白芨苗子真实价格要多少钱一斤一亩地要几斤
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缓存时间： 12:19:30内家棍法—柳条子
内家棍法—柳条子（转自网络）
“柳条子”为一套内家棍法，是“三绝艺”（游龙剑、柳条子、六合神形掌）之一，是护法的招法套路。
　　& 简& 介
据上辈师父讲，内外家不是以少林武当门硬性划分的。少林寺佛门内照样有内家，也有外家。祖传这套“柳条子”，是少林寺的福居禅师传授下来的。
相传“柳条子”和“风魔棍”是一个人传授下来的。“柳条子”传授 给河北，而“风魔棍
”传授给山东。虽说是传了两个省份，但两个村庄的距离却不太远。而这两个村庄的人也都知道对方有一套非常了不起的招法套路。当然双方也都想了解一下对方功夫的虚实，以及招法奥秘的所在。
　　一天，两个村庄的能人高手不期而遇，自然是要分一个高低，争一个短长。
　　“风魔棍”着实是一套很了不起的棍术，演练起来风驰雷动，煞是惊人。而在演练这套棍法的时候，则要醒气发声。那狂喊吼叫的声音，那如癫如狂的棍法，颇具震慑力。再加上它那鬼魅多变的招法，更是使人防不胜防。
　　如果用拟人法来说，“风魔棍”就如同铁打的金刚，横扫八方所向披靡；而“柳条子”则像一位文弱的书生，大有阴盛而阳衰的情景了。可是，“柳条子”又确确实实居四大名棍(柳条子、风魔棍、太祖棍、盘龙棍)之首。
　　老一辈的人称“柳条子”是棍术之中的“金刚钻”，它虽然又细又小，却有着破坚克硬之力。当然这是一种形象比喻。这是因为它套路之中的要领，和功理、功法的要求，以及它在应用时招法的技巧所决定的。
　　“柳条子”虽然也有棍术之中的劈点搬拿、滚崩戳砸、攉填钩挂、缠拦撩滑等等点子，但在应用的时候却与其它棍法有所不同。它很少用生接硬架、猛攻直取的招法，重在使用巧妙的迂回借力打力、顺势巧取的方法，着重在一个快字上下功夫。常言说得好：“一寸小，一寸巧”；“船小好调头，人小身灵活”。
　　现在把这套“柳条子”整理出来，一是让更多的武林同道所享有；二是希望武术界的朋友帮助修整，使其更加完善。
　　歌& &诀
　　柳条摇，潇洒飘逸弄春潮。
　　脚步轻，进退扣摆无定踪。
　　身体灵，闪展腾挪一阵风。
　　招法精，缠连粘滑练巧功。
　　棍& &法
　　柳条子比棍稍短而且细，要有弹力，柔韧性强，长短以练功者从脚下至下颌的承浆穴为准，直径约以20厘米为好。
　　预 备 势
　　注：图示中，左脚与棍梢为虚线，棍根与右脚为实线。
　　面南背北而立，两脚并拢，脚尖向前，左手在左胯旁持棍，棍梢朝下，手心向前，拇指在外；右手自然下垂，手心向内，拇指向前，全身放松，呼吸均匀，眼睛向前平视(如图1)。
　　右掌向左上方穿插至头的左前上方，掌心斜向左上，眼看左手(如图2)。右臂屈肘下降，左手从左肩前胸经右胯划弧向右直臂平伸，手心向前，手与肩平，眼看前方(如图3)。上动不停，右臂向上屈臂，甩掌亮势，掌心斜向上停在头的右前上方，眼睛随右掌摆动转头变脸向左平视成定式(如图4)。
　　第 一 段
　　(一)抱中平枪
　　右臂内旋屈臂下降，右手在左肩前抓握棍根，掌心向外，拇指向下，眼看右手(如图5)。身体微向左转，右脚向右开步，同时棍梢上抬至左肩前，棍根下压至右胯前，眼看棍梢成定式(如图6)。&
(二)仙人指路
　　右腿屈膝下蹲，左脚向后撤一步，腿伸直，同时棍根上抬至右胸，棍梢下压并微向前送，眼看棍梢(如图7)。
身体后移，左腿屈膝下蹲；右脚尖虚点地面。同时左手松把并向左前上方举手亮掌；右手握棍直臂向前送棍和臂成一直线，眼向前平视，成右虚步定式(如图8)。&
　　(三)乌龙搅海
　　身体向左微转，右脚向前半步，同时左手下落握棍用棍梢向右上方外挂搬打，眼看棍梢(如图9)。上动不停，左脚向前上步，脚尖虚点地面；右腿屈膝半蹲，同时双手用棍梢由上向右下方搬拦滚打，眼看棍梢成虚步定式(如图10)。
　　(四)举旗独立
　　右腿蹬直，身体起立，左腿屈膝提起，脚尖下垂，同时棍梢上挑，棍根下压，收抱于胸腹前，眼向前平视(如图11)。身微右转，右腿屈膝，左脚尖虚点地面，同时棍梢向前下方劈砸点啄，眼看棍梢(如图12)。向右转体，右脚向前挪半步；左脚尖里扣，同时棍梢向上向后再向前划弧圈缠，眼看棍梢成定式(如图13)。
　　(五)怪蟒翻身
　　身体右转90度，左脚向西上一步，同时随转体用棍梢由下向西向上立圆划弧上撩至棍与肩平(如图14)。上动不停，向右转体90度，右脚后撤一步，屈腿下蹲，左腿向前伸直下仆，同时棍随转体由左向上向右立圆划弧劈压压打，眼看棍梢成仆步定式(如图15)。
　　(六)老翁持杖&
　　身体微上起，左脚收在右脚前，脚尖微点地面，同时将棍收抱于身前，棍根在右胯前，棍梢收在左肩前，眼向前平视，成虚步的过渡式(如图16)。左脚向前上半步，脚尖外撇，右脚亦向前上步，向左转体90度，眼向右侧看，成高马步过渡式(如图17)。身体右移，右脚向右开步，随右脚开步的同时，用棍根向右下方猛戳，眼看棍根，成偏马步定式(如图18)。
　　注：在抱棍向左转身时，要求棍人合一，在开步戳棍时身体要下沉，身体和棍要协调一致。
　　(七)棍走螺纹
　　身体右移，右脚尖外摆，左脚尖里扣，身向右微转成侧弓步，同时右手棍根向左推送，左手握棍向右上方推送，双臂在胸前十字交叉握棍，眼向右看(如图19)。左脚尖外撇，右脚尖里扣，身体左转左移成左侧弓步，同时用棍梢向左拨压，眼看棍梢(如图20)。身体移向右腿，左腿收回半步，同时用棍梢向后向下再向右划一小弧，同时双手上举托棍，棍梢稍低，眼看棍梢(如图21)。右脚向前上步，屈膝下蹲，左腿伸直成右弓步，同时双手换把，右手握前把，左手握后把，用棍梢向上向后再向前下方划弧圈扣拦打，眼看棍梢成右虚步定式(如图22)。
　　(八)钩挂连环&
左脚向前上步，左脚悬空，右腿立直，同时换把，左手前，右手后，双手下沉，棍梢上挑，眼看棍梢(如图23)。左脚下落，脚尖虚点地面；右腿屈膝下蹲，同时棍梢自上向下压砸，眼看棍梢成定式(如图24)。
　　(九)败阵拽兵
　　向右转体90度，右脚后撤半步，脚尖外撇，左脚尖里扣成右横跨步，同时用棍梢向左上方斜击崩打，眼看棍梢(如图25)。身体微右转，左脚向前上步，脚尖外撇，左腿屈膝下蹲，右腿伸直，同时用棍梢向前向后下方圈打拦截，眼看棍梢成拗步定式(如图26)。
　　第 二 段
　　(十)声东击西
　　左脚尖里扣，右脚尖外摆，向右转体180度，双腿微曲下蹲成高马步，同时用棍梢由左向下再向右立圆划弧撩打平端，眼看棍梢(如图27)。身体移向右腿，左腿提起在右小腿内侧，脚不点地，同时用棍根向右直戳平捅，眼向右看(如图28)。左脚向左横跨一步，腿微曲半蹲，右脚提收在左小腿内侧，同时用棍梢向左直戳平捅，眼看棍梢成提脚独立定式(如图29)。&
(十一)拨云寻路
　　右脚向右横开一步成开立步，同时用棍梢向外斜下方再向右上方撩打，单手持棍，左手向左上方亮掌(如图30)。身体移向右腿，左脚收放在右脚内侧，同时右手持棍向上向左立圆划弧抡劈，左手也同时在右手前握棍，眼看棍梢(如图31)。右脚向右横开一步，左脚也随之向右脚后面插步，同时棍由左向下向右上方立圆划弧抡劈，棍与右臂平直，左手上举在头左前上方亮掌，眼看棍梢成插步定式(如图32)。
　　(十二)王良策马
　　左脚向前上步，同时单手握棍自右向下向左上立圆划弧撩挑崩打(如图33)。右脚向前上步，身微右转，右臂上举棍自左向上向右后立圆划弧劈打，眼看棍梢(如图34)。左脚向前上步，棍由右向下再向左上撩打，眼随棍行(如图35)。要求：在右脚将要落地时，左脚跳步前进上步。右脚向前上步，右手举棍向上向右向后立圆划弧劈打，眼随棍梢转动，成盖右步定式(如图36)。
　　(十三)狂风扫叶
　　右脚尖里扣，左脚尖外撇，向左转体180度的同时，左手在后握棍根随转身由后向前偏上平圆划弧拦扫，眼随棍走，成开立步姿势(如图37)。左脚向右脚后面撤一步，身体继续左转，棍亦由右向左平圆划弧拦扫，眼随棍行(如图38)。左腿屈蹲，右脚向前上半步，脚尖点地，同时棍在头前偏上方云摆弧形划圆，向左下方拦截，眼看棍梢成虚步定式(如图39)。
　　(十四)背后生风&
身体后移，双脚后颠步退半步，同时用棍梢由下向右后上方崩挑，眼看棍梢成右虚步过渡(如图40)。身体向左微转，右脚前进半步，同时棍随进右步之时，用棍尖向左前下方搬点扣拿，成高马步过渡，眼看棍尖(如图41)。身体左转，左腿屈膝下蹲，右腿蹬直，同时随转体用棍梢由上向右向下划弧滚漏点打，眼看棍梢成侧弓步定式(如图42)。
　　(十五)独篙撑舟
　　身体右转，右脚后撤半步成右虚步，左腿微曲下蹲，同时棍梢上挑回收抱于胸前，棍梢在左肩前，棍把在右胯前，眼向前平视(如图43)。左脚向前上一步，身体微右转，同时棍随上左步之时，向前下方滑劈，眼看棍梢(如图44)。右脚向左脚后面插步，身体微向右转，同时，棍随后插步之机，用棍梢向后下方戳点，眼看棍梢成后插步定式(如图45)。
　　(十六)玉带缠腰
　　向右后转体180度，左脚尖里扣，右脚尖外撇，同时，棍随转体由右向左平圆划弧至身体左侧，棍与肩平，眼向左平视(如图46)。上动不停，棍继续由左向前再向右平圆划弧摆扫至身体右侧，棍和臂成一直线，眼随棍走，成并步过渡式(如图47)。上动不停，右脚和左脚均向右前上一步，同时，棍在头上方云摆划一平圆，仍停在身体右前方，成开立步定式(如图48)。&
　　(十七)力劈四门
　　身体向右后转，右脚向右摆脚上步，同时，左手在右手前握棍并向右搬压，右手握棍向左上托举，两小臂在胸前十字交叉，棍梢向右，棍把向左，眼向右平视(如图49)。
左脚向右脚前扣脚上步，身微右转，同时棍梢由右向上向左再向下按压，上身随向左拧腰，眼向左平视，两腿微曲成过渡式(如图50)。向右后转体，右脚提起向右摆脚落步，同时用棍梢由左向上向右再向下按压，右手棍把向左上托举，双小臂在胸前水平交叉，眼向右平视(如图51)。身微右转，左脚向右脚前扣脚落步，同时棍梢向上向左向下按压，眼向左平视，成虚步定式(如图52)。
(十八)抽身换势
　　身体后移，左脚向后撤一步，同时双手握棍向上方托举，眼看棍梢，双腿微曲成过渡式(如图53)。身体下沉，左腿曲蹲，右脚向前挪半步，脚尖点地，同时双手换撇棍梢向上向右再向下划弧滚漏点打，眼看棍尖成右虚步(如图54)。
　　第 三 段
　　(十九)鲤跳龙门
　　身体左转，左脚向左向前上半步屈膝半蹲，右腿蹬直成侧弓步，同时双手持棍用棍尖向上向右后再向下划一小圆的缠拦，眼向后下方看(如图55)。承前式，身体在向左转，左脚向后摆脚撤步的同时，用棍梢自左下向右再向上立圆划弧撩托，眼看棍梢成过渡式(如图56)。向左后转体180度，左脚向右脚后面撤步，屈膝下蹲，右腿向前伸直仆地。同时棍梢自右后向上向前再向下劈按砸打，眼向前看，成仆步定式(如图57)。
　　(二十)左门持杖
　　身体起立，右脚收回，脚尖虚点地面，同时棍梢收提在右肩前，棍把下拉在左胯前，成右虚步抱棍之式(如图58)。向右转体90度，右脚尖外撇上半步，左脚尖里扣，上步成马步斜抱棍之势，眼向左平视(如图59)。左脚向左横开半步，成偏马步，同时用棍根向左下方戳捅，眼看棍根成定式(如图60)。
　　(二十一)棍旋螺纹
　　左腿前弓，右腿蹬直，身体向左微转，同时右手将棍梢向左前推送，左手将棍根向右后推托，双臂在胸前交叉抱棍，眼看棍梢(如图61)。向右后转体，右腿前弓，左腿后蹬，同时棍梢向上向右搬拉，棍把向左后推送，眼向右前方平视，成右弓步过渡式(如图62)。身体后移，右脚向后撤一步，同时，双手换把，将棍上举，眼看棍梢(如图63)。左脚向前上半步成左弓步，同时用棍梢向上向左向下再向右滚漏拨打，眼看棍梢成定式(如图64)。
　　(二十二)釜底抽薪
　　身微左转，身体后移，右腿曲蹲，左脚收回半步，脚尖点地，同时棍梢向左肩前收抱，棍根向右胯前回拉，眼向前平视，成左虚步抱棍(如图65)。上动不停，右脚向前上步，同时用棍把由下向前上方填攉，棍梢下压，眼看棍把，成右弓步(如图66)。向左后转体90度，左脚尖外撇，右脚尖里扣，同时用棍梢单手向后弧形撩打拦截，眼看棍梢，成左弓步定式(如图67)。
　　要求：身体左转，单手向后甩棍和左弓步的形成，及回头看棍梢都要协调一致。
(二十三)风卷残云
　　1身体右转，右脚向右前方摆步落脚，同时右手向左带棍，左手在右手前抓棍梢，并向左向上再向右压盖，双手在胸前十字交叉抱握棍，眼看棍梢(如图68)。2左脚向前上步，身体向右微转，同时用棍梢从右向上向左再向下搬压棍与胸平，眼看棍梢，成开立步过渡之式(如图69)。3左脚向后撤一步，屈膝下蹲，同时双手将棍上举换把，并用棍梢向上向右再向下向左滚漏圈打，目光紧随棍梢，成右虚步定式(如图70)。
　 (二十四)策马回头
　　1、向左转体，右脚向左脚前上盖步，同时右手持棍向前向上再向后下方抡劈，眼看棍梢，成盖步过渡(如图71)。2、左脚向右脚前上步，右脚又向左脚前上盖步，同时右手持棍再次向前向上向后下方立圆划弧抡劈，目光紧随棍梢(如图72)。3、上动不停，右脚向左脚后撤步，左腿屈膝提起，同时用棍梢向前向上又向后立圆划弧向右侧抡劈，眼看棍梢，成右腿独立定式(如图73)。
　&& (二十五)井底栽花
　　1、左脚落地，身体右转，右脚向后撤步屈膝下蹲，同时棍上挑，左手接握棍把，右手换握棍梢收抱于胸前，眼向前平视成左虚步(如图74)。2、右脚向左脚前上一步，左腿屈膝下蹲，同时用棍梢向前下方劈砸，眼向前平视，成右虚步(如图75)。3、身体左转，左脚向右脚后面插步，同时双手下沉，用棍梢向右后下方戳捅，眼看棍梢，成右腿拗马步定式(如图76)。
　　 (二十六)古树盘根
　　1、身体向左后转180度，右脚尖里扣，左脚尖外撇，同时棍随转体划弧至右侧(如图77)。2、身体继续左转，马步下蹲，用棍梢继续向左下摆扫，目光随棍行(如图78)。3、身体起立向左转，右脚向左脚前上步，同时双手换把握棍上举，棍梢向左向上再向右下在身前划弧云摆，目光随棍成开立步过渡(如图79)。4、上动不停，身体下蹲，双手握棍由右后向下前贴地面平扫横打，目光紧随棍梢，成低马步扫堂定式(如图80)。
　　 (二十七)金瓜落地
　　1、身体向上起立，双手握棍向上平举至头上方，眼看棍梢，成马步上架之式(如图81)。2、向左转体，左手压把下落在左肩前，用棍梢向前向下再向后上划弧圈打缠拦，棍梢与头平，眼看棍梢，成左侧弓步之式(如图82)。3、身体向右微转，左脚尖里扣，右脚尖外撇，双腿屈膝下蹲，双手突然下落，棍梢由上直线垂直一跌到地，成低马步定式(如图83)。
　　第四段
　　 (二十八)打草惊蛇
　　1、向左转体，右脚向左脚前上步，同时棍梢随右脚上步从右下方向前上方立圆划弧撩打，眼看棍梢，成过渡之势(如图84)。2、身体先向左转，再随左脚向右脚前上步之时，再向右转体，同时棍梢立圆划弧至身后换把，再继续向下向上立圆划弧撩打，眼看棍梢，成侧弓步定式(如图85)。
　　 (二十九)怒海翻江
　　1、身体右转，右脚尖外撇，左脚尖里扣，同时左手松把，右手向上向右向下劈棍，眼看棍梢(如图86)。2、身体移向左腿，右腿屈膝上提，脚尖下垂，同时右手棍在身前立圆抡劈一周成左腿独立之式(如图87)。3、左腿屈膝下蹲，右腿前伸仆地，同时右手棍在身后立圆向身前仆步甩棍，眼向前平视，成定式(如图88)。
　　 (三十)鲤鱼叠金
　　1、身体起立，右腿屈膝提起，左脚用跳步提起，右脚同时落地站稳成右腿独立之式。在跳步之时，棍梢在身前上挑，棍把前推竖立在身前(如图89)。2、左脚向前上一步，屈膝下蹲，右腿后蹬伸直，同时双手握棍由前向后向下再向前立圆划弧向上撩打，眼看棍梢，成左弓步定式(如图90)。
　　 (三十一)泰山压顶
　　1、身体移向右腿，左脚提收在右腿内侧，脚不点地，同时双手握棍从身前向下向后再向上立圆后撩至头后方，成提脚过渡之式(如图91)。2、左脚向前上一步屈膝前弓，右腿后蹬伸直，同时用棍梢从头后方向上向前向下劈砸压打，眼看棍梢，成左弓步定式(如图92)。
　　 (三十二)燕子啄水
　　1、身体先微向右转，再向左微转，同时棍梢向上向后双手换把，再继续向下向前在身体右侧立圆划弧，左脚随之后退一步(如图93)。2、身体先左转再向右微转，右脚随之后退一步，同时，棍向上向右，双手换把再向下向前在身体左侧立圆划弧向上撩托(如图94)。3、和燕子啄水1动作相同，最后以右虚步定式(如图95)。
　　 (三十三)二龙斗宝
　　1、右脚向前上半步，同时双手握棍，用棍梢向右向上再向前下
方划弧圈拿之后向前下戳点，眼看棍梢(如图96)。2、右脚后退半步，脚尖点地，同时用棍梢向右侧反手搬压并向前戳成右虚步定式(如图97)。
　　 (三十四)凤凰点头
　　1、身体向左微转，右脚向前上半步，同时双手握棍，用棍梢向右前下方划弧扣拿之后前点，眼看棍尖(如图98)。2、身体微向右转，左脚向右脚前上步，脚尖外撇，同时用棍梢向左前方划弧搬压前点，眼看棍尖(如图99)。3、身体微向左转，右脚向前上一步，同时用棍梢向右向前再向下扣拿搬点，眼看棍梢，成右弓步定式(如图100)。
　　(三十五)竖*?挂匾
　　1、身体向左微转，左脚向左后颠退半步，右脚同时收提在左小腿内侧，脚不点地，同时棍梢向左上方划弧滑摆，并双手换把，眼向左平视(如图101)。2、身体向右微转，右脚用颠步向右横出一步，左脚收提在右小腿内侧，脚不点地，同时棍梢向上向右划弧滑摆并双手换把，眼向右平视(如图102)。3、身体微向左转，左脚用颠步向左横开一步，右脚收提在左小腿内侧，脚不点地，同时，棍梢向上向左划弧滑摆，双手再次换把，眼向左平视，成提脚定式(如图103)。
　　(三十六)提篮采药
　　1、身体向右微转，右脚向右前上一步，同时棍把向右上方举架，棍梢也随之向左上举成弓步上架之式，眼向右前方平视(如图104)。2、向右转体，右脚后撤一步，随之左脚收在右脚前，脚尖点地，同时棍梢自左向下向右上划弧上挑，棍把从右向后向下拉按在右胯旁，眼向前看(如图105)。3、左脚向前上步，同时双手持棍向前直戳平捅，眼向前平视，成左弓步定式(如图106)。
　　第五段
　　 (三十七)回马提杆
　　1、身体右转，重心移向右腿，左腿屈膝，提起左手括把前移，用棍根向身后偏高戳捅，眼看棍把，成独立式(如图107)。2、左脚向前上步，屈膝前弓，右腿蹬直，同时用棍梢向前下方戳捅，眼看棍梢，成左弓步定式(如图108)。
　　(三十八)蛟龙逐浪
　　1、左脚向前活步，右脚跟在左脚后面，双手用棍梢向右向上再向左划弧搅棍，眼看棍梢(如图109)。2、右脚向前上步，屈膝前弓，同时用棍梢向右向上再向左划弧搅棍，眼向前平视(如图110)。3、左脚向前上一步，用棍梢向右向上向左划弧搅棍，眼向前平视，成左虚步定式(如图111)。
　　 (三十九)退守圜门
　　1、向右转体，左脚向右脚前上一步，同时棍梢随上左步之时，向左向后再向下圈带缠裹，眼看棍梢，成过渡式(如图112)。2、右脚向左脚前上一步，屈膝下蹲，左腿蹬直，同时用棍梢向身后向下再向前拦截，眼看棍梢，成定式(如图113)。
　　要求：在上左步左脚将要落地之时，右脚用跳步上步，跳步前进和棍的缠带要协调一致。
　 (四十)韦陀抱杆
　　1、向左后转体，左脚向右脚后面撤一步，同时棍梢左带，向上再向右下压盖，棍把向左上推托，双手握棍在身前十字交叉，眼向右下看棍梢(如图114)。2、身体移向左腿，右脚提起，同时，双手抱棍微向上端，眼向左平视，成左腿独立抱棍定式(如图115)。
　　(四十一)鹞子翻身
　　1、右脚落地，脚尖外撇，左脚向右脚前上步，向右后转体，双手握棍，用棍梢向下向右再向上向左后立圆划弧，撩打抡劈，眼看棍梢(如图116)。2、再次向右后转体，右脚向左脚后面撤一步，同时用棍梢向下向左向上划弧撩托，眼看棍梢，成开立步定式(如图117)。
　　(四十二)黑虎摆尾
　　1、身体右转，左脚向右脚前上一步，同时用棍梢向上向身后再向下划弧缠裹外拨，眼看棍梢(如图118)。2、向右后转体180度，左脚尖里扣，右脚尖外撇，同时用棍梢向下向左向上撩打，眼看棍梢，成开立步定式(如图119)。
　　 (四十三)提棒托腮
　　1、身微右转，右脚向右横开一步，屈膝下蹲，左腿伸直，同时用棍把向外撑拨，再向前戳捅(如图120)。2、身形不动，棍把下压，用棍梢向上向前下方划弧劈砸，眼向前平视(如图121)。3、身形不动，上动不停，用棍根向下向前上方划弧填攉，眼看棍把，成右弓步定式(如图122)。
　　(四十四)魏勃扫门
　　1、身体微向右转，右脚向左脚后退一步，屈膝下蹲，左脚尖虚点地面，同时随身右转之时，用棍梢向下向右贴身推扫，眼睛环视右下方(如图123)。2、向左转体，左脚向右脚后面退步，同时双手换把，用棍梢贴身向左推扫成右虚步定式(如图124)。
　　(四十五)连环出击
　　1、身体后移，右脚稍微后退，同时棍梢上挑收抱于右肩前，棍把收在左胯前，眼向前平视(如图125)。2、右脚向前上步，左脚跟进一步，右脚再上一步，左脚又跟进一步，同时用棍梢向前随两次上步点戳两次，眼向前平视，成右虚步过渡式(如图126)。3、右脚后撤一步，同时双手换把，棍梢收在左肩前，棍把收在右胯前，眼向前平视(如图127)。4、左脚向前上一步，右脚跟进一步，左右两脚再进一步，同时用棍梢随两次进步连续向前戳点两次，眼向前平视，成左虚步定式(如图128)。
　　第六段
　 &(四十六)顺藤摸瓜
　　1、向右转体，左脚向前上半步，同时用棍梢向后向下再向前划弧，再向左上滑挑(如图129)。2、身向右转，右脚尖外撇，左脚尖里扣，同时用棍根向右向下向后划弧，再向右前上方滑挑，眼看棍根，成偏马步定式(如图130)。
　　(四十七)探囊取物
　　1、右脚向前上步，左脚跟在右脚后，双腿屈膝下蹲，同时用棍根向前下方滑劈，再向前随进右步之势戳捅，眼看棍根，成低马步过渡之式(如图131)。2、右腿前弓，左腿蹬直，同时用棍梢向右前方反手盖压，双手在胸前十字交叉，眼向右侧平视，成弓步定式(如图132)。
　　(四十八)藏头露面
　　1、身向右微转，右脚收回半步，同时用棍梢向头的右侧带回棍把下推，眼向右前平视(如图133)。2、上动不停，将棍梢推向头左侧，棍把向前推送，眼看身体右前方(如图134)。3、上动不停，棍梢左摆，棍把右拉，同时双手上举棍横架于头前上方，眼向右上看，成开立步定式(如图135)。
　　(四十九)暗渡陈仓
　　1、向左后转体180度，右脚向左上步，同时，双手持棍随转体用棍梢向前平戳，成马步过渡(如图136)。2、身体向左微转，左脚稍微后撤，脚尖点地，同时用棍把向前填攉，并将棍梢收在左肩前，眼向前平视，成左虚步过渡(如图137)。3、左脚向前进一步，右脚跟进一步于左脚后面，左脚又进半步，同时用棍梢前劈之后，又用棍把前攉，再次用棍梢前劈成偏马步定式(如图138)。
　　(五十)横棒推腮
　　1、身体向左微转，右脚后退半步，屈膝半蹲，左脚收在右脚前，脚尖点地，同时棍梢向前挑至左肩前，棍把收在右胯侧，眼向前平视，成左虚步过渡(如图139)。2、身体向左微转，左脚向前活步，右脚前进一步，同时用棍把向上向前再向左划弧推出，眼向右前平视，成马步定式(如图140)。
　　(五十一)敬德甩鞭
　　1、身体微左转，右脚活步，同时棍梢向上向前下盖压，棍把向下向后推拨，双小臂在胸前十字交叉，眼向前平视，成右弓步过渡(如图141)。2、身体左转，左脚尖外撇，右脚尖里扣，同时棍梢向上向左下，左手放把，右手向右上撩打，左手举在头左前上方，眼看棍梢，成左弓步过渡(如图142)。3、右脚向左脚前上盖步，脚尖外撇，同时用棍梢向下向前再向后立圆划弧抡劈，眼看棍梢，成定式(如图143)。
　　(五十二)天边扫月
　　1、向左后转体180度，左脚尖外撇，右脚尖里扣，同时棍随转体从左向右平圆划弧摆扫至右侧，眼看棍梢(如图144)。2、向左转体，左脚活步，棍承前式继续向前向左划圆平扫至左前方，目光紧随棍动(如图145)。3、上动不停，右脚向前进半步，身体微向左转，棍继续从前向左向后再向右向前，在头顶上云摆划弧后停在右前方，棍同肩平，目光随棍，成定式(如图146)。
　&&(五十三)斜抱琵琶
　　1、右脚进在左脚前，脚尖虚点地面，同时棍梢向下向里再向身前推扫，眼向右平视(如图147)。2、向右后转体，右脚向后退一步，同时双手换把，用棍梢随右转体之机，向右向前再向左划弧摆扫成左虚步定式(如图148)。
　& &(五十四)画龙点睛
　　1、左脚向左横开一步，用棍梢向前向上再向左后划弧圈挑滑撑，眼向左平视(如图149)。2、身体左转，右脚向前上一步，同时用棍把向下向前再向右圈缠滑挑，眼向右平视(如图150)。3、身向右转，左脚随转体上步，同时，棍梢向下向前时，双手握棍划弧摆扫，眼向左侧平视，成左虚步之式(如图151)。4、身体向右微转，右脚向左脚后插步，同时，棍梢上挑，棍把下推，棍在身体左侧竖立，眼向左看(如图152)。5、身向右微转，左脚前进一步，右脚也前进一步成右虚步，同时棍梢向前向下再向右向左上划弧外拨，眼向前平视，成过渡式(如图153)。6、上动不停，左脚向前又进一步，同时棍把向下向前挑攉，棍梢向上向后搬压，眼看棍根(如图154)。7、身微右转，右脚向前进一步屈膝半蹲，左脚提收在右脚前，同时棍梢向下向前、棍把向上向后划弧，收抱在胸前，眼向前平视(如图155)。8、左脚向前进一步，双腿均半蹲，同时棍梢向前戳点，眼向前平视，成半弓步定式(如图156)。
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