惊人 女性更年期提至三十岁(组图)_新浪女性_新浪网
惊人 女性更年期提至三十岁(组图)
　　导语：提起“更年期”三个字，许多人会习惯性地想到情绪暴躁、喜怒无常等形容词。如今一些三十多岁的白领女性也出现了这样在中老年人当中发生的症状，她们体重攀升、皮肤干燥，并常感到身心疲惫、烦躁失眠，医学上称之为“隐性更年期现象”。专家建议，对于这一年龄层的女性，一旦出现身体酸疼、心慌或是其他不适，千万要引起重视。
多种因素导致更年期提前(图片来源:39健康网)
　　多种因素导致更年期提前
　　所谓隐性更年期，是指出现在真正更年期以前的状态，大多以植物神经系统功能紊乱为主要症状。而植物神经最大的特点就是不受意志支配、不能自主调节。植物神经中枢控制了周围植物神经，其调节功能会受到内外环境的影响而发生指挥失调。在隐性更年期，内环境变化主要是指卵巢功能下降、激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、学习、家庭等问题。受到内外环境的影响，这一年龄段的女性会表现出各种症状，如皮肤失水起皱、乳房下垂、体型趋胖。
　　隐性更年期的这些现象还会导致女性出现心理焦虑的症状。
影响更年期的因素(图片来源:39健康网)
　　小知识：影响更年期的因素
　　事实上，影响女性绝经年龄的因素，除了不可改变的遗传基因之外，还和下面几个因素有关。
　　生育：首次怀孕和生育的年龄越大，绝经越早；妊娠次数越多，绝经越晚。
　　哺乳：哺乳期越长，排卵就越少，绝经则越晚。医生建议，断奶最好在宝宝1岁以后。
　　口服避孕药：调查显示，1/3采用口服避孕药避孕的女性绝经期较晚；服药时间越长，绝经越晚。
　　吸烟：香烟中的尼古丁和安纳息松会抑制颗粒细胞芳香化酶的活性，影响体内雌激素的生成，甚至使许多依赖雌激素的代谢活动异常。女性应戒烟并远离吸烟环境。&&&&&&&&&&&&&&&
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中年女性饮食注意多吃含钙质丰富的食物,如牛奶、海带、豆制品及新鲜蔬菜和水果,对预防骨质疏松,预防贫血和降低胆固醇等都有作用。中年女性饮食注意控制总热量,避免肥胖,中年人由于脂肪组织逐渐增加,肌肉和活动组织相对减少,所以中年每日摄入的热量应控制在千焦耳。中年女性饮食注意保持适量蛋白质,蛋白质是人体生命活动的基础物质。中年女性饮食注意适当限制糖类。
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女性朋友的身体中，有三个部位特别容易遭受疾病的侵袭，因此我们在日常的生活中……
副主任医师 副教授
擅长子宫肌瘤、卵巢囊肿等各种疾病
单位：北京协和医院
职称：主任医师 教授
单位：北医三院
职称：主任医师 教授
单位：上海第一妇幼保健院
职称：主任医师 副教授
单位：上海红房子医院
职称：主任医师 教授
单位：广州医学院第三附属医院
职称：副主任医师 副教授
单位：广东省人民医院
职称：主任医师
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三十岁的女人会得更年期吗？那该怎么办呢？
10-02-04 & 发布
因为社会的压力很高的，更年期早就提前了很多的，城市上的比乡村里的女性更严重，建议你可以去看看玛丽安娜大豆异黄酮的详细介绍的，玛丽安娜大豆异黄酮是安全没有副作用的保健养生产品，是安全没有副作用的，你可以上百度搜搜的！
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一般会很底，需要警惕有心理原因.有可能内分沁混乱
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惊！女性更年期提前至三十岁    * 核心提示：惊！女性更年期提前至三十岁的详细介绍，及女性更年期保健各种保健方面的知识，还有性爱更年期 女人要怎么过？及更年期妇女的食物选择的简述等。    *      　　提起“更年期”三字许多人会习惯性地想到情绪暴躁喜怒无常等形容词如今一些三十多岁白领女性也出了这样中老年人当中发生症状她们体重攀升皮肤干燥并常感到身心疲惫烦躁失眠医学上称之为“隐性更年期象”专家建议对于这一年龄层女性一旦出身体酸疼心慌或其他不适千万要引起重视      　　多种因素导致更年期提前      　　所谓隐性更年期指出真正更年期前状态大多植物神经系统功紊乱为主要症状而植物神经最大特点不受意志支配不自主调节植物神经中枢控制了周围植物神经其调节功会受到内外环境的影响而发生指挥失调隐性更年期内环境变化主要指卵巢功下降激素分泌水平降低或突然消失外环境变化则涉及工作学习家庭等问题受到内外环境的影响这一年龄段的女性会表出各种症状如皮肤失水起皱乳房下垂体型趋胖      　　隐性更年期的这些现象还会导致女性出现心理焦虑的症状      　　小知识影响更年期的因素      　　事实上影响女性绝经年龄的因素除了不可改变的遗传基因之外还和下面几因素有关      　　生育首次怀孕和生育的年龄越大绝经越早;妊娠次数越多绝经越晚      　　哺乳哺乳期越长排卵越少绝经则越晚医生建议断奶最好宝宝1岁后      　　口服避孕药调查显示1/3采用口服避孕药避孕的女性绝经期较晚;服药间越长绝经越晚      　　吸烟香烟中的尼古丁和安纳息松会抑制颗粒细胞芳香化酶的活性影响体内雌激素的生成甚至使许多依赖雌激素的代谢活动异常女性应戒烟并远离吸烟环境      　　有什么办法够延缓女性衰老推迟更年期吗?      　　延缓衰老要“挑食”      　　专家指出卵巢早衰绝经期提前对女性健康十分不利但目前很多育龄女性因为这样或那样的原因抗拒生育和哺乳这样对自身健康和青春延驻都没有好处只有保持健康的生活方式才尽量推迟更年期的到来      　　对白领女性来说应该少吃脂肪胆固醇含量较高的食物多吃瓜果蔬菜因为很多果蔬都天然的“降脂药”      　　黄瓜清脆可口具有清热解渴利尿作用它所含的纤维素促进肠道排出食物废渣从而减少胆固醇的吸收黄瓜还含有一种叫“丙醇二酸”的物质可抑制体内糖类转变成脂肪有减肥和调整脂质代谢的功效      　　茄子含有多种维生素特别紫茄中含有较多的维生素P增强细胞黏着性提高微血管弹性医学研究表明茄子降低胆固醇还防止高脂血症引起的血管损害可辅助治疗高血压高脂血症动脉硬化等病症      　　绿豆具有降低血脂保护心脏的作用实验证明绿豆有效降低血清胆固醇甘油三酯和低密度脂蛋白明显减轻冠状动脉粥样硬化病变临床实践也证明高脂血症患者每日食用适量绿豆有明显的降胆固醇作用      　　香菇具有消食去脂降压等功效其中所含的纤维素促进胃肠蠕动防止便秘减少肠道对胆固醇的吸收香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质促进胆固醇分解      　　番薯营养学研究发现适量食用番薯预防心血管系统的脂质沉积预防动脉粥样硬化使皮下脂肪减少避免出现过度肥胖但要注意的过多摄入番薯可使进食的总热量增加反而不利于降低血脂      　　山楂主要含有山楂酸柠檬酸脂肪分解酸维生素C黄酮碳水化合物等成分具有扩张血管改善微循环降血压降血脂促进胆固醇排泄的作用      　　苹果国外有项研究表明一天吃一苹果可使因冠心病死亡的危险性下降一半这归功于苹果中所含的类黄酮类黄酮一种天然抗氧化剂通过抑制低密度脂蛋白氧化从而发挥抗动脉粥样硬化的作用此外苹果中的果胶也可降低胆固醇有利于预防动脉粥样硬化      　　小知识更年期要学会诉苦      　　养花弹琴画画可修身养性愉悦心情有助于减轻更年期症状倾诉也一种心灵郁闷的有效宣泄方式处更年期的女性体力精神和社会适应性都会有所降低更应该学会珍爱自己遇到不愉快的事不要只一味忍受应尽量把内心的烦恼和痛苦向家人倾诉作为更年期女性的家人也应该学会理解并帮助亲人化解郁闷减轻痛苦
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杞人忧天！！听说有的人出生就死了，有的人一百多岁都活着，但是是所有人这样吗？
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不可能吧，这么早就会到更年期？是不是身体出问题啦，还是去医院检查一下吧。最好找中医好好调理一下会好的。
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无语了，我今年36了，也是更年期提前了。我50多岁的同事这段时间才到更年期。呜呜呜
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我现在连孩子都没有。呜呜呜呜
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本文导读：　女性的更年期一般在40岁左右，但如今一些三十多岁的白领女性也出现了这样在中老年人当中发生的症状，她们体重攀升、皮肤干燥，并常感到身心疲惫、烦躁失眠，医学上称之为“隐性更年期现象”。为什么更年期会提前？
日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…
　　的更年期一般在40岁左右，但如今一些三十多岁的白领女性也出现了这样在中当中发生的，她们体重攀升、干燥，并常感到身心疲惫、烦躁失眠，医学上称之为&隐性更年期现象&。为什么更年期会提前？
　　导致更年期提前的因素
　　所谓隐性更年期，是指出现在真正更年期以前的状态，大多以植物系统功能紊乱为主要症状。而植物神经最大的特点就是不受意志支配、不能自主调节。植物神经中枢控制了周围植物神经，其调节功能会受到内外环境的影响而发生指挥失调。在隐性更年期，内环境变化主要是指卵巢功能下降、激素分泌水平降低或突然消失，外环境变化则涉及工作、学习、家庭等问题。受到内外环境的影响，这一年龄段的女性会表现出各种症状，如皮肤失水起皱、下垂、体型趋胖。
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　　事实上，影响女性年龄的因素，除了不可改变的遗传基因之外，还和下面几个因素有关。
　　生育：首次怀孕和生育的年龄越大，绝经越早；妊娠次数越多，绝经越晚。&&&种情况绝对不能喝豆浆
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　　吸烟：香烟中的尼古丁和安纳息松会抑制颗粒细胞芳香化酶的活性，影响体内雌激素的生成，甚至使许多依赖雌激素的代谢活动异常。女性应戒烟并远离吸烟环境。
（责任编辑：六百）
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