在常人的认知里，“大胸”一直就是性感的表征之一，而且是比身体其他部位都要有吸引力，这也是当前许多女性追求的目标。为了实现这一点，不shao女性可是费尽心思吃尽苦头，但最终换来的却依旧是平平的双胸。如何有效丰胸，其实更多的时候，丰胸产品应该算是女性更愿意去尝试的丰胸方法。提到吃什么食物既丰胸又不长肉我们来参考一下成功丰胸的案例吧。
“太平公主”的烦恼
　　大家都知道，胸部是女人身上一道独特的风景线，平胸可不是一件什么好事，站在女性自身的角度来说总是欠缺女人味，而对于男性的审美需求来说则ji情不够。对于平胸的烦恼众多女性都深有感触，胸部扁平无论在身材上还是在夫妻关系上都很有影响。在本应该是最美丽的时光里，就要拒绝平胸，就要采取有效的丰胸方法。那么要如何丰胸呢?
如何丰胸 选对方法是关键
　　实际在我们的生活当中，丰胸方法很多，但大多数方法都是需要坚持的，丰胸不是一朝一夕就可以完成的，而且需要一个良好的心态，并且丰胸要对症下药。否则难受遭罪的是你自己。所以要选好选对。
　　那么都有哪些方法呢，丰胸药、丰胸霜、丰胸手shu以及一些食品也是有丰胸的效果的。但是要说到效果，估计只有丰胸霜是最有效的了。既然选择了丰胸霜，在选择上要小心谨慎，必须选择到健康、安全、自然，效果好的丰胸产品，这些特点，这也是波丽妮雅美乳霜才能做到的。
美乳霜――波丽妮雅（Bolinra）
　　波丽妮雅（Bolinra）根据中国女性的身体特点，经过多年研究，推出了波丽妮雅丰韵美乳霜，独创渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。从上市到现在，波丽妮雅丰胸产品已经被广大的消费者公认为最安全、最有效的丰胸产品，同时，在配方中特含的可可巴油，能促进胸部的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让丰胸不再是难题。不仅如此，波丽妮雅丰韵美乳霜从上市开始就推出“安全健康自然丰胸”的理念，配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然丰胸”的承诺。
用事实说话才能证明效果，下面是波丽妮雅的客户的向大家分享自己的丰胸经验
　　我的胸很小，一直以来丰胸都是我的目标。吃什么食物既丰胸又不长肉?我给自己做过很多丰胸的计划，也许都比较笼统吧，反正一直都没有什么效果。虽然也看了很多的广告，发现很多的丰胸的产品都说很有效果，毕竟会对那样的东西有一点抵触的心理，所以我的丰胸计划也没有办法实施，我很苦恼啊。直到一次上网，有一篇丰胸的心得吸引了我，我进去一看，文章是一位想丰胸的MM写的吃什么食物既丰胸又不长肉，她叙述了她的经历，并说了她用的产品――波丽妮雅。我觉得她和我的状况一样，这个用在我身上也应该会成功的，于是我决定仔细的研究一下这款产品。去他们官网查询过后，我了解到，这款产品是纯天然植物成份的，挺科学，于是决定买回来亲自尝试。　　波丽妮雅产品一到手中，我就开始进行研究。我上网查过，这款产品可以全面的补充胸部发育所需的营养。我以前发现它之所以效果比其他的产品好是因为波丽妮雅所含的泰国野葛根成份中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。它是促进胸部健康自然主动的发育。吃什么食物既丰胸又不长肉?我开始按照说明书上开始使用，刚开始用了一个周期，觉得胸部有发热发胀的感觉，同时也觉得略有增大。　　我了解到，这款纯天然的丰胸产品能有效促进胸部对营养成分的吸收和利用，加速胸部的发育，提升胸型，使胸部坚挺、饱满。我有些不解的是，按摩有什么作用，但是通过上官网的查询，我知道美乳霜是通过正确的按摩方式来促进胸部的血液的循环，同时加速胸部细胞新陈代谢，促进细胞体积的增大，这样就能够塑造完美的胸型，使胸部更加丰满和坚挺。使得胸部能够更好的吸收产品的营养从而达到丰满的效果，让胸部自然的进行二次发育。吃什么食物既丰胸又不长肉?就这样的过了三个月，三个周期的丰胸产品也用完了，再看看胸部，整整增大了一个罩杯，而且胸部也变得有了弹性，皮肤也比以前好了许多，白皙水嫩了，我喜出望外，一种特别欣慰的感觉油然而生，我知道了这次的努力没有白费。　　吃什么食物既丰胸又不长肉?这话说回来，我的这次丰胸成功真的要感谢波丽妮雅的这种结合功效，让我在这不知不觉中胸部就挺拔了起来，即使是这样，在我停用了将近半年的时间，我的胸部还是那么丰满性感，没有出现反弹。如果你也想丰胸，就让波丽妮雅帮你完成这伟大的梦想吧。
　　吃什么食物既丰胸又不长肉，波丽妮雅俨然了产后丰胸的最佳方法，因为波丽妮雅更为突出强调的是针对两大不同的丰胸人群，即产前丰胸和产后丰胸。波丽妮雅的健康按摩丰胸方法可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充胸部发育所需营养等多重功效。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈胸部。让胸部更加坚挺、向上、富有弹性。这样有效的丰胸方法其效果显而易见。
『波丽妮雅』专为女性胸部护理打造， 丰盈的波动由此时开始
　　1、瞬息渗透 全效吸收。美乳霜中特含的可可巴油，使美乳霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的ji活胸部休眠的乳腺细胞。
　　2、导向排序 安全聚积。泰国野葛根中富含多种高活性异黄酮，波丽妮雅美乳霜经涂抹按摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。
　　3、全面ji活 自然发育。美乳霜中所独含的高活性植物性春情树醇可有效ji活胸部的脂肪组织、乳腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。
　　4、巩固滋养 丰满傲挺。美容霜中的深海骨胶原的滋养下，可以重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺
　　最后，坚持使用波丽妮雅一至两个月胸部发热发涨，慢慢增大，同时，把握好三个进补的最佳时段：生理期前三天是使用波丽妮雅丰胸的最佳时间，这时体内雌性ji素分泌旺盛，这时用最有效。洗澡后，可以借着热气，加速循环。睡觉前，让养分在你睡觉的时候发挥作用。
吃什么食物既丰胸又不长肉？波丽妮雅源于天然，丰挺自然，渗透聚积，ji活丰挺的丰胸原理让你实现女人“大胸”梦。
　　一、10天发热微胀：明显感觉干瘪了很久的胸部开始有微胀的感觉，能够感觉在微微发热，自己用手摸上去明显感觉有变大的迹象，内衣穿上会感觉有点紧有点勒的感觉，此时胸部在增长。
　　二、30天膨胀升级：明显感觉胸部发胀厉害，明显感觉之前的内衣罩杯小了，穿上去很不舒服，胸部有很重的压痕，这时候以前小巧的胸部变大变白边饱满变挺拔，至少能够增长1个罩杯。
　　三、90天圆润挺拔：胸部明显增大了2个罩杯，36C的罩杯才刚刚好，胸部圆润硕大，胸部集中，乳沟很深，不管穿什么衣服都能够见到很有气质的S曲线，不用再担心扁小和下垂了。
　　四、120天弹性十足：胸部弹性增强很多，胸部皮肤白皙细嫩，乳晕和乳头颜色粉红，和胸膜有得一拼，不管穿什么内衣，都能够让人喷血。胸部的年轻指数和20岁的清纯女孩一样完美。
吃什么食物既丰胸又不长肉？对于波丽妮雅，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下。
　　1、我特别想丰胸，但不敢乱用丰胸产品怕有副作用，你们的产品真的安全吗?
　　答：你好，波丽妮雅，纯天然成分，无添加，无ji素，不会对人体产生任何副作用，您可以放心使用!热销上市以来，几千万用户无一例不良反应。
　　2、丰胸产品我也听说过一些，但是绝大多数都会反弹，请问这个产品会反弹吗?和普通的产品有什么不一样呢?
　　答：传统的丰胸产品之所以会反弹，是因为它们只单一地去增大腺泡，就像充气的气球一样，只是做了表面文章，气球总会是瘪下去的，因此胸部也就缩回去了。波丽妮雅，真正ji活乳腺细胞，让胸部开启第二次自然发育，胸部真正自己长大，所以绝对不会反弹。
　　3、您好，我想问一下，我今年21岁，属于先天性发育不良，用咱们这个产品能变大吗?
　　答：先天性胸部发育不良，主要和胸部的乳腺组织有关系，波丽妮雅真正抓住了胸部发育的根源，ji活乳腺细胞，让原本处于休眠状态的乳腺细胞开始产生作用，让胸部再次正常发育，所以对于先天性发育不良很有效果。
　　4、波丽妮雅真的可以增大到D罩杯吗?我还是有些疑虑?
　　答：有疑虑是正常的。但我们有很多的成功案例足以让您信任我们的产品。很多顾客真的是最后没想到自己能这么大，当然这也和个人的身体体质有关系，有些可能只是从B升到C，但是她们还是很满意，因为不只是大了，胸部也更有弹性了，胸型也变好，美胸应该是全方位的。
　　5、我今年40岁，胸部比较干瘪，多久能丰挺起来?
　　答：你好，确切的丰胸时间要根据您本身的情况来，每个人的胸部问题严重不同，所以丰挺起来的时间也会有略微差异，不过根据我们的经验，一般来说，使用二个月左右，即可在您胸围原有基础上增大3-4cm!
　　6、自从生了孩子，胸部就开始下垂了，也松弛了，请问使用这个丰胸产品能行吗?
　　答：你好，妊娠、授乳后的成熟女性。由于胸部内的腺体和结蒂组织增生使胸部增大，其后又发生萎缩，随着胸部增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低，加以重力的作用，不再回缩复原，致使胸部松弛而向下垂。这是正常的生理现象，建议使用波丽妮雅三个疗程来治疗，,常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼，如游泳特别是蛙泳、划船。
　　7、几天能产生效果，我使用多久能看到胸部长大啊?
　　答：你好，通常吸收好使用15-20天左右觉得胸部胀胀的，热热的，一般1-2个周期就能觉得胸部增大了，穿上胸罩觉得比以前更满、更紧实了，而且皮肤会更的细腻白晰，当然要达到更好的丰胸效果就需要坚持使用3-4个疗程。
　　8、我对自己胸部大小还算满意，但就是乳晕发黑，波丽妮雅也管用吗?
　　答：像您这样的情况使用波丽妮雅一段时间就会变好。野葛根丰富的维生素D能有效防止胸部变形，修复韧带、结缔组织，深层修复胸部底盘，有效吸附游离脂肪。异黄酮在ji活乳腺细胞的同时，增强胸部纤维组织的细胞活力，在深海骨胶原的滋养下，重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹性，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。
　　9、请问停用后会反弹吗?
　　答：不会反弹的。因为波丽妮雅的原理是ji活乳腺细胞，使胸部像青春期一样二次自然发育，所以就算不使用胸部也一样很好得在发育，所以停用后不会反弹。
　　10、会影响例假吗?
　　答：波丽妮雅不会影响例假的!因为它的成分主要成分是泰国野葛根，青木瓜，深海骨胶原等都是对人体非常有益的健康成分，还能温和调节内分泌平衡，经过人体测试，对例假不会产生影响。
　　11、胸部有点外扩，使用后能聚拢吗?
　　答：不知道您是天生外扩还是后天性外扩，如果是后天性外扩的话，两个月左右就能纠正聚拢，而如果是先天性外扩的话要慢一点，大概3个月左右才能达到比较好的聚拢效果!
　　12.哪家快递和包装?
　　答：我们发顺丰快递为主，如需其他快递请提前备注，以便我们安排发货，我们包装都是用硬纸箱包装的，纸箱和快递单上面不会写丰胸类的字样，都是为亲们保密的，请您放心。
　　美文鉴赏：这个世界，苦乐自寻，哭笑由人。人生是一首歌，有人能唱得快乐，有人能唱得落魄。人生总是会经历一次又一次的变更、人就总是在福中不知福，直到是有一天苦了，才是对比出了以前的甜。所以甜中总有苦，福中总有祸的人，最能感受幸福。所以，淡淡的君子之交最能长久，若即若离的爱情最堪回味。
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您好，欢迎新老客户咨询洽谈!【吃什么丰胸】吃什么丰胸效果最好，吃什么食物可以丰胸，吃什么水果 - 妈妈网百科
>吃什么丰胸
吃什么丰胸
如今市面上的丰胸产品五花八门，大多都让人感觉很没有保障，服用或者使用过后说不定还会带来一定的副作用。注重养生和健康的女性朋友往往会选择食疗丰胸，实际上不少的食物对丰胸都有助益那么，吃什么丰胸呢？豆制品是必不可少的，水果蔬菜以及肉类也需合理搭配，涨上围的同时也能让你更健康！
拥有傲人上围是不少小胸MM的梦想，但是丰胸似乎并非简单事，一不小心还容易伤及身体。如果不敢尝试市面上的丰胸产品，不妨尝试一下更加天然的丰胸方法——食疗丰胸。其实日常生活中有很多丰胸的食物，边吃就能边涨上围，何乐而不为？那么吃什么丰胸效果好呢？我们一起来看看吧！1、豆类大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。2、莴笋莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。3、核桃核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是最近非常流行的丰胸食物。4、酒酿酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。 ...
了解了哪些食物可以有效丰胸之后，厨房新手可能又苦恼了，如何才能将丰胸的食材变成一道道美味佳肴，让丰胸的过程更加愉快呢？下面，妈网百科就为大家推荐一些丰胸食谱，有兴趣的小伙伴不妨学起！1、甜酒冲蛋糯米浸泡2小时，取350克制成甜酒。甜酒制法为：浸泡后的糯米蒸30分钟，拌一点热水后再蒸15分钟，然后用冷水冲浇糯米，至不烫手时，沥尽水分，倒入盆内，将酒曲粉末2.5克均匀地撒在米上，搅拌均匀，然后盛入瓦钵内，稍压紧，加盖，在30℃温度下放置34小时即成。2、鲫鱼汤玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用；姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形；河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至双面金黄色取出；炒锅置上火，下油加热，放姜蒜片，葱，泡红椒，炒香。掺白汤，放河鲫鱼，味精，鸡精，料酒，胡椒粉，烧沸，去尽浮沫，倒入锅内，上台即可。3、酪梨牛奶材料：成熟酪梨半个、鲜奶250ml、熟核桃3两、蜂蜜5ml做法：酪梨半个，挖出果肉，同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁；将汁倒入杯中，加适量蜂蜜调味即可。4、山药炖猪蹄将山药洗净，去皮切块；猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 ...
食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的。食物丰胸的好处主要就体现在安全、健康这两点上。能有效丰胸的食物中包含卵磷脂、维他命A、维他命B、富有胶质、维生素E和锌等，这些营养素不仅能促进乳房发育，对人体的健康也有不少的好处，女性朋友食用这些丰胸食物不仅能丰胸，还能达到美容养颜、强身、增强抵抗力等功效。相比起一些药物或者是手术丰胸，食物丰胸也没有什么副作用。当然，除非你吃了自己本来不能吃的东西，那就另当别论了。药物或手术丰胸或多或少都会有一定的后遗症，这对于女性健康的影响可能是终生的，所以也不推荐大家随意尝试。通过食用一些丰胸食物来丰胸，不仅安全、健康，效果也是很显著的。要知道胸部的发育不良大多是营养不良或者是不够均衡造成的！
女性丰胸的最佳时间是什么时候？丰胸食物什么时候吃效果更好呢？相信很多正在丰胸道路上的女性朋友都非常关心这一问题。有说法称，女性丰胸的黄金时期是月经期，这是真的吗？一天中什么时候吃吸收更好呢？女性朋友在生理期食用一些丰胸食物的确是有效的。生理期的特殊在于，只要通过合理的调配，所进行的丰胸方法将有更好的效果。月经第一至三天是丰胸的最佳时期，这几天卵巢动情激素24小时等量分泌，而这种激素直接影响胸部丰满度，它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。另外，月经后的第11、12、13天同样也是丰胸的好时机，第18-24天则为次佳日期。据了解，在此期间多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物，食物中的有效成分所产生的丰胸效果将比平时好三成以上。在晚上睡觉前，人体在睡觉时全身肌肉松弛，身体各器官功能活动都降到最低进入休息状态，这时候人体内分泌系统会分泌各类激素，其中就有促进胸腺发育的荷尔蒙、雌性激素、黄体酮等。想要丰胸的女性可以在晚上适量吃一些丰胸食物。
胸部的大小是由乳房的脂肪的多少来决定的，很多女孩的胸部发育不好的原因，是由于蛋白质和脂肪等营养物质的摄入量不足而导致乳房扁平。生育后的女性，营养的不足，也会导致乳房的脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。所以，女士们要不断给身体补充足够的营养，食物丰胸的好处也正在此。但是，通过摄取食物中的有效成分来丰胸也需要注意一下技巧和禁忌，这样才能达到更好的效果。丰胸的饮食注意事项如下：1、保证植物脂肪摄入量乳房的大小和体态胖瘦基本上是相称的。体态丰胶的人乳房中脂肪积聚多，所以显得大一些，相反，体瘦的人，乳房中脂肪积聚也相应较少，故乳房小些。想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。2、注意荤素搭配合理猪肝、牛肉等肉食中含维生素E、维生素B以及有利于激素合成和分泌的物质比较多，激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。而富含纤维素的蔬菜和新鲜水果，影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，合理的饮食搭配才能使女性不至于在丰满了胸部的同时，失去了纤纤的身材。3、适当补充维他命E血液循环佳便能将必要的营养素送到身体的各个角落。含有丰富维他命E的芝麻以及坚果类，因为含不饱和脂肪酸，优质脂质也一并摄取，成为胸部脂肪的最佳材料。 ...
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上海自体脂肪填充胸部↑
　　上海自体脂肪填充胸部↑&&【上海天大医疗美容医院】现在人们对美的要求越来越高，拥有完美的身材是很多女性朋友的梦想，但并不是所有的人都可以那么完美，扁平的胸部，让很多女性朋友的魅力大打折扣，因此，隆胸手术的出现迅速受到很多爱美人士的追捧，为了让自己变得更加有魅力，很多女性朋友容易受到一些广告宣传的诱导，盲目的选择医院接受手术，这样的做法是十分危险的，如果医院资质不够，手术过程中很容易被感染，结果不仅没有变美反而给自身造成的不必要的伤害。所以，为了自己的健康，还是要到正规的医院去。
　　天大整形，一直秉承“一个学科专家群主攻一项技术”，做精、做细、做透每一部位，全力打造精品专家阵容。专家们自主研发的“鼻整形”、“改脸型”、“注射美容”等新型技术，荣获中华人民共和国知识产权6大专利。同时，在韩国举行的中日韩亚洲整形高峰论坛上，“鼻部整形、眼部整形、明星V脸术”荣获中韩整形技术大奖前三甲。天大整形，专家团数年来专注于面部精微整形，打造更适合东方人的整形技术。先后创新研发了“TD美雕综合隆鼻术”、“S线翘睫隐形双眼皮”、“明星V脸改造”、“全面部微雕术”、“3D水润逆龄紧肤提升术”等技术，其中“TD眼鼻联合精微美雕术、3D水润逆龄紧肤提升术和HDH4D颌面唯美术”，深受国内外求美者的信赖和欢迎。
　　上海自体脂肪填充胸部↑&&隆胸手术并不是做完了就可以不管了，为了保证更好的手术效果，一定要重视术后的护理，下面就为大家介绍【丰胸后的饮食禁忌】
　　1、忌食辛辣刺激和含有酒精的食物。包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。
　　2、术后几天内尽量避免烹饪，可以请别人代劳或者购买可以用微波炉加热的食品。
　　3、多喝水，这有助于消除肿胀和便秘。
　　4、最好不要吸烟，抽烟会影响手术的康复，不利于伤口愈合。
　　【隆胸适应人群】
　　1、乳腺发育不良和乳房妊娠后萎缩者。
　　2、青春期前乳腺组织病变导致的乳房发育不良者也可以做隆胸手术。
　　3、单纯乳腺切除术后的人群。
　　4、体重急剧下降导致体形消瘦，胸部扁平者。
　　5、两侧的乳房大小不对称者。
　　6、乳房轻度下垂，本人除有矫正下垂要求外同时希望体积有所增加者也是隆胸手术的适应人群。　　上海自体脂肪填充胸部↑&&【上海天大整形医院】胸部的大小决定着的美丽的多少，一个完美的身材必定需要一堆傲人的双峰来支撑。上海天大整形医院采用安全有效的疗法为您塑造一对完美酥胸!
　　5D动感复合式隆胸手术过程
　　1、胸部扩容根据胸部皮肤状态，佩戴隆胸扩张系统2周以上，增加乳房空间，改善血运使乳房外部扩张，让新组织及血管不断生长增大容受空间，为假体与脂肪的移植创造更优良的空间，确保一次达到理想尺寸。
　　2、提取脂肪从脂肪富余部位抽出脂肪，进行筛选纯化，作为接下来自体脂肪移植的材料。
　　3、胸部扩容根据胸部皮肤状态，佩戴隆胸扩张系统2周以上，增加乳房空间，改善血运使乳房外部扩张，让新组织及血管不断生长增大容受空间，为假体与脂肪的移植创造更优良的空间，确保一次达到理想尺寸。
　　4、假体隆胸辅助用内视镜避开神经和血管，选择优质进口假体植入胸部。单纯的假体隆胸因胸部脂肪太薄无法选择过大的假体，但因有了脂肪的"掩护"，就可以选择适合你的假体。
　　5、术后引流手术完成后，放置引流，排清胸腔内的血液与空气，最大化降低术后感染的可能性。
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求教～练下胸的动作？
某天下班路过看到的咪酱镇楼！求教练下胸的动作？我听吧里说女性重点练下胸？我要知道原理。求解惑！
今天练背特地把硬拉放在...
可是我会做菜呀
大家好我叫没.
我喜欢腿长的，胸大并没...
摸过。嘿嘿，认识一下。...
大胸妹的这个怎么样？可...
成男体型…温柔的，温柔...
一楼不放图
前排合影留念
。。各种下斜推
胸肌下沿我一般用双杠臂屈伸和龙门架飞鸟两个动作，充分拉伸肌肉，
单身狗表示不是太了解女性的下胸
这喵有点意思
胸形不同练法不同，上图我帮你看看
练下胸干什么
要看你现在的胸形才能判断
女生通过锻炼是可以丰胸的，原理是垫高乳腺和脂肪层正下方偏上部的肌肉群，可以起到类似于填充硅胶的作用，而型更好看，可以达到不穿内衣几乎不下垂的程度。同时锻炼可以刺激乳腺发育，配合高蛋白以及热带水果，微量的雌性激素食物饮食，会有更大的帮助。在我的教学生涯里面统计，最大可以增加2个罩杯之内，再大就只能手术去了。之前教的某CCTV模特大赛决赛女模增加了1.75个罩杯，从B到D，虽然我曾力劝过她模特胸大了不好，走不了大秀。。。（罩杯为上胸围-下胸围的差值，7.5-10cm为A，每增大2.5cm增大一个罩杯）ps：A-级别的罩杯无法通过力量训练进行丰胸，因为乳腺和脂肪层太薄盖不住肌肉。但是可以先通过无负重运动刺激乳腺体增长。涉及到锻炼了，女孩需要练到的肌肉位置必须非常准确，因为胸肌的表面积是大于胸部的，所以练到乳房外面范围的胸肌就彻底毁了，所以发力姿势必须要根据个人的胸型来定，然后动作要及其标准。
要看你现在的胸形才能判断
缺啥补啥。个人觉得胸下沿对女性用处不大、不如好好推好上斜板提升胸部高度
那么些人，不是比我强的，就是不如我的。比我强的，他瞧不起我，所以不能同他说话；那不如我的，又要妒忌我，又不能同他说话。难道没有同我差不多的人吗？境遇虽然差不多，心地却就大不同了。他自以为比我强，就瞧不起我；自以为不如我，就妒我：所以直没有说话的地方。像你老哥总算是圈子外的人，今日难得相逢，我又素昔佩服你的，我想你应该怜惜我，同我谈谈。你偏急着要走，怎么教人不难受呢？”
我推荐是双杠屈伸、下斜卧推和下压，因为不可能只练下胸，建议少一点，是每项三组，跟胸部其他部位轮着来。每组间歇越短越好，这样恢复的时候就需要按摩、拉伸，你微信是多少？我会按摩
我帮你揉揉吧，胸型也可以揉出来的
健身房有个机器是练三头的，就是坐在那里手臂下压的那个动作就能练到下胸，原理类似双杠，没有双杠可以做那个，而且有的健身房双杠是在复合器械上的，带助力的
最爱养猫狗 可猫老爱偷吃我东西 怒送人
胸肌对於女性的胸部就好似植物的根部一样， 它可以协助固定乳房的形状，减少乳房下垂的问题出现，特别是训练上胸肌位置可以增加承托力。如太果阿姨你是想防止胸下垂的话，还是多练上胸吧。下胸练太强会直接造成胸部下垂，有的健美运动员你就可以看到下胸很强的就会出现下垂，我以前有个老师就是下胸特强结果看起来很难看
阿姨这么早就下垂了
你们都没说到点子上。练下胸的动作确实可以是双杠臂屈伸以及下斜卧推。但这招对女性的咪咪坚挺效果作用不大。因为女性胸部的肌肉含量较小，大部分都是脂肪。不过肌肉含量增加，再加上相对应的脂肪含量减少，应该会更挺翘一些。
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