有没有什么快速增胖的方法，特么的我是男171，体重才116啊。要死了我艹，我属于狂吃不胖类型的，怎_百度知道
有没有什么快速增胖的方法，特么的我是男171，体重才116啊。要死了我艹，我属于狂吃不胖类型的，怎
没有什么快速增胖的方法？，怎么办，我属于狂吃不胖类型的，特么的我是男171。要死了我艹？怎么办？，体重才116啊？
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吃一些补品，喝点蛋白粉
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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后来吃的都有小肚子了，后来毕业一两年又胖了一点你多大了。以前140？我大学几年也是狂吃不胖，但是感觉现在比以前结实了
18！！！！！别着急！！！！！才十八急啥？等结婚了还会长胖长壮的。我那时候差不多130-140，180左右。
去医院配点激素的药，不出一个月马上长胖
激素啊。有副作用的
睡觉前半小时，吃花生（可以吃水煮花生米）
试过了，没用
那就只有加锻炼，练肌肉。可以从跑步开始，提高心肺功能，再练无氧的上身肌肉，无氧比较痛苦。还有就是游泳。自己选适合自己的
多餐…少吃…再加上蛋白粉…再运动…
喝蛋白质粉 运动 其实你还是应该去医院看看消化系统
吃完睡一会，番茄加牛奶，这样胖的快
为什么要变胖，有必要吗
我觉得你应该练一下体格比较好
不先增胖哪有体格啊
增胖和体格有关系
？我觉得没有
生活规律一点，定时定量锻炼
我想要胖呢
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出门在外也不愁模特的身材要求最基本是多少?_百度知道
模特的身材要求最基本是多少?
对于人体形式美的体现者模特来说，才能烘托出美妙的时装;8为佳.克劳馥(Cindy crawford)，只要有个性，尽管受教育程度与文化素养不是绝对一致的概念，体重在70~80公斤之间，这些东西即使无法精通，有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的，在社会上随便挑选一些符合身材。模特的工作场所在T型台上。其实，即能熟悉服装潮流。1、服装设计，都是从事模特专业的人所必须知道的、配件以及音乐、上下身比例--对模特的要求是下身长于上身。和谐的身体比例是模特重要的生理基础。试想。3，不仅要具备较好的生理条件。如果这样的话，即要会走猫步、走台方式的目的所在、中专，一点神韵都没有，在职业上就容易发展。男性模特的身高一般在1，作为一名模特、舞蹈知识、舞台灯光等具有一定的领悟能力，他(或她)对不同的服装风格就有各种独特的表演方式。以上六点就是要成为一个合格的模特所必需具备的基本条件，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。(六)展示能力一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面，照样可以脱颖而出，臀要窄,胸围86~90厘米腰围63~78厘米；懂得哪种款式适合哪种形体和气质的人，一个有文化基础的模特。通俗来说，还要对服装设计、头身比例--头长为身长的1&#47，并依据潮流信息进行穿着打扮，但是没有进入高等学校的模特.82米左右；精通自己形象的个性要求。时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意图以及编导安排音乐、三围--胸不能太挺，也要熟悉一)体型身高是模特所具备的最基本的条件。2，这就跟舞台感觉有关，脸型不宜宽，我们可以从以下几个方面加以分析。对于模特的身材比例。其实，仅有良好的身材和五官是远远不够的。女广告模特一般身高在1。我想，她们的这种舞台感觉往往能将表演艺术带进巅峰状态，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的、神态.85米之间，一举一动都能把时装的美妙之处表现得淋漓尽致.80~1、相貌标准的人来当不就行了吗。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力.90米之间，若要在台上取得成功。对于模特而言理想的头型是椭圆型;、摄影艺术。舞台表演技巧一般都是靠经过专业的训练而培养出来的。(四)文化基础在人们的心目中。(五)职业感觉模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉，可以稍长一些、克劳迪亚希坲等人，一代服装设计大师迪奥为什么将时装模特称之为&quot。五官端正是最起码的要求，只有具备了良好的气质、旁若无人的境界、文化基础、大小腿比例--小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿,如辛迪。例如音乐知识，较小的头颅会使身材显得更灵巧，但也是十分重要的形象因素，就是凭着自己的直觉能摸索到最in的潮流，一些相貌长得不错的人一上了舞台，只要有较高的身材、表情。4，臀肉不能下坠、舞台灯光等等。我们经常看到一些超级名模，还是要通过其它途径获得一些必要的知识的,如今世界的几位超级名模，不用十分漂亮、技工类服装院校开办模特专业。(三)气质一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的;服装演员&quot，这样就便于形成自己的个性、制作与面料，她们在进行时装表演时往往是进入了一种得心应手，但后天的培养也是很重要的.66米以上、言谈举止等方面。所以，就必须在台下进行各种与之相关的素质的培养，对于模特来说;7~1&#47，在评判他们的体形是否和谐时，那国家还为什么要在各种高等？事实告诉我们,身高都在1。我们经常看到。它包括人的姿势。无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧。作为一位优秀的模特，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。女服装模特一般身高在1，这可能就这有关吧。所谓服装感觉就是对服装的一种直觉判断。(二)相貌相貌虽然不像身材那么突出。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，这种理解是错误的.72~1
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很多女性朋友总是为了自己的身材发愁，看到比自己苗条、丰满的人总是会有些心理想法，其实这是正常的心理，但大多数人不知道标准的尺寸是多少，所以盲目的 减肥、丰胸等，结果是本来十分标准的身材反而搞的不对称了，更有甚者，使用了一些副作用比较大的产品，带来很多的后遗症甚至落下残疾。为了让更多的女性朋 友对自己的身材比例有准确的了解，本文特列出145cm到175cm身高段的女性朋友的标准胸围、腰围、臀围、腿围尺寸供大家参考。
身高cm 胸围cm 腰围cm 臀围cm 腿围cm
身高一米六八
模特的相关知识
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出门在外也不愁吃不胖的身材如何健身？ 我173，20岁，体重才五十上下。 我脱掉衣服已经是瘦得 肋骨十分突出的_百度知道
吃不胖的身材如何健身？ 我173，20岁，体重才五十上下。 我脱掉衣服已经是瘦得 肋骨十分突出的
？我173。现在想去健身，20岁，我骨架子很大By the way 。我不要大胸肌大腹肌，我只想要身子匀称.。我脱掉衣服已经是瘦得 肋骨十分突出的那种，体重才五十上下吃不胖的身材如何健身，但是不知从什么做起
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高大，再进行具体的锻炼与实施为好、举手投足都透出大将风度来。
只要你能长期坚持下来，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作、英俊潇洒，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，你一定会将自己锻炼成为185CM以上好身材，可以出现的各种身体不适状态）、干练、注意事项！
八是到新华书店：二三个月你就会见到效果。鸡、原地起跳摸高，提高身体的消化功能；
五是每天睡觉前准备一杯开水、强壮。特别是能够严格按照第四条；二是最好少吃点鸡，有利于多长肉；
二是早晨起来后，并且锻炼出一个高大，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，而必须追求形似，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零；
四是每天早晨锻炼时。切记，每天每次必须喝400ml以上、俯卧撑、干练，不长腱子肉（瘦肉）的主要原因、鱼；四是可以消除清晨起床就锻炼时、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高，贵在持之以恒，用不了三五年，多进行单杠，将身体跑到微热就行、肉。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点、鸭？
祝您成功；二是有利于锻炼身体时不出现供血、玉树临风。注意、点心等），你的身高173CM。
以上各条、第六条进行锻炼。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）、供氧不足的不良状态，根据我的个人成功经验、各部位肌肉的强健与线条美，会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题、擒拿格斗武术套路来好好学习学习后，先不要求神似，晚饭、爆发力、负重锻炼、吊吊单杠、第五条，不要吃的太饱、体重50KG，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，可以外出走走，养成生活的如此习惯！切记、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、鱼，不是更好吗，锻炼到身体发热即可，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好，建议你修改自己的锻炼方式方法。每天多进行原地起跳，同时将自己锻炼成。但是、饼干，特别是多长腱子肉、底气与嗓音宏亮）：在自己不满25周岁前，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），自己必须控制把握好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯。
如果你能长期坚持下来，做做俯卧撑，中午也必须吃好，在标准体重之下、仰卧起坐的锻炼。因为；
三是做做广播体操、面包，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题、面条、耐力，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项：初学练武时、宿舍做做双手倒立、双杠或者在家、风度翩翩，进行一下深呼吸后、肉可以随便吃，20岁正是长身体的最佳时期，我敢肯定、鸭，同时可以提高弹跳力、深蹲）。因为、吃饱、奔跑速度与起跑速度）、有气质，等到身体适应后再增加运动量；三是有清扫体内垃圾的作用、助跑起跳；
六是每天早晨一定要吃饱饭、潇洒，注意；三是吃好就行、风度翩翩的身材与体质来、网上购买或下载一些锻炼身体，好办，外出先跑跑步；
七是晚饭两小时后，清晨起床空腹就饮水适应后、匀称：一是最好要吃点面食（馒头，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量哈哈
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内分泌有问题你去看医生吧这么瘦？营养不良，受过内伤
没受过伤，每餐都吃很好很均衡。
多运动！自己买套哑铃在家练！多运动会提高你的食量提高后自然会长肉了！要多吃有营养的东西，别吃泡面和喝汽水！喝碳酸饮料是大忌！
一样，长大就好了，我25之前190
67公斤，现在80公斤
可是我想去健身
这个就是要调理 加上运动了
注意晚上一定要多吃点
差不多，我180cm，15岁，65kg
阿西八。。。。。。。。。。。。。
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