西瓜豆腐丝瓜瘦肉汤_百度百科
关闭特色百科用户权威合作手机百科 收藏 查看&西瓜豆腐丝瓜瘦肉汤本词条缺少概述、名片图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！主要食材西瓜半个，丝瓜半斤，豆腐一块，瘦猪肉二两配&&&&料生姜一片，盐、酱油等
西瓜半个、丝瓜半斤，豆腐一块，瘦猪肉二两生姜一片，盐、酱油、生油、生粉各适量。1、将酱油、生油和生粉拌匀，调成腌料。瘦猪肉洗净，抹干，剁成肉酱，加入上述腌料拌匀。
2、西瓜去红色肉食瓤，洗净去，去除绿色外衣，保留白色瓜瓤，切丝。丝瓜去皮洗净，去瓜瓤，切片。豆腐漂洗净，放入滚入中稍滚后切粒。生姜洗净，去皮，切一片。
3、瓦煲内加清水，用猛火煲至水滚，放西瓜、丝瓜、豆腐和生姜片，候水再滚起，改用中火煲片刻，放入瘦肉，滚至瘦肉熟透，以盐调味，即可。
新手上路我有疑问投诉建议参考资料 查看4914 浏览 |
分享到微信
蛤蜊豆腐丝瓜汤
将菜谱分享给微信好友或微信好友圈
用微信扫一扫
用手机看这个菜谱
扫一扫边看边做更方便
添加至分组
现在丝瓜当季啊，2块一斤，便宜又好吃，蛤蜊也不贵，3.5一斤，这个汤很适合夏天喝，鲜甜~
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
蛤蜊豆腐丝瓜汤的做法步骤
1. 准备材料，豆腐买回来用用水泡会，去豆腥，蛤蜊盐水浸泡土尽泥沙
2. 丝瓜去皮切滚刀，放清水中浸泡，蛤蜊洗干净壳，豆腐切小块，蒜蓉、姜片及葱花、葱段
3. 少量清水，放入姜片和葱段烧开后，放蛤蜊汆烫至开口，不一定要全开的，开了一条大点的缝就行，一开就捞起来。
4. 热油煸香蒜蓉和姜片
5. 丝瓜放入炒至微微有点软、缩水，放入适量清水烧开
6. 倒入蛤蜊，煮大概2-3分钟，让蛤蜊的鲜味全溶进汤里
7. 放入易碎的豆腐，不要翻动，煮一分钟
8. 最后放盐调味后洒上葱花，关火盖锅盖，余热闷上30秒~然后可以收拾饭桌准备开吃了~~
9. 完成~！好喝哦~~
如果一点腥味都不能吃的童鞋建议不要尝试，还是去吃重口味的爆炒类吧。。。我有个朋友特搞笑，吃苦瓜不能苦，吃海鲜不能腥，那叫“鲜”懂不懂？直接去吃鱼丸香肠好了，加工的什么原味都没，不知道自己在吃什么呢！这哪叫吃啊？
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
大家参照这个菜谱做的
可能你还会喜欢
月销过千人气商品
月售 6700 件
月售 5342 件
￥34.00?42.00
月售 5349 件
这个菜谱没有被加入菜单
十大热门菜谱
说起粽子就不得不感性一会，前年今日是我第一次作为美食导师在网上教网友们包粽子，前...
你当前的位置： &gt
&gt 蛤蜊豆腐丝瓜汤
选择需要加入的菜单
创建一个新菜单
豆果美食手机版
京公网安备33号 京网文[4号
<<<<<<>>>>>> .merge-right.r192丝瓜洗净，去皮，切半圆片；猪里脊肉洗净，切薄片；葱洗净，切段备用。
锅中倒入油烧热后，爆姜片及葱段，放入高汤、盐，然后加入肉片。
加入丝瓜再改小火滚煮约5分钟，盛入碗中，撒上白胡椒粉和香油，即可端出。
滋补养颜的好汤，热量很低。
丝瓜的其它做法
你可能还喜欢用猪肝汤煮青菜香菇豆腐丝瓜吃撑了会胖吗?请问多久可以睡觉啊?_百度知道
用猪肝汤煮青菜香菇豆腐丝瓜吃撑了会胖吗?请问多久可以睡觉啊?
我有更好的答案
偶尔吃一次吃撑不会发胖的，吃胖都是因为长期吃超量食物加上运动量不够导致的。等你觉得舒服了就可以睡觉了。
其他类似问题
为您推荐：
香菇豆腐的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁丝瓜豆腐瘦肉汤】
配方：猪瘦肉60克，丝瓜250克，嫩豆腐2_罗布麻叶吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：1,409贴子：
丝瓜豆腐瘦肉汤】
配方：猪瘦肉60克，丝瓜250克，嫩豆腐2
配方：猪瘦肉60克，丝瓜250克，2块，葱花适量。制法：将丝瓜去皮，切成厚片；豆腐切块；猪瘦肉切成薄片，加精盐、糖、拌匀。在锅内加清水适量，武火煮沸，先下豆腐煮沸后，再放人丝瓜、肉片，稍煮，至丝瓜、肉片刚熟，加葱花等调味即可。功效：益气血，清虚热。
相关的贴子换一换406854428299703354564332相关的图贴
降压怎么用最好
降压怎么用最好
降压怎么用最好
朋友介绍的“蜂蜜减肥法”保持身材，虽然蜂蜜的糖分不少，但是它含有丰富的维生素，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜代替正餐。“蜂蜜减肥法”很简单，只要将30克的蜂蜜加入1公升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝3天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦3到4公斤。　　黄瓜鸡蛋减肥法：　　　　关于鸡蛋+黄瓜的减肥方法：　　最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！　　从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉出外！　　如果能做一定的运动，效果会更好！　　结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！我相信过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱！　　黄瓜和鸡蛋（都不限量）这方法减肥最快了　　我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种方法每天至少瘦一斤半，因为黄瓜没有糖份，也能吸收黄瓜的热量，但好难坚持哦，到后来吃的你想吐，实在不行喝光明纯牛奶，伊利的也行，还可以吃点牛肉，鸡肉，鸭肉，但我都试了，只有吃黄瓜鸡蛋瘦的最快，别的在减肥期间切勿尝试，努力吧，姐妹们，为了明天能穿上那漂亮的衣服，切不会被别人笑你PMM，为理想而奋斗　　　　具体计划：　　早上：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根　　中午：鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
从今天起给大家贡献些中药方，进攻大家需要的参考。
女性尖锐湿疣能治好吗？|怎么治疗女性尖锐湿疣？
建议中医排毒祛疣疗法能断根
古代中医文献无“湿疹”之病名，根据其临床特征，主要归属于“浸淫疮”、“湿毒”之范畴，又据其发病部位不同而名称各异。如生于小腿的叫“臁疮”，生于肘窝或胭窝部叫“四弯风”，生于阴囊叫“绣球风”等名称不下十余种。对本病的最早记载，见于《黄帝内经》。如《素问·至真要大论》中论及病机十九条中说：“诸痛痒疮，皆属于心。”汉代张仲景在《金匮要略》中指出：“浸淫疮，黄连粉主之。”首先提出中医治疗本病之方药。嗣后，历代医家对本病的认识不断加深，如隋代巢元方在《诸病源候论》中记载：“诸久疮者¨¨为风湿所乘，湿热相搏，故头面身体皆生疮。”明确指出风、湿、热三邪为主要致病因素，初步奠定了本病的病因病机基础。明代陈实功在《外科正宗》补充了饮食不当，内生湿热之病因，并提出用蛤粉散外治方法。清代吴谦在《医宗金鉴》描述：“此症初生如疥，瘙痒无时，蔓延不止，抓津黄水，湿淫成片，由心火脾湿受风而成。”不仅对本病的临床症状作了较详细的叙述，而且将内因和外因有机地结合起来。以上论述表明，古代医家治疗本病已积累了较丰富的经验。
肛周湿疹有什么好的办法最好能是中药你根治的办法
脓疱疮用什么中药好
尖锐湿疣你有什么对策么
从今天起给大家贡献些中药方，进攻大家需要的参考。
减肥最好吃什么
手足癣怎莫办
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴
为兴趣而生，贴吧更懂你。&或}