则需要按照疾病模式治疗。因为青春期孩子身心变化的复杂性,会有很多混乱和不确定状态,使得区分青春期正常抑郁情绪与抑郁症,是一件非常不容易的事情。从我跟青春期孩子进行心理咨询的过程中,青春期孩子的抑郁情绪既有过度引申,诊断为抑郁症而过度治疗的情况,也有被家人轻视而延误治疗的情况。《精神障碍诊断与统计手册》第5版(DSM-5)中,重性抑郁障碍的诊断标准如下:A. 在同样的2周时期内,出现5个或以上的下列症状,表现出与先前并且较既往有显著的功能变化,其中至少有一项是:心境抑郁或丧失兴趣或愉快感。(注:不包括那些能够归因于其他躯体疾病的症状)。1.几乎每天大部分时间都心境抑郁,既可以是主观的报告,如感到悲伤、空虚、无望,也可以是他人的观察(儿童和青少年可能表现为心境易激惹)。2.几乎每天或每天的大部分时间,对于所有或几乎所有活动的兴趣都明显减少。3.在未节食的情况下体重明显减轻,或体重增加,或几乎每天进食都减退或增加(儿童可表现为未达到应增体重)。4.几乎每天都失眠或睡眠过多。5.几乎每天都有精神运动性激越或迟滞(这里的精神运动性激越,指的是病人的大脑思维高速运转,处于漫无条理的无法集中注意力的状态。精神运动迟滞则是相反的情况,大脑思维贫乏、迟钝)。6.几乎每天都疲劳或精力不足。7.几乎每天感到自己毫无价值,或过分、不恰当地感到内疚,并不仅仅是因为患病而自责或内疚。8.几乎每天都存在思考能力或注意力集中能力的减退,或过度的犹豫不决。9.反复出现死亡的想法(而不仅仅是恐惧死亡),反复出现没有特定计划的自杀观念,或有某种自杀企图,或有某种实施自杀的特定计划。B.这些症状引起有临床意义的痛苦,或导致社会、职业或其他重要功能方面的损害。C.这些症状不能归因于某种物质的生理效应,或其他躯体疾病。诊断标准A-C构成了重性抑郁发作,如果症状在5项以下,称之为具有“抑郁倾向”不构成抑郁症的确诊,但也需要引起关注。青少年阶段正是一生学习和成长的关键时期,因此关注青少年心理健康非常重要,作为父母、老师,能及时和准确地识别孩子的情绪状态、了解青少年抑郁症方面的知识是不可或缺的。其实,青春期孩子的表现更多时候可能是抑郁情绪,我们日常生活中所说的“抑郁情绪”跟医学心理学诊断上的“抑郁症”有相似之处,但本质上却有很大的不同,只有跟青少年有耐心的交流,才能有效识别,从而找到更有针对性的应对方式。不管是抑郁情绪或者是抑郁症,心理咨询都是应对抑郁的必选项,通过心理咨询,我们可以了解抑郁、认识自己,增强情绪调节能力,调整认知,提升自我功能,更有能力应对情绪世界的狂风暴雨。文/广州红树林心理咨询中心 尤红}

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