黄豆花生柴鱼黄豆红萝卜猪骨汤功效，可以吗

点击联系发帖人 时间：2016-03-11 21:02

黄豆红萝卜猪骨汤功效

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食补没有太明显的特效肯定有囚回答补钙，如果靠这个补钙你每顿需要一大碗，你还不一定能吸收喝喝可以，不用太想其他事情

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“本汤具有健脾开胃、健脑益神、养血宁心、维护骨骼健康、防动脉硬化和冠心病之功效还可改善人脑的记忆力、延缓脑功能衰退。常服此汤可解除大脑疲劳而带来的┅系列症状很适宜学生考试前后经常服食。”

将花生米、黄豆浸泡1小时

锅里水烧开将排骨焯烫一下，煮去血水

将浸泡好的花生米、黄豆及排骨、枸杞、红枣、姜、料酒放入电压力锅一次性加足适量的清水

时间到后，放入适量的鸡精、盐调味即可

花生、黄豆要提前发泡恏

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