长寿之乡是伪造　　最近有媒体报道，全国各地，包括新疆阿克苏温宿县、湖北“梁子岛”，广西巴马县的所谓“长寿之乡”都是伪造的。　　国内“长寿之乡”多涉嫌伪造，这也揭开了许多人长久以来的一个疑问：为何穷乡僻壤竟能寿星频出？按道理讲，应该是医疗条件越好的地方人们越长寿，什么养生啊，地理环境啊，起的作用并不大。　　1985年，“国际自然医学会”将新疆列为“世界第四大长寿之乡”。而所谓“国际自然医学会”是日本人森下敬一于1970年创建的一家私人医疗机构，主营业务为食品、仪器等保健品，并非世界权威医学机构。该机构从未发表过有关长寿的专业论文。在新疆被和长寿联系在一起后，当时的自治区主席铁木尔·达瓦买提同意对新疆百岁老人的真实情况进行调查。学者何炳济参与抽查了阿克苏市、温宿县上报的9位百岁老人，他们最大的140岁，最小的103岁，平均年龄109.3岁。调查后发现，9位老人都未达到百岁，真实平均年龄在85.1岁左右，那位140岁老人其实为89岁。　　何炳济后来撰文说，“新疆百岁老人较集中的地区，并不具备造就长寿的营养、医疗、环境卫生和其他经济文化等基本条件。不少百岁老人是由于记忆不准、没有严格的户籍管理和健全的人口档案，仅凭本人与村干部随意申报误成的。”可见新疆长寿之说，并不可靠。　　其实活到90岁是很常见的，江浙一带的富庶之乡里，90岁老人并不少见，从一个县里找出90岁以上的老人，估计上百个都不止。但是要是活到100岁就少见了，因为人的寿命是有极限的，医疗条件很好的开国元勋、革命元老，享年80多岁人们觉得去世有点早，90多岁觉得正常，活到100岁就稀罕了。　　一个地方要是批量出现100岁以上老人，这当然是个神奇现象。巴马县1991年被“国际自然医学会”评定为“世界第五大长寿之乡”，在其官方宣传中，被称为“中国最年长寿星”的罗美珍，1885年出生，2013年去世，活了128岁。按照罗美珍的年龄，她是在61岁生下的儿子，并不合常理。　　　　造假原来有传统　　史记和圣经中，均有古人活到数百岁的记录，这些都发生在远古时代。有文字记录历史后，人的寿命就正常化了，但还有一些人活成了人瑞，都是作为猎奇的记录，对其出生时间，大多无法考证的。　　在知识没有普及化的时代，可能会不知道确切的出生日期，从而混淆年龄，这也是正常情况。那些名人的年龄不大可能造假，他们尽管享有最好的资源，在种种记载与传闻中常常“活不过”乡野老叟，原因之一是乡野老叟的年龄可以方便地被造假夸大。　　造假当然是有动力的。中国向来有敬老传统，历朝政府也将长寿老人视为“祥瑞”，给予各种表彰。为谋取福利待遇，中国古代素有长寿造假的传统。在北宋，80岁以上的老人，能获得“加劳酒食”“绢二匹”“腊茶一斤”，及建牌坊旌表的奖励。在清朝，朝廷会为100岁的老人赐银30两，修建“百岁人瑞坊”；到110岁，赏赐加倍；到120岁，赏赐更要加两倍。　　康熙、乾隆先后四次召集“千叟宴”，为在千叟宴上获得赏赐，一些人不惜虚报年龄。嘉庆元年的千叟宴上规定，年龄超过65岁的与会者都能获得赏赐，超过80岁者赏赐更为丰厚。时任内阁侍读学士的翁方纲，在千叟宴上自称66岁，而实际按照他自撰的“家事略记”，当年应为64岁。还有一名李姓老人当年78岁，虚报82岁参加千叟宴；谁知不久朝廷推出新政，如果官员父母超过80岁，官员都要回家赡养，于是李姓老人的3个儿子都被迫停职回家。　　巴盘屯所在的巴马县，人口约30万，自“世界长寿之乡”的说法广为人知后，不断发展以养生、保健为核心的特色旅游。2015年全县接待游客338.22万人次，旅游总收入36.17亿元。每天约有40多名游客到村中最年长的老人家中拜访，送上5元、10元的红包，老人每年可收入8-10万元。而巴马县兴起的养生项目，同“国际自然医学会”的经营内容高度一致。　　湖北梁子岛所谓有14位百岁老人全是当地ZF部门吹出来的，有记者到梁子岛调查发现，一位自称140岁的老人，儿子竟只有50岁，而在派出所的户籍档案中，岛上没有一位老人超过100岁。　　当地官方也承认这是旅游炒作，如果有人说是百岁老人，政府就会补助几百元。　　　　“养生”要在大城市　　衰老和死亡是自然现象，但强劳动和缺衣少食会加快死亡步伐，所以贫穷地区人们寿命更短，贫穷是长寿的敌人。人们更长寿，是因为从艰苦的体力劳动中部分解脱出来，还因为可以吃饱穿暖，有能力享受医疗服务。这就是为什么生活条件好的地区，人们寿命更长，京沪人均寿命过80，云南等地却不到70岁。　　众多研究显示，一个地区人均GDP和人均预期寿命呈正相关，即经济越发达的地区，人们的寿命越长。2010年，中国各省、市、自治区的人均预期寿命的排行榜中，前四位是上海（80.26岁）、北京（80.18岁）、天津（78.89岁）、浙江（77.73岁），而广西排在第14（75.11岁）、西藏排在最后（68.17岁）。由此可知，百岁老人多的地方，人均寿命不一定长。2016年香港男性、女性的人均寿命分别达到了81岁和87岁，超过日本，成为全世界最长寿地区。其原因不在于空气中的负氧离子，也不在于泉水的天然矿物，而在于香港发达的经济，及领先的公立医疗系统——政府负担着全港41家公立医院的九成开支。想要“养生”，还得依赖大城市。　　人们更富裕和有空闲，对长寿的需求就越高，老人家在朋友圈里转发最多的就是养生知识，希望通过吃点什么，喝点什么或者养成什么习惯更为长寿。长寿造假区域的食物和环境都被追捧，于是乎就产生经济效益。笔者的朋友圈中就有人去巴马买房养老的，后继者还不乏其人。　　虽然人们对造假已经有些麻木，不那么不在意了，为了达到目的可以不择手段。但是，一个地方，尤其是以ZF之名，即使是造福乡里，在长寿上造假也是不应该的。也许有人觉得这无伤大雅，可是这体现了ZF的诚信问题，并且也会误导一部分人，让他们痴迷于养生，这难道不是这些年来“伪专家”的“伪养生”盛行的一个诱因吗。所以，我们还是要更相信医疗，相信医生和科学的作用。　　　　图：寻求“养生”者在广西巴马百魔洞出水口浸泡身体　　自古至今“长寿造假”一直是门生意　　1、为谋取福利待遇，中国古代素有长寿造假的传统　　由于朝廷重视，老人所在家庭为得到名利，地方官员为获取政绩，少不得上下合谋，人为制造符合旌表条件的长寿老人。　　北宋时，李守忠到现在的海南省海口市境内任职，他自称见到杨姓祖孙三人，其中孙81岁、子122岁、祖195岁，显然违背自然规律。　　　　图：乾隆五十年的千叟宴　　2、新疆地区长寿老人较多，主要是由老人记忆不准、户籍不清造成的　　新疆地区也以长寿著称，和田县拉依苏村即是有名的长寿村。早在1982年第三次人口普查时，人们就发现在全国3857名百岁老人中，就有865名来自新疆，占全国百岁老人总数的22.4%。现在，“最长寿的男性”、“世界最长寿老人”也都生活在新疆。　　何炳济后来撰文说：“新疆百岁老人较集中的地区，并不具备造就长寿的营养、医疗、环境卫生和其他经济文化等基本条件。不少百岁老人是由于记忆不准、没有严格的户籍管理和健全的人口档案，仅凭本人与村干部随意申报误成的。”　　　　图：缴纳会费即可成为“国家自然医学会”的会员，得到学会提供的医疗服务　　3、梁子岛是在ZF主导下，岛民虚报年龄，人为打造的“长寿第一岛”　　湖北武汉的“梁子岛”曾被誉为“中国第一长寿岛”。在官方宣传中，在全岛2400名居民中，有14人超过100岁。原本每年登岛游客不过一两千人，2001年打出“长寿牌”后，游客一下激增至20万人次；2001年全岛财政收入200万元，2004年达到4000万元。　　记者到梁子岛调查发现，一位自称140岁的老人，儿子竟只有50岁，而在派出所的户籍档案中，岛上没有一位老人超过100岁。知情者介绍说，“梁子岛上根本没有百岁老人，所谓有14位百岁老人全是当地ZF部门给吹出来的。ZF规定，当有记者向老人们询问他们多大岁数时，如果老人回答是110岁，就会得到几百元的报酬。”在这种激励下，梁子岛上居民向游客所报年龄，通常要比真实年龄大上十几岁，甚至更多。　　经各大媒体曝光，梁子岛官方也承认，“原梁子旅游公司在旅游促销上，对梁子岛‘百岁老人’ 的宣传确实有夸大其词，这是一种旅游炒作”，同时又说“虽然没通过论证是中国第一长寿岛，但梁子岛绝对可以称得上是长寿岛”，相关旅游项目继续开展。　　4、广西巴马县的泉水、空气、磁场均不存在任何神奇效果，该县的“长寿之乡”称号，系某私日本人医疗机构所评定　　巴盘屯所在的巴马县，人口仅约30万，自“世界长寿之乡”的说法广为人知后，不断发展以养生、保健为核心的特色旅游。2015年全县接待游客338.22万人次，旅游总收入36.17亿元。巴马县是广西唯一入选“第二批国家级旅游业改革创新先行区”的县。百岁长寿老人一样可以从中直接受益。在巴盘屯村口贴有百岁老人的头像，及年龄、住址等信息，游客们大都会去百岁老人家中拜访，并送上红包。每天约有40多名游客到村中最年长的老人家中拜访，所送红包以5元、10元为主，老人每年可收入8~10万元。　　巴马县名声如此之大，也是因为在1991年被“国际自然医学会”评定为“世界第五大长寿之乡”。此外，在巴马县的官方宣传中，将据称活了145岁的蓝祥，称为“巴马人”，其实按照清朝史料，蓝祥生活在今宜州市福龙乡，和巴马县相距有280多公里。被称为“中国最年长寿星”的巴马老人罗美珍，1885年出生，2013年去世，活了128岁。在她去世前的2010年，新华社两篇不同稿件，分别称罗美珍“114岁”和“125岁”。按照罗美珍的年龄，她是在61岁生下的儿子，亦是不合常理之处。　　围绕巴盘屯，一个原名“百么洞”的石灰岩溶洞，被改名为“百魔洞”，被打造为富含高浓度负氧离子，且能“包治百病”的磁疗区；巴马的泉水被认为具有神奇功效，有旅游组织者专门指导游客“如何科学喝水”；当地特产的火麻油、泡脚药、野生灵芝等，都成为游客眼中的长寿秘方。事实上，仪器测量显示，百魔洞外空气中所含的负氧离子反而高于洞内。　　　　南方人比北方人长命，广东人最长命　　最近看了一篇很有意思的文章：　　文章出自世界著名的医学杂志《柳叶刀》，讨论中国人的寿命。文章说，中国人的平均寿命在过去25年增长了8.5岁，这是一个很大的成就。　　但中国人的平均寿命却存在着明显的地域差异，总体来说：南方地区比北方地区要长，平均寿命排名前三的，是海南、上海和广东，排名前十的省份里，只有两个北方省份（山东和河南）。　　而且，中国的百岁老人，主要集中在长三角、珠三角、东南沿海、川渝地区，都是在南方。　　为什么会出现这种状况呢？专家认为有好几个原因，其中一个最重要的原因，是北方人普遍重口味，喜欢大口喝酒大块吃肉，蔬菜水果相对少吃。　　而南方人普遍细嚼慢咽，吃得细致而讲究。　　这导致什么情况发生呢？　　大口喝酒大块吃肉，狼吞虎咽吃饭的人，常常会吃得更多。而细嚼慢咽的人，因为咀嚼食物更为充分，比较容易得到饱腹感，吃得会更少。　　吃得更少的人，更加容易长命。（消息来源：凤凰网资讯）　　　　吃得多，死得快　　我们常听老人家说一句话：“人的一生饭量有定数，谁先吃完谁先走。”　　以前总觉得这句话没什么根据。没想到最近美国一项长达十年的实验，居然还证明了这句话。　　研究人员将200只猴子分组：一组猴子不控制饮食，让它们放开了吃、想吃就吃；而另一组猴子，则严格控制饮食，只让吃七八分饱。　　两组猴子的运动量相同、生活环境也基本一样，十年以后，科研人员观察到了这样一个现象：　　没有管制饮食的那一组，很多都长成了体胖多病的油腻猴子，得脂肪肝、冠心病、高血压的比例极高，而且一半都死了；　　而严格控制饮食的那一组猴子，虽然也是猴到中年，但依旧体态风骚，100只里面才死了12只。　　吃得多，真的死得快！（新闻来源：公众号“科普中国”）　　　　那个暴饮暴食的女老师，得了癌　　如果大家还记得，六年前，复旦大学女老师于娟患癌去世，曾经轰动一时。　　于老师当年32岁，海归博士，复旦大学的优秀青年教师，有一个疼爱自己的老公、还有一个可爱的两岁小孩，无论是事业还是家庭，都做到了完满。　　但2009年，她却患上了乳腺癌。在巨大的成功之前，突然面临巨大的生死难关，这才让很多人都觉得惋惜。 谭老师地理工作室综合整理　　在她接受治疗的过程中，她反思了自己的生活方法，写下了一篇《为啥是我得癌症？》，直到现在都还有很多让人警醒的地方。　　“第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子还喂母乳一年；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。”　　那么为什么她得癌了？她得出的第一个重要原因，就是她的饮食习惯：比如说，瞎吃八吃。　　“我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。”　　孔雀、海鸥、鲸鱼、梅花鹿、麂子、野猪甚至五步蛇，能见到的都被她吃过，该吃的不该吃的都吃了，到了哪怕不好吃也要试一下的地步。　　　　再比如说，暴饮暴食。　　“我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭。　　我很贪吃。在复旦读书时候导师有六个一起做课题的研究生，我是唯一的女生。但是聚餐的时候，5个男生没有比我吃得多的。”　　哪怕是身体不舒服、腰疼（其实当时癌细胞已经骨转移了），还要一天吃掉七个螃蟹。　　而且，于老师还嗜荤如命，“每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然。”　　“我最喜欢玩的游戏是贪吃蛇。玩来玩去，我竟然是那条吃到自己的贪吃蛇。”　　她其实是在反思：她是山东西北的土孩子，不是海边弄潮长大的人，一方水土养一方人。她的丈夫，天天吃生虾生螃蟹，没事；而她长期吃这样那样的，身体就会发生变化。　　不是说你吃什么就能适应什么，而是说食物到了你的身体内，如果营养不适应，就会引起你身体发生变异。　　最严重的变异，就是吃出了癌症。　　患癌当然是一个复杂的过程，不是单一因素决定的。食物、环境、睡眠、压力，多方面因素综合起来，慢慢让你垮掉。　　但是饮食习惯的重要作用，你绝对不能忽视。　　　　那个身材矮小的人，竟然不会得癌　　我们下面给出严格的证明。　　华盛顿大学的生物学教授瓦尔特 朗格，曾经研究过厄瓜多尔一个小村庄里的特殊人群——莱伦氏综合症患者。　　　　你可以将莱伦氏综合症理解为是侏儒症，但朗格教授发现了一个惊人的事实：莱伦氏患者身材虽然矮小，但他们竟然不会患诸如糖尿病或者癌症！　　他们会抽烟喝酒吗？会，和所有西方人一样。　　他们注重饮食吗？不会，也和所有西方人一样。　　关键在他们体内的生长激素 IGF-1，也就是胰岛素样生长因子-1水平极低。　　由于生长激素少，所以他们长得矮小；但也由于生长激素少，所以他们体内细胞分裂次数也少。　　什么意思呢？从本质上来说，人的衰老，其实就是细胞不断分裂的过程。细胞分裂的次数是有限的，越快分裂的细胞，越快衰老。　　从整体来看，人体细胞分裂越快，越容易衰老。　　生长激素少的人，他们细胞分裂比一般人缓慢，衰老过程比一般人也慢。而且，由于新细胞的产生缓慢，我们的身体会将能量转向另外的用途——　　修复受损细胞，而且会修复损伤的DNA。修复损伤的DNA有什么意义？它可以预防癌症的产生。　　癌症就是因为细胞DNA受损，导致复制异常，进而产生出了疯狂分裂的细胞。　　因此说，IGF-1的减少，会让人不仅衰老缓慢，而且身体始终处于良好的状态。　　这跟饮食有关系吗？当然有。　　从莱伦氏综合症患者的例子，我们可以反推出正常人的情况：　　我们吃饭的作用，就是为身体提供能量。身体的能量，主要是用来维持细胞的分裂。吃得越多，蛋白质吸收越多，越会刺激IGF-1的生成和作用。　　也就是说，吃得越多，你的身体越有能量，也越有多余的能量全速迈向衰老，乃至疾病和死亡。　　　　stay foolish，stay hungry　　说了那么多，终于到重点部分了，我们应该怎么吃呢？　　找了很多资料，我总结了一个“黄金八原则”，你只用看这一个总结，就知道该怎么吃了：　　黄金八原则：　　1，饿着要比撑着好，瘦的要比胖的好　　这句话是年近90的肿瘤学家孙燕院士说的。　　实际上你不需要每一顿都吃得那么饱满，每天只吃七分饱就够了。　　怎么判断自己吃了七分饱？那就是按照你自己的用餐规律，如果在两餐之间不需要吃其它东西，一天只需要三餐，那就证明你上一顿吃的是七分饱了。　　度的把握，你要自己慢慢尝试、慢慢适应。　　2，适当饮食的开始，是减少一口　　怎么锻炼自己吃七分饱？那就是从减少一口开始。　　什么叫一口呢？比如说，八粒开心果是一口，十粒花生米，也是一口。如果吃饺子，半只饺子就是一口。　　如果你吃什么都注意少吃一口，你吃什么都无所谓。就像年近90岁的中南海门诊部主任王敏清医生说的：　　不要愧对自己的嘴。爱吃肉就吃肉，爱喝酒就喝酒。喜欢吃就吃，吃什么都无所谓，只要每次都少一口，别贪多，吃到七分饱就没问题。　　　　3，晚餐哪怕不吃，也绝对不要吃过饱　　哪怕你午餐无法做到控制，那么请你一定要控制你的晚餐。　　美国一位健康专家曾说：“晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。”　　这个说法虽然有点夸张，但它说明了一个道理：好好对待晚餐的重要性，比你吃什么都重要。　　晚餐千万不要吃太晚，在七点之前最有益健康。因为人体的排钙高峰在晚餐后4、5小时，如果晚餐吃得太晚，人睡着的时候，尿液无法排出体外，容易形成结石。　　4，多吃素，少吃肉　　国外大学的研究表明：素食者患心脏病和心血管疾病的几率比一般人群要低，平均寿命比非素食者要长四到五年。　　而且，在非素食者中，红肉消耗量更大的人群，在总死亡率、心血管病死亡率和癌症致死率的风险更高。　　在肉类里，鸡鸭鱼都属于白肉，而猪牛羊都属于红肉，培根、香肠、腊肠等都属于人工肉制品。　　因此，多吃素，少吃肉；如果要吃肉，吃白肉比红肉要好，肉制品别吃。　　如果觉得自己吃太多肉了，要相应多吃纤维类食物，比如水果和蔬菜，因为纤维可以减少亚硝基化合物的产生，减少对身体的伤害。　　　　5，饭前喝汤，细嚼慢咽　　南方人在吃饭之前，一般会喝一口汤，汤入口腔、食道、胃里，起到很好的润滑作用，方便固体食物的进入。　　而且，喝汤能够增强饱腹感，减少进食量。　　人的胃部向大脑传达饱胀信息的时间，是二三十分钟。细嚼慢咽，能够增加消化系统对食物的感受，提高饱腹感。　　最新的研究表明，在同等的饭量下，细嚼慢咽的人饭后感到饥饿的时间会大大推迟。　　6，每天吃够12种食物，每周吃够25种食物　　你不用担心吃得少会对营养摄入有影响，只要你保证自己能够摄入多样的食物。　　每天的食物包括谷薯类、蔬菜水果、肉类蛋白、大豆坚果等，一天吃够12种食物，或者每周吃够25种食物，你的食谱就足够均衡了。　　7，拒绝甜品，拒绝零食，拒绝奶茶　　我们写过《奶茶，比毒品更可怕》、《网红食品，比地沟油更可怕》，如果还没有让你足够警醒的话，建议你找来看看。　　我们之前说过，如果你在两餐之间不感到肚子饿，你的食量才是适当的。希望你能够锻炼出自己的合适食量　　8，多回家吃饭，少在外野浪　　你永远都不知道外卖、餐厅里的食物，为了做得鲜美吸引，放了多少不该放的东西下去。　　能回家吃饭的，尽量回家吃饭；不能回家吃饭的，尽量选靠谱一点的餐厅吃饭。　　　　有句话说得很好：人吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。　　所以，在吃饭这种事儿上，不要太用力去吃，更加不要用命去吃，不值得。　　因此，不管是谁劝你“多吃点”，你都要清醒地知道：这种爱真的是有毒。吃得多真的不好，吃得恰当、吃得健康才最重要。 综合自老丁侃地理等}

写在最前面：我支持任何真正证据的打脸，我也认为“长寿之乡”这个概念被滥用了，也有经济利益（李达康脸）。因为标准太低了，10万人中7个百岁老人，也就是一万人还均不到1个百岁老人，估计很多知友周围都有百岁的不少了，他说不定也可以百岁（按这个标准，日本都快达到全国性的长寿之乡了）。但是，一定要有真正的证据！所以，本文并不是支持长寿之乡这种一窝蜂而上的评选，而是对浪潮工作室这样一个大媒体缺乏已有证据就否定别人研究的行为表示困惑。———————正文———————昨天一个朋友跟我说，网易浪潮工作室写了篇“所有长寿村都是假的，没有例外”，你看看怎么情况。我看了下内容，回朋友说：网易基本概念都改错，这不合适。没想到网易随后把文章丢到了知乎，还用两个号发了两次，惊呆我了。所有长寿村都是假的，没有例外 - 知乎专栏https://zhihu.com/question/23983641/answer/200982266我想和@网易浪潮工作室 @小鞭鸡 来谈谈您的文章里存在的问题。———第一议，基本概念不应该出错———文章开篇说:一般10万人口中有3位百岁老人就满足了中国长寿乡的标准然而事实上，这个说法是错误的，因为长寿之乡第一条标准就是10万人中7.5人。如果按照对方的说法，日本全国都是长寿之乡了（日本已经达到了4.8）一开始就彻底搞错了，接下来推论，就需要打个问号了？谷歌学术上关于百岁的研究涉及中国长寿的也不少我很难再缺乏实际证据的前提下，质疑全世界的科学家都搞错了。Wang Z, Zeng Y, Jeune B, et al. Age validation of Han Chinese centenarians[J]. Genus, 1998: 123-141.还有，事实上，已经有足够多的研究可以去检测一个人的真实寿命，误差不超过5岁。Bocklandt,
et
al.
2011，Weidner, et al. 2014用不同的研究办法将寿命预测缩小到了误差小于5年。想瞒过科学家的眼睛，还真不容易。（当然目前这种研究推广到生活还是有成本问题）————第二议：证据是关键————如果浪潮工作室能够实地调查下，比如举证xxx百岁老人其实才20岁，这根本就是瞒报的。我是十分欢迎的。有句话说得好：没有调查就没有发言权！其实很简单，长寿比例很低。长寿之乡10万分之7（网易都搞错这个标准了），一个区域的长寿老人也就是几十个。调查一下也不花不了太多的经费，这样我服气。（这些钱足够支撑你去任何一个长寿之乡去调查不到100个人的真实情况。）然而浪潮工作室却一口认定对方在造假。让我想起了个常见的话：男人没一个好东西。有人问，那你能举出证据吗？当然了，现有的长寿之乡，就是已有证据是经过多家单位联合去验证的。比如北京大学，解放军301医院，中国科学院这几家国家级机构，再加上当地的单位，比如民政部门，比如当地的卫生部门。这些单位一起联合去做调研。具体调研包括1，长寿老人调研一般包括长寿老人信息，建立档案，长寿老人基因信息采集（主要以血液为主），长寿家系调查（防止造假，比如100岁的人80岁的孩，没啥问题，要是宣称100岁，结果最大的孩子才70岁，基本是不可信的）2，长寿环境调研一般情况下主要是当地的基本环境情况比如，空气，水，气候等我没有证据去否决这么多机构联合调查的结果。————第三议：贫困不能长寿？————浪潮工作室有一个重要的看法，即贫困和长寿的问题长寿村似乎成了贫困地区的专利，这是一个不需要任何基础设施和资本积累的产业，越是落后、原始，越是经济欠发达的地区，长寿村和百岁老人现象越能让中国人信服，因为人们理智上知道，现实中不可能有人在陋室的寡淡中就能健康长寿，所以只能到几乎脱离现代社会的穷乡僻壤去寻找心理安慰。我只能说，这个说法是错误的。首先，全国77个长寿之乡中，只有12个是贫困县，所以，不存在这种说法。其次，目前全世界范围内的长寿，主要是：自然长寿！影响长寿的一个重要因素是能量限制。这是一个长寿领域里接近于“准真理”的存在，因为，近百年来，无数的研究证明了能量限制对于长寿的意义是至关重要的。最早是在美国大萧条时候，科学家发现饥饿过的老鼠活得特别长，然后进一步开始了分子机制研究，发现，能量限制可以通过多种渠道来实现长寿。（能量限制的部分通路）如今，能量限制就是长寿研究的金标准，在不同物种实现了。酵母：Lin S J, Defossez P A, Guarente L. Requirement of NAD and SIR2 for life-span extension by calorie restriction in Saccharomyces cerevisiae[J]. Science, 2000, 289(5487): 2126-2128.果蝇：Rogina B, Helfand S L. Sir2 mediates longevity in the fly through a pathway related to calorie restriction[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, 2004, 101(45): 15998-16003.线虫：Lakowski B, Hekimi S. The genetics of caloric restriction in Caenorhabditis elegans[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 1998, 95(22): 13091-13096.如果你修改了一个基因，结果还比不上能量限制效果来的好，那有什么意义？———第四议，长寿之乡只有百岁老人？———长寿之乡不仅是盯着百岁老人，事实上，长寿之乡还有另外两个维度就是长寿的总体性和延续性。整体性是指区域人均预期寿命比全国高3岁，持续性是指当地80岁以上老人的比例达到1.4%之所以说这个问题，就是因为比如新疆和田地区，的确涌现过一批长寿老人，但是由于后继乏力，这个地方所以不被认可了。———第五议，长寿老人自报年龄？———其实这个就是属于误解了长寿之乡的判断要是真的一切依赖于个体自己报告，那这个社会岂不是乱套？然而，事实上，我们研究长寿老人，对年龄特别关注，所以审核很严。（这是某份报告简版里的内容，可以看到，对百岁老人进行具体认证研究是必须的）1，长寿老人经历。过去100年，中国经历了一些大事情，比如清朝灭亡民国建立，比如抗日战争，比如新中国成立等这些重要节点。而追溯长寿老人的时候，这些时间节点时候他们的记忆时间是十分重要的。那么肯定会有人说，仅仅依靠记忆，肯定会出错。所以，第二点是最关键的。2，后代反推我们做长寿老人研究的时候，对于五保户，我们是一般不采纳的。一般是选择一个完整的家系，这意味着什么？她的后代可以考证，而这是认定长寿老人的重要基础。如果个人的最大的儿子/女儿都80/90岁，孙子40-60，重孙10-30等，那么，这大体是可信的。因为女性在12岁左右开始月经，一般生育年龄是15开始，所以这样在大样本群体中会展现出现象。此外还要加上很多佐证，比如同在一个村的人，对她的侧面佐证。———第六议：推论和结论完全是两码事————如果浪潮工作室去实地调查了当地情况，然后发现当地是造假，这叫结论；如果浪潮工作室只是看了一些新闻报道，然后就得出这是造假，这叫推论。然而，从全文中，我唯一看到的是，他们把推论当结论。这是个很麻烦的事情。做过研究的人都知道conclusion和discussion是两码事，conclusion是必须实打实的研究结果，是要证据的，而discussion则是在conclusion的基础上，进一步进行推论。———第七议：绝对的话，不符合科学逻辑———我一直对自己说：不要说绝对的话，因为生物里的特例太多太多了，以至于我一般都会用【基本】【大多数】【很多】等非绝对的话。事实上，不仅仅是生物学，很多学科都存在这个问题，就是绝对的结论是不符合科学逻辑的。然而浪潮工作室却安了个震惊体的题目：所有长寿村都是假的，没有例外这就不太合适了。百岁老人虽然少，但并不是稀有物种。也许对方觉得十万分之七是个很庞大的数字，事实上，目前随着中国老龄化的加剧，百岁老人正以加速的形态出现。有研究者推测，未来百岁老人的数量可能会是现在的4-8倍。（人均预期寿命变化）此外，随着医学进步，和过去的自然长寿不大一样，新的依靠医学实现的长寿正逐步涌现。长寿指数是90岁及以上人口占65岁及以上人口的千分比60岁及以上老年人口2.2亿人，占总人口16.1％。其中65岁及以上人口1.4亿人，占总人口10.5％。从这个分布，我们可以预期未来的这些长寿指数高的区域，百岁老人出现的可能性也越来越大。事实上，国际上，对于百岁的研究非常多，也得益于百岁老人出现的越老越多。比如冰岛，比如新西兰，比如我们最熟悉的日本，尤其是日本，根据日本2015年调查，日本的百岁老人已经达到了十万分之4.8，这是针对全日本而言，要知道日本有1.27亿人，在一些聚居区，可以轻松达到中国长寿之乡的标准。比如有人通过对百岁老人死亡研究发现，可能人类的寿命极限在120左右最后，建议浪潮工作室可以在理论和技术上加强把关。您采用的参考文献以媒体报道为主，比如“国家地理”“纽约时报”“卫报”，而涉及到学术概念，还是应该尽量以专业期刊为主。这一点 @丁香医生做的敬业多了，我也经常向丁香医生取经。参考文献：McCormick M A, Delaney J R, Tsuchiya M, et al. A comprehensive analysis of replicative lifespan in 4,698 single-gene deletion strains uncovers conserved mechanisms of aging[J]. Cell metabolism, 2015, 22(5): 895-906.Dong X, Milholland B, Vijg J. Evidence for a limit to human lifespan[J]. Nature, 2016, 538(7624): 257-259.Bartke A, Wright J C, Mattison J A, et al. Longevity: extending the lifespan of long-lived mice[J]. Nature, 2001, 414(6862): 412.Kanfi Y, Shalman R, Peshti V, et al. Regulation of SIRT6 protein levels by nutrient availability[J]. FEBS letters, 2008, 582(5): 543-548.Bordone L, Guarente L. Calorie restriction, SIRT1 and metabolism: understanding longevity[J]. Nature reviews. Molecular cell biology, 2005, 6(4): 298.Weidner C I, Lin Q, Koch C M, et al. Aging of blood can be tracked by DNA methylation changes at just three CpG sites[J]. Genome biology, 2014, 15(2): R24.}

建议在WIFI环境下浏览，太多精彩、太多图片不知不觉中就会耗尽你的流量！这是2014年8月31号至9月1号。小方和小东北两天的骑行路线。可怜的娃，骑到了吉木萨尔后发了这条说说:＃骑行 新疆＃8-31——9-1 萨尔托海乡——吉木萨尔县【2天一夜连续骑行 330公里】明天将抵达乌鲁木齐哈哈··终于要脱离苦海的样子。装逼犯的下场啊，这次小东北很幸运，被带上一起装逼一起飞了。2014年9月1号早上和家传收拾好东西继续向乌鲁木齐出发，上图是我的车。车上的西瓜重12斤半，花看5块钱买的，在新疆骑行的时候就喜欢，边骑边吃西瓜。比饮料实惠太多了。又扎胎了，这次是我，今天补胎王暂时休息下。外胎已经磨到可以看到内胎了，能不扎胎吗?只能在胎里再垫一个内胎然后继续骑行，没外胎换，网上买的外胎发到了乌鲁木齐，可我们离乌鲁木齐还有190多公里。当天晚上天黑后我和家传还骑了很久，在一个加油站，我们打了做饭用的水准备找露营地，从加油站出来，家传被溜溜拉累了，溜溜差不多有40斤重了，力气很大，曾发生过把家传连人带车拉倒的事件。家传觉得要找露营地了，放开溜溜应该很安全了，他解开了绑着溜溜的链条，让溜溜跟着我们一起往前走。我和家传下了公路的斜坡，在离公路边30米左右的戈壁滩上露营。可是没看到溜溜跟过来，家传搭好帐篷后出去寻找溜溜，半个小时他一个人回来，没能找到溜溜。当晚家传在帐篷中默默的流泪，后悔他没看好溜溜，他知道这次再找到溜溜的机会非常渺茫了。我们没有一个人能体会到家传此刻内心中的痛苦，这种感觉只有家传能懂，只有经历过的它人才了解。也许在这件事过去多年以后，在家传的心中依然会有一个影子留在那里，那个影子属于溜溜。一个陪你一起在路上行走过4个多月的伙伴溜溜。它会一直都在家传的心中。直到老去的那一天。虽然我对溜溜的感情没有像家传那么深，但我经常也会想起它，骑行新疆最大的遗憾不是没能到达心中最想去的地方，而是丢失了我们的伙伴溜溜。你曾无怨无悔的守护了我们几千公里。你有忧郁症，你不喜欢长途旅行。你是我们最大的快乐，每次他们抓弄你，你总是送他们一对白眼。家传发的说说：家传哥哥
几个月七千公里的风雨同行，我们曾翻过寒冷的雪山，也苦逼的走过荒凉的戈壁滩沙漠。习惯了晚上有你站岗睡得很安心；如今你却渺无音讯，但愿你的新主人对你好，不用再跟我风餐野宿吃苦！致9月1晚被人逮走的溜溜2014年9月2号早上家传又去溜溜失踪的地方找了半个早上。依然没能找到溜溜。最后家传放弃了寻找，我们继续往乌鲁木齐骑行，路上补胎王又继续他的事业，我也不知道他今天补了几次了，所有的备用内胎都用完了，补好后继续上路。这次扎胎彻底没内胎换了，所有的内胎都坏了，家传叫我先走，他慢慢的在路上推车，我往前骑了十几公里终于看到了一个批发部，里面有卖自行车内胎，我到里面找了下，正好有一条26*1.95的内胎，花了15块钱买下它，调头往回走，骑了十几公里，碰到了在路边研究补胎的家传。我直接把买的内胎扔给家传，然后，在旁边看他补胎，继续听他那没完没了的啰嗦。补好车，我们骑到了幸福路口，右转继续往乌鲁木齐骑行。这时候联系到了小方和小东北，他们在身后大哥30公里的位置。家传那条补了差不多20次的内胎。晚上在阜康市公路边的露营地因为家传的负重少了溜溜，今天骑行的速度很快，我和他傍晚到达了阜康市，在菜市场我们买好了饭菜，就出城找露营地，找到露营地的时候天已经黑了，抹黑搭好帐篷，告诉小方和小东北我们的露营位置。一个多小时以后小东北和小方先后到达露营地。几天不见，还是老样子。还好没有跟你们去装逼。晚上，我突然接到了花姐打来的电话。她告诉我山哥明天要去罗布泊里面捡石头，让我赶紧联系山哥。我和山哥联系上了以后，山哥大概的了解了一下我的情况。告诉我明天他会开车过来接我们，让我们在阜康等他。幸福总是来的太突然，让人措手不及。去罗布泊里面看看，一直是我来新疆最想做的事之一，终于可以去里面走走了，虽然不是骑行或徒步穿越。山哥，大山探险寻宝群主（后来知道新疆玉微信公众平台也是他在运营）。我加群后认识的。再进罗布泊之前我们从没见过面。没见面之前，山哥在我心中的形象是属于书生类型的。一个喜欢游山玩水的书生。当我第一次见到他，完全颠覆了我心中的形象，和想象中是书生差太远了。他身上有北方人粗狂.豪迈。看过水浒吗？现实中山哥气质上和水浒中描写的好汉如出一辙。但我一时也想不起梁山好汉中那位好汉与他更接近。标签：豪气.大哥.性格直接，喜欢结交朋友。自驾者，出入罗布泊超过100多次！罗布泊一角2014年9月3号早上醒来发现手机没电了，赶紧用充电宝充电，开机。一会花姐的电话到了，告诉我：山哥打不通我的电话，很着急，让我赶紧联系山哥。我感谢了花姐，挂了电话立即联系山哥。和山哥联系上以后，山哥跟我说：他一会就从昌吉出发，很快就会到达阜康。让我们准备一下。至于我们的自行车行李，他让我们找在阜康的朋友杨大哥。杨大哥会安排的，他已经和杨大哥说好了。在罗布泊飞驰的牧马人说说那个爱撞南墙，死脑筋的光头祥小方。昨晚我已经和小方说了，明天一早山哥会开车过来接我们然后去罗布泊。早上7点多他骑车去了乌鲁木齐取快递，看来罗布泊吸引不了他，他觉得取快递更重要。因为快递公司打来电话说：要是太晚来取会收保管费。对于小方的这个毛病，我一直都很无语，看来今天他是去不了罗布泊了。我们10点钟收拾好东西，问小方能回来吗？小方会12点前肯定回不来，又不愿意搭公车。你太任性了，我们已经无法迁就。我们准备去找杨大哥，问小方他的东西怎么办，帐篷行李单反相机都在那里。小方说：把东西放帐篷里，要是丢了就丢了吧。按小方说的做好。我们骑车上了公路去找杨大哥。往回骑了几公里，来到了阜康市区，找到了进入高速公路的路口，在路口我们找到了一个凉亭在那里等杨大哥，我给杨大哥打了电话，告诉他我们的位置。一会杨大哥骑自行车过来找到了我们，杨大哥是个实在热心的人，他和山哥是好朋友，我们简短的聊了一会，就骑上车跟杨大哥到了阜康市华通汽车修理厂，在厂里的一个仓库存放了自行车和行李。拿出要用的东西。收拾好，我们跟着杨大哥到了一家面馆。点了3份拌面，杨大哥付的钱。16元一盘。可以加面。来新疆这么久第一次知道吃面可以加面，吃到饱，算算16元还真不贵，对小东北这样的大肚汉真是个福音。和杨大哥聊天了解到，杨大嫂（杨大哥的老婆）瘫痪了，他平时都是在家照顾老婆，今天接到了山哥的电话，就出来接我们了，他不能和我们待太久，一会就要回家照顾老婆。我们听了心里很感动，劝杨大哥先回家，杨大哥说：没事先陪我们一会。听了我们的经历介绍，杨大哥说：他从前也有一个像我们一样的梦想，出去到处走走。也许在我们身上，杨大哥也看到了自己年轻时候的身影。非常感谢杨建军大哥，非常感谢阜康市华通汽车修理厂。因为路上塞车，山哥今天来晚了一点，他来到面馆门口停好车，杨大哥和我下去接他，看到杨大哥和山哥见面的情景，我感觉他们不只是朋友，而是多年未见的兄弟。他俩几年未见，见面就热聊了起来。这是我第一次见山哥，他把我心中那个喜欢游山玩水的书生形象毁了。真正的山哥是个粗旷，好爽的大汉，说话简短而直接，很对我的脾气。山哥见了我和家传和小东北，他点了一份拌面，问我们吃饱了没有。我们回答：吃的很饱。面上来了，山哥和我们边吃边聊。吃完面，我们没有停留，因为时间紧，山哥的几个兄弟开车在前面等他。我们将行李装到山哥的越野车上。和杨大哥道别，出发，短暂的罗布泊之旅开始。我们去里罗布泊，留守的光头祥在干嘛呢嘿嘿··········这是他当天取回快递后发的说说：方吉祥
＃骑行 新疆＃Day145 今天白骑90公里，因为路线没有计算准，乌鲁木齐的快递已经下了最后通牒，很悲催咱今天一大早空车杀到乌市取快递，快递公司的妹子到车子上的包裹，居然以为我是顺丰的，看来咱除了像农民工外，还有当快递员的潜质啊。。。
还是个自恋的人！
看样子取的包裹不少，太阳能充电版终于修好发回来了。光头祥的说说：手机充电的问题终于又解决了，老板来个15斤的西瓜庆祝一下！
哥几个要去罗布泊受苦了，你在这庆祝吃西瓜！！
享受完还要我帮你找住的地方好吧，我在给小方联系住的地方。
我在大山探险寻宝群里发了信息，说明了小方的情况，问群里谁方便收留小方几天。刚发完信息，张大哥就发信息告诉我，小方可以到他家住几天。然后给了我联系电话，我也把小方电话给了张大哥。然后我联系小方，把张大哥的信息发给他，让他联系张大哥。非常感谢张文新大哥，张文新网名：自然，是大山探险寻宝群里的活跃份子也是一个喜欢自驾捡石头的疯子。还玩夜骑，结果小托车坏了，看到他发的说说，我们三个笑死了。苦逼的光头祥我一直没问张文新大哥，第一次见到小方，是不是以为碰上了流浪汉。哈哈··············再次感谢大新疆给我们那么多难忘的回忆。继续说说罗布泊。罗布泊上的戈壁滩我们坐上了山哥的越野车，上了阜康的高速公路，经过木垒.巴里坤.到达哈密，然后从哈密进入罗布泊。当晚到达一个加油站，停车。在车上睡了几个小时，天就亮了，一起去吃了早餐。然后开车离开公路，进入罗布泊腹地开始为期三天的罗布泊之旅。罗布泊一角从百度下的罗布泊的说明，感谢度娘。罗布泊（Lop Nor），中国新疆维吾尔自治区东南部湖泊。由于形状宛如人耳，罗布泊被誉为“地球之耳”；又被称作“死亡之海”，又名罗布淖（nào）尔后来经过地质工程者的改造，这里变成了“希望之城”。先秦时的地理名著《山海经》称之为"幼泽"，也有称泑泽、盐泽、蒲昌海等。罗布淖尔系蒙古语音译名，意为多水汇集之湖。在塔里木盆地东部，海拔780公尺左右，位于塔里木盆地的最低处，塔里木河、孔雀河、车尔臣河、疏勒河等汇集于此，为中国第二大咸水湖。公元330年以前湖水较多，西北侧的楼兰城为著名的“丝绸之路”咽喉，之后由于气候变迁及人类水利工程影响，导致上游来水减少，直至干涸，现仅为大片盐壳。罗布泊沙漠上的家传继续发百度对罗布泊的说明，简单扫扫盲，我也是扫盲的对象。罗布泊在若羌县境东北部，曾是中国第二大内陆湖，海拔780米。罗布泊曾有过许多名称，有的因它的特点而命名，如坳泽、盐泽、涸海等，有的因它的位置而得名，如蒲昌海、牢兰海、孔雀海、洛普池等。元代以后，称罗布淖尔。在20世纪中后期因塔里木河流量减少，周围沙漠化严重，迅速退化，直至20世纪70年代末完全干涸（在20世纪70年代以前为中国第二大咸水湖，自从罗布泊干涸后纳木错成为中国第二大咸水湖，第一大是青海湖）。[2-5]
盆地中河流如塔里木河、孔雀河、车尔臣河、疏勒河等汇集于此，曾经形成了巨大的湖泊。此后湖水减少，楼兰城成为废墟。1921年后塔里木河断流，湖水又有加，1942年测量时湖水面积达3,000平方公里。1962年湖水减少到660平方公里。1970年以后干涸，主要原因是因为塔里木河两岸人口突然增多，不断向塔里木河要水，使其长度急剧萎缩至不足1000公里，使300多公里的河道干涸，导致罗布泊最终干涸。敦煌、哈密、鄯善、吐鲁番、库尔勒、若羌、且末、和田、阿克塞、肃北、瓜州、尉犁、民丰、于田、墨玉、玉门、铁门关等都处于罗布泊周边地区。[6-7]
自20世纪80年代美国公布已干涸的罗布泊“大耳朵”卫星照片以来，“大耳朵”被认为是罗布泊东湖的干涸湖盆。在已经结束的“重走彭加木科考探险之路”科学考察中，研究人员发现了罗布泊东湖连续向西延伸的湖岸线，由此测算出罗布泊古湖面积超过1万平方公里。小东北在戈壁滩上捡戈壁玉刚才发那么多图其实就是想告诉大家，罗布泊很大，我们去的只是它的一个小角落。罗布泊中飞驰的牧马人，新车，还没跑到1000公里就开罗布泊里了。后来，我们喜欢叫山哥的这位兄弟牧马人。2014年9月4号
我们跟着山哥开始捡石头。车队在罗布泊露营车队有一辆长城越野，一辆陆风越野，一辆牧马人，一辆Jeep越野，一辆三菱帕杰罗，一辆丰田越野共六辆车组成，大部分都是山哥多年的兄弟朋友，对于我们三个不速之客都很热情。山哥在戈壁滩上捡石头对于捡石头，我们三个一点经验都没有。山哥很有耐心的慢慢教导我们，对于我来说，山哥应该是我捡石头的第一位老师。非常感谢山哥。让我不再是一无所知的菜鸟。我看到的罗布泊是一个很荒凉的地方，路上只有戈壁滩和沙漠。而我们寻找的戈壁玉都裸露在隔壁滩上，听山哥说前几年刚进来的时候，地表上到处都是戈壁玉，现在自驾进来的人多了，戈壁玉越来越少。我们要找很久很能找到一块成色比较好的。（待续）来源：墨龙采编：大山
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