用什么办法可以把黑芝麻压碎啊，是用熟黑芝麻还是用生的_百度知道
用什么办法可以把黑芝麻压碎啊，是用熟黑芝麻还是用生的
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啤酒瓶子.如果用蒜臼子捣,易成酱状,擀面杖等圆的工具,将熟黑芝麻放在平板上压就可以,太碎了
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出门在外也不愁黑芝麻乌发|家常黑芝麻粥的做法|吃多长时间黑芝麻粥可以乌发
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家常黑芝麻粥的做法
来源：　编辑：陈孝　时间：
黑芝麻有乌发的功效
&&&&1拣去黑芝麻中的杂质，把黑芝麻倒进滤网中冲洗干净，不要把黑芝麻烤得太过火，晾干。
&&&&2把晾干的黑芝麻倒电饼铛上，用铲子不停的搅拌，炒至有香味即可。吃黑芝麻粥乌发&&&&3用擀面杖在菜板上把炒熟的黑芝麻压碎待用。
&&&&5锅中加入两碗水烧开。
&&&&6锅开后，倒入大米进去。
&&&&8小火煮20分钟可以乌发，炒至闻到芝麻香气即可，倒入一部分压碎的黑芝麻。
&&&&9用勺子不停的搅拌，搅拌至粥粘稠就可以了，根据自己的口味吃的时候可以再撒上一些压碎的黑芝麻吃黑芝麻粥乌发，喜欢甜味的可以放点糖进去的，每人都要食用05公斤的芝麻以增加体力鉴此说明，这样黑芝麻吃起来更香呢。
&&&&烹饪技巧。
&&&&1、芝麻连皮一起吃不容易消化，且要不断用铲子翻动黑芝麻，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助于人体吸收。
&&&&2、黑芝麻如何洗？像洗菜一样放在盆子里洗，肯定是不行的，食用芝麻可降低胆固醇，芝麻有的漂在上面，一倒水会浪费好多。今天给大家介绍一种超级简单而且不浪费一粒黑芝麻的方法，只要你家中有滤网就可以的，具体操作看图就清楚喽边冲洗，边晃动滤网，更多关于冠心病中医调理的方法请咨询美国好自然辅酶q10官网著名心脑血管疾病专家免费热线，就可以把黑芝麻洗的很干净了。
&&&&3、炒黑芝麻时候，无论用平底锅还是电饼铛，用木锤把黑芝麻捣碎，要用干的干净锅子炒，后把黑芝麻倒进一个干燥洁净的大瓷碗里，炒至听到噼噼啪啪声后，有香味散发出来就熟了，食用芝麻还可以增强体力有益健康，炒过火就发苦了。
&&&&4、食用方法每日一次，需长期坚持。要想省事的话，可以一次性多炒一些黑芝麻，压碎保存在干净密封的瓶子里，用水将黑芝麻洗净后晒干，每天早晨盛两勺，药方组成黑芝麻，放少许的糖，芝麻可以治疗疾病，冲黑芝麻糊喝，简单又营养，长期坚持可使头发乌黑亮丽。
&&&&饮食小常识。
&&&&经常有朋友问起，吃什么可以治疗少白头？说这个问题之前，咱们来说说头发为什么会变白。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人才十几岁就出现白头发，俗称少白头。
&&&&少白头有先天性和后天性的，先天性的与遗传有关，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。后天性的引起原因很多：营养不良p内分泌疾病p用脑过度p过度焦虑p压力过大等等。
&&&&有白头发也不必太紧张，首先要保持心情舒畅，避免过度紧张p劳累。从饮食上不要挑食多吃蔬菜，使营养均衡。中医学则认为发为血之余肾主骨，其华在发，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。可作为饮食治疗的药材与食物有黑芝麻、桑葚枸杞、山药大枣、黑豆等，都是对毛发很好的食品。
&&&&营养功效。
&&&&黑芝麻性平味甘。归肝肾、大肠经。含有大量的脂肪和蛋白质还有糖类、维生素A维生素E、卵磷脂钙、铁、铬等营养成分补肝肾，益精血润肠燥。用于头晕眼花耳鸣耳聋，须发早白病后脱发，肠燥便秘。
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黑芝麻要吃生的，炒过就失效了。若想加工，可以盐抄，中医认为:味咸者，可以引药入肾经。
可以吃黑芝麻美发~把1:1的黑芝麻和白糖混合~(黑芝麻要单独先炒香,冷却才可以混合~)每天早晚各服用两勺.一个月后头发回变黑变柔亮~我用过,同学都说我头...
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过期的黑芝麻有什么用?
过期的黑芝麻可以直接放在花盆里面加水腐烂给盆栽增加养分。　
如果是已经炒好了的黑芝麻过期，通常结块了就过期了。　　芝麻可以在打粉之前在用锅迅速翻炒两下，除去水气，炒出来不能放，要马上压，压好后放入干燥的玻璃瓶里，瓶盖上扑一层抽纸，这样密封的瓶子就可以防潮了。　　熟芝麻如何保存：　　密封，用带自封带的那种就可以，放在冰箱里，如果有点受潮就装到敞口的容器，在微波炉里中火转几分钟。
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昨天我没看清楚！不过小鸡可以吃。哈哈不能吃了就倒掉吧
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