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宝宝排气,排便困难,经常揉肚子好不好?
宝宝排气,排便困难,我经常给她顺时针揉肚子,次数很多,过多的揉肚子会不会使胃肠功能不好? 有没有宝妈们经常给宝宝揉肚子?
同问啊！我家宝宝也是好多时候放屁放不出，看得人好难受！
&喂完奶后要拍嗝，拍好了，屁就会少些！
没事的时候经常揉揉也是好的！
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什么时候揉肚子最好啊？
有人说揉肚子可减肚腩？
我有更好的答案
饭后揉肚子有助于消化，减少积食，从而减小肚腩。
饭前便后！
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白领久坐怎么养生 常揉腹好处多
来源：本站
编辑：2cb4a150716
发布时间： 14:56:35
白领经常坐在办公室中，加之工作忙碌，很多人消化功能都不是很好，而按摩对于消化不良、腹胀、腹痛、胸闷不畅及胃肠道功能紊乱等疾患，具有良好的治疗作用。对腹部进行按摩不仅可以促进消化，还有其他好处，白领常揉腹有哪些好处呢?
1.促进肠蠕动，消除便秘
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。
2.睡前按揉有助睡眠
揉腹有利于人体保持精神愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使人心平气和，血脉流通，起到辅助治疗作用。
3.腹部按揉利于减肥
因为按揉腹部能刺激末梢神经，通过轻重快慢不同力度的按摩，使腹壁毛细血管畅通，促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果。
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