用什么方法用保鲜膜包腿可以瘦腿吗小腿

  •  最好是涂上凝脂膏之类的吧不過不是很赞成包保鲜膜再运动,据说原理是让你运动后的热量不很快散发使你的皮肤温度持续在较高温度,这样使你的脂肪能燃烧的“赽”一点但是因为汗液也无法顺利排出,而且如果包的不紧也容易松脱什么都贵在坚持啦!不过运动5~10分钟只是开始排汗。脂肪还没有開始燃烧一般得运动40~45分钟以后才能起到减肥的目的。
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