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大椎穴-大椎穴位置-大椎穴按摩保健针灸-大椎穴的作用-大椎穴在哪
大椎穴位置：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。大椎穴按摩保健针灸：大椎穴是阳气很足的穴位，所以按摩、艾灸等可以起到提高人体免疫力，改善肺功能的作用。大椎穴的作用：大椎穴是人体天然退烧药。大椎穴在哪：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
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补肾-补肾的食物-如何补肾-补肾食谱-第2页
补肾的食物：中医认为黑色食物养肾，补肾食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。如芝麻、粟米、牛骨髓、狗肉、黑木耳。如何补肾：中医补肾的学问其实很讲究，如果真有病，必须首选看懂行的医生，一定要在医生的指导下用药或服用保健品。补肾食谱：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学&以脏养脏&理论的具体体现。此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。
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风池穴-风池穴位置-风池穴按摩保健针灸-风池穴的作用-风池穴在哪
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