这是什么腿型，o还是X还是正常，怎么办，回答的好可追加300以内悬赏
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我感觉我的腿长得很别扭，走姿也是。我站立，双脚并齐膝盖要很用力才能紧紧的并上，稍用力能轻微并上，正常并不上，如果脚外八字，膝盖能并上，两小腿什么情况下都并不上，。坐着并齐伸直腿看不出来有问题，看似正常。我的腿看起来，小腿肚向外呈弧形，大腿从上向下向里斜，膝盖好像没问题双腿若弯曲的话（即做屈膝动作)膝盖必定向里，所以走路时，看起来，像膝盖像里，脚（小腿）像外，很别扭的样子
补充：感觉腿长得很拧巴啊&& 14岁& 女生
补充：我妈说我和堂姐的走姿一样，这是不是家族遗传啊，改的掉吗
提问者 的感言：当代劳模！所有人都应该向你学习！
其他回答 (10)
从哪一点看出，可看起来是X形状，小腿呈向外的弧形，大腿向里
坐着看不出来，走路膝盖向内，小腿和脚向外，那就是有点外八字腿的特征了，就是X型腿，以后走路留意走姿，实在受不了就去医院做个矫正什么的
不过除了外形不大好看也没多大的事情，我有朋友也是O型腿，走路也是外八字，他无所谓，一样过得很好的，心态好就行了
这是看起来，但脚不外八字的，是因为只要做屈膝动作膝盖就向里，所以小腿向外，但脚没问题的，脚不外八字
你这样子和我一样的了，，我屈膝之后再伸直，膝盖的地方就往里面偏，也没什么问题啊，走路也很正常，没有什么异常的啊
我的走姿异常在于，因为我屈膝时会膝盖向里，走路也有屈膝的动作，所以走路时两腿就是这个样子的〉〈
那就是你的习惯问题了，屈膝时膝盖要向正前方，你是朝侧前方屈膝的，走路的时候多多注意，慢慢改善这个习惯
我控制不了。如果膝盖朝前弯曲的话，那么脚就要外八字了
所以我说就是外八字了，关键还是你膝盖的问题，要想改变的话，要么去坐矫正，要么慢慢控制自己的走路姿势
我妈说我和堂姐的走姿一样，这是不是家族遗传啊，改的掉吗
你才14岁的话，最好还是要父母带你去医院看看，再就是加强营养，多吃含钙高地食物
人家都说正常 啊
都说正常的话，就没必要有什么多纠结的了，腿型是不会有什么遗传的，这个你放心，只有自己心态好，其实也没什么的，我觉得你没必要过于在意了
你的腿脚很正常，一点问题都没有啊，明显是你的心理作用罢了，你越是注意它，越是感觉不大对劲，我的腿细看，也有点扭着的，但是走路没人说我腿脚有毛病啊，你自己该怎么走路就怎么走路
这不很正常么！我也这样
应该是O型腿。建议用绷带缠绕小腿进行较正。望采纳
但看起来腿是x形状的，
X型腿，膝盖可以并齐
你的描述听起来和我的腿型一样的啊，不管是什么腿型何必那么在意它呢，基本上腿型已经固定了很少能改变了，不过倒是可以适当做一些有针对性的运动来改善腿型，我觉得走路姿态最重要，要有自信，没有美腿一样可以很美丽，再看那些有美腿走路难看的不是一样减许多分呢，所以不必特别在意它，可以穿裤型好的直筒裤来修饰下，尽量少穿完全暴露腿部在外的热裤一类的。还可以穿高跟鞋来改善（如果你是女孩子的话，呵呵）下边是完善腿型的相关健身操，挺简单的，你可以试一下：
一、 找一面墙 然后穿着高跟鞋 背贴着墙站。要求做到肩膀紧贴墙壁屁股紧贴墙壁 双脚并拢 两手自然垂下 膝盖也要夹紧 重点就是两个肩膀要贴在墙上 但是不要因为过于紧张而耸起来 然后你就站在墙那里15分钟吧 然后每天都坐 时间越做要越长 到后面你会发现连走路都变得又风了~腿型也会好看些二、睡在床上 两脚像空中 做踩单车的姿势 腿要绷直 每天晚上踩个一百两百下 腿也会变好的~三、睡在床上 双腿垂直放在墙上 呈L型 重点 就是屁股以上都要压在墙面上~四、每天背靠墙站立30分钟，站立时头、肩、屁股、脚后跟在一条直线，腰自然弯曲。要是腿型不正常，可以将两脚打开60到90度，双腿并直。有点像站军姿。 五、睡觉之前用绳子把两个小腿绑在一起 然后贴壁腿
感觉腿长得很拧巴啊& 我是女生& 14岁
哦，这么小啊，怪不得呢，我这么大的时候也是很在意自己这些的方面的，可以适当的做一些上边的动作，我觉得第二个还有第三个都挺简单的，我之前还做了好一阵子呢，不知道是不是心里作用，现在感觉腿型好点了，哈哈，还是暂时不要穿高跟鞋了，20岁之前都不要穿，对腿型会有影响的，还有一定注意不要短跑什么的，小腿肚子各种肌肉啊。。。。。难看死了，多运动，以快走为主，运动完一定要做一些拉伸动作，拉伸动作为主，体育课之前老师让做的那些都是，希望能帮助你，呵呵
那第一个呢，我抬脚不就完了
这么小不要穿高跟鞋啊，对发育不好，不要懒嘛，第二个最好了
你再看看图片
看起来还好啊，没有什么的，很多人腿型都是这样的，不过说实话现在矫正起来有点困难了，只要注意走路姿势就好了
朋友，你的描述我分析了很久：
“站立，双脚并齐膝盖要很用力才能紧紧的并上，稍用力能轻微并上”说明有轻微的O型腿。
“如果脚外八字，膝盖能并上”这个要请问一下，是脚尖外八吗？
“两小腿什么情况下都并不上”这个属正常，只有少数人，小腿能并上的。
“腿看起来，小腿肚向外呈弧形，大腿从上向下向里斜，膝盖好像没问题双腿若弯曲的话（即做屈膝动作)膝盖必定向里，所以走路时，看起来，像膝盖像里，脚（小腿）像外”请问你的跨部是不是比较宽大？
有些不明的，请回答一下，整体感觉并没有什么疾病，只是腿骨长得有些不好看了。
脚不外八，跨不是比较宽大。
那你照镜子时,是不是感觉自己的腿有点像8字,膝盖和脚并较近,大小腿都隔着很开?
你看图片咯
图片看到了，这是典型的O型腿，请问你多大啦，如果年龄比较小，建议你做小腿的物理治疗。
年龄比较小，可以采用绑腿等物理方法治疗O型腿。记得补钙和维生素D
在脚并齐的情况下我的膝盖可以并上，图片那是我在放松状态（最舒适）下的，补钙和VD不是长个子的吗&& 必须要绑腿吗
必需绑腿的，每天绑两次，每次20分钟左右。是长个子的，你的腿这么容易变型，怀疑可能是钙和VD。
钙和vd不够，骨骼不够好，所以会o型腿？有空绑20分钟？睡觉绑可以吗（午睡），那晚上睡觉绑合适吗
你进我们团,,队,看我资料中有,进了,团我们可以很方便的交流,
在团,,队页的左上角，输入“呵护”点搜索，第二个有绿芽的就是。
我之前是X兴腿患者轻微的 我也是用矫正带来矫正好的 矫正带在当地是很难买到的 我是在淘宝上买的 你到淘宝上一家叫 足部矫正产品 的店铺购买矫正带来矫正吧 我的矫正带也是在那买的 矫正效果可以 我的现在已经矫正过来的 我当时怕矫正好了会复发 我现在矫正好了有段时间了 矫正好了也没件复发的 这个矫正效果是可以的 你在网上网上订购来矫正吧 我当初买是花了一百多买的
咨询他 能帮助到你的
用矫正带来矫正是可以矫正好的
你的腿是O型腿，不是X型腿。在两脚平行自然站立放松状态下如果两膝之间有缝隙，就可以算是O型腿。如果想参考更多矫正实例的话。可以去jkangy网站看一下
你的腿属于正常腿哦~，直腿都是压出来的，可以配合减大腿的脂肪。
你可以试试测压腿，一条腿压5分钟（热身后），然后在站立观察你的腿型 有明显变化。
你的腿属于正常腿哦~，直腿都是压出来的，可以配合减大腿的脂肪，因为大腿上的脂肪可以让你大腿之间分开。我猜你不经常锻炼，你可以试试测压腿，一条腿5分钟（热身后）然后在观察，有稍微明显的变化，但是到第二天会恢复的，所以你可以尝试下压腿。
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如何改善x型腿 让你拥有美丽
提问者采纳
那么如何改善x型腿?而之所以有这种变形，是由于膝关节外侧的韧带过紧，而关节内侧的韧带过于松弛，内外侧气力的不平衡导致腿骨在膝关节这个位置向外侧翻折.毕竟如何改善x型腿?
　　x型腿的危害是格外多的，那么如何改善x型腿?专家指出首先，x型腿是形体美的重要杀手，在日益重视外在形体美的时尚社会，有了x型腿就意味着丧失了做美女、帅哥的资格，并且会影响到参军、工作，更严重影响到恋爱婚姻，毁掉原本应该拥有的幸福生活，因此，X型腿患者往往内心格外压抑，有的心理脆弱的人甚至会产生悲观厌世的想法!另外，超过5岁后，x型腿会引发很多并发症，有些并发症的后果还相当严重!由此可见，x型腿的危害还是格外大的，有必要及早进行矫正。
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