杏仁坚果奶油汤 润肺清火排毒养颜的好汤_煲汤_美食_阿邦网
摘要： 杏仁坚果奶油汤，是一道润肺清火、排毒养颜的好汤。杏仁富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物元素等，常吃可以增强抵抗力、延缓衰老，还能够刺激免疫系统。杏仁中由于含油质，所以杏仁坚果奶油汤对于肠燥便秘也有非常好的缓解作用。杏仁坚果奶油汤怎么做？跟大家分享下它的做法。
润肺清火排毒养颜的杏仁坚果奶油汤 来源：孙悠悠[]　　杏仁坚果奶油汤，是一道润肺清火、排毒养颜的。杏仁富含蛋白质、脂肪、多种维生素及矿物元素等，常吃可以增强抵抗力、延缓衰老。杏仁中由于含油质润，所以杏仁坚果奶油汤对于肠燥便秘也有非常好的缓解作用。而且杏仁中含有大量的不饱和脂肪酸、优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，同时还含有对大脑神经细胞有益的维生素B1、B2、B6、E及钙、磷、铁、锌等。因此常喝杏仁坚果奶油汤，对于改善脑部营养很有益处。原料：·大杏仁100克·开心果100克·桃子100克·酸牛奶600克·淡奶油50克·冰牛奶200克·柠檬半个主料：大杏仁、开心果香料：酸牛奶调味料：淡奶油工具准备：汤锅种类：甜品风味/料理：法国菜准备时间：20分钟烹制时间：40分钟作法：　　1、开心果去皮备用；
　　2、柠檬挤汁备用；
　　3、酸牛奶、淡奶油、冰牛奶混合均匀，进冰箱冷藏半小时备用；
　　4、桃子切块备用；
　　5、把冷藏好的奶油冷汤糊，拌入开心果、大杏仁；
　　6、再加入桃子，滴进柠檬汁，美味健康的杏仁坚果奶油汤就做好了。
营养成份：　　杏仁中含碳水化合物23．9％，膳食纤维8．O％。杏仁含有丰富矿物质，每lOOg杏仁中含钙234mg、磷504mg、镁260rag、钾773mg、铁4．7mg、锌3．1lmg，特别是硒含量较丰富，每lOOg杏仁中含15．65mg。杏仁中还含有较丰富的维生素B1、B2、E和胡萝卜素。甜杏仁滋润养肺，增强抵抗力、延缓衰老，调节血脂，有益于心脏，补脑益智。小贴士：　　1、这汤不需要加热，否则酸牛奶的营养价值跟口感都会被破坏。
　　2、还可以按个人的口味添加其它坚果：比如核桃、花生等。
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味美西餐汤栏目最新文章炖的鸡汤里有很多的鸡油，太腻了，有什么好的办法让鸡汤不油腻呢？_百度知道
炖的鸡汤里有很多的鸡油，太腻了，有什么好的办法让鸡汤不油腻呢？
提问者采纳
1、先把生鸡放在锅里煮一遍，注意要7分熟，可稍放一点点盐，让鸡肉初步入味。待煮完后，把油撇掉，再重新放入干净水锅中在加料煮~~~~~~~~~省略~~2、在煮鸡肉时，可依个人口味放些蔬菜如：土豆、山药、白菜、香菇、藕，最好那种吸油性强，能入味，煮烂后还好吃的菜~~~~~~3、把煮好鸡汤冷却后,把冷却油除去（最好是再带少许汤），除去后再加热就可以了. 但是如果喜欢的可以吧除去带汤油放在容器里，等每次做别蔬菜汤时可路续的少用一些。。既不油腻。。还美味。。何乐而不为呢？
提问者评价
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1。去掉鸡皮、鸡的脂肪。2. 先在沸水中稍煮片刻，然后捞起冲洗，之后再炖汤。可以去掉油脂及嘌呤。
有些鸡比较肥，要去油，去皮，再一个可以加点蘑菇，粉条，青菜
最简单的办法还是待鸡汤冷却凝固后，把上面的鸡油除去就好了。
第一遍先把鸡汤烧开，让它开一会，然后把水倒掉，再放水炖
放些蔬菜，香菇什么的就不会太腻了
杀完鸡，把鸡皮拨掉。
把鸡皮退掉再炖汤
把鸡汤冷却后,油就在表面,除去后再加热就可以了.
炖鸭的时候也是一样的吗？
鸡汤的相关知识
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出门在外也不愁晚上千万不能喝这些汤&肉类煲汤较油应中午喝
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　　Tips：
　　1.煲汤时间不要过长
　　专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。
　　2.牛肉汤中放番茄
　　煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。
　　3.猪蹄汤不宜常吃
　　由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
(责编：张喜艳、邹慧)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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裤子上在盛汤的时候~~弄脏了，一大片的油迹！怎么才能洗掉，有什么好的方法吗？裤子是咖啡色的！
您好，油不溶于水，所以衣物沾上油渍，先不用水洗，可采用“蓝月亮干衣预涂法”进行预处理：1.衣物干的时候，用洗衣液原液直接涂抹在油渍处；2.涂后不要马上洗，静置5分钟，再用洗衣液常规洗涤。3.您可以使用蓝月亮手洗专用洗衣液，采用专门配方，原液可预涂，有效去除油渍，不留痕迹。
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衣物上酱油、汤汁、调味汁、乳汁斑痕的清洗
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2、服装上的汤汁、调味汁、乳汁斑痕宜先用汽油揩擦，待斑痕上的油脂去掉后再用浓度10%的氨水1份与水5份配成的稀释溶液进行清洗，再用水仔细洗涤。
3、颜色鲜艳的毛织品、丝织品上的汤汁、调味汁、乳汁斑痕，应使用35摄氏度的热甘油浸润斑痕，再用刷子轻轻揩擦，待过一刻钟后，用棉球或布块蘸25-30摄氏度的温水揩洗。还可用甘油20份与浓度10%的氨水1份配置成的混合液去除。14f0
4、衣服上的一般性汤汁、调味汁、乳汁斑痕，可用丙酮润湿后，再用软布擦洗，然后用浓度2%的氨水溶液洗净，最后用清水...
昨晚我女儿吃晚饭的时候有点热就把外衣脱了,顺手一扔就扔在我们吃饭的桌子上,她今年四岁,衣服上都是菜里的油,等我吃好饭,在衣服有油的地方,直接倒了点立白洗洁精,再搓一搓,衣服上的油就没了
先用洗洁精洗 再用肥皂洗 效果不错噢
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咖啡色的相关知识
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出门在外也不愁鸡汤煮好了,汤里一滴油也没有,是怎么回事?_百度知道
鸡汤煮好了,汤里一滴油也没有,是怎么回事?
买的时候老板说是土鸡(15元/斤),是母鸡.清炖的,就加了几片姜.炖了3小时,汤里竞然一滴油也没有......汤头也不是淡黄色,是很清的淡红色,喝起来香味也不浓.一般老母鸡汤是很油的,像这样一滴油也没有,连油沫星子也看不到,这到底是怎么回事.这鸡是有问题吗?
鸡肉没有炒过,就在开水里煮了2分钟把血水煮出来后,就进汤锅炖了3小时是买的活鸡.看老板杀了,我过了一会去取的.老爸老妈炖的鸡汤也吃过数次了,是黄颜色的.而且特别的香.今天这锅汤香味都很少很少.
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按你说的情况来讲非常不对头。。。。应该有油。虽然不是很多。但是可以看到。然后颜色比较黄。味道也浓
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这是土鸡的小特点。土鸡瘦肉多，脂肪很少，也就是说能补充大量蛋白质。既然既然你没有炒，油也不多，那就说明 这个急不是老母鸡了，只有那些半大的小鸡才是挺瘦的样子！
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你买的是活的 还是杀好的 现在很多麻鸡冒充草鸡 一般清炖的草鸡汤是比较清的 颜色偏黄
老板调包了，只有超市里买的那种冰冻鸡才会煲出你所说的没一滴油的鸡。
鸡汤的相关知识
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出门在外也不愁}