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晚上睡觉总是感觉腿特别酸，有时膝盖也酸，到底是怎么回事啊，白天上班时也要时不时的伸伸腿，不然也会酸
晚上睡觉总是感觉腿特别酸，有时膝盖也酸，到底是怎么回事啊，白天上班时也要时不时的伸伸腿，不然也会酸
基本信息：女
病情描述：
，这种情况已经出现很久了，以前上学时还不是很严重，现在酸的越来越厉害了，好像就夏天会好点，之前去体检过也验过血没什么问题啊，可就是酸睡觉好像很累的样子
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：食管癌、肺癌、胃癌、肺部良性肿瘤、食管良性肿瘤、肝癌、肝血管瘤、
你好，根据你的所述，你的这种情况主要考虑关节炎、炎症或缺钙引起的可能性，建议你去当地正规医院进一步检查确诊，确诊后再做对症治疗。
专家怎么说
中山大学附属第一医院
放射诊断专科
副主任医师 副教授
暨南大学附属第一医院
副主任医师 副教授
暨南大学附属第一医院
在我国应该发挥超声波检查安全、便宜和便捷的优势，让其成为国人健康体检和肿瘤早期筛查的首选影像技术。超声波检查便宜、便捷...;
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体检是指通过医学手段和方法对受检者的身体检查。如...每天晚上都睡不着，白天上班没精神，好痛苦啊，该怎么办？_百度知道
每天晚上都睡不着，白天上班没精神，好痛苦啊，该怎么办？
就会突然醒来，被那些事惊醒，好想找个人倾诉一下，可又没勇气跟别人倾诉，所以一到晚上这些事就会浮现在脑子里，每天晚上都睡不着觉，工作也不敢再找，经常辞职有一年了，睡一小会后，没敢跟任何人讲过，都不能好好工作，主要是自己有一些难言之隐。现在好痛苦！因为长期睡眠不足，无精打采。哎，就是努力克服自己不去想，就是工作了每天也精神萎靡
提问者采纳
当然严重的可以找心理医生来通过药物和心理的疏通来解决吧!,是你对于以往的事不能释怀,它当然也不会走,你抓住了烦恼不放,所以有些事能放开就放开,它就远离你,放在心里永远是大山,它就一直让你睡不好可以找一个好朋友好好说一场!,没有解决不了的难题,你不放开它,只有不愿不想解决的人,不是事让你不安睡不好,你去解决它
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白天过的充实，有时候累的没有思想了，晚上自然睡的好白天尽量让自己忙碌起来，也没有时间想乱七八糟的事了。晚上可以再喝点小米粥或是冰糖银耳羹，可以倒头就睡啦
有一个笑话你听过么，一个人在深夜接到了一个电话，一个女人在电话里向他抱怨丈夫如何不顾家，孩子如何的操心，工作不顺心，生活拮据，可是他并不认识这个抱怨的人。这个女人说，当然了，她是不会和熟人抱怨这些事的，在外人眼里她幸福的很呢。所以，每个人心里都有痛苦的事，这是很正常的，不要觉得难以启齿，可能别人也有如此的烦恼呢！找一个知心朋友倾诉，或者，去注册个社交网站写篇文字吧，只为发泄！
人性的弱点，有些事情只有讲出来才会有解决的办法，你没勇气跟人讲，一年，两年，十年都不会改变现状，那你只能痛苦这么久，一直痛苦下去。
嗯。无法同别人倾述的事情，就同自己倾述吧。把那些事写出来，想到什么写什么，等你写完了再删掉就好了。慢慢的因为思路被理清，就好慢慢好起来的。
只要克服心理的障碍就好了，要什么医生嘛。我以前就是经常睡不着，现在躺下就睡…哈哈。有空给你讲讲心得！不过你那啥的难言之隐确实得说出来，否则整天郁郁寡欢的就惨了
嘿嘿。我是免费的心理医生哦，Q
以前听到这么一件事情：说一个教授给同学们讲了一个笑话，几乎把所有同学都逗笑了；可是没过几分种，这位教授又把这个笑话讲了一遍，这下只有一些同学笑了，另外的同学很诧异；过了一段时间，教授又把这个笑话讲了一遍，基本上没有同学笑了。笑是如此，悲伤之事也是如此，何必念念不忘，一直悲伤呢？
那就采用合理的方式，可以是日记，日志，什么的，有什么闺蜜一样要好的朋友还是可以说的，在者就做点事来弥补原来的事
如果可能，休个长假，到农村去，干点农活，多用体力，少用脑力，调整一段时间，保证有效，你这样都快抑郁症了
那就找个知心的人把你的苦衷说出来，或者自己写出来，找个方法让自己发泄一下情绪，如果一直闷在心里那这个问题永远也解决不了
有些事情，你越是刻意去做好，你就越是做不好的。依你的情况来看，你应该多跟身边的出去玩，玩累了，回去就好睡了。
试着解决你所谓的难言之隐，然后好好的放松下来，进入正常休息状态
运动吧，睡觉前进行跑步或其它形式的运动，累了自然躺下就睡着了
你永远不说出来就会永远闷在心里折磨自己，找个知心朋友说出来，听听对方的意见，会好很多。
选一个时间好好旅游放松一下，压力太大了，多运动，摆脱掉亚健康状态。
找到让你这样的原因，然后克服掉。。。如果短期不能克服，那就睡觉前干些让自己困的事情，等到两眼睛累的受不了了，再去睡觉，睡觉时尽量什么都不要想，让脑子一片空白，暂时做不到时，就争取每天少想一点点
可以尝试去心理咨询机构，他们很专业，而且职业道德中最主要的一条就是提来访者保守秘密
不管是什么事情，都已经过去，生活还是看着前方的，因为你开心或者不开心，生命就那么短暂，何不让自己潇洒一点！加油！
其实我也有同样的烦恼，倘若我们不去想他，时间真的会治愈一切的，没有忘不掉的过去，我们一起加油吧！
不要把所有的事都藏在心里
就算不找人倾诉
也可以自己一个人冲着什么东西自言自语
说出来 总比憋着强。
写日记。然后把那些事情忘记，忘不了也不要特意去想。倾诉也没有用，没有任何人可以帮你分担和摆脱，只有自己。
其实还好吧，能思考证明我们还活着，躺在床上，如果只是烦恼，就想吧，但是如果还需要行动，就动手做吧
有一个办法，就是晚上睡觉之前喝点酒。然后对着镜子把自己像说的话都说了，就很好睡觉了！
睡前不要去想这些事，玩玩游戏看看书，分散一下注意力，感到很困了再睡就好了！
运动，每天把自己累的半死，听点舒缓神经的音乐，应该就能睡着了
建议你玩漂流瓶，有什么不敢跟别人倾诉的都写进去，能捡到的就一个人，不会像微博，不会被转开出去，遇到好聊的来，或者能把你心中的事都解开了
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出门在外也不愁>> >>医生请问一，我的晚上睡觉腰痛，白天上班不痛是怎么回事呢
医生请问一，我的晚上睡觉腰痛，白天上班不痛是怎么回事呢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答35371条
医生建议：您的情况可能是或肾虚导致的，建议到医院检查的，平时注意腰部保暖的，避免剧烈运动，避免干重活
追问:体检可以分辨出来吗？
医生回答:看您做什么检查的，拍片是可以的
(不少于10个中文字符)
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做检查，如血脂、血流变、CT、甲状腺素等。确诊后做相应的治疗。祝早日健康，以上供参考
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