今天一天吃了一整个柚子和一点火龙果 晚上吃去吃饭的时候吃了点松仁玉米一盘都是我吃的 这样子会胖吗_百度知道
今天一天吃了一整个柚子和一点火龙果 晚上吃去吃饭的时候吃了点松仁玉米一盘都是我吃的 这样子会胖吗
柚子是在下午吃的 一整个还有点火龙果
晚上8点左右吃了松仁玉米就吃了里面的玉米 一盘子都是我吃的 那个玉米的量不算多也不算少
还有我是男生 减肥成功快半年多了 但还是怕会胖起来 以前170多现在107~108左右 请问我今天吃了怎么多会对身材又影响吗
现在感觉肚子胀胀的
明天是不是该少吃点
提问者采纳
不会胖 因为玉米可以可以当主食吃 柚子补充VC而且不会胖的 火龙果热量很高不过吃的不是很多不会胖的你以后可以多吃牛肉和鱼肉 蔬菜水果等 牛奶可以不喝
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不会胖 因为玉米可以可以当主食吃 柚子补充VC而且不会胖的 火龙果热量很高不过吃的不是很多不会胖的
额，不会胖 因为玉米可以可以当主食吃 柚子补充VC而且不会胖的 火龙果热量很高不过吃的不是很多不会胖的
关键其实在于你吃完之后你的运动量。如果吃完了就在沙发或电脑前一坐，是会胖的。如果饭后，适当走动或站一会或活动一下，吃这点东西热量不算非常高，很容易就能消耗掉的。
你是怎么瘦下来的啊
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出门在外也不愁求1岁半宝宝食谱_百度知道
求1岁半宝宝食谱
我儿子1岁5个月了,他从生下来就特能吃,5个月的时候就能吃210毫升的奶了,一顿能吃1碗米粉加一罐蔬菜泥.他吃饭一直我都不用去烦恼的事,天气热之前,他什么水果,鱼,肉,面汤,软米饭,菜,包子,馄饨都吃.可是天气热了最近1个月鱼,虾,肉,蛋一口不吃到嘴就吐,爱吃的水果也嚼碎就吐,反正是除了奶,什么都不好好吃,最多3 4 口就开始往外吐.这可怎么半啊 都急死我了,满口牙差不多都长齐了,什么都能嚼,他就是不吃.就知道吃棒棒糖,雪糕,饮料,白水不好好喝,各位妈妈们有什么好的宝宝食谱介绍给我吗?我会非常感谢的
74．番茄牛肉原料：番茄，牛肉，姜、葱适量做法：．将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。．将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。．锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。功效：补充蛋白质和维生素A。 75．香干肉丝软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺做法：．将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。．将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。．起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。功效：补充蛋白质和钙质。76．炒三丁原料：鸡蛋，豆腐，黄瓜，淀粉少许，葱、姜适量做法．将鸡蛋黄放入碗内调匀，倒入抹油的盘内，上笼蒸熟，取出切成小丁。．将豆腐、黄瓜切成丁。．热锅入油，葱姜爆香，再放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁、加适量水及细盐，烧透入味，水淀粉勾汁即成。功效：补充蛋白质，可以除热、解毒。可治疗咽喉肿痛。77．鹌鹑炖枸杞原料：鹌鹑，枸杞做法：．将鹌鹑洗净，与枸杞一同放入炖盅内，加少许盐隔水蒸两个小时即可。功效：补脾益气，养血明目。78．黄瓜蜜条原料：黄瓜，蜂蜜适量做法：．将黄瓜切成条状，放锅内煮沸后去掉汤汁乘热加入蜂蜜，再次煮沸即可。功效：黄瓜清热止渴，利水消肿，蜂蜜润燥解毒。79．丝瓜木耳原料：丝瓜，木耳，蒜，水淀粉适量做法：．丝瓜刨皮切片；木耳洗净；蒜切细末。．油入锅烧热，投入丝瓜和木耳煸炒，将熟时放入蒜和盐，淋入稀薄的水淀粉，翻炒片刻即可。功效：清暑解毒，通便化痰。木耳是补血佳品。80．香酥腰果原料：腰果做法：．腰果洗净置于微波炉中加热1.5分钟晾凉即可食用。功效：补充营养素和不饱和脂肪酸，健脑益智。81．琥珀桃仁原料：核桃仁，熟芝麻，糖半碗做法：．油入锅烧热，倒入核桃仁中火炒至白色的桃仁肉泛黄，捞出控油。．去掉锅内的油，倒入2勺开水，放入白糖，搅至熔化，倒入核桃不断翻炒至糖浆变成焦黄，全部裹在核桃上，再撒入芝麻，翻炒片刻即成。功效：补充营养素和不饱和脂肪酸。82．四色炒蛋原料：鸡蛋，青椒，黑木耳，葱、姜、水淀粉适量做法：．将鸡蛋的蛋清和蛋黄分别打在两个碗内，并分别加入少许盐搅打均匀。．青椒和木耳分别切菱形块。．油入锅烧热，分别煸炒蛋清和蛋黄，盛出。．再起油锅，放入葱姜爆香，投入青椒和黑木耳，炒到快熟时，加入少许盐，再倒入炒好的蛋清和蛋黄，水淀粉勾芡，即可。功效：补充蛋白质和维生素等。83．嫩菱炒鸡丁原料：嫩菱角，鸡胸肉，鸡蛋，红椒，姜、葱、水淀粉各适量做法：．鸡胸肉切成丁后加入盐、鸡蛋清和水淀粉抓匀待用。．嫩菱角去壳后切成丁，入开水锅中焯一下捞出；红椒切成丁。．油锅稍热，入鸡胸肉滑散，加入葱、姜炒一下，再加入红椒煸炒片刻，后加入菱角翻炒，同时加入少许盐，洒上水淀粉，片刻即可。功效：菱角有消暑解渴的功效。84．清炒南瓜原料：嫩南瓜，姜、蒜少许做法：．嫩南瓜切片或切丝，入姜爆油锅炒熟，加入蒜末、盐翻炒片刻即可。功效：降糖降脂，保护肝肾。补充多种营养素。85．番茄炒蛋原料：番茄，鸡蛋，葱、蒜适量做法：．鸡蛋切块；鸡蛋打到碗里搅打均匀，油锅入鸡蛋炒散，盛出。．起油锅，入番茄翻炒，加入糖，稍焖一下，再加入盐，翻炒片刻，加入鸡蛋，撒上葱、蒜末，翻炒片刻即可。功效：补充蛋白质和胡萝卜素等。86．卤猪肝原料：猪肝，葱段、姜片适量，香料包1个(内有花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量）做法：．将猪肝反复清洗后用淡盐水浸泡30分钟，除去激素。．清水烧沸，加入葱、姜，放入猪肝煮3分钟，撇去浮末，加入其他调料，小火慢煮20分钟，食时切片即可。功效：补铁补血，更补维生素A，预防夜盲症，还可预防软骨病。87．青椒土豆丝原料：土豆，青椒做法：．土豆刨好丝后入淡盐水中浸泡，以防止变色，保持脆爽。．油锅烧热，放入青椒丝煸炒片刻，倒入土豆丝炒熟，加少许盐翻炒片刻即可。88．红烧鲻鱼原料：鲻鱼，葱、蒜、姜适量做法：．鲻鱼洗净，在鱼身两侧切斜刀，均匀的抹上少许盐。．起油锅，待油五成热时，放入鲻鱼煎炸，至两面呈金黄色时，放入葱、蒜、姜爆香，淋入少许料酒酱油和糖，稍煎片刻，倒入一大碗开水。．用中火炖15分钟左右，至汤汁浓稠即可。功效：鲻鱼味甘性平，开胃健脾。对消化不良、小儿疳积、贫血有一定辅助疗效。89．冬瓜荷叶汤原料：冬瓜，嫩荷叶做法：．冬瓜洗净连皮切块，荷叶剪碎煎汤，煮沸后去掉荷叶，加入冬瓜块和盐继续煮熟即可。功效：冬瓜消肿利尿，荷叶生津止渴，清热消暑。90．苦瓜豆腐瘦肉汤原料：苦瓜，豆腐，精肉做法：．将苦瓜洗净切块，猪肉切片用精盐、料酒拌稍腌。．豆腐稍煎加水煮沸，水开后入苦瓜，稍煮片刻，入腌好的瘦肉片。功效：清热解暑，对暑疖和痱子有辅助治疗作用。91．丝瓜香菇汤原料：丝瓜，香菇，葱、姜适量做法：．丝瓜洗净刨皮切片，丝瓜泡软后切丝；葱、姜切细末。．油锅稍热后将香菇炒一下，加清水煮沸后，加入丝瓜和调料煮熟即可。功效：丝瓜清热消暑，香菇解毒。92．淮山鸭子汤原料：山药、鸭子，枸杞，干百合，姜，大葱做法：．鸭子切块，开水烫一下，除去杂质；姜拍碎；葱切段。．将鸭子放入砂锅加适量清水和姜、葱、料酒一起大火煮开，转小火慢炖1个半小时左右。．山药切块放入鸭子汤内，再慢炖30分钟即可。功效：鸭肉共食可消除油腻，还可滋阴补肺。93．水果沙拉原料：苹果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、猕猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、甜味奶酪适量做法：．所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。94．什锦炒饭原料：软米饭，鸡蛋，胡萝卜丁、青豆、熟火腿丁、虾仁丁、熟冬笋丁，湿淀粉做法：．虾仁丁浇入湿淀粉，加少许盐和蛋清，抓散上浆。．油入锅烧热，鸡蛋打散倒入锅中，快速用筷子滑散，倒入上好浆的虾仁，翻炒一下；再倒入什锦丁翻炒，断生后倒入米饭，撒上盐和鸡精，翻炒均匀即可。95．火腿麦糊烧原料：面粉，鸡蛋，火腿丁、虾仁丁、洋葱丁、葱末、奶酪做法：．将面粉和鸡蛋倒入大碗中，稍微放点盐，一边加水一边搅拌均匀，加水量使面粉鸡蛋液呈浆状即可。再将各种配料丁倒入，搅拌均匀。．煎锅内均匀地淋入少许油，舀入1大勺浆液，转动煎锅使浆液均匀铺满锅底，小火煎至上面变色变硬，翻面再煎，至两面焦黄即可。．切成2cm大小的菱形块即可食用。功效：补充能量及多种营养素。96．奶酪鸡蛋三明治原料：原味面包片，鸡蛋，熟火腿、奶酪、西红柿，原味沙拉酱做法：．平底锅小火加热，将两片面包片切去四边入锅中烤至单面焦黄，取出。．锅内倒入少许油，将鸡蛋打入，煎成荷包蛋。．面包片没有烤过的一面朝上，涂上少许沙拉酱，放上火腿片，再放一片横切的西红柿，放一片奶酪，放上荷包蛋，最后盖上另一片面包片。．将三明治切成1.5cm见方的块。功效：重点补充蛋白质和钙质。97．松仁玉米烙原料：甜玉米，松仁、炼乳、鸡蛋清、生粉适量做法：．将甜玉米粒入开水锅中焯一下，捞出控水。．将玉米粒、炼乳、鸡蛋清、生粉混合搅匀；松仁过油炸至微黄。．不粘煎锅中涂一层油，均匀摊上玉米粒，撒上松仁，煎至底面微黄即可。98．什锦沙拉原料：水煮鸡蛋，熟火腿丁、胡萝卜粒、甜豆、甜玉米粒、熟土豆粒，原味沙拉适量，橄榄油少许做法：．将鸡蛋切成1cm见方的丁，和所有原料一起入大碗中搅拌均匀即可。99．萝卜仔排煲原料：子排、黑木耳，萝卜，姜、蒜做法：．将仔排用盐腌上1天，用时入开水锅中煮沸，捞出去杂质。．将水烧开后，把子排、水发洗净的黑木耳、切滚刀块的白萝卜一起放入锅里。再放黄酒、姜蒜，大火煮开，再小火慢慢地炖，直至肉香萝卜酥，加入少量鸡精即可。功效：润肺补脑
13--18个月的宝宝餐，时间与饮食结构的安排：
一天的食谱安排，举例如下：
6：00 5%加糖牛奶或配方奶210ml 、小肉包一个（面粉15克、肉10克）
5%加糖牛奶或配方奶100ml 、饼干一块
12:00 软米饭（米：30克）、土豆肉末（土豆25克、肉末25克、胡萝卜10克、油4克、盐适量）
15:00 赤豆粥（米15克、赤豆3克、糖5%以下）
18:00 炒饭（米25克）、番茄炒...
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一岁左右宝宝食谱：
一、香椿芽拌豆腐：选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末；把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末、精盐、香油拌匀即成。此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白、钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用。
二、 虾皮紫菜蛋汤：虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段；鸡蛋一个，打散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液；随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。此汤口味鲜香，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。
三、 鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。此...
你这样给宝宝吃，会把宝宝的胃吃坏的，这么小就给宝宝吃雪糕和饮料，小孩子本身就是会有段时间能吃，一段时间不能吃的，但你也不能随宝宝爱吃什么就是什么的，过几天这样的情况就是改善的，
从你的描述里就可以看出，你家宝宝不爱吃饭，应该是和你们给他吃太多零食有关，棒棒糖、雪糕、饮料都含有大量的糖，这会让宝宝肠胃增加饱胀感，糖吃多了不好这是众所周知的。所以你应多做些孩子喜欢吃的菜肴，变换着花样来做给宝宝吃，还可以把菜谱做得很漂亮来吸引宝宝。宝宝食谱有很多，很多网站都有详细的做法，天涯宝贝也有很多带图配详细做法的宝宝食谱，你有空的话可以多去看看，说不定你的宝宝以后就会爱上吃饭的。
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出门在外也不愁家长如何惩罚孩子? 适当体罚有好处_惩罚孩子_家长惩罚孩子_家长如何惩罚孩子___亲贝网
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家长如何惩罚孩子? 适当体罚有好处
当赏识教育，快乐教育等新教育理念冲击传统教育的时候，总有不少父母抱怨：对孩子，打，不行；但不打，教不好。
英国与美国的很多地区都规定父母打孩子是违法的，《未成年人保护法》也明确规定不得对未成年人进行体罚。可是在韩国，法律又是允许父母打孩子的。孩子打也不行，不打也不行，到底该不该打呢？
适当体罚孩子，让他明白做错事情应当承担责任，并学会承受压力，是有好处的。
现在多数孩子都是独生子女，都是在爷爷奶奶、姥姥姥爷、爸爸妈妈簇拥下的&小皇帝&，&小太阳&。往往都是衣来伸手饭来张口，不知稼穑不分五谷。是在各种新奇食品，成箱的陪伴下长大的。大人们&捧在手里怕摔着，含在嘴里怕化了&，疼都来不及，怎么舍得动一根指头？孩子犯了错误即使妈妈有时气不过想打孩子，也在爷爷奶奶疼爱下望而却步。
于是有些孩子就变成了&要风得风，要雨得雨&，稍有不顺心就不高兴就和大人闹，家长批评一句便不得了，养成飞扬跋扈唯我独尊的坏习惯。
古语说：&养不教，父之过。&现在家庭，教育子女的任务却不仅仅在父亲，母亲也扮演着不可轻视的角色。在提倡赏识教育，快乐教育的今天，新一代的父母们为了让孩子成人成才，在竞争激烈的现代社会有立足之地、有所建树，可以说是使出了浑身解数。在孩子犯了错误，批评教育效果甚微，或者明知错误却屡教不改时，也许会忍不住扬起你的巴掌，让孩子改正错误，让孩子明白做错事应当承当责任。
只有&十全十美&的父母才会绝对不打孩子，而世界上极少有如此完美的父母。的关键不是能不能打，要不要打，而是应该怎样打。打孩子，要遵循以下几个原则。
第一：适度原则
体罚孩子，一定要 &适度&，俗话说，常骂不惊，常打不怕。经常打孩子，孩子就会习惯于挨打，逐渐养成一种即使挨打也满不在乎地态度，结果使孩子成为一个具有顽固反抗精神和暴力倾向的人。我原来的一个同事，他儿子成天逃学，整天沉溺于网吧，还会和一些不良少年打架斗殴。同事气得没有办法，隔三差五就会痛打一顿。可是不仅不起作用，还使孩子变本加厉，据同事气愤地说，孩子不仅在挨打时一动不动，摆出一副死猪不怕开水烫的样子还会恶狠狠地看着他。后来我离开了那个单位，那孩子现在怎么样了也不得而知，但我想他也许不会成为心理很的人吧。
家长如果真要教训孩子，一定不要使用任何工具，用手打几下孩子的屁股就行了。
家长期望完全通过打来教育孩子的做法，肯定是错误的。一味打，只会造成孩子种种不良的心态和心理偏差，决不能获得教育孩子的效果。
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