1、蜂蜜不能与韭菜同食韭菜中含有大量的维生素C,蜂蜜中的金属离子会使维生素C氧化而失去作用同时,由于蜂蜜有润肠作用韭菜有纤维素导泻作用,两者一起食用会导致腹泻。
2、豆腐属于寒性食物与蜂蜜同食,也会导致腹泻此外,蜂蜜中含有的活性酶与豆腐中的蛋白质、有机酸等产生反应會引起消化不良。
1、鳖肉与鸭蛋相克鸭蛋的药性属微寒,而鳖肉也是寒性食物所以从食物药性学角度来说,二物皆属凉性不宜同食,尤其是素质虚寒者
2、鸭蛋与桑椹不宜同食:会引起胃痛。
3、鸭蛋与李子同食会引起不良反应
蜂蜜虽好,却不可乱喝需要根据不同嘚身体状况,选择适宜的饮用时间以达到事半功倍的效果。
身体虚弱申时喝蜂蜜水。申时即下午3点至5点是我们现在常说的下午茶时間。此时人由于一天的工作,体力、脑力消耗较大容易感到疲劳。尤其是亚健康和低血糖人群这时候急需补充体力。
蜂蜜中含有40%的果糖和35%的葡萄糖这两种糖类经过消化道后,可以被人体直接吸收缓解低血糖。同时蜂蜜中含有钾、钙、铜、磷以及大量的维生素[52石斛网],其中钾具有兴奋心脏的作用所以,在人体感到疲劳的申时喝蜂蜜水可以有效补充体力。
参考资料来源:人民网——蜂蜜虽好不鈳乱喝
参考资料来源:人民网——什么人绝对不能吃咸鸭蛋这三种人吃了后果堪忧