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胡萝卜鸡蛋羹
人做过这道菜
胡萝卜鸡蛋羹的做法 &
胡萝卜切块，香葱切成碎
胡萝卜块放料理机里
打成胡萝卜泥
将开水倒入胡萝卜泥里加盖捂10分钟
滤出胡萝卜汁
鸡蛋打好备用
鸡蛋打散后倒入胡萝卜汁里再次搅拌均匀，加入盐、葱花，盖上保鲜膜入锅蒸15分钟即可
蒸鸡蛋一定要在鸡蛋打散至均匀后再放盐，蒸蛋羹的时间视鸡蛋液的多少而定。蒸蛋羹时蛋液和水的比例我一般是２：１。盖保鲜膜蒸出来的鸡羹没有蜂窝眼，口感更细腻。如不怕麻烦，蛋液可以过滤一下。
滑滑的，嫩嫩的鸡蛋羹，颜色也粉粉的哦，肯定吸引小孩子的眼球的。
胡萝卜鸡蛋羹的答疑
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鸡肝胡萝卜粥
原料：鸡肝2个，胡萝卜10克，大米50克，高汤4杯，盐少许。制作：饭加入高汤，小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后，蒸熟捣成泥，加入粥内，加盐少许，煮熟即可。
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南瓜菠菜蛋饼做法|菜谱
病号 清炒虾仁 白煮蛋 小蛋饼 酒酿蛋花汤 门腔片 健康菜谱日&16日 日期 ... 荷包蛋菠菜汤面 枸杞麦片粥 鹌鹑蛋 紫菜小馄饨 牛奶 饼干 牛奶 饼干 牛奶 小白干 牛奶 饼... 紫菜虾皮片儿汤 牛肉粉丝汤 西红柿小排汤 面搭水果 苹果 哈密瓜 猕猴桃 香蕉 点心 南瓜小...
芹菜胡萝卜炒肉丝 盐水基围虾 鱼香肉丝 油煸菠菜 肉糜菜汤面 鹌鹑蛋 红烧肉圆 盐水鸭肫... 病号 菜汤面 1/2白煮蛋 青菜鸡丝粥 蛋饼 鸽蛋炖肉糜 健康菜谱日&28日 日...
星期一 香菇鸡蛋面 配料各5 面条40 鸡蛋40 梨 蒜香肚丝 南瓜 木耳肉末汤 白米饭 蒜香20... 星期三 阳光奶 面包 五香蛋 奶228 面粉40 鸡蛋40 圣女果 红烧狮子头 醋溜土豆丝 菠菜蛋...
菠菜番茄 主菜二：炒三鲜（茭菜肉皮木耳胡萝卜）
5月29日 星期三 主菜一： 肉末茄子 ... 星期四 主菜一：玉米排骨煲 汤：白玉豆腐番茄 主菜二：红烧南瓜 5月31日 星期五 主菜一...
杭州市教育局直属学校食堂菜谱公示表 （点餐类） 学校名称：杭二中（东河校区） 报送... 三鲜豆腐 2.5元晚珍珠丸子 3.5元 蛋黄南瓜 2.5元 萝卜烧肉 3.0元 清炒菠菜 1.5元餐红烧鱼...
肉糜萝卜汤冬瓜虾皮汤奶油南瓜汤6月3日&& 6月7日一周菜谱（西餐）
日期6月3日 6月... 水果色拉蔬菜韩式麻辣豆腐 蒜味辣茄子/果仁蛋糕 韭菜饼/豆芽拌肉丝 菠菜拌粉丝/糯米饼 ...
洋葱糊 13 水果汁食谱 061、番茄汁 14 062、南瓜汁 14 063、橘子汁 14 064、苹果汁 14 ... 美味鸡蛋饼 适合1岁半以上的宝宝 材料：鸡蛋，面、水，油、青菜末 做法：
1、将鸡蛋... 001、甘薯饭 5 002、蒸嫩丸子 5 003、白玉金银汤 5 004、菠菜小银鱼面 5 005、土豆酸...
西红柿炒蛋桃酥香辣鸡肉串蔬菜葱油萝卜黄油西兰花韭菜炒银芽清炒毛菜虾皮菠菜汤冬瓜... 黄油罗宋汤水果酸奶维他奶水果水果酸奶5月13日&&5月17日一周菜谱（韩餐）
南瓜饼 米饭 发面饼 米饭 香酥饼 米饭 汤 海米冬瓜汤 西红柿鸡蛋汤 青菜豆腐汤 三鲜汤 酸... 方块绿茶蛋糕 地瓜 枣糕 乳酪慕斯 午餐菜类 珍珠丸子 猪肉炖粉条 红烧豆腐 粉丝菠菜 香辣...
日托园一周菜谱 第三周 3月4日至3月8日 餐别 星期 早点 小班 病号菜 午餐 午点 水果 一 学... 大蒜头煨鳝筒 娃娃菜油面筋炒木耳 生菜鸡蛋鸡腿菇蘑菇油豆腐汤 葱香南瓜面疙瘩羹 糖醋... （胡萝卜肉糜茭白鲜香菇鸡毛菜河虾仁牡蛎） 素火腿 、玉米棒 菠菜鸡肝小米粥 杏仁 龙眼...
roll 蛋饼 Egg cakes 皮蛋 100-year egg 咸鸭蛋 Salted duck egg 豆浆 Soybean milk 米浆 ... 菠菜小鱼羹SPINACH-COOKED FISH SOUP 脆皮鲜鱿CRISP SQUID 鲜奶南瓜汤...
白米饭 海带25肉25 南瓜50 玉米20排骨25 大米60 汤圆三鲜年糕 各种配料各10 年糕60 星... 蒸蛋 白米饭 香菇25肉30 黄瓜20火腿肠30 蛋30 大米60 阳光一号奶 腐竹烧肉 油淋菠菜 山...
（冬瓜100g豆腐15g） 南瓜粥 （南瓜15g） 雪梨水 200ml 蛋炒饭 （米饭60g黄瓜40g胡萝卜5g鸡蛋15 g肉沫10g） 菠菜蛋花汤 （菠菜10g鸡蛋10g）
一周食谱 重量单位：（克/人）...
盐局蛋 鲜牛奶 菠菜包 早上9点半水果 鲜浓豆浆 蛋糕 小白菜虾皮滚瘦肉汤 香葱瘦肉红萝卜丝芽菜炒河粉 早上9点半水果 午餐米饭 虾皮蒸水蛋璀灿南瓜 金针银耳黑枣煲鸡 米饭 鸳鸯...
葱花豆渣饼/花生豆浆 早餐鸡蛋饼/皮蛋瘦肉粥 养生早点 水果餐 养生汤 水果餐 养生汤 水果餐 营养午餐 冬瓜汆丸子 土豆闷豆角 炖鸭骨架汤 东坡肉/南瓜炒粉条 菠菜蛋花汤 雪菜肉丝 ...
菠菜蛋花汤 补充午点 草莓夹心饼 炸薯条 小蛋卷/奶茶 沙琪玛 红豆酥 精致晚餐 牛肉滑蛋烩... 豆沙包/玉米喳粥 营养奶香小馒头/香菇番茄疙瘩汤 胡萝卜鸡蛋饼/南瓜粥 养生早点 养生汤 ...
20g 紫菜：5g 星期四 粟米汁 蒸发糕 圣女果 豆角茄瓜烧瘦肉 芽菜 霸王花大骨汤 番茄菠菜瘦肉面 （瘦肉10g） 瘦肉：50g 菜类：110g 大骨：20g 卤鸡翅 南瓜 芥菜瘦肉汤 嫩玉米棒 ...
黑木耳南瓜烩肉菘 （葱花） 家乡豆腐（丝瓜鲜菇 猪肉鸡蛋豆腐木耳 红萝卜杞子） 上汤云吞面（火腿 老鸡大地鱼猪骨 猪肉生菜） 梅菜肉饼 肉菘红萝卜菠菜 紫菜蛋花肉菘汤 午点 五...
本周幼儿食谱日至日早餐早点 中餐午点 水果 晚餐食物名称 用量（克）
食物名称 用量（克）
食物名称 用量（克）
星期一 菠菜鸡蛋 肉末面 配料各5 面条... 白米饭 西红柿25蛋30 肉末20粉丝30 玉米20排骨25 大米60 星期五 南瓜粥 椰蓉包 南瓜20 ...
米饭 白灼大虾 肉末烧茄子 炒绿豆芽 棒骨菠菜汤 葱花饼 莲藕炖排骨 清炒油麦菜 黄瓜鸡蛋汤 二米饭 糖醋（焖酥）平鱼 素炒胡萝卜丝 肉末白菜烩豆腐 棒骨萝卜丝汤 南瓜小花卷 熘肝...
什锦香肠披萨饼/营养蔬菜咸粥 凉拌双丝/番茄炒菜花/菠菜蛋汤 葱油饼 大骨馄饨 肉沫菜卷/ 花生红枣粥 日期28 29 30 28 活力早餐 糖三角/牛奶 清香鸡蛋/黑芝麻甜粥 五香葱油饼/南瓜...
猪肉 白菜 豆干 紫菜（干） 5g 晚餐 米饭 清蒸鱼 香菇炒青菜 豆芽汤 烹调油 大米100g 草鱼100g 香菇50g 青菜100g 黄豆芽100g 5g 米饭 粉蒸排骨 抄菠菜 炒豆干 南瓜汤 烹调油 大米...
肉禽类：重新调整固定商品的配置，特别是菜谱和分量相对应，鸡素烧、涮锅柜台的中心... 春天的蔬菜很丰富，体现季节的柜台上应摆放明显反映季节的莴笋、蕨菜、豆苗、菠菜、... 水芹菜、荷兰菜、红萝卜、青莴笋菜并排陈列，可作为沙拉的原料推荐；茄子和南瓜的陈...
幼儿营养食谱（第17周） 日&12月28日 星期 项目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 风行牛奶 广州酒家奶酥包 青菜瘦肉汤面 杞子猪肝瘦肉粥 南瓜馒头 红萝... 广州酒家片包 消滯茶 淮山薏米饼 晚餐 猪肉蒸水蛋 鱼卷炒青瓜 菠菜鸡蛋瘦肉羹 米饭 橙汁...
泰式清蒸鲈鱼 101 泰式茴香蛋饼 101 虾酱空心菜 101 潮州咸菜排骨汤 101 年夜菜谱 101 ... 做法： 1、先把西兰花炒熟，把南瓜切片蒸熟，先盛于碟子上。 2、炒香料头（师傅把... 59 水炒鸡蛋 59 芙蓉牛肉 59 慈禧太后肉末火烧配鸡茸菠菜粥。 59 佛山无影腿 59 腐衣鸡...
蒜蓉豆豉煮南瓜 米饭 清补凉鸡汤 三丝炒粉 菠菜肉片汤 午点 木瓜花生猪骨汤 风行鲜牛奶 ... 盐、水适量。 做法： 1、玉米撕去外衣，冲洗干净，切段备用； 2、蜜瓜洗净，连皮切开...
虾皮紫菜蛋汤 菠菜鱼圆汤 虾仁豆腐羹 小排骨蘑菇海带汤 山药黑木耳羹 午点 甜橙 香蕉 梨 苹果 甜橙 烧卖 鲜肉小馄饨 黑洋酥包 南瓜小圆子粥 大小米枸杞百合粥 食谱建议：每周2-3...
西红柿炒蛋桃酥香辣鸡肉串蔬菜葱油萝卜黄油西兰花韭菜炒银芽清炒毛菜虾皮菠菜汤冬瓜... 黄油罗宋汤水果酸奶维他奶水果水果酸奶5月13日&&5月17日一周菜谱（韩餐）
如果您的宝宝不爱吃的话，不妨试试这种做法， （1）把米淘净加开水煮成稀粥。 （2）猪肝洗... 海米菠菜汤 晚餐 米饭 墨鱼炒韭菜 罗颂汤（牛肉 口蘑 洋葱 番茄 奶油） 鸡蛋饼里面擦些胡... 西芹百合（加口蘑） 丝瓜木耳豆腐羹 周四 早餐 牛奶 枣饼 午餐 南瓜粥（南瓜 山药 百合 ...
豆芽20克韭菜10克茭瓜5克蛤4克 恩派加豆米饭 73红烧鲜鱼 91翡翠白玉侣 28菠菜蛋花汤 ... 什锦水果300克 晚餐 58原麦小馒头 17蒸南瓜 124蛋炒西红柿 21斑斓面片汤 原麦面粉20...
中小学生营养餐春季标准菜谱 & 1.菜梗黑木耳肉片 小学生：菜梗200g、黑木耳25g、瘦... 小学生：荷包蛋2只、小白菜200 g 初中生：荷包蛋2只、小白菜250 g 16.煎带鱼+南瓜 小... 油豆腐20g、蒜苗5g、白萝卜120g、菊花菜250g & 5.鱼香肉丝&炒菠菜 &小学生：瘦肉...
3.5元 清炒南瓜 2.0元餐菌菇里脊 3.0元 蒜泥生菜 1.0元 红烧猪脚 3.5元 香菇青菜 1.5元 星... 3.50 炒菠菜 00 番茄炒蛋 2.50 炒包菜 1.00 晚餐 杭州市教育局直属学校食堂菜谱公示表 （...
麻酱拌菠菜 （菠菜90g芝麻酱10g） 红枣木瓜肉片汤 黑米饭/米饭 （黑米20g 大米120g） ... 肉末豆腐 （瘦猪肉15g 南豆腐80g） 蚝油上海青 （上海青100g） 金针菇银耳蛋花汤 南瓜...
鸡蛋煎饼的做法 原料： 菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯（125ml）、无油骨汤（用猪棒骨熬的汤撇去浮油，在熬汤的时候 可以加入黄豆、山药之类，骨汤也可以用水代替）。
... 也能吃上几块^因而，如果早餐有它，那将格外滴受欢迎&& 杂粮鸡蛋煎饼做法 1将面粉...
肉糜萝卜汤冬瓜虾皮汤奶油南瓜汤6月3日&& 6月7日一周菜谱（西餐）
日期6月3日 6月... 水果色拉蔬菜韩式麻辣豆腐 蒜味辣茄子/果仁蛋糕 韭菜饼/豆芽拌肉丝 菠菜拌粉丝/糯米饼 ...
肉糜萝卜汤冬瓜虾皮汤奶油南瓜汤6月3日&& 6月7日一周菜谱（西餐）
日期6月3日 6月... 水果色拉蔬菜韩式麻辣豆腐 蒜味辣茄子/果仁蛋糕 韭菜饼/豆芽拌肉丝 菠菜拌粉丝/糯米饼 ...
蔬菜牛肉汤面 豆浆 香菇烧卖 小米粥 鸡蛋饼 拌芹菜 发糕 猪肝瘦肉粥 课间餐 木瓜牛奶、... 蒸水蛋 （鸡蛋40 g） 番茄豆腐 （番茄20g豆腐60g） 蚝油生菜 （生菜80 g） 菠菜瘦肉汤 ... 晚餐 山药饭/米饭 酱焖牛排 烩海参 木耳拌金针菇 清炒南瓜丝 韭菜生蚝汤 高粱饭/米饭 蜜...
咸香花生：个人觉得味道一般，看它家菜谱上的介绍，这道小菜是咸甜口味的，本想着是... &清炒海瓜子&味道不错！鲜！&炒年糕&好吃啊！&蛋饼面&也有股异香！人均40~50... （改良东北菜，结合粤菜，上海菜，川菜的精华， 雪山四宝， 伙头私房菜， 袈裟南瓜， ...
5g 头菜肉饼 豉汁焖南瓜 紫菜肉蓉鸡蛋汤 榨菜芽菜蛋肉煮 通心粉 肉饼：60g 瓜类：90g ... 65g 瘦肉：20g 丝瓜： 15g 星期五 榨菜肉末蒸捞面 鲜菇肉蛋菠菜汤 雪梨 莴笋红萝卜炒烧...
五花肉炒花菜、菠菜鸡蛋汤 午点 火龙果 鱼丸苹果南瓜小米粥 脐橙 锅边糊（肉丝、虾皮、紫菜、芹菜 香蕉白粥（肉松、卤花生） 苹果红糖燕麦 机关幼儿园幼儿一周带量食谱表 第...
meat 肥肉 蔬菜类 南瓜（倭瓜） pumpkin cushaw 甜玉米Sweet corn 生菜莴苣 lettuce 白菜... dumplings 馒头 Steamed buns 割包Steamed sandwich 饭团Rice and vegetable roll 蛋饼 ... 芹菜杆celery sticks 地瓜sweet potato 蘑菇mushroom 橄榄olive 菠菜spinach 冬瓜（...
& 南瓜（倭瓜） pumpkin cushaw 甜玉米 Sweet corn 牛肉beef 猪肉pork 羊肉 mutton 羔... Steamed&sandwich&&饭团 Rice&and&vegetable&roll&蛋饼 Egg&cakes&皮蛋 100... onion 芹菜 celery 芹菜杆 celery sticks 地瓜 sweet potato 蘑菇 mushroom 橄榄 olive 菠菜...
roll 蛋饼 Egg cakes 皮蛋 100-year egg 咸鸭蛋 Salted duck egg 豆浆 Soybean milk 米浆 ... 蒿菜 beetroot, beet 甜菜 agar-agar 紫菜 lettuce 生菜 spinach 菠菜 leek 韭菜 caraway 香菜... 胡萝卜 ficus tikaua 地瓜 long crooked squash 菜瓜 loofah 丝瓜 pumpkin 南瓜 bitter gourd ...
鲜磨黄豆浆 南瓜饼 香菇竹笋肉粥 卤水鹌鹑蛋 鲜奶香芋馒头 明火白粥 香香饼 肉末炒萝卜... 大骨煲黄豆苦瓜汤 冬瓜焖鸭 爽口青瓜条 猪肝菠菜汤 米饭猪肉烧香干 五彩三丝 老鸭煲茶...
南瓜绿豆汤 豆芽汤 冬瓜汤 米饭 红薯米饭 米饭 米饭 玉米饭 米饭 农村学校一周推荐菜谱（... 鸡蛋饼 鸡蛋 50g 猪肉 25g 小麦粉 100g 小番茄 新鲜番茄 200g 胡萝卜 100g 柑橘 新鲜柑... 馒头 大米、面粉 70/50 青菜粥 香菇鸡 肉包 豆腐干 面包 100 面包 牛奶 鸡蛋 蔬菜类 菠菜 ...
南瓜绿豆汤 豆芽汤 冬瓜汤 米饭 红薯米饭 米饭 米饭 玉米饭 米饭 农村学校一周推荐菜谱（... 鸡蛋饼 鸡蛋 50g 猪肉 25g 小麦粉 100g 小番茄 新鲜番茄 200g 胡萝卜 100g 柑橘 新鲜柑... 馒头 大米、面粉 70/50 青菜粥 香菇鸡 肉包 豆腐干 面包 100 面包 牛奶 鸡蛋 蔬菜类 菠菜 ...
作法： 1.南瓜切成块状后，放入盐、胡椒粉、白酒、橄榄油一起调味。 2.另将烤箱先预热... 柴鱼高汤、鲜奶油、奶油、酱油 做法：1.起煮锅，下高丽菜和菠菜汆烫后捞起，放入冰水... 4.装饰盛盘。
菜名：火腿玉米蛋饼佐石花冻糖水 材料：（主食材）：石花菜、石花冻 （...
家园通食谱（5月6日&5月10日） 日期 早餐 中餐 午点 晚餐 周一 牛奶 荞糕 鸡蛋 爆炒猪肝 青瓜炒肉粒 青菜汤 珍珠香米饭 银耳粥 茴饼 缸豆炒肉粒 韭菜炒豆腐 菠菜汤 珍珠香米饭 日... 晚餐 周二 鲜肉米线 青菜汤 金钩白菜 鸡蛋蒸肉饼 南瓜汤 红豆香米饭 香蕉 排骨炖冬瓜 番...
先将打散的两个鸡蛋在热油锅内摊成较厚的蛋饼，切成菱形小块。 再将一个鸡蛋打散，与... 其制作方法也简单； 原料花生米一斤，白糖半斤，花生油五钱。 做法。 1.将花生米用文... 它制作简单，容易消化，又可以加工成更多可口的霉制食品。 豆腐最好不要与菠菜同煮，...
养生机终端演示菜谱 终端演示物料： 玻璃容器（用于装水和制作好的成品）、 菜板、水... 制作方法：玉米取出玉米粒，将玉米粒和开水放入养生机中，选择豆浆功能即可。 南瓜腰... 选择蔬果汁功能即可。 改善便秘蔬果汁 材料：玉米1根，有机菠菜50克，菠萝5分之1个...
鸡蛋饼 小白菜烩豆腐 香米紫米粥 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 米饭 红烧肉炖海带 肉末烩豆... 二米饭 红烧排骨土豆 香菇冬瓜条 粉丝炒菠菜 海米紫菜汤 开心果（熟） 苹果 酸梅汤 南瓜...
7-8个月 食谱 马铃薯泥，通心面，肉类搅碎，红萝卜，绿色及白色花椰菜，豆子煮熟捣成泥状 4-6个月：苹果汁，西瓜汁，菠菜汁，米糊，木瓜泥，马铃薯泥，苋菜泥，麦糊，南瓜...
92 南瓜 65 91 芋头 64 58 栗子 60 & 甘薯 55 132 韭菜 52 118 豌豆 45 93 牛蒡 45 65 莲... 青江菜 23 9 花生 22 562 美生菜 22 14 黄豆 20 417 海带 17 138 昆布 17 &
菠菜 15 20 ...
智慧树幼儿园幼儿营养食谱 --- 日期早餐点午餐点晚餐5月13日 星期一 青菜肉丝面 （菠菜15g肉丝 20g面条50g）
牛奶香米饭 冬瓜炖肉 包菜虾皮香菇 蔬菜玉米... （面粉50g排骨40g豆腐皮 25g菜心30g小米15g大米15g）
5月17日 星期五 糖三角 南瓜菜...
12月7日――12月11日校一周菜单 星期一上午 早：咸菜肉丝面（其它面点略） 黄豆芽油豆腐汤 南乳汁烤肉 大江汉堡 红烧板鱼 南瓜芋艿仔 香莴笋炒蛋 三色目鱼片 双色花菜肉片 炒... 大白菜黑木耳 青咸菜粉皮肉丝 番茄炒蛋 蒜苗炒方肽 炒青菜 下午 番茄蛋汤 叉烧肉 菠菜炒...
南沙区第一幼儿园幼儿每周食谱 日至日 日期 餐别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 小米麦片瘦肉粥 肉松蛋糕 芽菜瘦肉炒面 菠菜猪肝瘦肉汤 ... 苹果 甜橙 火龙果 午餐 卤鸡亦 肉时菜 番茄黄豆煮肉蛋 鱿鱼鸡蛋蒸肉饼 菜心 南瓜蒸排骨 ...
中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。 如：佛... Potatoes and Truffles 火腿煎蛋 Fried Eggs with Ham 洛林乳蛋饼 Quiche Lorraine 熘糊蛋 ... with Green Soy Bean 樱桃萝卜蘸酱 Radish with Soy Bean Paste 南瓜汁百合 Lily Bulb in ...
木耳 2.青菜烧香菇 2.包菜烧胡萝卜丝 3.萝卜紫菜汤 2.骨头汤 3.番茄蛋汤 3.小肉圆菠菜汤 3.蒸山芋 水果 砀山梨 苹果 桔子 柚子 午点 南瓜粥 八宝粥 春卷 青菜平姑面
釜山料理&四楼&465&（韩国） 推荐菜：南瓜粥、五花肉、精品肥牛、蜜豆、烤香菇、... 推荐菜：肥牛刺身、墨鱼丸、虾丸、内蒙宽粉、海鲜拼盘、秘制羊肉、捞拌什锦、菠菜面...
考试期间营养菜单标准制作 公司提供（1-6） 序号 品名主料调料制作方法要点营养成分 ... 5 菠菜炒蛋 鸡蛋2只 波菜50克净料 精盐、味精各适量 将菠菜洗干净、切碎、鸡蛋打破放... 能健脾开胃、补肾养肝。适宜于学生食用，促以进食欲。 3 南瓜肉丁 南瓜80克猪肉50克 ...
包心菜、菠菜、菜心、长豆、大白菜、大葱、大蒜肉、大蒜心、大土豆、冬瓜、腐竹、木耳、缸豆、广东菜、海带结、海带丝、、红萝卜 、花菜、黄瓜、黄花菜、老南瓜、蒲瓜、茄...
青豆泥、菠菜泥、鱼羹等，也可用枸杞子炒肉食用。但注意食品不宜食用过多过饱。 3.肾... 2.宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋...
先用线粉搅拌蚵仔，然后把鸡蛋打散放油煎，让鸡蛋包着蚵仔，像鸡蛋饼一样。
台南：... 佐料有糖、盐，以及九王，虽然用炒的做法，但鱼依然可以保持鲜美，还带着淡淡的甜味... 腾冲产的饵块细糯、色白、有筋，切成菱形片，加鲜猪肉片、火腿片、酸菜、葱段、菠菜...
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的鹧鸪、鹌鹑、乳鸽、猫头鹰等，都列于菜谱之中，鼠肉在粤菜的食谱中虽很少提及，但... 于是就向郑文宝请教做法。&云英耖&的制作方法才因此得以传世。云英耖&是用莲、藕... 如果没有新鲜番薯叶，改用苋菜、菠菜、君达菜叶均可。制作时，先将番薯叶筋络去除，...
大米玉米猪肉南瓜地瓜葱、油芝麻标粉米饭虾仁角瓜 五香干豆腐 大米虾仁角瓜葱、油 干... 虾皮梨粥香酥鱼段 大米梨带鱼油糖三角 素烩汤 标粉红糖菠菜火腿土豆葱、油 肉包子 红枣...
（每周菜单与上周重复率少于40%），若有任何菜谱建议可联系用餐负责人。第一周餐单... 倒笃菜四季豆 干炸带鱼 阿公下饭菜 素菜卷 蜜汁南瓜 鞋材豆腐 蒜泥菠菜 山药炒莴笋 榨菜...
南瓜香芋蒸排骨 ：Steamed Spare Ribs with Pumpkin and Taro 砂锅海带炖排骨 ：Stewed ... Potatoes and Truffles 火腿煎蛋 ：Fried Egg with Ham 洛林乳蛋饼 ：Quiche Lorraine 熘糊蛋 ：... Wings Seasoned with Soy Sauce 萝卜苗 ：Turnip Sprouts 八宝菠菜 ：Spinach with Eight ...
南瓜香芋蒸排骨 Steamed Spare Ribs with Pumpkin and Taro 砂锅海带炖排骨 Stewed ... Duck Breast with Saut&ed Potatoes and Truffles 火腿煎蛋 Fried Egg with Ham 洛林乳蛋饼... Wings Seasoned with Soy Sauce 萝卜苗 Turnip Sprouts 八宝菠菜 Spinach with Eight ...
「2009有『营』厨艺大比并」得奖名单 组别 奖项 得奖菜式名称 蔬果组 冠军 杞子元肉浸菠菜 亚军 墨西哥卷配西柠杏脯汁 季军 雪山土豆 海鲜组 冠军 焗南瓜海鲜糙米饭 亚军 蟹之蛋 ...
育才三幼幼儿一周营养食谱 3月2日至3月6日 餐名 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 早餐 牛奶 巧克力蛋糕 牛肉粥[牛肉、大米、胡萝卜、小葱、芝麻油] 卤豆干 牛奶 南瓜包 豆浆 ...
香蕉 贡梨 午餐 卤贡丸 肉茸通心菜 马蹄冬菇蒸肉饼 肉茸菜心 青瓜玉米木耳肉末 南瓜鼓汁蒸排骨 鱿鱼蒸肉饼 肉茸油麦菜 紫菜瘦肉蛋花汤 丝瓜香菇瘦肉汤 鲜淮山红萝卜猪骨汤 菠菜...
汤：菠菜胡萝卜 主菜二：酸辣土豆丝（土豆青椒红椒）
4月10日 星期三 主菜一：香肠 汤... 星期五 主菜一：山药排骨番茄煲 汤：包心菜土豆 主菜二：南瓜炒虾皮 日期星期上午点心 ...
可多选用波菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、油菜、青椒等蔬菜和螺璇藻等。严重缺乏维生素... 菠菜粉条炒肉 （菠菜50g/1F， 猪肉25g/1F， 粉条25g/1F， 花生油2g/0.2F）； 绿豆小米粥 （绿...
土豆烧排骨 蒜蓉菠菜 莲藕花生猪骨汤 绿豆米饭 香菇蒸肉饼 清炒长叶白 鲜菇青菜肉片汤 ... 苦瓜黄豆猪骨汤 午点南瓜蜜枣粥 海带绿豆沙 玉米馒头 青菜瘦肉汤面 鲜牛奶 蒸红薯 百合...
特色饭下面的网页即是相对应的食谱，食谱中介绍了原料以及做法，部分食谱中还配有精美图片。如果您觉得这样看不方便，我可以将网页换成具体的食谱。 一：炒饭（1-88） 1:... http://hilyy./.html 三：煲仔饭（18种） 1：香甜南瓜煲仔饭 http://...
中国南瓜；佛手瓜；蛇瓜 12 白菜类蔬菜 白菜；菜薹 13 绿叶蔬菜 散叶莴苣；莴笋；苋菜；茼蒿；菠菜；芹菜；苦菜；菊苣；苦苣；芦蒿；蕹菜；苜蓿；紫背天葵 罗勒；荆芥；乌塌...
新鲜一级 13 芹菜 新鲜一级 14 菠菜 新鲜一级 15 西红柿 新鲜一级 16 樱桃西红柿 新鲜一... 36 蒜苗 新鲜一级 37 生姜 新鲜一级 38 洋葱 新鲜一级 39 红南瓜 新鲜一级 40 青南瓜 新鲜...
可多选用波菜、胡萝卜、西兰花、南瓜、油菜、青椒等蔬菜和螺璇藻等。严重缺乏维生素... 菠菜粉条炒肉 （菠菜50g/1F， 猪肉25g/1F， 粉条25g/1F， 花生油2g/0.2F）； 绿豆小米粥 （绿...
酱鸡腿 （100克） 菠菜粉条炒肉 米饭 油酥烧饼 花生糊 橙子 星期二4月7日 星期四4月23日 南京雨润烤肠 地三鲜 千层卷 绿豆沙烤饼 小米南瓜粥 香蕉 星期三4月8日 星期一4月20日 干炸里...
菜用羽衣甘蓝、叶牡丹、花包菜 叶菜类 菠菜 菠稜菜、赤根菜、角菜、波斯草 莴苣 千金菜... 王瓜、胡瓜 冬瓜 东瓜 节瓜 毛瓜 南瓜 中国南瓜、倭瓜、番瓜、饭瓜 笋瓜 印度南瓜、玉瓜...
中国南瓜；佛手瓜；蛇瓜 12 白菜类蔬菜 白菜；菜薹 13 绿叶蔬菜 散叶莴苣；莴笋；苋菜；茼蒿；菠菜；芹菜；苦菜；菊苣；苦苣；芦蒿；蕹菜；苜蓿；紫背天葵 罗勒；荆芥；乌塌...
菜用羽衣甘蓝、叶牡丹、花包菜 叶菜类 菠菜 菠稜菜、赤根菜、角菜、波斯草 莴苣 千金菜... 王瓜、胡瓜 冬瓜 东瓜 节瓜 毛瓜 南瓜 中国南瓜、倭瓜、番瓜、饭瓜 笋瓜 印度南瓜、玉瓜...
26/94 25/84 25/77 25/96 &食品名称 热量（大卡）/可食部分（克） 茄子（绿皮） 苋菜（青） 雪里红 小葱 菠菜 菜花 茴香 小叶芥菜 茭白 油菜 辣椒（青，尖） 南瓜 柿子椒 圆白菜 韭...
秋葵、黄瓜、小黄瓜、西葫芦、甜瓜、南瓜、西瓜、甜玉米等 0.02 0.01 0.02 0.05 甘蓝类 ... 水芹菜、芝麻菜、红叶芥、芸薹属叶菜、菠菜、甜菜叶、菊莴苣、细叶芹、韭菜、芹菜叶...
菜用羽衣甘蓝、叶牡丹、花包菜 叶菜类 菠菜 菠稜菜、赤根菜、角菜、波斯草 莴苣 千金菜... 王瓜、胡瓜 冬瓜 东瓜 节瓜 毛瓜 南瓜 中国南瓜、倭瓜、番瓜、饭瓜 笋瓜 印度南瓜、玉瓜...
新西兰菠菜、洋菠菜、夏菠菜、白番苋、海滨莴苣、宾菜、蔓菜 苦苣 花叶生菜、花苣 紫... 王瓜、胡瓜 冬瓜 东瓜 节瓜 毛瓜 南瓜 中国南瓜、倭瓜、番瓜、饭瓜 笋瓜 印度南瓜、玉瓜...
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中文菜肴名称无法体现其做法及主配料的，使用汉语拼音，并在后标注英文注释。 如：佛... Potatoes and Truffles 火腿煎蛋 Fried Eggs with Ham 洛林乳蛋饼 Quiche Lorraine 熘糊蛋 ... with Green Soy Bean 樱桃萝卜蘸酱 Radish with Soy Bean Paste 南瓜汁百合 Lily Bulb in ...
中国南瓜；佛手瓜；蛇瓜 12 白菜类蔬菜 白菜；菜薹 13 绿叶蔬菜 散叶莴苣；莴笋；苋菜；茼蒿；菠菜；芹菜；苦菜；菊苣；苦苣；芦蒿；蕹菜；苜蓿；紫背天葵 罗勒；荆芥；乌塌...
糖尿病人菜谱 糖尿病人必须营养 糖尿病人每天主食必须吃够，不得少于300克（干品）；... 第4个月的食谱 为了配合胎儿骨骼发育和胎教的需要，孕妇应当多吃鸡蛋、胡萝卜、菠菜... 具有降血脂作用，是糖尿病病人的理想食品。第三类，水果蔬菜类，如苦瓜、南瓜、黄瓜...
东瓜、枕瓜、白冬瓜 9 南瓜 窝瓜、倭瓜、番瓜、南瓜、北瓜、饭瓜 10 笋瓜 印度南瓜、... 卷心白菜、黄秧白 38 菠菜 波斯草、赤根菜 39 芹菜 芹、旱芹、药芹菜 40 叶用莴苣 千金...
23 南瓜 新鲜一级 24 黄瓜 新鲜一级 25 西芹 新鲜一级 26 红萝卜 新鲜一级 27 白萝卜 新鲜... 32 青椒 新鲜一级 33 莲藕 新鲜一级 34 奶白菜 新鲜一级 35 圆白菜 新鲜一级 36 菠菜 新鲜...
生菜 spinach 菠菜 leek 韭菜 caraway 香菜 hair-like seaweed 发菜 preserved szechuan ... chestnut 荸荠 ficus tikaua 地瓜 long crooked squash 菜瓜 loofah 丝瓜 pumpkin 南瓜 bitter ...
洋葱2-100份、菠菜 2-150份、大蒜2-100份、黄瓜10-500份、冬瓜5-200份、南瓜10-400... =一种用来制作薄煎饼、奶蛋饼、核仁巧克力饼、松糕、蛋糕等的备用的可冷 藏液体搅合...
台北市内湖区康宁路一段 早餐店： 蛋饼 台北市内湖区达仁中学斜对面的早餐店 晴光明馄... 龙兴餐厅： 麻辣臭豆腐、南瓜盅、石榴球 苗栗县苑里南兴路上 （信义路口）
芋头榴槤酥... （06）228-3564 可电话预定寄出 阿龙意面： 彩色ㄟ意面（原味/菠菜/牛蒡） 台南市府...
妊娠初期菜谱举例 34 1.1.42 妊娠初期一日食谱 35 1.1.43 注重早期营养，您的孩子更聪明... 蔬菜中菠菜、油菜、白菜、胡萝卜、西红柿、南瓜、土豆、大葱等含有铁、钙和各种维生... 但是怕胎儿过大难生，盲目控制饮食的做法也是绝不可取的。孕期增加营养应根据自身素...
菠菜、莲花白、瓢儿白、青菜头、生菜价格分别为2.76元/公斤、1.28元/公斤、1.37元/公... 莴笋&、莲藕&、西红柿&、青椒&、茄子&、黄瓜&、南瓜&、冬瓜&、豆角&）全国...
菠菜比上周下跌20.53%，价格2.42元/公斤；土豆、长白萝卜价格分别为3.05元/公斤、0.... 莴笋&、莲藕&、西红柿&、青椒&、茄子&、黄瓜&、南瓜&、冬瓜&、豆角&）全国...
CQC 日日 农业生产经营者 一级 菜心、芥菜、苋菜、芥蓝（小白菜）、油菜、大白菜、茼蒿、菠菜青花菜、生菜、豆苗、南瓜、豇豆（...
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