醋泡花生米减肥吗早上吃还是晚上吃好_百度知道
醋泡花生米减肥吗早上吃还是晚上吃好
醋泡花生要在晚饭后吃。因醋泡花生对胃有刺激，所以一定要饭后吃，且一天不能吃太多，一小勺5-10粒即可，坚持吃对减肥有效果。这里介绍下醋泡花生的方法：原料：花生（熟、生花生米均可）50克，醋半瓶。 做法：1、用花生米(最好是新鲜的)50克;2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋;3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天;4、大概一个星期就可以吃了;生花生洗净倒入老陈醋，装入密封罐，醋要没过花生，密封一星期，开盖即可使用，每天10-20粒。（可以加点蜂蜜，中和酸度。）
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晚饭后,如果空腹吃,很容易伤胃
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建议晚上吃（但不要过多）原因在于早晨吃醋泡花生米对你的胃不好，因为早晨你的胃是空腹，应该吃一些对胃部刺激的食物。如果你想减肥，那么晚上都不要吃过多的食物，要养成一个习惯，晚餐不要吃太多，尤其是高糖量食物，同时适当做一些运动，合理安排休息时间，合理的减肥，对你身体是有好处的。
这个方法是用来降血压的
不管减不减肥
早上吃比晚上吃的好
醋泡花生米的相关知识
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出门在外也不愁　　金荞麦片具有清热解毒，止咳、消炎双重功效。能够有效提高机体免疫功能，广泛用于呼吸道系统的疾病及其它病菌感染。那么，金荞麦片什么时候吃最好?吃的时候注意什么?
　　金荞麦片应该在饭前或者饭后半小时服用，服用用温开水送服。在饭前还是饭后服用问题上，是为了使药物在体内能更好地发挥效力，同时减少药物对胃肠的刺激，在服用时，应根据药物的性质和作用，合理地安排在饭前、饭中或饭后服用。
　　宜安排在饭前服用的药物一般对胃无多大刺激，饭前胃空，服药后能充分吸收，可使药物保持有效浓度，迅速发挥药效。如健胃片、痛痉平、安胃灵、654-2等胃肠平滑肌解痉药物就宜在饭前15分钟左右服用。此外，鞣酸蛋白等收敛止泻药物也宜在饭前服用。
　　但下列药物因对胃肠有明显的刺激，最好在饭后服用，这些药物包括;阿司匹林、索密痛、保泰松、消炎痛、三溴片、巴氏合剂、苯妥英钠、氯丙嗪等。
　　有些药物，如胃酶片、淀粉酶、稀盐酸等需要和食物在一起，才可及时且最大地发挥助消化作用，为此，这些药物宜在饭中服用。为了使药物迅速进入肠内并保持高浓度，有些药物宜在清晨服用，临床使用硫酸镁导泻就安排在早晨空腹时服药。
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酸奶是早上吃还是晚上吃好
当时年龄：
应该是下午吃比较好，凉，最好热下才吃
在晚上喝酸奶好处更多一些。因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。那么，晚上喝牛奶与喝酸奶比，哪个更有利于健康呢？对于大多数人来讲，牛奶是一种不易消化的饮品，早上喝了以后可经过的运动促进其在肠胃中消化，晚上喝了以后，则由于人在睡觉后的运动量大大减少而不利于人体消化吸收，肠胃不好者还有可能因此产生消化不良的症状。酸奶的就不同了，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。
当然是后喝了,有利于消化
饭后喝，我是晚上喝，酸奶易上火，
饭后半个小时左右吃比较好
这！！！！！！！！！！
最好晚上吃，因为早上的话不太好
晚上吃对有好处，，，
酸奶是食物中钙的良好来源，从补钙的角度看，晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一段中人体内影响钙吸收的因素也较少。虽然牛奶中也含有很高的钙，但与它比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。
晚上吃得好吧。。。。。
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黑芝麻糊什么时候喝最好？可以当早饭吃吗？晚上喝
女 | 0个月
健康咨询描述：
黑芝麻糊什么时候喝最好？可以当早饭吃吗？晚上喝效果好吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，都是可以的，当早饭吃也可以，当宵夜喝效果也不错，营养都是在的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议还是当早饭吃，早饭是最重要的一顿饭，营养要足够，
帮助网友：3442称赞：30
&&&&&&病情分析：&&&&&&早饭吃对胃不好，时间长了会烧心。&&&&&&指导意见：&&&&&&早上多吃蔬菜水果等容易消化的，还有喝粥，吃鸡蛋等有营养的食物。每天早上起来喝一杯水，必须的！觉得肚子里没什么饿的感觉或者饿了时候吃比较好，不要在大晚上的时候吃。白天可以。
帮助网友：13690称赞：701
&&&&&&病情分析：&&&&&&其实早上喝和晚上喝效果都差不多。&&&&&&指导意见：&&&&&&也可以当早饭吃，但是还要配合其它含蛋白高的食物，如果早餐只吃黑芝麻糊，那么蛋白质的摄入就不足
&&&&&&以上是对“黑芝麻糊什么时候喝最好？可以当早饭吃吗？晚上喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 整形美容、皮肤常见肿瘤、色素瘢痕、传染性疣、烧烫伤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&可以当做早餐，但是晚餐的话那就不好了，因为其中含有很高的糖分&&&&&&指导意见：&&&&&&早晨吃，可以供给每天上午最紧张地工作的能量，但是晚上喝由于吃完后很少人会有剧烈运动或者是需要消耗体力的活动，所以大部分糖分会被储存，形成脂肪，不利于健康，或使体重增长的。
擅长: 熟练运用针灸，推拿，小针刀，火针，穴位埋线等治疗中
帮助网友：10615称赞：1068
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，中医认为'黑色入肾“黑芝麻糊具有补肾的作用&&&&&&指导意见：&&&&&&黑色入肾，下午5至7时是肾经循环时刻，所以最好下午5点左右喝，也就是晚饭之前喝最好了
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