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餐桌上的养生.--不生病的饮食七律.doc55页
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餐桌上的养生 ――不生病的饮食七律
　　程凯：北京中医药大学副教授、副主任医师，硕士研究生导师，中国针灸学会腧穴专业委员会秘书长，中国医师协会养生专业委员会委员，世界中医药学会联合会康复保健专业委员会常务理事，国家中医药管理局、教育部科研项目负责人 ，教育部2007年度新世纪优秀人才支持计划当选者，中国中医科学院针灸研究所针灸培训班主讲教师。发表论文10余篇，主持和参加各级科研项目20余项，获各级奖励10余次。北京国康民健教育咨询中心――国康民健健康讲堂中医养生专家。　　“程氏针灸”非物质文化遗产项目第四代传承人（中医针灸泰斗、中国工程院院士、“863”计划“经络实质研究”首席科学家、首批北京市“国医名师”和国家级“国医大师”、《中国针灸学》主编、现年89岁高龄的程莘农教授之孙）。　　程氏家族一直致力于中医传统文化的传播与推广，并多次应邀前往新华社、保监会、外交部、北京广播传媒集团、国家行政学院、社科院、北京电视台、山东电视台、青岛电视台等单位做中国式养生系列讲座。
　　这是一本百年医学世家，爷爷奶奶与孙儿们关于餐桌上养生温情细腻的对话读本，温暖而又实用。　　原来中医养生规律在生活点滴中俯拾即是。　　养生并不难，做起来也很简单。掌握了养生道理的同时，其实不经意也已在养生保健。　　不仅在餐馆里点菜时可以留意做到，有心者甚至在家里煮面也可以贴近健康……　　这同时也是一本让您完全更新健康食疗观的读本。　　程氏家族传承百年的餐桌养生绝学，将深奥的中医原理融入饮食细节。　?　　教您　　七种饮食秘诀，让您吃对食物不生病。
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人活一世，知足为第一富，无病为第一利，行善为第一乐。当我们的付出一份善意的同时，就会得到回报。
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一个9岁的孤儿德比为了寻找母亲，为了表达对母亲的爱，他每帮助一个人，就请求他去帮助另外10个人。他想以这种爱心传递的方式，总有一天自己的母亲也会成为被帮助的对象…
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女,43岁,来月经前几天,会出现头晕眩,时间几秒钟,但是要踢倒,这到底是什么原因??平时,吃了生热的食物,会脾气爆燥,眼睛看人会色迷迷的,又是什么原因??
感谢医生为我——该
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擅长: 妇产科
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您好!您是否有贫血的情况呢?建议您做一下检查,祝你健康
擅长: 妇科盆腔炎症，肿瘤占位，常见妇科疾病诊治。
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休息怎么样,睡眠如何
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