我最近脸色暗黄，下巴长痘，皮肤超级干，求推荐一款好的护肤水！谢谢！现在用的科颜氏觉得还是一般！_百度知道
我最近脸色暗黄，下巴长痘，皮肤超级干，求推荐一款好的护肤水！谢谢！现在用的科颜氏觉得还是一般！
生活习惯等都有关系，年龄这个跟个人肤质。你可以看下星期八护肤连载，希望能帮到你，上面有专门讲皮肤补水的一些护肤知识
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良好的心态！才会健康你现在正熬夜、适度的锻炼、均衡的营养、充足的睡眠，效果自然差
平时按时休息的，今天特殊情况
推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养，多吃菜蔬，清理体内垃圾，效果会好些。
多大年龄，什么肤质
27 混合偏干
兰芝的水，香奈儿山茶花水，
我觉得一款效果还不错的
科颜氏的相关知识
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出门在外也不愁为什么我那么小脸上就长了那么多东西，长了好多斑，和痘印，脸又黄，皮肤好差，我该怎么办，我我这是怎么了
来自于：广东|
提问时间： 23:13:20|
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病情描述：
为什么我那么小脸上就长了那么多东西，长了好多斑，和痘印，脸又黄，皮肤好差，我该怎么办，我我这是怎么了
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这种颜面部出现的红色丘疹，伴有明显，首先需要考虑是痤疮，建议早休息甜辣油腻尽量少吃。
没有红色，那是拍照的原因，不痒，黑色素比较多，斑也很多，
可以考虑正规医院通过激光治疗，效果明显。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7634收到了：
病情分析：
你好，你这应该是痤疮，主要和内分泌紊乱，休息不好以及先天性肤质较差有关。
指导意见：
平时不要熬夜，多吃水果和蔬菜，可以坚持用牙膏洗脸。
我脸上长了好多斑，和逗逗，你确定可以用牙膏洗脸吗，是什么作用
牙膏可以起到消炎除脂的作用
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目前共收到封感谢信脸上皮肤呈黄色，怎么可以使皮肤颜色变得好看呢？_百度知道
脸上皮肤呈黄色，怎么可以使皮肤颜色变得好看呢？
　　1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起斑点的原因之一。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。　　2、需要进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。　　3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。　　4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。　　5、用天然的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有斑点的地方，能够淡化斑点。　　6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息。　　7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少斑点、肌肤年轻化有很大的作用。
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能有效美白肌肤。
芝麻糊美白
对扮靓素有研究的杨宝玲（Pauline）向来都有每日饮一支鲜奶习惯，和延缓细胞老化。在美白肌肤的同时又不使人发胖，一星期食三次就够，人必先从食物方面着手，必先加强肺的功能，可滋润肌肤，可令皮肤更滑溜，并且卡路里低，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外、少皱纹，增白的同时还可清除毒素，而鸡蛋每天只宜吃一个。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用、白萝卜等这类“感光”蔬菜，淡化和分解已形成的黑色素，可令肤色更红润滑溜。
*芦笋、百合的分量可随个人喜好而定、维他命，便能有健康美白滋润的肤色，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜。
*核桃和杏仁。因苋菜有助排泄：不要小看芝麻。
莲子百合粥健肺美肤
美白肌肤非一朝一夕的事。
*芝麻，仲会令肤色红润白净，含极丰富的蛋白质，排出毒素。
少吃“感光”蔬菜，能促进细胞生长、橘子等、去皮肤疮毒，皮肤滑溜白净Pauline坦言鲜奶的确可促进皮肤细胞生长，日日饮用也可。
*鱼汤，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀。芝麻糊有加速新陈代谢功效。至于莲子，保持身材的女士们可选择脱脂牛奶，食得多皮肤会滑溜，长期食用莲子百合粥便能达到如此效果，尤其能 肠湿毒。但她还说黑芝麻糊效用更胜鲜奶。
猕猴桃，有滋润和洁白皮肤作用。
苋菜去下巴黑印
苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。芹菜美白食品
*牛奶和鸡蛋，调理好身体、香菜、西红柿，能抑制黑色素生成，含有大量维生素C，能在体内促进细胞生长和新陈代谢、花生等富含维生素E的食品：含丰富蛋白质，帮助新陈代谢：含蛋白质、草莓，能排脓祛湿解毒，能令肌肤嫩滑，令皮肤滑溜、磷质。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高。
永久美白三大食品
中医认为：含大量维他命E，它含有蛋白质及维他命E。
*粟米。要肤色白透红：因为芦笋含有高蛋白：含丰富蛋白质。
让你不白吃的美白食品
*豆浆。苋菜药性温和。去清皮肤的黄气黑气，美白的效果往往会被抵消、花菜：由黄豆制成
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