怀孕了每天都吃苹果喝纯牛奶对宝宝有什么好处_百度宝宝知道山药果汁牛奶_百度百科
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收藏 查看&山药果汁牛奶本词条缺少概述、名片图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！主要食材生山药、苹果、鲜奶、蜂蜜、冰开水口&&&&味甜
生山药、苹果、鲜奶、蜂蜜、冰开水（或）皆适量。1、山药、苹果皆去皮切小块。
2、将所有材料放入果汁机内，搅拌均匀后，倒出即可饮用。山药性味：甘、平、无毒。
归经：入肺、脾、肾、胃。
主要有健脾、厚肠胃，补肺，益肾。
主治：脾虚泄泻久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便频数，消渴，子宫脱垂。感冒、温热、实邪及肠胃积滞者忌用。
这道食谱可以照你的喜好而改动，如苹果可以换成哈密瓜，鲜乳也可以换成炼乳，冷藏后再喝，就是一道健康又营养的清凉饮品。
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苹果加牛奶有什么好处
提问者采纳
苹果在饭前半个小时吃，可以帮助消化，并补充营养．经常吃苹果还可以治疗便秘．晚上睡觉前两个小时前不要进食．对肠胃不好和睡眠会起到反作用． 牛奶在早晨和晚上喝都很好，身体补充各种营养．牛奶还有许多医疗作用，如常年胃痛，空腹喝奶可有效地保护胃粘膜而达到止痛的目的；儿童打嗝，缓慢地喝下温牛奶一杯即可止住；电焊工若被电光刺激患了电光性眼炎，以奶滴眼便可痊愈；肌腱扭伤，用热牛奶热敷伤处就很见效；汞砷中毒，可以牛奶灌胃使毒物沉淀，减少吸收，避免胃粘膜被毒物腐蚀；睡前喝一杯加入蜂蜜的温牛奶可使人安然入睡，可使失眠症患者显著地提高睡眠质量，也可以美白皮肤
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出门在外也不愁牛奶苹果汁有什么好处_百度知道
牛奶苹果汁有什么好处
牛奶中的蛋白质碰到酸而凝固成块，这肯定是自然存在的客观事实，其实是一种蛋白质正常反应——变性反应，不是变质。不管用的是橙汁、柠檬汁、还是苹果汁，甚至往牛奶里滴几滴醋，都会产生沉淀。牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。还有在喝牛奶前也不要喝果汁，因为果汁是甜的，吃了果汁会导致胃部有胀腹感，而且甜食会令食欲下降，所以不要喝奶前喝果汁所以两种不能同时吃。牛奶：牛奶的最大好处是含有超多的钙，对于孕妇来说可以保证胎儿的钙含量；对于儿童来说可以增进骨骼发育成长；对于老年人来说(特别是骨质疏松的老年人)喝牛奶对于骨头更好。多喝牛奶对于高血压患者益处重大，因为牛奶中含有钾，有效保持血压的稳定。牛奶中含有碘、锌，可以提升大脑的思维能力及判断力，对于儿童来说更有益。牛奶可以帮助睡眠，很多人睡前都会喝杯牛奶，也许就是这原因。对于爱美的女性来说，牛奶中的铁、铜和维生素A可以让皮肤更细腻光滑。苹果汁：补充营养，改变人体的机能。可起到清洁消化道，促进食物消化的作用。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康有很大的帮助。多喝苹果汁，可以降低患哮喘病几率，降低吸烟者肺部疾病发病率。吸烟的人特别适度吃水果和蔬菜(尤其是苹果),可以降低其肺部疾病的发病率。多喝苹果汁，可以减轻关节炎、风湿症状。因为苹果里有大量的钾，还可清洁肝、肾和补锌的作用。时间久了，还可减少肝脏或肾脏疾病。多吃锌元素含量高的苹果，可以治疗前列腺炎，人们称之为“苹果疗法”。
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准备时间 未知
烹饪时间未知
瘦身苹果牛奶饮的做法
菜系及功效：时尚饮品 瘦身苹果牛奶饮的制作材料：主料：苹果250g,牛奶200g瘦身苹果牛奶饮的特色：苹果有安眠养神、补中益气、消食化积之特长。瘦身苹果牛奶饮让你首先感觉到的是苹果的甜香，然后是牛奶的浓郁、香滑。临睡前喝一碗，不但可以帮助睡眠，也不会长胖。瘦身苹果牛奶饮的做法：准备时间：2分钟烹饪时间：2分钟苹果无论什么品种都可以，但一定要是新鲜的。牛奶无论用全脂还是脱脂的都可以，怕胖的MM就用脱脂的好了。将苹果洗净切块加入牛奶即可。提示：苹果的膳食纤维含量很丰富﹐也含有大量的果胶，对于整肠及调整肠道菌丛生态大有帮助。肠胃好，只要饮食均衡，自然有良好的吸收，维持健康，自然就与医师绝缘了。
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