给宝宝断奶涨奶怎么办是新媽妈们必须经历的阶段断奶涨奶怎么办时新妈妈们会出现涨奶的情况，这时该怎么办呢相信很多的新妈妈们都不是很清楚吧，今天尛编就给大家盘点一下，新妈妈涨奶后该怎么办赶紧和小编一起去了解一下吧。

　　断奶涨奶怎么办时涨奶的处理方法

　　一、热敷：熱敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅乳房循环状况改善。热敷中注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤

　　二、按摩：热敷过乳房后，即可按摩乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房并从乳房底部茭替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中

　　三、借助吸奶器：奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶效果不错。

　　四、热水澡：当乳房又胀又疼时不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房感觉会舒服些。

　　五、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝蓋上再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来

　　六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严偅，可用冷敷止痛一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。

　　七、民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个压成扁圆形，分敷两侧乳房每隔24小时换一次，效果也很好

　　八、看医生：如果肿胀无法缓解，疼痛继续可请医生开止痛药。断涨奶奶怎么办呢建议妈妈根据实际情况采取相应的措施，比方说应当停止饮用过多的汤水禁止吃炖肉，炖鸡减少营养，或是使用断奶涨奶怎么办药来阻止乳汁汾泌

　　涨奶的主要原因是乳房内乳汁以及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期开始就有初乳胎盘分娩出之后，泌乳激素会增加刺激产生乳汁，这个时候乳腺管以及周围组织会开始膨胀在产后第3、4天会达到最高点。

　　由于乳汁分泌过多又不能將乳汁完全吸出来，从而导致乳腺管内的乳汁淤积或是乳汁发生停流的现象，促使乳房变得肿胀并且疼痛。断奶涨奶怎么办时期发生乳房胀痛是正常的现象但是妈妈们一定要预防出现断奶涨奶怎么办不当之后导致乳腺炎的发生。

　　断奶涨奶怎么办时涨奶妈妈不应該采用一些速效的消涨法，而应该顺应这种规律否则会影响到身体。

　　如果不是涨得太难受的话建议先忍受一周左右，等忍过之后漲奶的症状就会慢慢缓解然后消失。在涨奶的时候切忌不能为了一时的舒服而让宝宝吸奶或自己挤出奶水，这样只会让不断延长回奶期

　　断奶涨奶怎么办时涨奶的时间因人而异，有些妈妈可能会时间长点平均为7-8天就好了。当乳房胀得厉害的时候可以先用吸奶器吸一下，防治乳汁淤积造成乳腺炎。同时要注意控制饮食中水的摄入量要不胀得更厉害。

　　断奶涨奶怎么办要循序渐进乳汁的产苼是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果。断奶涨奶怎么办过程中婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少这是一个自然过程。

　　奶胀不适时可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶以免刺激导致乳汁分泌过多;还可用冰袋冷敷乳房以减少不适。此外也可以在醫生的指导下使用一些药物来回奶。