母乳喂养的宝妈们，是不是母乳喂养妈妈会饿的很快呢？每天都很口渴吗？是不是要每天喝水多，吃饭吃很多奶水才多呢？_育儿问答_宝宝树
母乳喂养的宝妈们，是不是母乳喂养妈妈会饿的很快呢？每天都很口渴吗？是不是要每天喝水多，吃饭吃很多奶水才多呢？
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你好，是的呢，一般现在都是要注意少食多餐的，每天一般都是可以吃五次的，也是可以准备一些小的，水也是要多喝一些的
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"建议喝猪蹄汤"&的妈妈回答：
"建议喝猪蹄汤"&的推荐知识：
方 名：猪蹄汤（经产之剂）
功效：补气养血，美容除皱
材料：蜜瓜一个(约两斤)瘦猪蹄半斤南杏五钱北杏四钱蜜枣六粒
做法：选购半生熟蜜瓜，去皮、瓜仁、瓜瓤，用清水洗干净，切块；瘦猪蹄用清水洗干净，飞水；南、北杏去衣，用清水洗干净；蜜枣用清水洗干净；用瓦煲加入适量清水，先将南北杏和蜜枣用猛火煲至水滚，然后把猪蹄和蜜瓜放入煲内改用中火煲三小时，加上盐调味，即可饮用。注意：蜜瓜滋润养颜，南北杏有润肺止咳的作用而且能平喘的功效，猪蹄则滋补有益，加上有润燥补虚的蜜枣，煲出来的汤水可清补肺气、化痰止咳、降气平喘、滋补养颜的食疗作用。
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是的呀。我就是母乳喂养的。我吃的比以前多三倍呢。母乳一喂养完后我就想吃东西。感觉到特别饿。是这样的。你饿了就吃一点东西。不会长胖的。
多吃饭多吃蔬菜之类的多喝点汤比喝水好啊。
是的，母乳喂养的话，妈妈的营养要求比较多所以会饿的比较快
因人而异，每次喂奶时就想喝水，特别口渴，其实多喝水奶也会多的
是的你吃的两个人消化，一般要吃四五顿呢，多喝水，奶水需要水啊
不需要进补过量，喂奶时只比平时需要多500卡热量，相当于一杯牛奶一个面包和鸡蛋
当然了，母乳是靠母亲吃很多有营养的食物转化成的，母乳喂养时，宝妈需要多喝些水，多喝些有营养的汤水后，乳汁才会多，吃的多，喝得多，母乳质量及产量才会多，营养才跟得上。
是的啊，母乳的宝妈妈是吃饭比较多的呢，不是喝水奶水就会多，宝妈妈要多喝一些汤的啊，比较有营养一些的。哺乳期的妈妈每天要吃多少东西才能保证宝宝有奶吃？_百度知道
问:哺乳期的妈妈每天要吃多少东西才能保证宝宝有奶吃？
来自七级中心卫生院
哺乳期注意饮食，不要吃主油腻高热量高脂肪的食物，多吃蛋白质海鲜类食物。
你好，哺乳期一般是建议不要吃生冷食物，以免引起宝宝腹泻的可能，吃苹果的话可以不加...
当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有所减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变...
根据你的情况说明，你应该不吃韭菜，韭黄，麦芽，苦瓜，山楂等。一般母乳喂养到10-12个...
你好根据你说的情况是的。哺乳期间，妈妈多吃些含有蛋白质营养的食物，禁辛辣刺激性油...
你好，哺乳期妈妈可以多吃点鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤之类的汤水可以下奶，还可以吃酒酿炖...
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如何才能让新生宝宝顺利吃到奶？
　　宝宝出生以后，初为人母的你知道怎样开始吗?知道母乳喂养的时候，如何才能让宝宝顺利地吃到奶?当宝宝吃完奶后，需要注意什么?不要着急，下面小编将为大家一一介绍，希望对大家有所帮助哦!
如何才能让宝宝顺利吃到奶？
　　初次哺乳宜“三早”
　　早接触：分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。
　　分娩过后，您即可将宝宝带在身边，保持母子肌肤相亲。使您在经过较长时间的待产、分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静，此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使的吸吮能力尽早形成。
　　早吸吮：生后30分钟以内开始吸吮母亲乳房。
　　在分娩后的头一个小时内，大多数新生儿对哺乳或爱抚都很感兴趣，利用这段时间启动母乳喂养是在合适不过的了。尽早地吸吮乳汁，这样会给宝宝留下一个很强的记忆，在以后就可以很好地进行吸吮。由于尽早地让婴儿吸吮了乳头，可使母亲内产生更多的和泌乳素，前者增强子宫收缩，减少产后出血，后者刺激乳腺泡，可提早乳房充盈。
　　早开奶：第一次开奶时间是在分娩后30分钟以内。
　　婴儿早开奶可得到，早得到第一次免疫。乳腺初次生成的乳汁称为初乳，是一种发黄的或清澈的糖浆样液体。初乳富含蛋白质和抗体，可以保护新生的小宝宝避免感染，还能帮助排出体内的胎粪、清洁肠道。
　　让宝宝顺利的吃到奶
　　含接的姿势
　　1、用一只手握住乳房，将拇指放在上面，其他手指在下面。然后用您的乳头或手指，从宝宝的鼻子到上唇轻轻的敲打，这样能诱使他张开小嘴。
　　2、当宝宝张嘴时，逐渐移动宝宝让他靠近乳房，当宝宝张大嘴的瞬间，将乳头及乳晕(乳头周围的黑色区域)送入口中，即所谓含接。他的嘴自然就能含住乳头和大部分乳晕。
　　3、当宝宝吃完一侧乳房的乳汁时，轻轻将您的手指伸进宝宝的嘴角并向耳朵方向拉(这样不会伤害到宝宝)，以此来终止宝宝吸奶。
　　吃完了，别忘帮
　　如果宝宝在吃奶时哭泣或咽奶时吞入了空气，吞咽下的空气填充在胃里，会让宝宝感到饱胀不适，因此需要在哺乳结束后帮助宝贝把空气排出来，要不然突然出现 的漾奶和睡眠中的哭闹会让您手忙脚乱的。帮助宝宝打嗝的方法有下面几种，您可以试验一下，找出对您的宝宝最有效的方法：
　　1、头枕肩上：托着小屁屁抱好宝宝，让他的头枕在您的肩膀上，用另一只手轻抚或轻拍他的后背中部靠下的位置，直至听到打嗝的声音。
　　2、坐在膝上：让宝宝侧向坐在您的膝上，用您的拇指和食指放在他的下巴之下，用手掌扶好他的胸部，另一手轻拍他的后背，直到听到打嗝声。
　　3、趴在腿上：让宝宝脸朝下横躺在您的大腿上，头朝外，一只腿稍抬高，使头部随之稍抬起(腿部交叉叠放或一只脚踏在凳子上)。一只手放在臀部扶好宝宝，用另一只手轻拍他的后背，直至听到打嗝声。
&&&&&&小编总结：读完这篇文章以后，妈妈们第一次喂奶的时候应该更加有信心了吧！为了让宝宝更快地适应母乳，妈妈们要做到早开奶、早接触、早吸吮这三步哦！另外让宝宝喝奶的时候更舒适，妈妈们也应该掌握技巧哦！
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