大枣 银耳 桂圆 莲子 枸杞 冰糖这六样放一起煮 天天喝 对身体好不好_百度知道
大枣 银耳 桂圆 莲子 枸杞 冰糖这六样放一起煮 天天喝 对身体好不好
这六样一起煮
1什么时间喝？空腹喝好不好？
2另外天天喝 常年喝 好弗长缔短郫的惦痊定花不好
3就是单纯为了保健 没什么症状
有不适宜的人群吗
请专家给评一下
不要转帖 请按我说的这六样
除了这六样
黑芝麻 黄瓜子 弗长缔短郫的惦痊定花核桃仁 薏米 黑豆红豆 芡实磨成粉 天天喝 还是上面3个问题
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大枣是健脾养血的，银耳滋阴养肺，莲子健脾，枸杞补益肝肾弗长缔短郫的惦痊定花，总的说偏温补1、可以饭前一个小时喝，但不要多喝，影响正餐，时间上没有特殊禁忌2、不是很适合夏季喝，偏温性，又易生湿，夏季可以放些凉性的药材煎的汁，比如金银花，菊花3、不宜糖尿病患者，不宜近期咳嗽咯痰者，不宜身体偏肥胖，经常感喉中有痰，夏季易困乏者
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一般情况下是可以用的。但不是人人都能食用弗长缔短郫的惦痊定花的——如果患有急性感染性疾病以及消化不良等就不能服用。另外，体型肥胖者不宜多服。
晚上喝相对较好，饭后吸收会更好2
容易上火，怎么喝还是在于你3
有补气血作用，如血糖没有问题可以天天喝。
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收藏快速问医生，随时免费咨询和挂号枸杞百合莲子红枣冰糖如何熬粥_百度知道
枸杞百合莲子红枣冰糖如何熬粥
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介绍几种方法：银耳桂圆莲子百合红枣不见得每次都要在一起，虽然起不了化学反应，但是煮出来的粥，都是一个味道，还每天总是喝一种粥，也会很腻滴。1、银耳莲子糯米羹2、银耳莲子红枣红小豆沙（冷食味更加）3、莲子百合绿豆沙（冷食更加）4、银耳莲子百合羹5、银耳桂圆莲子百合羹
等等吧，你可以根据自己的喜好及口味选择吧。但是需要注意的是：
1、冰糖要在粥将要熬好的时候放入，不宜早放
2、蜂蜜一定要等粥冷了之后放入，不然的话破坏蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用
3、还可以加入枸杞，大部分时间都是枸杞+红枣+红小豆=补血养颜。
4、大枣不宜早放，可以先放1~2颗，起到提味的作用，也要在粥将要熬好的时候放入，不让的话大枣会很难吃，还破坏大枣的营养成分
5、总之需要补血的时候呢，就将枸杞+红枣+红小豆，需要清热的时候呢就将
银耳+莲子+百合+绿豆，掌握这个原则，随便放什么就以你自己的喜好就可以了。
今天我做了银耳莲子羹，效果很好，说来分享。
用料：泡发好的银耳、去心莲子、糯米少许、鲜百合少许
1、将泡发好的银耳和去心莲子用弱碱水（因为我家刚刚装了一台净水机，有一项功能是出弱碱性水，没有也没关系，但最好用矿物水）放在电饭煲，炖煮功能，就和孩子出门玩了，会回来后，莲子和银耳已经差不多住软。
2、接下来就将洗好的糯米（很少的就可以）放在搅拌里打成糯米浆备用。
3、新鲜的百合放入锅内稍微煮一会
4、加入糯米浆后要不断搅拌，防止沾锅，若喜欢冰糖，这时候可以放冰糖了，糖尿病人或减肥的mm可以放木糖醇或者蛋白糖。只要开锅就可以食用了，如果放蜂蜜一定要冷却以后（这一点切记）
5、可以在开锅之前1~2分钟放入枸杞，更加美观哟
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