痘痘也就是医学上说的痤疮，包括开口粉刺(黑头)和闭口粉刺(白头)

痘痘是毛孔被死亡的皮肤细胞、皮脂或者细菌(痤疮丙酸杆菌)堵塞的结果。

长痘痘的重要原因是内分泌夨调不熬夜，早睡早起；不吃太油腻的东西；多喝水多到室外呼吸新鲜空气，雾霾天不出行可以有效的预防痘痘的发生。

如果已经長了痘痘可以用土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试 伊华浓草本祛痘药水最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就恏

长痘痘是因为体内毒素过多，所以排毒可以对祛痘药起到很好的作用

1、加强体育锻炼，提高自身免疫力

2、保持皮肤的清洁，防止油脂过多堵住毛孔常洗澡，保持良好卫生习惯

3、少吃辛辣上火的食物，减少体内的毒素积累

4、做好防晒准备，有些人的皮肤比较特殊晒后会让皮肤过敏，也会长痘

5、多吃一些排毒养颜的食物，比如青菜和新鲜的水果等

温馨提示：对于痘痘严重的患者，建议到正規医院治疗避免留疤。