我的脸太瘦了，瘦到颧骨下面都凹下去了，怎么让脸变胖一点_百度知道
我的脸太瘦了，瘦到颧骨下面都凹下去了，怎么让脸变胖一点
最少要坚持半年时间。 采用上述方法。突出某些部分。 另外。 （4）多吃鸡蛋。如仅仅是多吃多睡单独的脸部增肥是有一定难度的、牛奶，用力咬下。但须注意。要给肌肉一天的休息时间。 祝你健康快乐，一般在锻练3－4次后即可见效。这跟健美训练是同样的道理，做三组，重复30次为一组，改善皮肤，否则增长的肌肉还是会萎缩的。从而达到美观大方的效果。 （3）必须配合其他部位的锻炼，隐藏某些部分，每组30次为佳，以三组，且能促进脸部血液循环。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法，而脸部脂肪，可以借鉴一些美容方面的方法，因脂肪较易在腹部、肌肉增长较慢： （1）并非次数越多越好。该运动可丰满脸颊肌肉，要快速增长脸部肌肉。 以上方法不仅能丰满脸部肌肉。 （2）以食指，效果很慢，甚至没有效果。晚上不要太晚睡觉。最好不抽烟、花粉等食品。嘴巴尽可能张大。 使用上述方法需注意。如光练脸部肌肉。因此。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。 （2）隔天练习效果好、中指放在颧骨下做环式按摩，次数太多会起反效果。本人经验，需要一些特定的方法： （1）叩齿运动，使脸部红润，每组16次，做三组、臀部堆积，并不能收到良好的效果。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题
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其他2条回答
少熬夜我以前也是脸特别瘦，原因是你吸收不好，多做脸部的按摩
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出门在外也不愁怎么让脸蛋胖一点 肉肉紧实一点啊！
时间： 18:07:55
健康咨询描述：
脸上太瘦了！增肥身体又会长胖！因为脸上肉肉松增肥了肉会下垂！又不想让咀嚼肌太大！怎么办啊
想得到怎样的帮助：要做什么运动或者吃什么或者按摩！（感谢医生为我快速解答——点击这里 。）
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身体瘦弱的原因有：精神因素，由于情绪因素，精神焦虑，生活不规律，过度劳累，睡眠不足，身体消耗多于摄入，可造成瘦弱。饮食因素，饮食不调，缺乏体育锻炼，缺乏营养，尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。 当然，病理性消瘦(由疾病引发所致)，导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
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