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【精品】想象力的培养
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一、教师心理健康概述
　　教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。而当前教师的心理健康状况却不容乐观。
　　（一）教师心理健康的重要意义
　　1．有利于生理健康
　　心理健康与生理健康关系极为密切。一方面，一个人的生理健康水平会影响心理健康水平。人的躯体性疾病、生理缺陷会给人的心理特点和心理状态带来负面影响，使人产生焦虑、忧愁、烦恼、抑郁等不良情绪，影响人的情感、意志、性格，乃至人际关系的和谐。另一方面，心理健康水平也影响生理健康水平。只有健康的心理才能培养健康的身体。例如，乐观、愉快、自信、平和的心态有助于提高人的免疫能力，使人有效地抵抗疾病的侵袭，从而促进身体健康。而心理上的不健康，如长期的过度焦虑、忧虑、烦恼、抑郁、愤怒，会导致生理上的异常或病变，引发心身疾病。心身疾病是心理因素在疾病起因中占较大成份的疾病，或者说是主要由心理―社会因素引起、与情绪有关而呈现身体症状的躯体疾病。人是一个生理和心理紧密结合的有机整体，精神和躯体在同一生命进程中共同起着作用。那些与情绪联系密切、由植物神经系统支配的器官系统更易患这种疾病。
　　2．有利于工作效率的提高
　　教师的心理健康水平较高会使其在智力、情感、意志等方面机能都得到正常发挥，从而有助于提高工作的效率。心理健康的人能客观地评价、自如地应对客观环境，其心理倾向和行为与社会现实的要求之间的关系基本上协调。个体与环境能取得积极的平衡，就能以正确的态度和方法来对待矛盾和处理问题，也能以平和的心态对待生活中的挫折，一般不会因偶尔的失败而丧失信心，其工作和学习效率必然优于心理不健康的人。
　　3．有利于学生心理的健康发展
　　教师的心理健康问题还不仅仅是个人的事情，它也影响着学生的心理健康水平。
　　教师是学生心目中的重要人物，是学生认同的楷模，在师生日常接触中，最能发挥潜移默化的作用。而且，心理健康的教师能通过教学历程影响学生，使学生的心理也健康发展。
　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
　　（二）教师心理健康状况不良的主要表现
　　从整体上看，教师群体和其他群体一样，其心理健康状况的不良表现主要有以下几个方面：
　　1．躯体化。主要反映身体不适，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的主诉不适，头痛、背痛、肌肉酸痛以及焦虑的其他躯体表现。
　　2．抑郁。主要表现为心境苦闷、生活兴趣减退，动力缺乏，活力丧失，失望，悲观等以及与抑郁有关的认知和躯体征象。
　　3．偏执。主要表现为个体有偏执性思维，如敌对、猜疑、妄想、夸大等。
　　4．人际敏感。主要指某些个人不自在与自卑感，特别是与他人相比时更为突出。在人际交往中表现出自卑感、心神不宁、明显不自在。以及在人际交往中自我意识过强，消极等待等。
　　5．敌意。主要从思想、感情及行为三个方面来反映敌对的表现。具体的表现包括时常有厌烦的感觉，摔物，喜欢与人争论直到不可控制的脾气爆发等。
　　6．强迫症状。主要指那些明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动和行为。例如强迫性洗涤、强迫性仪式动作等。
　　7．焦虑。一般指烦躁、坐立不安、神经过敏、紧张等主观焦虑体验以及由此产生的躯体表征，如气促、出汗、尿频、失眠、发抖、惊恐等。
　　8．恐怖。恐惧的对象包括人、物、事等方面及社交恐怖。
　　9．精神病。主要有精神分裂症和情感性精神病，心理和行为有非常明显的异常。
　　（三）教师心理健康现状的相关调查
　　正因为教师的心理健康非常重要，关于教师的心理健康状况的调查和研究也就越来越多。
　　1. 高峰、袁军（1995）采用scl-90量表对上海市3055名小学教师的心理健康现状做了调查研究，结果发现，躯体化、强迫症状、焦虑、恐怖是小学教师群体中最主要的心理健康问题。他们认为，小学教师工作任务十分繁重，长年劳累，体质每况愈下，加上小学教师普遍责任心较强，很注意自己在学生中的形象，为此过分追求人格的完善，过分限制、约束自己，关心各种细节，常有自我责备、谴责的倾向，这都成为躯体化、强迫症状的直接诱因。此外，由于社会期望值偏高，难免产生焦虑、恐怖情绪。
　　在比较了小学教师心理健康问题的不同层面后发现，小学教师群体内的心理健康水平存在以下差异：
　　①地区差异。郊区小学教师的心理健康状况明显不如市区的小学教师。
　　②性别差异。调查数据表明小学女教师除个别因子（这里的因子指上面谈到的不良表现）外，心理健康问题远比男教师严重。
　　③年龄差异。各年龄组的小学教师都有其不同的心理健康问题。老年教师在躯体化、强迫症状、忧虑和“其他”（饮食、睡眠）比青年教师严重；而青年教师则在人际关系敏感、敌对、偏执和精神病性比老年教师严重，呈现明显差异；中年教师始终居中。
　　④学科教师差异。担任不同学科的小学教师同样存在着明显的差异。调查数据显示，除个别因子外，担任语文、算术、外语的教师心理健康问题要比音乐、体育、美术教师严重。其中外语教师心理健康最差，体育教师相对最优。
　　⑤班主任与非班主任差异。该研究表明班主任与非班主任心理健康问题总体上并无显著差异，仅在躯体化因子上班主任症状显著严重于非班主任。
　　2. 贾林祥、宋广文（1999）同样采用scl-90量表对320名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。研究表明：
　　①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。
　　②女教师的心理健康水平相对比男教师差。除了人际敏感、偏执、精神病性三个因子上女教师比男教师低外，其余因子的得分，女教师均比男教师高。这可能是传统文化意识影响的结果。
　　③不同学历的教师心理健康水平差异显著。其中，中师学历的教师各因子的得分均比大学、大专学历的教师低，差异很显著；大专学历的教师除了在敌意、恐怖、偏执及精神病性这四个因子上的得分低于大学学历的教师外，其余各因子的得分都比大学学历的教师高。学历反映了一个人的知识层次和能力的高低，知识层次越高的教师，越能站在较高的层次上去看待社会、洞察人生，对事物发展的规律把握得较准，不易产生心理障碍，而且，即使在心理状态不佳时，他们也能相应地采取措施，自觉地加以调整。
　　④担任过班主任的教师的心理健康水平相对不如没有担任过班主任的教师。除了在恐怖因子上两者得分无差异外，其余各因子的得分班主任均比非班主任高。
　　⑤教师的心理健康水平有随教龄而增高的趋势。
　　二、教师心理健康的自我维护
　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系――既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。教师如何维护自身的心理健康呢？
　　（一）端正认知
　　1．树立正确的自我概念
　　从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督――学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。
　　因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念，才能正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。
　　自我概念是在经验积累的基础上发展起来的。正确的自我概念的形成与知识的积累是分不开的，前面的研究结果也表明，教师心理健康水平与受教育的程度有正相关。所以教师应多学习，多接受新知识，以加强自身修养。
　　教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。这些资料不仅能用来帮助教师提高教学水平，而且能使教师更清楚地知道他是否达到了自己预定的目标。教师对自己教学方法的利弊了解越深，越了解学生是否接受这些方法，就对自己了解越深，自我认识就更客观，自我概念就越坚定，评价工作就做得越全面，他对自己也就更自信。
　　2．正确认识和对待失败
　　自我维护心理健康的能力包括很多，如角色调整的能力，从职业中获得满足和乐趣的能力，免于患上神经过敏性焦虑的能力。而教师对失败的看法是自我维护心理健康能力的中心因素。
　　正因为教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会犯错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己的教学能力充满信心的老教师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同意见会处之泰然。与教育界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚定，因为他知道自己是一个有能力的教师，他知道自己在说些什么。他清楚地知道，自己对问题的直接接触更多，因而对整个教育形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。因为学生对他友好而不失尊敬，因为他帮助差生并真的使其成绩上升，因为他客观地知道教学中的失败是不可避免的。事实上，正是因为他能接受这些失败，并从中总结经验，才有如此大的心理能量来勇敢面对失败。
　　3．换个角度想问题
　　客观地讲，教师是无法满足别人以及他自己对自己的所有要求的。而且，许多期望，包括教师自己对自己的期望都是非常极端的。比如，一位数学老师或许希望每个学生都能完全掌握某节课所教的数学理论，他也知道有许多他所无法控制的因素使这种希望不能实现。然而，在整年的数学教学中，他都怀有这个希望，而且，他的行为也表现出似乎这个目标是可以达到的。但是，他也许会根据实际情况实事求是地对自己的期望做一些调整。他不再幻想张三和李四能学得一样好，毕竟他们的数学抽象能力相差很多。而且，班上还有几个学生似乎根本就没想学数学。当然，他仍然很关心这些学生并给他们一定的压力，让他们知道，他希望他们努力学习，需要的话他会尽力给予帮助。
　　那么，期末考试的结果是，班上有60%的学生很好的掌握了数学理论，20%多的学生可视为勉强过关，还有几个根本就没弄懂。他失败了吗？这有赖于他对“失败”的主观看法。有两种可能，他或许对自己非常苛刻，觉得远远没有实现自己的目标；他或许会对自己感到满意：我已经在客观条件允许的情况下做得很好了。
　　采取先前想法就会有挫折感，体验到不安、焦虑等负性情绪，而采取后一种想法却能心安理得地继续工作。这里想说的是，教师应该正确的认识和评价生活中所谓的“失败”。很多时候，这种失败实际上只是教师个人主观上体验到的挫折，不一定是客观的。
　　教师有时可以改变思维方式，换个角度考虑问题，也可以说是适时当一下阿q。比如许多教师或许都有过这样的经历：因为班上某个学生的品行不良而受到了学校的处分。其实，教师不必因此而过分内疚自责，正如教育心理学者张春兴所言，有些学生问题的“病因根植于家庭，病象显现于学校，病情恶化于社会”，并非仅仅是教育失当那么简单的事，而是有多方面的原因的，教师只要尽到了责任，就可以问心无愧。
　　（二）调适情感
　　1．情绪控制
　　情绪控制指个体对自身情绪状态的主动影响。这里主要讲教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。教师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生常常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在情绪激动的时候很难把握好这一尺度，常常就可能伤害学生，也破坏了自己在学生心中的形象。如果教师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再尊重教师，听教师的话，还可能会报复教师。
　　情绪控制的方法可以从两个方面入手：从认识上分析造成不良情绪的原因，看自己的反应是否合理、是否适度；从情绪本身方面控制可能发生的冲动行为，采用合理或间接手段适当疏导。例如，自己提醒自己在情绪激动时不要批评学生。等待自己能心平气和地冷静处理问题时再批评学生，防止过激言行。在这方面，如果调整得法，可以化消极被动情绪为积极主动的建设性行动，也就是精神分析所说的升华。
　　2．合理宣泄
　　如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师也应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。
　　3．从其它地方寻求满足感
　　如果教师觉得在学校中无法获得心理上的成就感和满足感，可以试着在教室以外寻求成就感。培养一项有创造性的爱好，比如集邮、写作等等，是一个好方法。个体能够随这些爱好的深入而体验到满足。
　　另外，教师应努力营建一个幸福和谐的家庭。美满的家庭，幸福的婚姻，能促进个体健康人格的形成与发展，能在个体遇到困难时给予鼓励和帮助，缓减个体的心理压力。这一点对于中小学教师尤为重要。在工作中遇到困扰、受到压力的教师如果回到家中能感受到家庭的温馨，在工作中本应体验到而没有体验到的满足感就能够在家庭中得到弥补。而没有配偶及家庭的理解和支持的教师很难在工作之外获得情感上的舒缓和心理上的安慰，因而很容易产生孤独、忧郁等消极情绪，不利于心理健康。
　　（三）改变行为
　　1．角色学习
　　角色学习是预防焦虑的途径之一。当多种角色发生冲突时，当教师已分不清自己是谁的时候，焦虑就容易产生。事实上，教师适应职业生涯的主要问题就是学会扮演好合适的角色。在新教师参加工作的头几年里，几乎把时间都花在教师这个新角色的学习上。当教师开始觉得他所扮演的这些角色有效而且合适时，许多问题就会迎刃而解，他的焦虑水平就会减低。因为这时，即使面对在教学工作中不得不面对的各种情况时，教师也知道该做什么，该如何要求自己，如何要求学生。新教师的许多焦虑之所以会产生，大多是因为他们不能预料将发生的事，更不知道如何处理。通过职业角色学习，可以减轻或消除教学情境的这些不确定因素和难预测性。这样，角色学习也就帮助教师消除或降低了教学中可能会产生的焦虑。
　　当然，角色学习也有它的弊端：一些教师太依恋于现在所扮演的角色，即现在所使用的教学法、所采用的教材、所例行的程序而不愿尝试新的方法，接受新的思想。事实上，他们是害怕如果放弃已经证明可行的方法（虽然这些方法也许效率不高），他们会再一次体验曾体验过的焦虑。如果学校领导强行执行新的教学手法，教师很有可能会产生焦虑、烦躁、无奈、甚至怨恨等消极情绪。
　　2．个别或集体讨论
　　与其他众多的教师进行讨论是寻求解决问题的方法的有效途径，也是减轻压力和烦恼的好办法。人们甚至教师自己往往都有这样一个错误的观念，认为一个优秀的教师应该是无所不能的。所以许多教师在遇到困难的时候，情愿压抑自己的情绪，在强烈的心理压力下继续工作，也不愿与其他人讨论问题或是寻求帮助。他们害怕（有时这种害怕也不是全无道理）承认自己在教学中有困难，教学工作有待改进就等于承认自己能力不够或教学失败。
　　其实，每个人在工作中都会有困难，没有人是样样精通、无所不能的。与同事交流讨论不仅是解决问题、增加工作经验的好方法，而且也是获得所需支持的重要途径。
　　3．坚持锻炼
　　前面曾讨论过生理健康与心理健康之间的密切关系，身体健康能促进心理健康，因此，坚持体育锻炼，增强体质，预防生理疾病也是维护心理健康的好方法。不过，教师在体育锻炼时应注意量的问题，不要适得其反，因疲劳而影响了正常的工作和学习。
　　4．寻求专业帮助
　　寻求专业帮助在这里主要是指教师在有心理障碍或心理疾病时应寻求心理咨询或心理治疗。
　　心理治疗能提高教师的理解力，使他们和学生、同事一起工作得更好。杰西德（jersild，1962)等曾对来自小学、中学和大学的111名接受过心理治疗的教师进行了调查，以研究心理治疗对教师的工作和生活的影响。结果表明，95%的教师认为心理治疗使他们能更好地理解学生；89%的教师认为心理治疗使他们有更大心理承受力去接受那些有敌对、愠怒、反叛情绪的学生，并能更好地教育他们；73%的教师认为心理治疗提高了他们走近那些畏缩、难以接近的学生的能力。接受调查的教师还说心理治疗使他们更喜欢自己的同事和伙伴，更喜欢本职工作。
　　杰西德研究中的许多被试都有这样一种看法：教育的首要目标应是帮助儿童和青少年发展自我认识能力。当然，对自己的情感和行为了解更深的教师对和学生的关系就更敏感。能意识到自己的敌对感、内疚感和焦虑的教师能理解这些冲突在他的学生生活中的重要意义，能更好地给予他们所需要的帮助和指导。杰西德研究中89%的教师指出，心理治疗使他们在帮助学生处理个人问题时能更好地判断什么该做、什么不该做。
　　不仅仅是教师，各行各业的人都正逐步认识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮助他们更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越认识到，求助于心理治疗的教师是诚实、有勇气、愿意进步和发展的教师。要一个被心理问题所困扰的教师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是教师把他的消极情绪投射到他所教的学生身上，给学生的心理造成不良影响。
　　5．积极参与继续教育
　　现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识，就成为必然之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。
　　所以，积极的参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
　　6．寻求新的工作体验
　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期做一份其他领域的工作。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
　　7．调换环境
　　这当然是在迫不得已的时候才走的最后一步棋。教师如果真的认为自己所在的学校一无是处，给自己的只有困扰，或许最好的方法就只有离开那个是非之地了。恶劣的环境的确使人无法忍受，对个体的心理健康伤害极大。在这种情况下，调到另一个学校、另一个地区或是干脆换一种工作是明智的而不是怯懦的表现。这不仅帮教师解决了问题，对他所教的学生来说，也不失为一件好事。
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随着社会的发展，教育事业的不断推进，教师的心理健康已经成为社会上一个越来越关注的话题。我们培养的是祖国的未来，我们身上肩负着重任。与此同时，教师还担任着一个普普通通的社会人的角色。因此，教师职业的心理压力也是常人无法体会的。进修学校的心理健康专题像一阵春风，为学校送来了温暖。全校教师在业务学习时间，集体观看了两部与心理健康有关的视频，感受颇多。
沈阳第九十中学各位老师的畅所欲言道出了教师们共同的心声，许多老师都找到了与自己相对应的例子，视频中的陈丽君班主任因为本班的学生学习程度与国家的要求有着很大差距而逐渐的产生了心理压力，平时她控制着自己的情绪，回到家中就像家人发泄，这引起了我校许多班主任老师的共鸣，特别是我们的一些年轻班主任因为对学生过于心急，而教学经验又不是很丰富，因而在教学过程中容易引发一些问题，但是经过视频和在校教师的讨论后，大家一致认为不管怎样，首先不能把“气”撒在学生身上，因为他们还小，犯错误是应该的，教师们要本着一颗宽容的心去引导他们，而不是把自己的“怨气”引向孩子。视频中的焦阳老师在孩子三个月的时候接管了班主任的工作，面对家庭和学校她毅然的把大部分的时间都用在了班级管理上。面对压力，她把“火”发在了丈夫和自己孩子的身上。我们学校也有很多待产或面临哺乳的“母亲”教师们，他们承受着更大的压力，虽然他们毫不犹豫地选择了教育事业，但是面对家庭，他们的愧疚是别人无法体会的。
既然教师面对工作，生活中有许多的压力，那如何选择一种方法进行正常的解压是一个急需解决的问题。辽宁省实验中学的校长王兆和道出了他们学校的“法宝”，即“两个二，八个一”。在观看完视频后，我校教师进行了讨论，大家逐渐找到了一些缓解压力的方法，例如开展心理健康教育课，开发家长心理教育学校工程，编设一些心理剧场，开设心理咨询热线，创办教育信息刊目，还有教师们多进行一些活动来舒缓压力。
观看了两部视频，教师们都获益良多，一些老师参照着视频中的原型找到了舒缓压力，解决问题的方法；而一些年轻的，心理压力还不明显的教师也未雨绸缪，做好了准备，以免同样的事件再次发生。经过这次学习，我们相信，在学校师生的共同努力下，一定会营造出一个温馨和睦的校园环境，以保证孩子们快乐的成长，教师们健康的工作！
这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。
　　心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
　　教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系–既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当”无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。
拥有健康的心理是现代人必备的条件和基础，健康的心理是孕育良好素质的保障。这次通过网上的学习，收获很大。
首先，我感觉教师具有健康的心理非常重要。教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则。教师的心理健康主要还是要靠自己的调整和维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督——学生、校长、教研员、学生家长、教育局等等，以至整个社会。所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。对于教师应该怎么做，应该是什么样的人，他们都有自己不同的观念和想法。仅仅是与以上提到的这些人相处就可能让教师产生焦虑，不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤”，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此，教师应该树立正确而且稳定的自我概念。包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。正确认识自己，客观评价自己，合理要求自己，了解并愉悦地接受自己的优点和缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然。这种心态对保持心理健康是非常有利的。教师应多学习，多接受新知识，以加强自身修养。教师也可以坚持收集有关他的教学效果和学生学习情况的资料。帮助教师提高教学水平，更清楚地知道是否达到了自己预定的目标。
教师对失败的看法是自我维护心理健康能力的中心因素。正因为教师是心理上“开放”的职业，失败和过错发生的机率就特别大。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。而且能减少压力和焦虑的来源，更有利于自身的心理健康。比如，一个对自己的教学能力充满信心的老教师对学生家长和社会上其他人员对课程提出的不同意见会处之泰然。与教育界之外的人谈论关于课程的时候，他心态平衡，语气坚定，因为他知道自己是一个有能力的教师，他知道自己在说些什么。他清楚地知道，自己对问题的直接接触更多，因而对整个教育形式也就有更客观的把握。他从实际工作中建立起来的安全感不会受到影响。因为学生对他友好而不失尊敬，因为他帮助差生并真的使其成绩上升，因为他客观地知道教学中的失败是不可避免的。事实上，正是因为他能接受这些失败，并从中总结经验，才有如此大的心理能量来勇敢面对失败。教师应该正确的认识和评价生活中所谓的“失败”。也可以说是适时当一下阿q。教师在学生面前应控制自己的消极情绪，不把挫折感带进教室，更不要发泄在学生身上。教师觉得在工作中受到了委屈，很自然地容易把气发泄在座在自己教室里的学生身上，因为学生常常就是让他们受委屈的“罪魁祸首”之一。本来，适当地刺激一下捣蛋学生的自尊对矫正学生的问题行为可能是有效的，然而教师在情绪激动的时候很难把握好这一尺度，常常就可能伤害学生，也破坏了自己在学生心中的形象。如果教师是因为自己遇到了挫折而烦躁，并且因此而斥责学生，学生们是能够意识到的。他们不仅不愿再尊重教师，听教师的话，还可能会报复教师。如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，教师也应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪。情绪的宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌，逛逛街，买点自己喜欢的东西等等。还可以出门旅游，从大自然中使自己的情操得到陶冶。
不仅仅是教师，各行各业的人都正逐步认识到，心理治疗，不管是短期的还是连续的，都能帮助他们更愉快、更有效地工作。以前，一提到心理治疗，人们就会把它与精神病挂钩。但现在，人们越来越认识到，求助于心理治疗的教师是诚实、有勇气、愿意进步和发展的教师。要一个被心理问题所困扰的教师硬撑着低效率地工作是没有任何意义的，其结果很有可能是教师把他的消极情绪投射到他所教的学生身上，给学生的心理造成不良影响。现代社会飞速发展，新的知识层出不穷，要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能，更不用说今天呈几何级增长的新知识。而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识，就成为必然之举。所谓“活到老，学到老”就是这个道理。教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物，这样教师与学生之间的代沟会越来越大，越来越深，学生还有可能会因此而不尊重教师。所以，积极的参加继续教育也是教师维护自身心理健康的一项重要措施。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
其次，学生的心理健康也非常重要。心理学研究表明，每一个学生都有很大的潜能，都有可能成为优秀者，天才人物，主要是看后天的教育与影响。而我们作为教师，在平时的教学中应该注重发挥学生的潜能，为学生的发展创造必要的条件，让其充分的发挥出来。在课堂教学中，教师要注意观察学生的实际情况，有意识的培养学生的优势，并注意培养和克服学生的劣势。注意发挥学生的优势，可以促进学生的智力的开发，也要注意采取激励的办法，记得有位学者曾描述这样一个公式：学生的学习成绩=能力×激励,让学生看到自己的优势均,自信心增强了,就会促进智力的发民展,对于后进生,我们更要坚持发挥优势的原则来处理问题.,对后进生更应该要多看他们的优势,使用权其能够顺利发展。
通过此次学习，我感受颇深。要想真正做到为人师表，还要不断提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格、高雅的气质、卓越的才能、高尚的品质，真正成为学生学习的榜样
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拿破仑.希尔说：“播下一个行动，你将收获一种习惯；播下一种习惯，你将收获一种性格；播下一种性格，你将收获一种命运”。
良好的行为习惯对人的一生起着重要的作用。通常我们说一个人素质不高，就是因为这个人有许多坏习惯。研究表明，3至12岁时形成习惯的关键期，12岁以后，孩子的许多习惯基本定型，新习惯要想扎下根就难多了。低年级是基础教育的起始阶段，更是进行良好行为习惯培养的关键时期。习惯的好坏，不但影响孩子的生活、性格、行为等，还直接关系到学习和工作的成功与否，甚至会影响孩子的将来。
一、情况分析
低年级学生，由于年龄小，自制力与辨别是非能力差。教学中，常常遇到这样的情况：
1、学生常忘记带学习用品。
2、很少有学生会做课前准备。
3、学生在课堂上不能集中精力听课。
4、学生没养成复习和预习的习惯。
5、学生该做的作业没有完成。
让学生养成良好的学习习惯，让为师的辛苦彰显在学生良好的表现中，一定是每位教师的愿望。
二、采取错施
（一）激发兴趣，从培养学生习惯意识入手
低年级学生模仿性强，可塑性大，辨别是非能力差。坚持从正面启发诱导，教会学生应该怎样做，并使他们明白简单的道理，从而调动他们积极主动地、自觉地按照老师提出的要求去做，逐步形成良好的学习习惯。不要等学生出现了不良习惯时再费九牛二虎之力去纠正。因为，培养正确习惯总比纠正不良习惯容易得多。
养成习惯，就是要把不经常出现的行为训练成经常出现的行为。这个过程是十分艰苦的。如果光是让孩子苦练，孩子会感到厌烦。所以，可以采取一些有趣的形式，如通过游戏、活动、竞赛、绘画等途径，不断变换形式来进行训练。例如，希望孩子养成良好的写字姿势，可以让孩子比赛，看谁坐得直；也可以通过游戏，谁先弯下背谁给对方敬个礼等方法来训练。总之，不能一味苦练，要结合孩子的年龄特点，给孩子一些有趣的训练。训练时注意：培养师生间的感情入手，创设和谐融洽的学习氛围；学生多看、多动手、多体会，不断激发他们的求知欲；通过游戏活动激发学习兴趣；利用动作、语言、眼神激发学习兴趣，使学生感到了老师对他的关心，从而产生进一步学好知识的兴趣。
（二）树立榜样，从课前准备开始
首先，让我们看下面一个班主任的案例。
一次上课铃刚响，大家都迅速回到自己的座位，准备上课。而此时，一个我非常喜欢的学生却慢吞吞地走进教室，桌上也没摆放好本节课需用的学习用品。我没生气，但也不打算放过这一细节，因为我知道习惯是从小处养成，而且得慢慢来，不能急于求成。于是，待大家坐定后，我便说：“聪明的孩子都知道在课前把下节课用到的东西准备好，因为他们希望在课堂上节约点时间多学点知识，真是太懂事了。不过有几个孩子还没准备好，我想他们一定是忘了，但是相信他们会很快改过来的。”果然，话还没说完，她已经开始拿书和文具了。
从那以后我和同学们约定：每一节上课前都必须做好课前准备，否则本节课后只能在自己座位上玩，以示惩罚。此约定人人遵守，无一例外，大家共同监督执行。这样让“充分做好课前准备”深入学生之心。并且这几天我每节课前都特地来到教室，告诉学生下一节是什么课，帮他们做好课前准备。
榜样的力量是无穷的。对于爱上进，好模仿的一年级学生最容易以他所尊敬、佩服的人的言行为模仿对象，因而榜样对学生具有很强的感染力。榜样来自何方？可以经常向学生介绍一些科学家、艺术家、伟人和古人是怎样学习的，以及他们有什么良好的学习习惯等。另外榜样同样来自于学生这个群体的本身。所以，我还在班里树立“课前准备模范”，鼓励大家向他们学习。更重要的是老师必须处处以身作则，以自己的言行潜移默化地影响学生。
（三）、常抓不懈，让学生的好习惯持之以恒
习惯培养是一个持之以恒的过程。如果不坚持，今天训练，明天放假，行为就难以变成自动化的习惯。
案例：王同学，男，7岁，一年级学生，在幼儿园里就比其他孩子明显好动，上小学后，这种情况有增无减，主要表现在：上课时不遵守纪律，坐不了多长时间就晃动椅子，经常惹周围的同学；注意力不集中，东张西望；课余活动爱搞“恶作剧”，在家表现得任性、冲动，稍不顺口，就大喊大叫，甚至在地上打滚，此外精力特别充沛。
他脑子并不笨，当他专心时比一般同学学得还快，就是因为好动分心，使得学习成绩只能屈居中游，纵上所述，王同学具有较多的多动症表现，但是，具有较多的多动症表现并不一定说是多动症。
对于好动的孩子，老师最需要的是爱心、关心和耐心，从培养良好行为习惯入手，耐心纠正孩子的好动行为。纠正中要坚持下面鼓励，积极强化，当孩子有一些自制行为的时候，当孩子能持续一定时间稳定注意的时候……老师要及时肯定，并循序渐进对孩子提出要求。
培养习惯是个长期工程，夸美纽斯说过：“一切存在美的东西其本性都是在娇弱的时候容易屈服，容易形成，但是到了长硬以后就不容易改变了。”没有大量规范化日常行为要求和训练，习惯的形成是困难的。这要求家庭和学校在培养儿童良好习惯的过程中，要特别重视环境的作用，既要为孩子营造良好的物质和生活环境，同时也要为孩子营造良好的人文环境，使孩子在耳濡目染中，熏陶、体验，不断规范和调整自己的行为，从而让儿童在成长中逐渐养成一些良好的习惯。在学校教育和家庭教育中，对有利于孩子发展的主要方面，都应该有一些基本且严格的行为要求。小学生良好的书写习惯，就是老师在学生习字课和作业要求中，提出书写的具体的要求，并长期严格训练而形成的。
良好习惯的培养要从细节着手。习惯培养中严格的行为要求必然也要求对细节的重视。习惯培养必须融入儿童日常的生活和学习中，注重生活中的细枝末节，尤其是那些容易出现行为问题的方面。比如，儿童在开始习字的时候，容易把字的间架结构、笔顺等弄错，这就要求父母和老师，从一笔一画，手把手地教。
任何一种好的习惯都不是一朝一夕就能养成的。提出某种要求，这仅是训练的开始，还必须创造机会让学生反复实践，一个一个地落实并保持。
（四）、因材施教，善待“特殊”儿童　
儿童的个性和天赋是存在巨大差异的，再成功习惯的养成也要区别对待，因材施教，尤其是要善待那些班级里的“特殊”儿童。”
案例：姜杰一天到晚总是忙忙乱乱的，做事毛手毛脚，慌慌张张，丢三落四的，每天上学总要把一些学习用具遗落在家里；平时挺聪明的，一到考试总因为马虎，错、漏好多题；在家做些事也是摔坏这个，碰坏那个，父母、老师怎么提醒也不管事。
做事马虎、毛躁、慌张、丢三落四是行为习惯较差的表现，这样的孩子往往待人热情外向，爱交朋友、爱帮助别人，姜杰过高地估计自己，认为自己任何事都能办，可总是由于自己的毛病不能把事情办好，显然，这样的孩子做事计划性不强，做事又没有常性，做事条理性差，随意性太强。久而久之，没有养成良好的学习习惯。
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（1）、5个4相加是多少？列式是 5＋4。
（2）、一个因数是4，另一个因数是6，写成乘法算式是4＋6＝20。
（3）、3＋3可以写成乘法算式是3×3。
（4）、5个5相加，算式可以写成5＋5＋5＋5＋5，也可以写成5×5。
（5）、小明的身高是125米。
（6）、2个3相加列式是2×3，3个2相加列式也是2×3。
2、列式计算
（1）3个5相加，和是多少？
4和6相乘，积是多少？
（3）一个因数是4，另一个因数
（4）6与5的积，减去20，差是多少？
是5，积是多少？
（5）48比65少多少？
（6） 比65少48的数是多少？
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校本教研从学校、教师的实际需求出发，以具体实践为落脚点，具有灵活性、参与性、针对性、实效性，是促进教师开展教学科研的主要场所，也是提高教师教学水平和科研能力的有效途径。 一、 很抓常规，落实教学。 我认为，校本教研，就是以将课程实施过程中教师所面对的各种具体问题作为研究对象，以教师为主体的一种教学研究活动，目的是提高我们的教学质量，培养学生的能力。因而，教学是不容忽视的。故在教学上，我给自己制定了如下教学原则： 1、认真备好每一节课。备课前，我总是先认真研究教材，再结合学生实际，然后揣摩教材编排意图，落实重点训练项目，根据学生的年龄特点和知识现状，选择教法，训练学法，既注重知识的传授，又突出能力与学法的培养，使学生形成良好的学习习惯。 2、认真上好每一节课，探究教改新模式。课堂上，我总是积极地给学生搭建探究的平台，努力营造出一种宽松、愉悦、自主、合作、探究的课堂气氛。课后，认真总结，积极反思，写好教学随笔。 3、认真辅导每一位有困难的学生，全面提高教学质量。我从不应该歧视班级内的任何一位有困难的学生，我总是满腔热情地去关心、辅导他们，使他们及早转化，实现教学质量的全面提高。 二、 积极学习，更新理念。 首先，我珍惜每一次上“研究课”机会。参与教研活动是我参与校本教研活动的重要组成部分，也是提高自身教学能力的重要途径。故每次我上“示范课”，我总是按：1、请学校经验丰富的教师指导课堂教学。2、请身边经验丰富的教师在教材教法方面的指导。3、同事之间对教学实际问题的切磋交流。从而促使自己在实践中不断感悟，在感悟中不断提升。 然后，借着校本教研这股东风，我认真学习了《小学数学课程标准》，并对相关教材进行了认真细致的分析。从而加深了对教材的理解，正确把握住教学的特点，并以新课改理念为指导思想，结合实际落实在以后的课堂上。另外，在此期间，我还积极地研读相关的教育教学书籍，并作好学习笔记。做到学以至用，以理论指导实践，在实践中验证自己对理论的理解。 三、不断反思，升华认识。 在不断的探索和研究中，我认识到下面两点是我们所有教师都应要努力追求的： 1、当好教学活动的组织者。 在学习和研究中，我认为教师要充分信任学生，相信学生有完全学习的能力。我们应把机会交给他们。应俯下身子看学生的生活，平等参与学生的研究。教师要把探究的机会交给学生，让学生充分展示自己学习的过程。新课程实施的灵活性大，让我觉得难以驾驭教学行为，课堂教学中表现为过多的焦虑和不安。原因是教学过程中，教师面对学生精彩纷呈的学习活动，还不习惯参与学生的学习过程，观察和探究学生的学习方式，及时了解他们的认知情况，学生的需要没有真正地被关注。所以，做好教学活动的组织者是很有必要的。 2、做好一个成功的“引路人”。 一堂新课开始，我们可通过导入的设计、学习氛围的创设，教材所蕴含的兴趣教学因素、课堂内外的各种资源来唤起学生对新知识的兴趣，让学生产生学习的意愿和动力。然后，教给学生探索、发现的方法，让学生会探索、会发现。教师除了必须把学生自学作为课堂教学的重要步骤外，还需精心设计每一次自学的目标、内容，同时加强自学方法的指导。做一个学生在学习路上的引路人。 总之，校本教研活动对我的发展起到了推动促进作用，帮我更新了教育、教学理念；学会了学习，学会了反思，学会了完善自己、丰富自己；使我用最短的时间走进了新课程。我将在今后的工作中，努力学习，锐意创新，把这项工作搞得更好。
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绘声绘色社教学设计
设计者：郭芳
小学语文三年级课外阅读自编教材
《经典绘本阅读推荐》——《圆圆的月亮》《爷爷一定有办法》
一本图画书，是通过文字和图画共同叙述一个完整的故事，是文图协奏的一门艺术。推荐图画书给孩子阅读，首先要一起学生的阅读兴趣，这节课在为孩子创造了宽松的阅读环境后，利用“猜”故事，“说”故事，“讲”故事等多种形式引起孩子的阅读动力。其次是要教给孩子一定的阅读方法。在看图画，猜故事的过程中渗透方法指导，才能够不露痕迹地训练学生仔细观察和展开想象的能力。第三，阅读要学会交流，只有与读者共同交流，才能从一本书中看到更多的意义，因此，在教学过程中，让孩子之间相互交流，让孩子与大作家交流，从而提升孩子的阅读质量，使孩子学会领悟。
1、了解什么是绘本，了解《圆圆的月亮》《爷爷一定有办法》的基本内容，学习阅读绘本的基本方法：仔细观察、展开想象、反复阅读、相互交流。
2、通过本节课推荐阅读，激发学生对《圆圆的月亮》《爷爷一定有办法》这两本书的阅读兴趣，进而培养学生阅读绘本的兴趣并受到爱的熏陶，感悟生活的美好。
在阅读《圆圆的月亮》《爷爷一定有办法》的过程中渗透阅读方法指导，让孩子在活动中学会观察，展开想象，开启心灵。
引导孩子从绘本的图画和文字中读出更多的内容，从阅读中学会思考和领悟。
《经典绘本阅读推荐》.ppt
教学过程：
谈话导入，明确本节课目标。
同学们，今天这节课，老师给大家推荐两本书《圆圆的月亮》《爷爷一定有办法》。这两本都是图画书，也叫绘本，书中既有图画，又有文字，很有趣味。
推荐《圆圆的月亮》（目标：教会学生仔细观察图画细节，展开想象。初步感受生活的美好。）
1、《圆圆的月亮》是一个温馨的故事，（帖书封面），它是一本来自日本的图画书。
2、今晚，今晚的月亮好圆。同学们，你们看到了什么？（学生回答）这是个怎样的夜晚？（学生想象）
3、老师口述：原野的小屋里，女孩儿从窗口仰望着夜空，说：“有谁也在什么地方看着哪吧！好美好美的月亮。”
4、在看着哪！在看着哪！公园的长椅上有谁呀？它们在干什么？（学生想象）（出示句子，指名读：公园的长椅上，小鸟和小鸟和好了，虽然白天吵了架，可沐浴着月光，它们的心就变得温柔起来了。）小百灵和小黄莺在说些什么呀？（学生想象，表达）
5、这里有一只小狗呢，让我们仔细观察，看看它的眼神，体会它的心灵，它怎么了？（学生想象）（出示句子，指名读：迷路的狗，在街头仰望着月亮，恳求道：“月亮，请告诉我回家的路吧！”）
6、是的，阅读图画书，就应该这样读。怎么读呢？（学生回答：要仔细观察、展开想象）
7、旷野上，一对鼠兄弟在说话。（自己跟身边的人读一读。）这对鼠兄弟心情怎样？（指名读）
推荐《爷爷一定有办法》（目标：继续通过观察和想象阅读，并教会学生阅读要与读者对话，相互启发。进一步感受生活的美好。）
1、过渡：这对鼠兄弟住在哪儿呢？你们猜猜看！（学生猜测）。哦！我在另一本书上找到了答案。他们住在约瑟的家。就在这个月亮圆圆的夜晚，小约瑟出生了，这是他的——（学生回答：爸爸、妈妈、爷爷、奶奶）
2、爷爷在干什么呢？你怎么知道的呀？（学生回答）看看前面这幅图（翻到前一幅表现约瑟盖着毯子的图画），再想想。
3、教师口述：爷爷为约瑟缝了一条奇妙的毯子，毯子又舒服又保暖，可以把恶梦通通赶跑，不过约瑟渐渐长大，奇妙的毯子也变得老旧了……
4、（出示下一幅）妈妈说：“约瑟，你的毯子又破又旧，应该把它扔了！”约瑟愿意吗？你怎么知道的？（学生回答）
5、做做这个动作，约瑟会说什么？再看看约瑟的表情。
6、约瑟该怎么办呢？你们看他找谁想办法了？你看爷爷在干什么呢？哦，原来爷爷是一个裁缝。
7、（学生齐读：约瑟说：“爷爷一定有办法。”爷爷拿起毯子，翻过来，又翻过去，“嗯……”爷爷拿起剪刀开始喀吱喀吱地剪，再用针飞快地缝进，缝出，缝进，缝出。爷爷说：“这块布料还够做……”）你们说，还够做？
8、（出示：一件奇妙的外套。）
9、教师口述：约瑟穿起外套出去玩，心里可高兴了，可是他渐渐长大，外套也变得老旧了。妈妈说该把它丢掉。约瑟会愿意吗？（当然不会）约瑟第一个想到谁？（爷爷）
（指名读：他说：“爷爷一定有办法。”爷爷拿起外套，翻过来，又翻过去，“嗯……”爷爷拿起剪刀开始喀吱喀吱地剪，再用针飞快地缝进，缝出，缝进，缝出。爷爷说：“这块布料还够做……”）还够做？
（出示：一件奇妙的背心。）啊，约瑟来到学校，他可高兴了，一起来做做这个动作。哦，同学们刚才说，看图画书，要仔细观察，展开想象，看看图上大家的表情，他们会说什么呀？（学生想象，说话）
可是，约瑟一天天长大，背心也变小了。爷爷还会有办法吗？（学生回答）（出示：指名读，约瑟说：“爷爷一定有办法。”爷爷拿起背心，翻过来，又翻过去，“嗯……”爷爷拿起剪刀开始喀吱喀吱地剪，再用针飞快地缝进，缝出，缝进，缝出。爷爷说：“这块布料还够做……”）还够做？
（出示：一条奇妙的领带。）
就这样，约瑟一天天长大，领带旧了，约瑟说：“爷爷一定有办法！”爷爷说：“这块布料还够做……”（出示：一块奇妙的手帕。）手帕旧了，爷爷又把它变成了……（出示：一颗奇妙的钮扣。）
忽然有一天，妈妈说：“约瑟，你的钮扣呢？”（出示图）你们看，约瑟吓坏了，妈妈也急坏了。同学们，起初，妈妈总要把用旧的毯子，外衣，背心扔掉，可现在，一粒小小的钮扣丢了，妈妈怎么这么着急呢？这钮扣有什么重要的呢？（学生思考，回答）
约瑟找遍所有的地方，也找不到，约瑟跑去找爷爷，（可是同学们读：妈妈对约瑟说：“那颗钮扣没有了，消失了，即使是爷爷，也没有办法无中生有啊。”爷爷难过地摇摇头，说：“约瑟，你妈妈说得没有错。”）爷爷还有办法吗?（学生回答）
怎么办？连钮扣都丢掉了，故事，还能怎么发展呢？
你们看，（一起读，第二天，约瑟去上学。“嗯……”约瑟拿起笔来，在纸上刷刷地写着：“这些材料还够……”
出示“写成一个奇妙的故事！”这个故事就是我们刚才阅读到的《爷爷一定有办法》。（贴书封面）这是今天推荐给大家的第二本图画书。它的作者是菲比 吉尔曼。
小结：这个故事，让你读出了什么？（学生回答）
这个故事，我们真的完全读明白了吗？再次阅读，你一定会有新发现。（学生回答）
你看到没有，这幅图上有一个小女孩，她是谁呀？（学生思考，回答）仔细观察，是的，你看，约瑟的妈妈后来又怀孕了，生了个小妹妹。小妹妹也有一条白云的毯子，可是她却不给约瑟，而是送给了约瑟布娃娃，为什么？
钮扣真的消失了吗？它掉到哪里去了？（猜猜看，讨论）
同学们，还记得我们刚开始看见的那对鼠兄弟吗？约瑟的蓝色布料越来越少，老鼠一家的蓝色布料倒是越来越多了，
这本图画书里还绘出了小老鼠一家的生活，你看到了什么？（学生回答）
你们看，找到钮扣了吗？
小结：仔细观察，展开想象，每读一遍，你都会有新的发现。
其实，如果你能和阅读它的人们共同交流的话，一定还会有很多收获。大作家梅子涵给我们写了好多好多有趣的故事书，他也很喜欢这本图画书呢，你们想跟他交流一下吗？（自己读一读）让我们再来回顾爷爷那慈祥的笑容，你想到了什么？你想对他说什么？
哦，原来，这本书还能——让我们感受到浓浓得亲情。
总结：读一本书，一个人读就有一个发现，两个人读就有两个发现，和读者们相互交流，你一定会有新的启发。
总结（目标：拓展阅读空间）
今天，像大家推荐了两本图画书《圆圆的月亮》《爷爷一定有办法》。阅读绘本，要注意观察、展开想象，同时，还应该跟其他读者共同交流相互启发。其实，经典的绘本还有很多，如《爱心树》《猜猜我有多爱你》《向上跌了一跤》……相信同学们一定会在阅读绘本中找到快乐。
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数学是一种技术，文化，更是一种思想方法，它具有丰富和深邃的文化内涵。数学与自然现象紧密相联。数学不再是课本中的加减乘除。它可以打开学生的视野，把过去、现在、将来的有关知识浓缩在一起，供学生采集，让学生分享人类的文化精神财富。
《小学数学教学策略》一书，让我对小学数学教学有一个清晰的认识，领悟了小学数学教育教学工作的真谛，掌握了小学数学教学基本策略，从而提高了从事小学数学教学工作的基本能力。
让我觉得作为一名合格的教师，要不断提高小学数学教师的科学文化素养。
只具备良好的职业道德素质，有一个全心全意做好工作的愿望是远远不够的。向学生传授文化科学知识应该是教师的一项基本任务。教师的文化科学知识素养决定着教师对教学内容把握的准确度，决定着教师教学能力与教学质量的高低，也直接关系着学生知识结构的形成、智力的发展与能力的培养。现代数学教师的科学文化知识包括以下几个方面：
1、数学专业知识。这是数学教师的知识结构的核心部分，专业知识丰富的教师，才能正确地理解小学数学教材的内容与结构，熟知各年级教材的地位、较好地掌握小学数学中的概念、性质、定律、法则、公式及数量关系的确切含义。
要想当好小学数学教师，还必须具有扎实的初等数学知识、一定的高等数学知识以及一些数学史知识。只有掌握了这些知识，小学数学教师才能透彻地分析小学数学教材体系，准确地把握数学知识的结构体系，为数学教学工作奠定坚实的基础。
2、教育基本理论。这是教师专业科学知识的重要内容，是教师教学工作必须具备的理论知识。学校全面实施素质教育，要求教师必须树立正确的教育观、教学观、学生观、价值观。正确的观念源于正确的理论，它指导着教师的教育教学实践。教师应学习教育学、教育心理学、以提升教育理论修养。
3、教育科研的基础知识。教育科研是一种运用科学的方法和手段，有目的、有计划地探索、发现、掌握教育、教学规律的认识活动，是一个立足于已知去探求未知的过程。为了能正确地开展教育科研活动，教师必须具备相关的基础知识，如教育科学研究的选题如何确定，如何选择研究与论证的方法和手段，研究结果的定性与定量分析等。教师要着重学习教育研究方法、教育统计方法、教育测量、教育评价等有关进行教育科研的基础知识。
4、相关学科知识。小学数学教师除了应具备数学专业知识、教育基本理论外，还应该具有与数学学科、日常生活密切相关的其他方面的知识，既有数学专长，又广泛涉猎其他知识领域，其中包括社会科学、自然科学、社会生活常识及新兴学科等。总之，教师在这些知识结构中，对于与学生的学习、生活以及参加各项社会实践活动有关的方方面面的知识与信息，都要有所涉略。有条件的教师，还应该使用多媒体技术，使计算机成为课堂教学的辅助工具，推进教学手段的现代化。这既可以扩大教师自身的知识面，增强教育、教学的效果，唤起学生强烈的求知欲，又有利于建立起教师在知识方面的权威性，赢得学生的尊敬、爱戴与信赖，使教师成为学生探求知识与追求真理的楷模。
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老师上课的作用是不是降低了？
据了解，所谓“慕课”就是指大规模在线开放课程，它是对传统的以讲授为主的教学模式的颠覆，是一种突破时空界限的在线教学模式。中小学的慕课形式与高校的在线学习不同，主要是体现一种翻转课堂的形式。因为中小学相比高校来说，学生比较年幼，学习的也都是一些基础知识，所以利用在线学习和课堂教学相结合的方法，能更好地起到教学的积极作用。“翻转课堂”与传统的课堂教学模式不同，强调学生在家通过老师发布的视频完成知识的学习，课堂则变成了老师学生之间和学生与学生之间互动的场所，包括答疑解惑、知识的运用等，从而达到一种更好的教育效果。从2011年起，“翻转课堂”在美国学校里逐渐流行起来。采访中，不少老师笑称：如果“慕课”大规模推广，对家教市场将是一个巨大的打击！不过记者在采访中，这种和现行课堂模式倒置的学习新模式在目前的实践中遭遇到不少困惑。
学生在家看视频效果如何把握
回家看视频学新知识点，上课则不讲新课直接讨论，翻转课堂将教学由“教-学”模式变成了“学-教”模式，这对目前的中国式课堂来说，可谓是“本末倒置”，因此也有一些一线教师提出质疑。比如，学生的自觉性和自主能力有差别，学生做作业可以有书面显示，教师比较能把握学情，而看视频学习的效果究竟如何呢？“翻转课堂不仅提高了课堂效率，更加减轻了学生的负担，很多学生在课堂上就可以把作业完成。回家后就可以做自己喜欢的事。学生也不是看完视频就算，学校有个平台可以让老师知道学生看视频的情况，老师会及时地与孩子们进行沟通。”游府西街小学万代红校长解释道。
大量视频制作考验老师能力
据了解，翻转课堂的第一步就是要求老师创建教学视频，这对老师借用科技手段进行教学的能力是一大考验。“我做一个视频至少要花2个小时。”金陵中学王守明老师表示，做视频是对老师来说十分耗费精力的一件事。据了解，作为南京市唯一参与C20慕课联盟的高中，金陵中学已经拿出50万元作为相关的研究和培训经费，学校专门成立了慕课中心，集合了教科处、教保处及教学处三个重要部门的力量。每个学科都有志愿者老师参与。金陵中学校长邹正表示，现在只是开端，未来在同一教学内容上，将有成千上万的微视频供学生自由选择，这样学生可以带着问题去学习。“比如在我们学校的国际部，iPad教学和慕课相结合，每次问题都有统计和反馈，有利于解决问题。这种课堂的变化，更多的是激发学生的兴趣，培养能力，让他们能够自主学习。”据了解，华东师范慕课中心会将各个联盟学校老师编制的视频放在网上，供大家交流学习，目前已有600多个来自一线老师编制的视频，涉及中小学各个学科，这些视频大家可以自己上网看，不收任何的费用，这也体现了一种教育均衡的发展趋势。
翻转课堂是不是降低老师上课作用
新课老师不讲，课上主要讨论，这种课堂是不是降低了老师的作用？对于这个疑问，华东师范教授、中国慕课专家吴志宏教授告诉记者，慕课强调的是课前的学习和课堂教学的结合，它能够充分发挥现代信息技术的优势，并不是降低老师的作用，而是对老师提出更高的要求。
在线学习主要体现的是一种微视频，老师把讲的内容、知识点编制成微视频让学生在家里自己看，这种自行观看微视频的最大好处就是形象生动、方便记忆。并且，学生在家里看的时候可以自己掌控节奏，不断地看、反复看。每个学生的学习能力和接受能力是不一样的，有的学生接受知识接受得快，有的学生则相对来说慢一些，在课堂上直接教学，老师需统一教学进度与要求，所以不能兼顾到每一个学生。用视频的形式在课前让学生先去看能很好地弥补这一缺陷，充分起到了预习的效果，是个性化教学的体现。让学生带着问题进课堂，可以使老师能够针对性地对学生进行讲解，让学生展开充分的互动交流，进行自主思考。老师在其中起到的是一种助教、助导的作用而不是像一般的课堂上所处的一个以老师为中心的地位。课堂上会将更多的时间和精力留给学生，体现学生课堂上的主体地位。翻转课堂的形式最成功的是在理科方面，如数学、物理、化学等，因为理科相对来说知识点比较集中，老师在编制微视频的时候可以将问题带入，但是通过半年对翻转课堂的探讨，其实每一门学科都可以用翻转课堂的形式教学，只是各个学科有自己的教学特点和方式方法。
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“翻转课堂”：翻什么转什么坚守什么
——有关“翻转课堂”的一线观察
　　近来，“慕课”、“翻转课堂”等成为教育界热议的话题，从认识阶段逐步走向实践阶段。在中小学，已经有一些学校在进行相关的实践。那么，什么是“慕课”？什么是“翻转课堂”？“慕课”与“翻转课堂”有怎样的关系？如何认识这些新生事物对教育的影响？又如何付诸实践？为此，本刊以“翻转课堂”作为月度话题，进行系列探讨，欢迎广大读者关注，并参与其中。
浙江省杭州学军中学前不久承办了全国首届“翻转课堂”教学观摩研讨会。“翻转课堂”与传统课堂究竟有哪些不同？“翻转课堂”是否能够成为新一轮课堂教学改革的切入点？它的突出效果与主要困难在哪里？日前，记者带着这些问题来到学军中学，从听语文课开始……
课堂在怎样“翻转”
上课铃响之后，高一（12）班的大屏幕上打出课文标题：《啊，船长，我的船长》（苏教版语文必修三），是美国19世纪诗人惠特曼的一首诗。执教教师苏丽简单交代一句“同学们先自己看一遍课文”，课堂就只剩下翻动书本的声音——学生开始埋头研习课文。上课前一天的晚上，教师已将自己录制的本节课的教学视频传给学生观看，学生此时的自学也等于进一步熟悉课文。几分钟之后，直接进入师生问答环节，苏丽问：“哪位同学谈一谈这首诗的写作背景？”教师提问一些关键的知识点，学生同时也将自己不清楚的地方提出来。接下来，学生对作品进行点评和批注。然后邻近座位的四位学生组成一个小组，重点讨论此诗与《殉道者之歌》的不同……
“过去是老师喂什么吃什么，现在可以自己选菜做菜”，一位学生这样形象地概括“翻转课堂”的特色。记者发现，这种课堂与传统的中学语文课堂最大的不同在于“先学后教”——从教师“灌输式”的课堂教学模式，变成了学生主动学、主动问的模式。在教学过程中，教师鼓励学生尽量自己获取知识、发现问题。课前，学生通过视频自学（预习）课文；课堂上，再将预习中不懂或者感兴趣的问题，以探究的形式与教师、同学一起讨论解决。教师围绕教学目标，直奔主题。教师可直接展示相关问题的发生、发展以及相互关系，鼓励学生自己进行归纳整理。对于学生不懂的问题，教师一般先让学生在课堂上互相讨论一会儿，然后再进行适当的点拨、解答、补充或者延伸。
下课后，两位男生补充说，他们的数学课也在翻转，上课直接做题，下课巩固提高——自己消化理解那些公式原理。先看过视频再上课，课程进度比常规教学快一两个课时。一位女生也说，自己觉得数学翻转好一些，视频看两遍，等于上了一轮培训课。不懂的地方，停下来，看一看，想一想，再去做题，感觉大不同了。
这几位学生都说“翻转课堂”的形式让他们感到新奇活泼，先是自己看视频，自己发现问题，然后到课堂想办法解决，学习不能偷懒了，无形中培养了独立思考的能力。“学生欢迎、效果良好”是学军中学师生对“翻转课堂”的一致概括。
谁在“翻转”课堂
尽管有研究者估计，目前在全国进行“翻转课堂”尝试的学校已有上千所，但记者在电话中询问一些教育较为薄弱地区的教师对“翻转课堂”的看法时，大部分的回答说，只听过或者看过，自己还没有实践过。总体上看，目前在我国的基础教育中，大力推进“翻转课堂”的还只是少部分学校，“翻转课堂”在我国还处在起步阶段。
杭州学军中学的“翻转课堂”进行得如此顺利，是否因为他们是教育较为发达地区的名校，且受益于得天独厚的生源与各方面的优质资源呢？这一点毋庸讳言。在他们日承办的“翻转课堂”教学观摩研讨会上，在“智慧课堂·一课三构——“翻转课堂”的实践探索”活动中，优秀教师展示了9个学科的27堂课。开课的清华大学附中、江苏天一中学、山东青岛二中、天津耀华中学、浙江嘉兴一中、宁波镇海中学等学校，无一不是名校。
这些学校大多属于华东师范大学牵头成立的“中国C20中学慕课联盟”成员。所谓“C20慕课联盟（高中）”，其中的C即China（中国），20是指20所国内著名高中。“慕课”（MOOC）是英文Massively Open Online Courses的缩写，即大规模公开在线课程的简称。这些学校借助“慕课”平台，目前大部分都在进行“翻转课堂”的探索。C20联盟成员学校包括广东中山纪念中学、上海七宝中学、上海交大附中、山西大学附中、西安交大附中、南京金陵中学、江苏锡山高级中学、湖南长沙长郡中学、西北师大附中、辽宁省实验中学、上海华东师大二附中、东北师大附中等20所国内著名高中。他们全部属于试图为拔尖创新人才培养创造良好环境的学校。
华东师范大学陈玉琨教授是C20慕课联盟的倡导者之一，在他看来，名校承担着与全社会共享优质教育资源的社会责任。按照传统的课堂教学模式，名师只能影响一个班级、一个年级的几十到几百名学生，而依托网络，名师可能影响几百万甚至上千万的学生。而在数字化背景下，名校也面临着机遇和挑战。从全球范围看，很多国家都在进行“翻转课堂”尝试，我国基础教育前沿领域在此方面也可以有较大作为。他建议“名校应该借此机会大胆开展教学改革”。
“翻转课堂”能走多远
杭州学军中学语文教师苏丽此前还以“翻转课堂”方式上过《听听那冷雨》的公开课。经过多次尝试，她对“翻转课堂”有了一些感悟，她觉得“翻转课堂”还有许多方面需要摸索。她并不主张所有的课堂都要“翻转”过来，一些知识还是需要传授，而究竟哪些学科或者知识点更适合“翻转课堂”的确需要深入研究。
“我认为，开始阶段的‘翻转课堂’一定要由行政推动”，在杭州学军中学陈立群校长看来，“翻转课堂”是一次重大变革，与以往的网络教学有着本质区别，不单是教育技术的革新，更会带来教育观念、教育体制、教学方式、人才培养过程等方面的深刻变化。
一些基层教师向记者反映说，他们在网上看到一些新闻报道，某个地区在整体性推进“翻转课堂”，某个学校通过“翻转课堂”提高了升学率，等等。对于这些他们不无疑虑，“翻转课堂”是否会成为新一轮“一刀切”式的课改、折腾教师的“大跃进运动”？或者变成应试教育的新“助手”？另外一些教师则有更多的具体操作困惑。比如，哪些学科更适合“先学后教”式的“翻转课堂”？是不是同一学科的每一部分知识都要采取研究性学习方式？例如，英语课如果学生课前没有使用交互式教学软件自学，一上课就让学生自己对话，语音语法错误是否会越来越多，到头来学生可能只会讲不伦不类的中式英语？化学课如果一上来就做实验，学生因为没有牢记反应公式，弄错了化学药剂，试管、烧杯爆炸了怎么办？
由此看来，尽管“翻转课堂”是大势所趋，但对于翻什么转什么坚守什么，仍有许多问题需要探讨。“翻转课堂”在中国将何去何从，我们只能拭目以待。（记者 杜悦）
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最近，看到很多关于翻转课堂的博文，大多是介绍它的产生、发展、案例，不可否认翻转课堂给我们的传统课堂带来了不小的冲击，尤其对一些大城市的教育将产生变革的动力……多年来我们国家的教育家和一线的老师都在研究更加适合孩子的教学模式，比如探究式模式、混合式模式等，这些模式都是基于现有的条件和孩子的特性逐渐提出来的。当然，要中国的教师接受翻转课堂模式，我们有几点要好好思考下……在研究生复试时我们考过类似的问题，当时由于时间紧，题目多，很多要表达的观点可能写得不是很详细，现在有时间再好好思考一下这个问题，毕竟翻转课堂已经引起我们大家的注意，而且可为我们现有的教育做有效的补充……
看了很多资料，从表面上看，我感觉翻转课堂最大的特点就是翻转了时间，学生下课提前学习第二天的内容，上课时讨论解决预习过程中的问题。但深入思考，就会发现其实这种教学模式翻转的还有我们的观念和习惯：课堂上更多的是沟通、交流和解决问题。在看TED立大志，做小事的一集时，我对一个细节记忆深刻，再讲社会网络这集时教授讲到铅笔和砖石都是由碳元素组成的，但是由于结构不同，形成了碳元素的同性异构体，这就导致了他们各个方面的不同，其实这个就是讲结构的组织问题，我们想教学也是一个系统，其中包括教师、学生、教学环境、教学媒体等各种成分，我感觉翻转课堂就是打乱了原有的组织模式，用一种更加符合社会发展，适应孩子需求的方式组织了课堂，把老师和学生的关系重新组织，那么就产生了不同的效果。原有的课堂讲授多，翻转课堂更加像一对一课堂，每个学生都可以根据自己的需求来有选择的学习、作业。在哲学上我们也讲系统的组织问题，田忌赛马就是一个很好的例子。当然，这只是从其中一个方面看翻转课堂，可能有些不妥。但是，我们仔细思考翻转课堂要想引入我国，其实是个蛮漫长蛮复杂的过程……
首先，我们的教学观念问题。一直以来，我们都认为教学就是“老师教，学生学”，灌溉式的教育在我们国家依然盛行，虽然建构主义理论的提出给我们的教育注入了新鲜的血液，我们也做了尝试，但是大方向没有变，因为我们的教育体制没有改变。再有，我们的老师和家长对孩子的学习能动性缺乏信任，他们认为自己的孩子如果没有老师的教，就学不会，家长对老师甚至是一种“依赖”，所以，周末、暑假、寒假才有了那么多的辅导班；
其次，我们老师的素质问题。翻转课堂要求老师把要学习的科目录成视频传到网上供孩子在家下载学习，第一老师必须有时间录视频，在这之前老师还要备课，写脚本等一系列事情要做；第二，老师应该熟练使用各种简单软件进行科目录制，如果老师是个技术还可以的人估计不排斥使用；第三，老师的负担无形中加大，前期老师要把很多事情融合到一起来做，课堂上在解决问题，当然好的结果是锻炼了老师的各个方面的能力……
再次，学生的问题。我们处于网络时代，现在的多数学生是数字土著，他们可能不排斥通过视频来学习。我们要思考的问题是如何可以保证孩子能在家好好学习，做笔记，思考问题，如果孩子的自控能力比较好，独立学习的能力比较强那还可以，如果孩子本来就是那种需要老师管理才能学习的学生，那么这种方式对他来说可能是种打击，上课时大家都在讨论问题，而他连最基本的概念都没掌握的话学习起来会相当吃力，这样就违背了翻转课堂的初衷。
上面三个方面是最基本的影响因素，当然学校的重视程度，网速、电脑或是移动设备的配备等也是要考虑的问题。我觉得，翻转课堂我们可以演变一下，对于课堂上开放性的问题可以提前让老师录制下来，比如老师可以通过启发式的视频、图片、音乐、故事等形成微课程，学生回到家也有足够的时间进行思考，课堂上思想的碰撞可能会更加激烈。一步一步来改善我们的课堂，让课堂动起来……
思考还在继续，因为问题从来都没有停止……一种模式的好坏不是看他外表多么光鲜，而是对于我们的教学到底产生了多大的影响，这种探索之路还要很多人来走……
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