后使用快捷导航没有帐号？
查看: 10673|回复: 37
威望0 积分17 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间5 小时注册时间UID375602爱的抱抱0
新来的小朋友, 积分 17, 距离下一级还需 33 积分
怀孕6个多月 能喝绿豆汤吗？是绿豆和红豆放在一起煮的！
威望1 积分583 BELLE10 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间484 小时注册时间UID148966爱的抱抱0
小学一年级, 积分 583, 距离下一级还需 117 积分
我喝了好多回了，还不知道这个不能喝吗？有什么不好？
威望0 积分17 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间5 小时注册时间UID375602爱的抱抱0
新来的小朋友, 积分 17, 距离下一级还需 33 积分
我就是知道绿豆是凉性的&&红豆是热性的&&放在一起 可能绿豆的凉性作用不会这么大
也不知道这个想法对吗
威望2 积分739 BELLE20 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间591 小时注册时间UID91517爱的抱抱0
小学二年级, 积分 739, 距离下一级还需 161 积分
我从天热以后，天天喝。没事吧应该！我觉得还排毒呢！
威望0 积分17 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间5 小时注册时间UID375602爱的抱抱0
新来的小朋友, 积分 17, 距离下一级还需 33 积分
英雄所见略同 我也觉得绿豆排毒&&而且我手脚都肿 红豆消肿
威望0 积分290 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间112 小时注册时间UID368173爱的抱抱0
幼儿园中班, 积分 290, 距离下一级还需 60 积分
威望0 积分4 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间0 小时注册时间UID376483爱的抱抱0
新来的小朋友, 积分 4, 距离下一级还需 46 积分
清热解暑的为什么不能喝呢？
没事逛逛百丽吧~
威望4 积分2798 BELLE5 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间530 小时注册时间UID142205爱的抱抱0
(99张爱莲)
初中三年级, 积分 2798, 距离下一级还需 202 积分
没事的 我总喝 现在5个月 还一周六个月
之前也听过说凉性 不过网上也说了少喝有益呢还
威望11 积分8016 BELLE110 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间4427 小时注册时间UID24087爱的抱抱0
大学四年级, 积分 8016, 距离下一级还需 1984 积分
我每天都喝 没事的
威望0 积分17 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间5 小时注册时间UID375602爱的抱抱0
新来的小朋友, 积分 17, 距离下一级还需 33 积分
说句实话 我也每天都喝&&喝着喝着 才想起问这个问题
威望2 积分1971 BELLE18 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1492 小时注册时间UID120360爱的抱抱0
初中一年级, 积分 1971, 距离下一级还需 129 积分
从怀孕什么都没在意过……
威望0 积分17 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间5 小时注册时间UID375602爱的抱抱0
新来的小朋友, 积分 17, 距离下一级还需 33 积分
lena_11 发表于
从怀孕什么都没在意过……
我特佩服这种&&其实这样孩子才结实呢 ！
威望2 积分643 BELLE20 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1633 小时注册时间UID123371爱的抱抱0
小学一年级, 积分 643, 距离下一级还需 57 积分
在单位一直喝绿豆汤，放两颗红枣一起煮
威望7 积分4943 BELLE70 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1474 小时注册时间UID12226爱的抱抱0
(╭ 小懓 ╮)
高中三年级, 积分 4943, 距离下一级还需 57 积分
我打脚肿了开始就一直喝，是三种豆，社区医院的大夫给的偏方，黑、红、绿一起煮，消肿效果很好！
威望0 积分2195 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间2947 小时注册时间UID332153爱的抱抱0
初中二年级, 积分 2195, 距离下一级还需 205 积分
我刚都泡上准备晚上熬…
威望2 积分4049 BELLE136 ￥家装币1
精华1婚嫁币0 在线时间3674 小时注册时间UID255985爱的抱抱0
高中二年级, 积分 4049, 距离下一级还需 151 积分
这有什么不能喝的，不用那么在意，该吃吃该喝喝！
威望0 积分17 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间5 小时注册时间UID375602爱的抱抱0
新来的小朋友, 积分 17, 距离下一级还需 33 积分
crystal.guo 发表于
我打脚肿了开始就一直喝，是三种豆，社区医院的大夫给的偏方，黑、红、绿一起煮，消肿效果很好！
太好了 我的手肿的关节都疼了
威望5 积分2746 BELLE3 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间6340 小时注册时间UID13080爱的抱抱0
(精灵俏女巫)
初中三年级, 积分 2746, 距离下一级还需 254 积分
能喝，据说还去胎毒了
威望6 积分2211 BELLE60 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间1257 小时注册时间UID29456爱的抱抱0
初中二年级, 积分 2211, 距离下一级还需 189 积分
没问题的，能喝，消肿的~
威望0 积分17 BELLE0 ￥家装币0
精华0婚嫁币0 在线时间5 小时注册时间UID375602爱的抱抱0
新来的小朋友, 积分 17, 距离下一级还需 33 积分
对对 我也听说能去胎毒
违法和不良信息举报电话：022- |
Powered by您还未登陆，请登录后操作！
糖尿病人能吃豆类吗？如绿豆红豆之类
糖尿病人可以吃绿豆红豆吗？
糖尿病研究中心的有关专家称：糖尿病现在已是威胁人类健康的三大杀手之一，现代医学发现，糖尿病的危害相当大。当患有该疾病后，日常饮食一定要多加注意，那糖尿病人可以吃绿豆红豆吗?
天热的时候，不少家庭都在冰箱里放了绿豆汤来解暑，但糖尿病患者在喝绿豆汤时，别忘了计算绿豆汤的热量，因为在豆子中，绿豆的含糖量还是比较高的，特别是为了调节口味，绿豆汤往往还要加入糖，更是增加了热量。
我们知道豆类种类不同其含糖量也不一样，比如说黄豆，含糖量就比较低，而膳食纤维却很高，所以黄豆粉和面粉做的混合食品，就很适合糖尿病患者食用。豆浆、豆腐和豆制品主要是用黄豆制成的，只要吃得不过量，可以不计作主食。但如果每天吃黄豆制品在100克以上，或者吃豆腐在200克以上，就要适当减少主食摄入量了。
而绿豆、红豆和芸豆等相对来说含糖量比较高，吃多了这些豆类时要适当减少主食摄入量。绿豆粥、红豆粥和芸豆粥以及不甜的八宝粥含糖量相近，可参考热量食用。
淀粉含量较高。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注薏米红豆绿豆能一起煮粥喝吗？有什么食谱吗？能长期吃吗？
绿豆和红豆最好不一起煮，可以薏米红豆一起煮或者薏米绿豆一起煮，两种功效不太一样，红豆薏米具有祛湿作用，薏米绿豆有清热解毒作用。
薏米红豆桂圆：神色晦暗 精神不足 心悸 贪睡 心中空虚。
薏米红豆百合莲子：烦躁失眠 脸上起痘痘皮疹。
薏米红豆生姜：胃中寒痛 食欲不佳 怕冷。
薏米红豆黑豆：肾虚
薏米红豆黄豆：脚气
薏米红豆加梨：咳嗽
薏米红豆山药：食欲不振 身体赢瘦
薏米红豆芡实：体虚早泄遗精夜尿过多
孕妇：少薏米加黄芪党参
(新疆乌鲁木齐厨友)1个月前
不能一起煮，红豆温性，绿豆凉性的，
(223.104.33.146)1个月前
红豆和绿豆可以长期吃吗？
(117.140.87.53)25天前红豆绿豆汤怎样喝消脂吗_百度知道
红豆绿豆汤怎样喝消脂吗
红豆性平、味甘酸，由于红豆性善下行，通利水道，古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效，在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。
绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是汉族民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。
都是喝多了拉肚子让你掉肉，最好的方法还是管住嘴、迈开腿，食疗，不靠谱。
其他类似问题
为您推荐：
绿豆汤的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁红豆绿豆瘦身粥 二周狂减18斤
- 薄荷减肥论坛
红豆绿豆瘦身粥 二周狂减18斤 [转载]&
回复：60&|&浏览：22097&|&
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&
& 上一页 1
去其他板块
有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤&&
天气炎热的夏天,是人们减肥的好日子，虽然不少人都以节食为首选的减肥方法，但是往往收效甚微。其实只要安排好每日的营养摄取，打造最适合自己的减肥食谱，就可以收到很好的效果。在此，生活家小编特地为爱美的你精心准备了多样的夏日瘦身美食。除了传统的水果瘦身餐，还有一些热量极低又能满足口福的美味小菜。让你这个夏天既能享受美食又能塑造好身材!
有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤&&
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂30克，大枣10枚
做法：将所有材料共放在锅中，加1000毫升冷水，煎到豆烂即可。
(温馨提示：红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时，会比较容易煮烂的)
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆和山楂，枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
温馨提示：具体的克数去买的时候请人家帮你称下，看看100克大概有多少，回来就好办了，有点误差不要紧的
注意：要趁热时吃，效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
原理：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
其实，每次食用只是这个半份的量(就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚)，但我自己为了省事，每天晚上煎好，分两等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃!
为了获得更好的效果，在减肥期间，您的生活要严格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床后的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的温开水中加入一汤匙蜂蜜和1/4汤匙的醋(最好是白醋)，搅拌均匀后喝下。蜜醋水可以充分清洗肠胃，加速胃肠的蠕动，将体内的毒素更快更完全的排除。早饭就是上面那个减肥汤。
其次：除了这个减肥粥，上下午的时光不吃任何零食。
最后：晚上也只是吃上面那个减肥粥，并且保证在7点之前吃完，吃完后睡觉前也绝不吃任何东西。
就这样，有人只坚持了两个星期，体重就从12月初的54公斤变成了现在的46公斤。还有一个好消息要告诉JMS，我用这个方减肥成功后，不仅没有因为迅速瘦下来皮肤变得暗淡无光泽，而且肌肤变的比以前好红润清透，青春痘也少了，真是一举多得!
最后的温馨提示：很多朋友都对午饭什么都不吃有点打怵。其实饮食控制是任何减肥方都需要，但怎么控制也是有讲究的。如何控制取决于你想要达到的效果，这个可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，不是绝对的。
一直想着未来的世界，却忽视了眼前的道路。
有亲这样做过没有？打算和朋友试一下。
一直想着未来的世界，却忽视了眼前的道路。
绿豆粥，我夏天常吃，红豆绿豆一起煮没吃过
发胖如山倒，减肥如抽丝
坚持，坚持就是胜利，坚持就是美丽~任何方法都是精华，关键在于能否坚持！~戒五大三粗，戒狂燥，江南女子应轻柔似水，一抬头、一转身都是一抹温柔
这个我觉得对身体有些影响吧..
而且不好容易坚持.
一下就节事那么多..亲，慢慢来哦。。加油
目標95.........豐胸,瘦腿加瘦腰.......一定要成功..
两个星期只喝粥呀？！
这能行吗，你买的山楂和红枣是什么样的阿，你还做运动吗
只要努力，坚持就一定会成功！
红豆有了。绿豆也有了。。。，嘿嘿，去试试。。
吃还是不吃，这是个问题！
听说过有这样减肥的哦 好像满有用的
试试好了~~嘿嘿
说减肥这么多年了，你能不能坚持下啊你个胖子！！
宝&& 如果有用&& 告诉我声
鱼鱼的愿望很简单
健康减肥享受生活，坚持就是胜利！
没条件呢~~~没器具煮~~
标准：162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
自己：162.0---87.0---64.0---87.0---48.0---32.4减减减！！我的腰和小腿！！！
这个粥只在早晚喝,中午什么都不吃吗?如果按照上面的方法早晚只喝粥,其他什么都不吃,体重肯定会下来,问题是一但正常饮食,体重又回来了
真的管用吗?
巜’當尔)，沒冇ろ依靠：↑ 臸少要對洎己恏，!
等于过5不食
每一个女人，都应该爱自己。
13楼的MM都这么瘦了怎么还想瘦呀。我都有你二个重了
坚持，坚持，贵在坚持！！
由于新学期刚开学，要想完全做到基本上是不可能的。
红豆绿豆大枣山楂都是好东西。它们每百克的单位热量并不低，所以如果从计算卡路里的角度来说:红豆309，绿豆316，枣264，369.按照这个方案的要求来，一天的热量摄入大概在700以内。这个热量摄入对于有些节食减肥的亲来说并不低哦～
同样，即便正常饮食，如果中午不吃也会瘦得比较快的。
之所以我比较推崇这个方案是因为与黄瓜鸡蛋法、21天减肥法&&相比，这个可能要稍微更健康一点点。
对于开学时外出吃饭时间很多的学生来说这个方案并不能减肥。对于要吃零食加午饭的人来说也不能减肥。
思考后，鉴定完毕～
暂缓实施该项实验。
一直想着未来的世界，却忽视了眼前的道路。
我是不行．我要求食物多样化．，要不然会厌食的！
胸部--- 腰部---臀部---
大腿--- 小腿--
标准㎏-美体㎏159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.5159.0---80- -
-63- - -86- -
顏汐 wrote:
我是不行．我要求食物多样化．，要不然会厌食的！
我也一定要 多样化，什么都吃，但是都要少点
太单一了，怕会得厌食症啊。不过我每天喝绿豆汤。
我估计我就是15天不吃饭& 也减不了那么多除非这个还可以消脂
鱼鱼的愿望很简单
味道太难喝,坚持二星期没反应,试了21天,瘦了10J,没暴,现在准备第二周期的21天
wang80268 wrote:
味道太难喝,坚持二星期没反应,试了21天,瘦了10J,没暴,现在准备第二周期的21天
总算有试过的亲说话了。看来效果的确相当显著也～差不多4天1kg&&
一直想着未来的世界，却忽视了眼前的道路。
有空儿试下
第一阶段：65kg~60kg，争取先下120大关！第二阶段：60kg~57.5kg，115斤，哇，已经比较瘦了哦，离目标也很近了，很多人开始夸你瘦了，你绝大部分的衣服都能穿了，此时，如果你放弃，我不怨你，但请保持！第三阶段：57.5kg~55kg，110斤，下110斤啊，很多衣服都能美美的穿上了哦，喜欢照镜子吧？带钱多多出去玩特有面子吧？我是辣妈啊，哈哈第四阶段：55kg~52kg，104斤，这个阶段不强求，先看看瘦到110是啥样，要是瘦的没形不好看，那就不要这个阶段了。第五阶段：保持保持，永远不要再超过115斤！即便是在冬天！！（怀孕除外，话说我还打算再生一个地）8.1~8.31 63.5~62kg
（已完成）9.1~9.30 62kg~60.5kg （已完成）10.1~10.31 60.5~60.3kg (未完成，开始慢跑，一开始体重有所上升，没关系，加油)11.1~11.30 59~57.5kg 未开始12.1~12.31 57.5~56kg 未开始1.1~1.31
56~54.5kg 未开始2.1~2.28
54.5~53kg 未开始3.1~3.31
53~51.5kg 未开始4.1~4.30
未开始身高---------胸围------腰围------臀围-----大腿围-----小腿围------手臂围-------体重165cm-----90cm-----70cm----97cm----53cm-----35.5cm-----24cm-------60.8kg(现在 ）165cm-----88cm-----68cm----92cm----50cm-----33cm--------23cm--------52kg（目标）
红豆，绿豆偶都喜欢，以前每天吃得不少，就是其他杂物偶也照吃
目标： 169---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
营养会不会不均衡呀~
凝聚,却不失散,酝酿,却不洒落...
mi_tang wrote:
营养会不会不均衡呀~
不是很均衡哦，估计只能当火线瘦身的产品用，不能长期使用。
一直想着未来的世界，却忽视了眼前的道路。
红豆绿豆一起煮味道会不会很怪啊，
我也来试试，但是我中午还是要吃的，少吃点就好了，吃点粥+蔬菜，不然一点油都不进，以后就算真瘦了也不健康，再说我不打算减那么多，对身体有影响，健康减肥才是最好的！
只要努力，坚持就一定会成功！
FQH313 wrote:
我也来试试，但是我中午还是要吃的，少吃点就好了，吃点粥+蔬菜，不然一点油都不进，以后就算真瘦了也不健康，再说我不打算减那么多，对身体有影响，健康减肥才是最好的！
健康比瘦体重更重要。
一直想着未来的世界，却忽视了眼前的道路。
我试过的了，没有什么效果啦
失控的胖子...
& 上一页 1}