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大腿小腿太粗了，买裤子都不好买，怎么办…
小男生 当时年龄：
大腿小腿太粗了，买裤子都不好买，怎么办…
其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
其实想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。
您好，对于局部的肥胖医学上采用吸脂减肥手术或者是注射溶脂减肥手术来改善，是安全无痛的医学减肥方式
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果您是肌肉型粗腿，建议每天按摩大腿，使肌肉松散，再进行瘦腿运动。如果是肥肉型粗腿，可以每天做一些简单的瘦腿运动，例如蹬自行车，爬楼梯等，再配合饮食控制，坚持下去相信您能瘦下来的
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果您是肌肉型粗腿，建议每天按摩大腿，使肌肉松散，再进行瘦腿运动。如果是肥肉型粗腿，可以每天做一些简单的瘦腿运动，例如蹬自行车，爬楼梯等，再配合饮食控制，坚持下去相信您能瘦下来的
您好，大腿粗可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到瘦腿的目的。
小腿太粗的话你可以试着做如下动作：在原地做提脚后跟练习，脚尖不离地。做运动时，尽量慢慢的以脚尖用力把整个的身体顶起来。或握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10~20次。
小腿太粗的话你可以试着做如下动作：在原地做提脚后跟练习，脚尖不离地。做运动时，尽量慢慢的以脚尖用力把整个的身体顶起来。或握住椅把或桌角，进行脚踝伸直运动。对小腿上较发达的肌肉有紧缩效果。肌肉结实后则可预防皮下脂防生成。反复做10~20次。
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男生小腿太粗怎么办？？？
健康咨询描述：
身高173cm,上身比较瘦,但是小腿和大腿差不多粗了,虽然不是特别粗,但是影响美观,主要是腿肚比较大,应该不属于肌肉。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：怎么减掉呢
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医生回复区
李晓雨医师
擅长: 宫颈糜烂，多囊卵巢综合症，不孕症，盆腔炎，附件炎，
帮助网友：43116称赞：424
&&&&&&病情分析：&&&&&&瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。&&&&&&
&&&&&&指导意见：&&&&&&等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度左右，按照正常程序泡脚。泡半个小时，然后就开始使劲的揉小腿最粗的地方，一定要揉松再睡觉。每天都坚持。
宋冬田医师
擅长: 在基层工作十余年，对于各种基层的常见病 多发病有一
帮助网友：17540称赞：133
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，减肥茶从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂。&&&&&&指导意见：&&&&&&其处方各有不相同，多少加有适当的中草药，但成分不是任何人都适合饮用，因此还是建议在平时通过饮食和运动来达到减肥的目的。最好每餐8分饱，可以多喝水或酸奶，多吃水果等有粗纤维的食物，可以选择性的多吃点辣椒，而且睡前不能吃东西，每天坚持运动。
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
帮助网友：41450称赞：508
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况的话主要是运动比较多造成的一个情况。是肌肉而不是脂肪的是减不了的。如果你觉得是脂肪的话那么可以注意以游泳和快走以及拉伸运动为主帮助减掉的。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是一般是非常难的。如果有条件建议还是采取瘦腿针是比较适合的。祝你成功
&&&&&&以上是对“男生小腿太粗怎么办？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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肥胖一直是长期困扰年轻人，尤其是年轻女性的热点问题，目前世界上无论是发达国家还是发展中国家，肥胖率正以惊人的速度在增长，肥胖不仅影响形体美，...
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下载APP，免费快速问医生怎么瘦大小腿的肌肉 因为很粗 很难买合适的裤子 我是男 求帮助！！_百度知道
怎么瘦大小腿的肌肉 因为很粗 很难买合适的裤子 我是男 求帮助！！
难买合适裤
提问者采纳
饿：流失肌肉水吃：脂肪练：才肌肉：肌肉<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a686f6e3水些高强度氧运消耗肌肉水让肌肉更紧实做些加强腿部、腹部、臀部作再配合骑车要求燃脂率间氧才消耗PS：骑车注意确姿势膝盖要保护哦记运前热身运注意拉伸让线条更完美注意别冒、别病
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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坚持捏力捏走完路跑完步爬楼梯瘦肌肉能
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出门在外也不愁男生小腿太粗穿什么裤子好_百度知道
男生小腿太粗穿什么裤子好
我有更好的答案
什么类型的
宽松一点的，我也和你一样，所以我从来不穿牛仔裤，和紧身裤
有弹性的裤子
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