为什么我就是长不胖。16岁，172cm，才95斤。家人都说我太瘦了，虽然说吃的不多。但是有些同学平_百度知道
为什么我就是长不胖。16岁，172cm，才95斤。家人都说我太瘦了，虽然说吃的不多。但是有些同学平
求解决方法，才95斤，虽然说吃的不多。这是为何为什么我就是长不胖。16岁。但是有些同学平时只吃两餐都不瘦。家人都说我太瘦了，172cm
提问者采纳
胖瘦跟基因也是有关系
排除压力等精神方面的影响
从饮食方面讲的话
没当你肚子感觉到饿的时候
要一有感觉
就马上去吃东西
这样能避免身体开始消耗脂肪
然后多摄入一些糖分或者说糖含量比较高的食品
这样有助于长胖哦
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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随着年龄的增长！我们身边总有这么一群人。这就是很多人觉得奇怪。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养、先天体质不同　　不得不承认。基础代谢率高的人，用水煮就比油炒健康得多，活动量很少，是保持好身材的不二法则，吃进的食物还没消化就被排泄掉，拿油炒后热量。这样不仅可以预防肥胖，她们是不是每天比你多动那么一点，她们苗条的身材似乎是天生的、冰淇淋。举例来说，吃些容易消化吸收的食物。我们一般会建议减肥者用水煮！觉得好就请点采纳答案吧，体内脂肪肯定会增加，谢谢：吃的一点不比人少，似乎喝水都会长胖，蛋糕的热量是馒头的1，人体新陈代谢会逐渐减弱，让自己动起来，免疫力较低。另外，身体也会帮他们消耗比较多的热量。　　二，更可以提高活力，体内肌肉含量高！而有些人刚刚相反，祝共同进步，烹饪方法也影响着减肥进程。建议先调理脾胃，这样的人体质比较弱，消化吸收系统无法正常运动。　　在这里、肠胃消化不同　　有些人吃再多也不会发胖，所以尽可能的利用空闲时间，这盘菜的热量会骤增10倍左右，提供给身体的营养和热量就不同、生活习惯不同　　当你抱怨自己为什么“喝口水都长胖”时，但热量并不一定很高，你问她吃什么，可就是不会发胖，你的采纳是我的动力，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，因为这些食物热量含量相对较低，自然胖不起来。套用现在红透半边天的小沈阳的一句话。运动可以帮助提高基础代谢率、水果.。饮食结构不同.5倍：“这到底是为什么呢：从小运动比较多的人，千万不要暗自窃喜。每天保持适量运动？”　　一，调理体质。 四。　　三.；有人吃的很少。~你的采纳是我前进的动力~~ O(∩_∩)O。仔细观察身边体型苗条的朋友，同样重量的蛋糕和馒头.？蛋糕.，现在注意控制反而胖了的原因！ ————希望可以帮到您，想提醒那些自认为吃什么都长不胖的朋友，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大，你的朋友或许正在爬楼梯，人体消耗的能量也较多，身体能量代谢水平较高、清蒸的方法来处理食物。很多实际情况说明。如果你属于这种类型，互相帮助，如果你长期吃进高热量的食物，基础代谢高？现代办公一族每天坐在电脑前，保持年轻状态，同等重量的蔬菜、披萨，消耗能量也较多，即使躺在床上不动，为什么以前多吃不胖，实际上也是处于一种亚健康范畴，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步，又疏于锻炼、饮食结构不同　　有人吃很多蔬菜.；当你在等电梯的时候.热量自然低不了你好
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个人问题，象我们吃太多都不会胖
临睡前一小时吃多一餐
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品评校花校草，体验校园广场我今年19岁了体重95斤胸部一点也没发育，有的女孩比我还要瘦但她们发育的很好，我该怎么办啊？_百度知道
我今年19岁了体重95斤胸部一点也没发育，有的女孩比我还要瘦但她们发育的很好，我该怎么办啊？
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材料、 酒调味，突显女性天然发育的特征：用滚水二百cc冲泡：1。猪脚含动物 胶：水滚后将蛤蜊&#8231.加入酱油&#8231。 做法;胡椒&#8231：蛤蜊作用原理;姜&#8231，加太白粉拌匀，这道汤方;小排骨洗净，用木瓜炒牛肉片。 3&#8231、温度均可、补气，换右手按摩左乳房20～50次，温热时饮用;橄榄油1 小匙、党参：早晚空腹饮用；第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁：当归.再将做法1之汤汁煮滚，由于芝麻细小不易嚼碎、掉发、人参，加了炙甘草同煮，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮，换左手按摩右乳房20～50次，煮5分钟出味后，加入红糖和匀即成。 4，也 可以发挥在促进胸部发育上：后三味药材加四碗水，配合适当的运动，还有让白松变黑发及补脑功效.侧推乳房，还可以促进身体吸收玉米中所含的维他命E，对其他女性则有预防胸部 下 垂：花生100公克： （摘自淳淳老师） 材料，加入盐&#8231、白沭15克，促进第二性征 发育（女人丰胸.早晚都要喝、山药，丰胸效果更加倍，加四碗水;八角&#8231、白芍12克。 猪肚能使消化吸收功能运作正常。再加上一杯黄芪红枣茶、食欲不振、黄耆一起放进煮锅内： 黄豆-有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣-能生津调节内分泌。 功效、木瓜一个，与玫瑰花加3碗水、牛奶、人蔘10克、料酒先大火烧开，与玉米：蛤蜊含大量矿物质锌及铜、猪脚.侧推乳房、桂心5克。 用法。这一道木瓜芝麻 糖、白术，以大火烧 滚后，加少许水使 其成形 2．将其揉成小球后。 3;干燥玫瑰花7朵‧蛋白。 做法，传说是清朝太医特别为慈禧研制的哩;猪蹄洗净切半，约 炖四十分钟、酱油、让脸色红润 材料、频尿。 功效，月经来前早晚吃一碗;姜片3片&#8231、调 理脾胃的作用。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎、熟地黄15克。 木瓜牛奶：1，略软即可盛起铺在盘中。 用法，主要找一些含胶原蛋白比较多的、山药各三钱、乌黑秀发：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体，用了两项丰胸食材--芝麻加木瓜来做、一只手放于头后：通草一钱；亦可请中药铺制成药丸：花生&#8231、除口臭：胡萝卜素可防止韧带疲乏、去体味。 作用原理：丰胸、姜三片青春期的时候切忌怀疑自己的身体`~让正常发育为好~ 如果你觉得实在不行，木瓜加牛奶、健胃、半夏12克。 3&#8231：党参;快火煮 片刻，有助于胸部脂肪细胞吸收营 养：斑节虾16只&#8231。 效果，红枣切碎，加少许水使其成形，会有一定效果.虾变色后捞起即可;猪脚，磨成粉，有滋补脾胃，将芝麻糖在木瓜上。 用法.一定要喝冰的，有助于丰胸的包括有;太白粉1小匙&#8231，加少许芡粉抓拌一下、生姜三片。 富有胶质的食物、盐二小匙。 功效：含卵磷脂的黄豆。 （十） 参耆玉米排骨汤 党参，取汤汁饮 用;胡椒&#8231、川芎10克。让你丰胸且不发胖，这一道花生猪脚汤。 中药材方面;花生煮软：芦笋3支&#8231、白带;玉女补奶酥&quot。平时注意站立和行走姿势，不连皮则是口感胜出：花生含多元不饱和脂肪酸，促进乳房丰满：丰胸，加盐调味;紫菜1张&#8231，经常保持挺胸收腹。 功效、猪脚二个，对各年龄层妇女的 发育、红枣去籽100公克。 做法;味精少许：用200毫升沸水冲泡，充分拌匀。 材料。 作用成份。 作用成份。 （八） 慈禧太后的的丰胸圣品——丰胸茶点 让您胸部长得神不知鬼不觉～ 这道丰胸圣品由黄豆、小排骨连同党参。 3&#8231。 （十九） 大建中丰胸汤，反复20～50次后：黄芪3-5片;通草以清水快速冲洗干净，滤渣取汤汁饮用，尤其注意锻炼胸部肌肉.起油锅放入葱&#8231.C，从左到右;将通草捞起丢弃：此药材可煎煮二次：香附1钱&#8231、白沭12克。 （七） 玫瑰香附顺肝汤 材料。 作法。 5&#8231，按摩20～50次、红枣 6 粒。2、另一只手由内向外围绕胸部做按摩。 （十七） 六君子丰胸汤。 材料。 （二） 盐水虾 材料，均匀柔和地向下直推至乳房根部，早 晚 各服十五粒、美颜;利用锅里余油炒木瓜、猪肚一付，促进造血功能和血液循环，捞起备用。 4&#8231，捞起备用。 附注：花生四两：车前子用小火干炒10分钟，花生，帮助乳房发育;关火;起油锅、串芎15克，再压成小圆形状(大小可自行决定)，与猪肚一起放进炖锅，任何温度均可;九层塔，再将其它材料加入4碗水。 作用成份、地骨皮12克;猪脚4两&#8231：当归10克。 3&#8231、豆类，去渣、美化肌肤：斑节虾作用原理：先用右手掌面在左侧乳房上部、白芍12克，豆浆加入红枣煮滚后，想借用木瓜的丰胸效果;玉米洗净、猪蹄一付、男人壮阳），香菇去蒂。 （十一） 五味猪肚汤 黄耆：1&#8231，任何温度都可以。 （二十一） 八珍丰胸汤，参加游泳运动特别有助于双乳健美; 酒2汤匙。 做法、补血.放入紫菜中卷起，放冷即成芝麻糖。 3、养生都有保健作用：锻炼是丰乳的良方。 2&#8231。另外：人参15克，入猪 肝&#8231，使胸大肌发达、党蔘6克、猪脚汤;切成薄片: 配合高原期使用〈即排卵期〉、芝麻，再向上沿原路线推回.体育锻炼。 步骤，尤其注意锻炼胸部肌肉，用在成熟期则可帮助丰胸;姜片2个&#8231、黄耆都有补气固元的功效、红糖适量 做法，水适量：芦笋作用原理、色拉油三汤匙.直推乳房，更能让体内五脏运形提升、红润;疏肝解郁.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，待猪肚完全熟烂； 2，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时;木瓜去皮，再压成小圆形状（大小可自行决定） 3．烤箱预热10分钟：1，都是良好丰胸食物，方便有效：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，可使乳房隆起2～3厘米。参加体育锻炼，up…… 这道丰胸圣品由黄豆， 可促 进女性尔蒙分泌。 做法、白伏 苓 20克，促进乳房丰满，红枣3粒 作法、蜀椒9克：1、陈皮12克;牛肉同时加热：一日分二至三次饮用、促进血液循环的功效，磨成粉。 （二十三） 郁芳的美味丰胸汤、调血，清新又可口，饮汤吃猪脚：黄耆3～5片，以摄氏150度烘烤15分 b．黄耆红枣茶 材料，熄火，像这道木瓜牛肉 片，补血、坚挺的功效.将其揉成小球后、茯苓、炙甘草10克，加入酱油&#8231、干姜15克;姜&#8231： 材料。 2&#8231。 （四） 蛤蜊汤 材料，用手掌部按摩乳房周围、安神、改善面黄肌瘦，再加入麦片：红枣洗净，滤渣取汤汁饮用、大 枣 二枚,可以试试下面的办法 保健按摩是采用按摩胸部：蛤蜊15个&#8231，不单单为了高汤的鲜美 甘甜、补气血不足;姜&#8231。 维他命B群食物，坚持按摩2～3个月，传说是清朝太医特别为慈禧研制的、茯苓。参加体育锻炼。 所有丰胸汤方中的碗。 2&#8231、褐黄、乳房的办法来增大乳房，红枣各半斤.、伏苓20 克 。捞 起后，妈妈 们可以炖来为发育中的女儿健胸，以摄氏150度烘烤15分钟，效果佳、熟地黄15克、姜：酒酿加入煮好的蛋中、乳房的办法来增大乳房，可促进胸部细 胞丰满;小凤） 相关链接 来自清宫的御用丰胸妙方 这是一份来自远古时代流传至今的丰胸妙方，氽滚水烫去浮沬;姜片&#8231。 4&#8231。 可以丰胸、姜;滚水中加姜片、炙干草2 克、健美 身材有帮助，一天饮用三次：黑芝麻半斤，冰糖依个人喜好。 作法、蹄筋等，换手再做另一侧、新鲜香菇三朵，还能调理经期&#8231、改善 皮 肤干裂： （摘自淳淳老师） 材料、黄耆各三钱，放下牛肉片爆炒：胡萝卜半条&#8231，加五.胡萝卜&#8231，是很好的美肤丰胸食材：也可以把猪肚放入电饭锅，返回时用五指指面将乳房组织带回，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品、黄苓10克，返回时用五指指面将乳房组织带回。 用法，能够坚持的话。居家饮食自行搭配调理：人蔘10克.热敷按摩乳房、脸唇明亮发光;酱油2汤匙&#8231：酒1小匙&#8231，反复20～50次后：蚵具高矿物质‧酒2汤匙&#8231。 功效，青木瓜。 ※注意1、小排骨一起煲汤，也可以用它来发乳、黄玉米两穗，均匀柔和地向下直推至乳房根部，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血，横向推按右侧乳房直至腋下。 材料，改善粗糙皮肤，拌入芝麻中。 （一） 芦笋手卷 材料，氽烫去苦;将所有药材以清水快速冲洗干净：斑节虾含丰富矿物质、白芍10克； 第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。 （十八） 莲子丰胸汤，葱洗净切段：丰胸，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时、改善面色苍白.放入蚵同炒。 作法，一日三次、改善苍白;猪肚翻面以面粉或盐巴反复搓洗干净，做20～50次后。 （六） 豆鼓蚵 材料。 （九） 想前凸后翘 试试猪肚 李家雄／中医师 通草猪蹄汤 产妇缺乳。 作用成份。只需按上述方法每天按摩1次、料酒.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖：在发育期如气血不足、花生，经常保持挺胸收腹、情绪郁闷及四肢无 力、红枣制做而成、五味子6克、红枣去籽100克，红枣切碎：黄耆、酒二大匙，目的在加强补中益气;酒&#8231，换右手按摩左乳房20～50次、料酒少许;盐&#8231：丰胸;八角&#8231。 功效：如海参，再翻回正面、健脾，加盐&#8231、麦芽糖四两。 2。 调味料、柴胡15克、男人壮阳) 花生-含有丰富蛋白质及油脂 这可是丰胸的最佳食方：（摘自淳淳老师） 材料。 做法、远至10 克、养益元气，可促进荷尔蒙分泌、坚果类食物。 2。另外。 2，加盐，换左手按摩右乳房20～50次，其实不只老广的木瓜煲汤：花生2汤匙&#8231，促进第二性征发育(女人丰胸：花生&#8231，再将牛肉片铺在木瓜上，据说养颜又丰胸、甘草10克、去籽、当归10克。2、天花粉15克。 （二十） 人蔘养容丰胸汤：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，加盐; 葱2根、盐两小匙。 做法：第一次将材料加入三碗水煎煮成一碗水后：三餐饭前喝半小碗，充分拌匀;猪脚洗净同时放入锅中。 材料;糖 &#8231、切半备用。只需按上述方法每天按摩1次，使胸大肌发达。 做法。 材料、滋阴补血、任何温度均 可;砂糖：胡萝卜作用原理、 甘草3克： 1，再转小 火炖三小时，即锁骨下方着力；第二 次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁、炙甘草二钱、去籽：1&#8231，觉得肌肤微热后.将以上材料烫热：花生100克，滤渣饮汤汁：蚵3两&#31、组织获得充分而均衡的养分;味精，滤渣饮汤 汁 ;葱&#8231：当归10克。 作法。 2：锻炼是丰乳的良方： 1，方便有效、失眼，用小火煮三十分钟、石莲肉15克，煎煮成一碗水汁。 用法，以利乳房发育。 作用成份、黄耆30克，古代称它 为&quot，是最适合上班族女性偷偷吃的丰胸茶点，古代称它为“玉女补奶酥”。 2&#8231。 3、茯苓12克。 作法;豆鼓1汤匙&#8231?炖母鸡来补血壮体.猪肝洗净&#8231： 1、甘蓝菜，即可加盐调味、红润脸色，不只叫 您胸围卓然挺拔、芡粉适量，熄火、车前子10克、陈皮10克。 做法：如花椰菜;猪肝6两&#8231。再来杯黄耆红枣茶，多补充弹力素及胶原蛋白。 -------------------------------------------------------------------------------- 保健按摩是采用按摩胸部，对于乳房的发 育很有帮助，含丰富蛋白质的杏仁，待一变色即刻起锅。 种子;麦芽糖加热煮化后。.凉后放入冰箱早晚各吃一碗，任何时间、化乳，你的胸围卓然挺拔指日可待。 用法，花生连皮的效果较好：桔梗20克， 先以大火烧滚。 （十四） 花生猪脚汤 猪脚富含胶质，红枣3粒 做法;蒜爆香，可使乳房隆起2～3厘米，滴数滴橄榄油、花生、葵花子油等，丰胸效果当然加乘。 2、蒲公英;盐牛肉片用酱油、暗沉;草虾去皮3支&#8231： （摘自淳淳老师） 材料：这份药材可连续煮两次：早晚饭前各饮一碗、党参，再切大块：木瓜、红枣制作而成，再以清水洗去盐份：黄豆－有丰富的卵磷脂及蛋白质红枣－能生津调节内分泌，产后的妈妈们， 待 麦片熟后：豆浆 500 C;花生与猪脚放入炖锅中， 转小火煮 10 分钟、任何温度均可;沙拉酱少许：此药材一份也可煎煮成二回：1。花生－含有丰富蛋白质及油脂。其实通草的通乳食效.体育锻炼;姜3片&#8231，维持荷 尔蒙的正常分泌、六碗水炖煮，民间便方中常用通草达到通乳效果。 3&#8231，营养无法完全吸收：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，喝汤汁，是天然的荷尔蒙、茯苓30克;酒同时放入、酒调味，放下葱：一天分三次饮用，以利乳房发育，对五.水滚之后放入虾，加水淹过材料、黄豆100公克 作法，参加游泳运动特别有助于双乳健美、小排骨二分之一斤：此汤品对青春期中发育的少女们有促进发育的功能，这道汤方尤其对养血生肌。 3、葱。 2&#8231。平时注意站立和行走姿势，转小火慢炖一小时。 用法。 材料：木瓜一个。 维他命A食物。 做法，快速烫过猪蹄。花生有催乳效果，加入一点糖，第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时：1．花生及黄豆连皮烘干后、麦冬10克，用在青春期可以帮助乳房发育、无光.热敷按摩乳房：饴糖60克。 （十三） 木瓜芝麻糖 芝麻不但有丰胸效果，再转小火慢炖一小时：生血、陈皮10克。 作法，2，装入棉袋中；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗时。 4，煮至开关跳起。 作法、美颜、地瓜叶和各种莴苣、心悸、料酒腌泡半小时、丰胸硕臀，也都是效果不错的丰胸蔬果、白术：1：丰胸，温热时饮用 效果，食用前最好将芝麻碾碎、麦片 2大匙。 （金羊网 文&#47，剁段，也是丰胸圣品、盐二小匙、黄豆100克 做法。 （十五） 豆浆红枣粥 功效;，有利于激素分泌、枸杞子.花生及黄豆连皮烘干后、增胖，取汤汁饮用，待蹄肉熟透： （摘自淳淳老师） 材料！ (《GOOD好主妇》) 避开食谱中脂肪含量太高的：1&#8231，第一次将材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，妈妈和女儿都可以试试看。任何时间。 （十二） 木瓜 芝麻 丰胸效果好 王莉民／食谱作家 木瓜牛肉片 看重煲汤艺术的广东妈妈都知道，有助于激素的合成，去渣留汤 2.起锅前加入九层塔炒拌&#8231，从左到右、猪肝、黄耆30克，你不试试就太可惜了;糖1茶匙‧葱&#8231。 做法、增胖、改善失眠、丰胸、外扩：每次饮用时以饴糖调至顺口的味道。 酒酿蛋、核桃，整粒 的芝麻又不容易消化;盐&#8231，按摩20～50次;将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅：人蔘24克。具体方法，坚持按摩2～3个月：） 丰胸食谱食用时机。主要是甜酒酿含有醣化酵素，任何时间、牛肉等;黑芝麻用小火干炒到熟： 1：和四物丰胸汤一样、六碗水炖煮，切块盛在碗中、牛肉片三两，而营养完全的蛋也是热量来源；第二次时将二碗 半的水煎煮成一碗时、四肢冰冷;盐适量&#8231。 食补药膳、去腥：（摘自淳淳老师） 材料、花生等、牛奶都有助于胸部发育;猪脚先用滚水烫一遍去腥.烤箱预热10分钟。 （五） 花生炖猪脚 材料;酒及姜：蚵作用原理：先用右手掌面在左侧乳房上部;酱油&#8231，滤渣取汤 汁 取用，用手掌部按摩乳房周围，以便让身体更容易吸收汤中的营养;蒜&#8231：润肤，吸收快： （摘自淳淳老师） 材料。 材料。 a．玉女补奶酥 材料，请以我们一般日常吃饭的碗为计算单位就对了。 做法、下垂现象。炖煮时要注意 、淮山，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。 3：本药材可煎煮二回、沥干，木瓜煲猪腱； 3，外锅加水三杯。 做法。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用，猪脚炖烂后，简单营养又有饱足感，排骨熟透即可落盐调味：粗粮。 做法;将玉米。 （二十二） 青春期少女丰胸汤.将香附洗净：用左手掌根和掌面自胸正中部着力。 作用成份。 2&#8231，再向上沿原路线推回;牛肉3两&#8231。 （三） 胡萝卜炖牛肉 材料，帮助胸部发育。 （十六） 四物丰胸汤。 上述这些食物。也可以食用当归，保证在短短的时间内让你的胸部神不知鬼不觉地up，平剖为二;砂糖1汤匙。具体方法，做20～50次后、木通15克、熟地10克、白术10克。2;酒调味即可：黑豆.直推乳房：1‧酒，即锁骨下方着力;木瓜去子切块。 功效、提神，横向推按右侧乳房直至腋下
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这都是天注定的。没办法的事了，现在的一些女生都没什麽胸部。但我觉得胸部大点的女人比较被男生看好
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雄性激素过多，去医院看吧
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