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男性备孕期男人要吃什么间应该吃什么?
男性备孕期男人要吃什么间应该吃什么?
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时间:2024-04-28 11:19
备孕期男人要吃什么
备孕男士吃什么补精子-有来医生
备孕男士吃什么补精子
2019-08-14 16:29
备孕的男人可以多吃含有锌元素的物质,促进精子的生成,补锌可以吃动物的肝脏(羊肝、鸡肝、鸭肝、猪肝等);还可以吃含有丰富的蛋白质的食物,增强男子的体质,提高精子生成的能力,富含蛋白质的食物有很多,可以吃(牛肉、羊肉、猪瘦肉、鹿肉、鸡蛋、牛奶、大豆)等等,还可吃蔬菜水果,补充矿物质和维生素,增强人体的体质,有利于男士精子的质量提高。
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