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黑糯米红枣芸豆粥的做法
&&&&&&&&& 城市生活节奏的加快，致使厨事的步伐也紧跟加快。过去几小时的炭火熬粥到今天用高压锅几分钟就可以搞定，新炊具给我们的食生活带来便利同时，也让我们的食生活缺少了许多回味与思考。选择一段闲散时光，翻出家里的旧砂钵，学学妈妈用砂钵熬煮粥。
黑糯米芸豆红枣粥的原料：
1.各种原料淘洗干净，黑糯米、芸豆、薏仁、干红枣放到陶钵里用清水浸泡15分钟，往陶钵里注入适量的水。（粥水是原料的3-4倍）
2.闭上盖置于灶上，中大火烧开陶钵里的水后，盖子揭开留条小缝，以免汤汁外溢，转小火慢煮
3.中途不时用木勺搅动粥水，不搅时，就把盖斜置陶钵口无须闭严实。直至锅中的粥熬到自己喜欢的稀稠程度，放冰糖融化后即可食用
1、用砂钵煮粥，最好用木勺搅动。
2、勤翻动可使粥不粘底，粥的稀稠全在于个人嗜好。
黑糯米红枣芸豆粥的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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看过黑糯米红枣芸豆粥的人还喜欢看...提问于： 13:38:19
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：请问一下，黑米红米高粱花云豆熬粥前需要浸泡吗？如果没有浸泡就熬粥会有问题吗？想得到怎样的帮助：想知道没有经过浸泡，五谷杂粮洗净后熬粥会不会有问题
问题分析：一般五谷杂粮在熬粥之前侵泡以后会熬得比较檽，，没有侵泡也是可以的，只是熬得时间较长一些，是没有问题的。意见建议：没有侵泡的五谷杂粮熬粥是没有问题的，只是熬得时间要长一点，才会很糯，不会影响营养成分的。
问题分析：黑米红米高粱花云豆熬粥前浸泡是可以的，主要是云豆浸泡之后熬粥容易熬透熬熟。并不会象你说的那样会有什么问题。意见建议：包括煮饭，大米浸泡之后也是一样的效果，浸泡后煮出来的饭会要比没有浸泡过的要松软好吃。但不会因为没有浸泡而有任何的问题。孕妇煮粥能同时放红豆绿豆黑豆芸豆花生小米黑米玉米红枣吗?相关问题
提问时间： 13:23:08
患者性别：男患者年龄：24
意见建议：这个是可以吃的最好不要吃螃蟹因为活血容易流产，酸楂其实也有缩宫作用不能吃多，爆米花外面蹦的那种含铅，可乐及碳酸饮料。含食品添加剂的也要少吃。腌制的咸菜，酸菜，腐乳等都最好不要吃，含有亚硝酸
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:06:29
患者性别：女患者年龄：29岁
问题分析：你好根据你的描述，以上食材孕妇是可以食用的，而且营养丰富。意见建议：经常饮用一些杂粮粥，对增加孕妇体内维生素B族，膳食纤维有很好的效果，可以食用不用担心。
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:59:50
患者性别：女患者年龄：25
问题分析：你好，可以的，这个没有关系的，可以喝的，我建议你要多注意休息，注意饮食营养意见建议：你好，建议你注意休息，注意外阴卫生，还有注意定期产检，多吃点含蛋白丰富的食物
回复医生：共2个回答
提问时间： 13:57:08
患者性别：女患者年龄：25
问题分析：你好，现在怀孕，可以进食以上食材熬的粥，没有影响的，孕期合理饮食均衡营养，多进食水果蔬菜及营养食物。意见建议：孕期定期孕检以观察胎儿发育情况。少食多餐避免进食辛辣刺激性食物。注意个人卫生避
回复医生：共3个回答
提问时间： 10:40:53
患者性别：女患者年龄：22岁
问题分析：你好，如果在怀孕的前三个月的话红豆黑米还是少吃一些的，活血化瘀功效的话可能会引起阴道出血意见建议：到了四个月以后这些都是可以吃的，孕妇喝点小米粥，玉米粥等可以养胃，另外补充一些维生素，注意
回复医生：共1个回答
提问时间： 09:34:09
患者性别：女患者年龄：37岁
问题分析：你好，怀孕期间是可以吃黑米和这个黑豆的，这些食物富含营养，对于胎儿的发育是没有不良影响的，你可以放心的吃的。意见建议：一般来说，怀孕期间的饮食应该多样性，这样才可以补充丰富的营养，促进胎儿
回复医生：共1个回答
提问时间： 15:24:21
患者性别：女患者年龄：27
病情分析：
意见建议：
你好！可以,但是不要太多.过犹不及嘛.祝您和宝宝健康！
回复医生：共1个回答
提问时间： 07:07:03
患者性别：女患者年龄：25
指导意见：可以、妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源
回复医生：共1个回答
提问时间： 12:12:25
患者性别：男患者年龄：52岁
病情分析： 这个是可以吃的最好不要吃螃蟹因为活血容易流产，酸楂其实也有缩宫作用不能吃多，爆米花外面蹦的那种含铅，可乐及碳酸饮料。意见建议：含食品添加剂的也要少吃。腌制的咸菜，酸菜，腐乳等都最好不要吃，
回复医生：共1个回答
提问时间： 09:53:19
患者性别：女患者年龄：22
病情分析： 你好，一般中医上认为，红色的东西可以补血，黑色的东西可以入肾。所以红豆和红枣都可以补血。黑豆可以补肾，在孕期使用，效果挺好的，可以坚持一直吃。意见建议：希望我的回答对你有所帮助
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向全国15万专家即时咨询小米能和黑米黑豆红枣枸杞一起熬粥么相关问题
提问时间： 15:02:05
患者性别：男患者年龄：33岁
问题分析：你好，中医认为黑米黑豆大枣可以滋阴补肾，健脾胃，益气，红豆一米主要是健脾祛湿，加上花生等可以补血，益气熬粥没有什么问题的意见建议：可以用于治疗和改善脾肾两虚导致的头昏、目眩、贫血、白发、腰
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:31:46
患者性别：男患者年龄：33岁
问题分析：您好，可以的，红豆薏米有祛湿的作用，黑豆黑花生都可以养肾，红枣可以养心补血，一起熬粥乃一道养生粥呢，长期吃可以有效调理身体。意见建议：如果您体内湿气重，建议熬粥时不要加入大米，大米本来就有
回复医生：共1个回答
提问时间： 11:07:45
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：根据你的描述，这几种食物是可以在一起吃的，会有祛湿补肾的效果的意见建议：建议，如果有湿疹，肾阴虚的症状有效果的，祝你心情愉快
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:06:24
患者性别：男患者年龄：35岁
是可以一起吃的，这些都是属于粗粮，是可以促进正常的消化，因为有膳食纤维等食物建议如果是有需要，那么是可以一起煮着吃的。
回复医生：共1个回答
提问时间： 22:47:39
患者性别：女患者年龄：24岁
问题分析：这些食物可以一起煮粥食用，可以健脾益胃补虚，桂圆量要控制不能放太多。意见建议：食用期间一般不喝浓茶，不吃辛辣刺激食物，黑豆和花生放的比例不要太火吃多了容易引起腹胀
回复医生：共1个回答
提问时间： 18:19:50
患者性别：男患者年龄：33
意见建议：您好，能所放的这些有补血补气，健脑宜肾等功效，可以放在一起熬粥，没有配伍禁忌。
回复医生：共1个回答
提问时间： 17:33:57
患者性别：女患者年龄：0
指导意见：豆类的蛋白质中是缺乏人体必需氨基酸中的蛋氨酸，所以豇豆红豆绿豆黑豆大米黑米黄米花生米一起煮成粥能很好的吸收到蛋白质。
回复医生：共2个回答
提问时间： 12:05:33
患者性别：男患者年龄：18岁
病情分析： 这些药和食物一块食用具有滋肾阴补肾阳，益气补血，清热止咳明目的功效。可以用来治疗肾阴阳两虚，气血不足等所致的腰膝酸软或冷痛，畏寒肢冷，身体潮热，手脚心发热，意见建议：头晕耳鸣目眩，遗精，阳
回复医生：共1个回答
提问时间： 16:58:33
患者性别：女患者年龄：32岁
问题分析：糖尿病人一般不建议食用粥类尤其是含有糖类的易消化吸收的食物，这样容易升高血糖。意见建议：以上的不要加红糖，可以加红枣和枸杞煮粥，建议糖尿病人还是控制食用量为宜。
回复医生：共1个回答
提问时间： 14:59:33
患者性别：女患者年龄：45
健康指导：您好，这样熬粥可以，但是您加的食物太多了，可以选择一只两种就可以了，一天交换做一次也比较不错。
回复医生：共1个回答
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