秀域古方减肥：要瘦也要健康
随着生活水平的提高，肥胖成为了很多市民的“心头恨”。不说其他，单从身边的同事、朋友就有不少迈进了胖友行列，尽管时下瘦身方法五花八门，但真去减肥的人少，看的人多。
“现在瘦身机构太多了，究竟效果怎么样没人说得清，越减越肥怎么办？我可不想再成为别人的笑料了”，这正是这些“看客”的真实想法。
笔者联系到中国保健协会理事、古方减肥与养生应用研究基地专家组委员、中华医学会中医美容分会全国委员、全国三八红旗手、古方减肥创始人 秀域美业总经理李晓宁女士。
李总介绍说：“‘一朝被蛇咬，十年怕井绳’。很多胖友都有过上当受骗的经历，她们再次选择减肥机构时，就会把效果放在第一位，这是完全可以理解的。其实，看一个美容机构减肥效果如何，方法很简单，胖友可以亲自去看看这个机构的规模、店里人数多少再问顾客减肥效果如何，毕竟事实胜于雄辩，但减肥主要是为了自己的健康，不能为了外表的苗条漂亮而盲目减肥”
科学减肥，健康才是最主要的。
“据报道，事实上，大约60%的中国女孩子白领减肥是为了漂亮，30%为了功利，只有10%是为了健康，关注健康减肥的女人属于少数派，漂亮可以产生功利，但是漂亮到底值多少钱呢？据研究表明，苗条美丽的女孩子的确可以找到收入更高的工作或优秀的老公，这些女孩的平均工资比普通的女孩高出30%以上。
?? 你说，这减肥能不重要么？
减肥更大的价值应该是健康，虽然这一点并不被大多数年轻女孩子所认同。
现在是“以瘦为美”的时代，在日常生活中,很多爱美女士由于没搞清什么是正确、合理的减肥方法,常把节食作为一条主要措施,不吃主食、不吃脂肪、蛋白质类的食物,仅食用少量的蔬菜，结果造成的营养不良、厌食症接踵而来……
东西方的研究都发现，肥胖人患癌症或性功能障碍的机会是正常人的150%，患心脑血管疾病的机会是正常人的250%，患糖尿病的机会是正常人的300%。”
秀域古方减肥，兼顾科学减肥与健康养生
觉察到笔者的疑问，李总解释说：“从中医角度讲,任何疾病都是由于经络不畅、阴阳不平衡导致的.因为秀域古方减肥以中医养生理论为依据,以五行磁罐为基础,养生保健并重,通经活络、平衡阴阳、促进新陈代谢,经脉加以疏通,使经脉气血正常的疏通起来,气血畅通,肤色自然红润、健康状况明显改善.在秀域减肥的人都有这种感觉,肥减下来了,身体也明显好了，在秀域减肥的人都有这种感觉。
“在秀域古方减肥二十多年不断改进和突破中，我和家人是最早的实验者，我们让自己胖了瘦，瘦了胖，反复检验治疗效果，我以前体质很差，经常感冒，后来连感冒都少了，体质明显好了起来。越是在大城市，反复肥胖的比例就越高，这属于疲软型肥胖，这种肥胖越来越趋向疾病化，发胖诱因更复杂，人们对健康养生的愿望就更强，现在，秀域古方减肥已完成了从单纯减肥向养生减肥的过渡，来过的人都说：秀域是像医院一样的美容院。”
关注健康减肥，要瘦就要瘦健康
“健康美丽，寻找秀域”，秀域古方减肥提醒您：减肥不能减美，要瘦更要健康，无论去哪家美容院减肥，首先要弄清自己发胖的原因，其次要了解减肥的方法，最好明白健康的有效的减肥才是最好的。
(本文来源：网易
跟贴读取中...
网易通行证：
跟贴昵称修改后，论坛昵称也会变哦
网易通行证：
复制成功，按CTRL+V发送给好友、论坛或博客。 浏览器限制，请复制链接和标题给好友、论坛或博客。
网易新闻48小时评论排行
评论21999条
评论20342条
评论13569条
评论10894条
评论8745条
游戏直充：
热门功效：
热门品牌：
网易公司版权所有您好， []|
站立扭腰轻松摆脱下半身臃肿
女人饮茶 喝对时间更养生
10款丰胸汤吃出C杯胸不是梦
注意 15种食物让你一夜爆肥
被所有减肥人士奉若神明的苹果减肥法是否能让你在夏季到来前拥有绝佳身材？本期由碧生源特约赞助减肥实验团将为你揭秘……[]
瘦身“微”力量
女性瘦身美体
减肥大作战
瘦身微话题
对于五花八门的减肥方法你是否望而却步？不知道该选择哪一个？来看实验团的小白鼠为你揭秘吧……
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:已经在尝试了，不过我是晚上和早上吃，中午还是继续吃饭，不过中午的量特别少。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了， /微笑用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤， /玫瑰详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。 /得意
: /微笑 /玫瑰减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。 /玫瑰
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。 /微笑 /可爱
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:减肥用不着这样，节食绝食都是减肥的误区，这样减下来的都是水份，一吃一喝基本就回到解放前了，用养生减肥的方法不但快，真不用忌口，吃对就行，减下来的是根本的效果，我两个不到减了差不多37斤，详细的你可以去百.|度一下【 欧阳歆儿_新浪博客 】查看详细方法。
:健康最重要！人靠衣装，素沫女装：
:你想要健康瘦身吗？你想要甩掉多次减肥却甩不掉的肥肉吗？你想要把自己的小肉肉减掉，还能保持身体的健康吗？您可以加下我的QQ：，欢迎大家随时来Q我，我可以帮到你~~~只要你有需求。
:你想要健康瘦身吗？你想要甩掉多次减肥却甩不掉的肥肉吗？你想要把自己的小肉肉减掉，还能保持身体的健康吗？您可以加下我的QQ：，欢迎大家随时来Q我，我可以帮到你~~~只要你有需求。
:出售月瘦10~40斤减肥药，百分百瘦。绝对有效.微信：xinyue1588
:减肥试用装 3天30元 立减3-8斤
:减肥试用装 3天30元 立减3-8斤
:|| (@fensedechu1211): &||&e /色身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211):
/q尴尬&||&b /偷笑哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
:|| (@fensedechu1211): &||&e /a大笑身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /m恶心身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /y鼻屎身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /可爱办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:|| (@fensedechu1211): &||&e /l登场身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /可爱办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:|| (@fensedechu1211): &||&e /y鼻屎身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /j囧身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /l登场身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /g微笑办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:|| (@fensedechu1211): &||&e /aa鄙视身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /g微笑办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&h /j开心办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&b /c害羞哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法
:&||&b /h飞吻哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法
:|| (@fensedechu1211): &||&e /色身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&h /h飞吻办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&h /j开心办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&h /h飞吻办公室美媚，还在为每天小肚子上的肉发愁吗？还在为每天没运动而节食吗？现在这些以经OUT了，小S推荐减肥贴，每天一贴，月减15斤，小肚子上的肉一扫光，不反弹，无副作用，让您在工作中拥有美丽身材，促销活动火爆进行中……35元包邮，买五赠五，购买指示灯开关，直击
:&||&b /阴险哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法http://26996.
:|| (@fensedechu1211): &||&e /j囧身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /a大笑身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:|| (@fensedechu1211): &||&e /c发呆身材苗条怎么穿都好看，夏天更要拥有好身材！！快速减掉小肚子和大粗腿，只需每晚睡前将此宝物贴于肚脐，不用节食、不用运动，也能想瘦就瘦！！1天掉1斤，半个月给你惊人效果
:&||&b /可爱哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法
:||(@fensedechu1211): &||&a /aa晕 /aa鄙视90斤才是真完美！！外用一贴就瘦，靠它我把水桶腰和大象腿都给减掉了！！身材好的就像车模一样 ~！来上一贴吧！戳这里
:&||&b /q耍帅哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法
: /呲牙&||&b /憨笑哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
: /色&||&b /w飞吻哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
: /k飞吻&||&b /色哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
: /尴尬&||&b /v抓狂哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
:减肥实验团# /尴尬&||&b /k顶起哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
: /闭嘴&||&/偷笑b哪个女孩不爱美，脸蛋漂亮，身材难看也不成，这个好方法最开始是同事推荐的，后来我实在太胖了，就试了试，结果没想到30多天的时间，从126斤狂减到98斤，效果非常好，分享这个神奇的方法&&&
专家大讲堂
不屑做变脸魔术师，认为美丽须永恒[]
做时尚教父 累并快乐着
算算你的理想体重
测测你的肥胖程度
测测你的标准三围
美丽秘籍雕塑曲线操 油脂甩光光…[]
Copyright & 1998 - 2015 Tencent. All Rights Reserved有必要减肥减得很瘦吗？虽然现在大家都喜欢苗条的女人，但是我不喜欢太瘦的，我自己也不想特意去减成太瘦_百度知道
有必要减肥减得很瘦吗？虽然现在大家都喜欢苗条的女人，但是我不喜欢太瘦的，我自己也不想特意去减成太瘦
有必要减肥减得很瘦吗？虽然现在大家都喜欢苗条的女人，但是我不喜欢太瘦的，我自己也不想特意去减成太瘦了，感觉健康就好，但是我自己胖我承认的我也需要减肥，生完孩子我现在挺胖，有时觉得没有毅力坚持不下来，哎…164高女的多重比较好
提问者采纳
有人喜欢骨感，有人喜欢丰满，只要健康就好，当然瘦下去你会更有自信，爱你的人是不会在乎的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
其他类似问题
为您推荐：
其他4条回答
我自己认为，女人不需要太瘦也别太胖，自己感觉好就行，健康才是最重要的。测试标准体重的公式 体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。 一般认为，女性的标准体重是：身高（厘米）－105＝标准体重（公斤）。 例如，一个身高160厘米的女子，她的标准体重应该是：160 （厘米）－105＝55（公斤）。凡是超过标准体重10％者为偏重，超过标准体重20％以上者为肥胖，低于10％者为偏瘦，低于20％者为消瘦。 所以,50-60都是标准的亲，目前多少方便说吗？是否想健康减肥呢？想减肥可以喝酵素，酵素是通过植物发酵的，并不存在药物，如果亲想减肥，锻炼我觉得比较难，要么减肥药，会反弹，要么酵素
我高一时110斤，高二瘦到90斤，主要是这么做的： 首先控制饮食，不是不吃，而是控制。恩想瘦+ΦΦ[75-54-50-30]细嚼慢咽，具体讲嘴里的食物细到快化了的程度再咽下去，这样可以由身体自发控制食量。 然后是运动，那时候每天30分钟的瑜伽，可以是瘦身瑜伽，也可以是经典瑜伽。 重点是坚持，然后养成习惯，自然就瘦了路炮戎吧有渍摆荡构骄澜涟手姨嚎灸律莆视呜
50多公斤吧，太瘦太胖了多不好
我也是宝妈
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁怎样算节食啊，想健康的瘦！_百度知道
怎样算节食啊，想健康的瘦！
我一天三餐都正常吃而且饱了，但是我算算好像热量不够，估计就800左右吧。不吃零食，但我查过说每天热量摄取不能过低，我想知道我这样算节食吗?我也在减肥，我在想吃进去的热量通过运动什么消耗了和减少热量的摄入有区别么，好烦啊，瘦个身都那么难。。。求高人帮忙。多谢了！
提问者采纳
每顿饭吃七层，不能吃到有饱的感觉，多吃水果，千万不能吃零食，多运动
可是每天热量已经不够了，吃少了热量不是更少？？？
你不是想瘦身吗？只有热量少了才能慢慢消耗脂肪，一般身体是先把糖类消耗完，再消耗脂肪
提问者评价
原来是这样，感谢！
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
节食的相关知识
其他2条回答
这样只能维持不胖，但是减不下去
少吃多餐，适量运动，坚持下去，准成
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}