16岁女生月经期可以减肥吗怎么减肥效果好

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您好,我是一个16岁的女生,看黄片导致月经
病情描述:
您好,我是一个16岁的女生,看黄片导致月经失调怎么办?已经两个月没来了。
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医生建议:你的年龄接触性知识这类的东西还太早,尤其是不健康的视频。我建议你最好戒掉这种不良习惯,可以用调理。
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女人经期要避开这12个禁忌
来源:新浪健康博客
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  久久健康网编者按:女人是非常脆弱的,特别是在月经期间。处于经期的女性,身体抵抗力会明显下降,极易惹上许多难缠的妇科病。专家提醒,女人经期的注意事项有很多,千万别做些伤害自己身体的事。下面,小编就给大家介绍女人经期需避开的12个注意事项,赶紧来了解一下吧!
  一、不宜性生活:
  月经期宫内膜脱落宫腔表面形成创面生活时容易将细菌带入逆行而上进入宫从而引起宫腔内感生附件炎、盆腔炎。
  二、不宜坐浴:
  月经期宫颈口微开坐浴和盆浴很容易使污水进入宫腔内从而导致生殖器官发炎。
  三、别用液清洁阴部:
  引发阴部感染导致瘙痒病症经期间阴部容易产生异味,尤其夏季,但洗澡时顺便用清洁阴部或用热水反复清洗阴部是不够健康,反而容易引发阴部感染 导致瘙痒病症,因为平日女阴道内是略酸环境,能抑制细菌生长,但行经期间阴道会偏碱,对细菌抵抗力降低,易受感染,如果不使用专业阴道清洁液或用热水反复 清洗,更会导致碱增加,因此清洗阴部需要选择专业阴部清洗液尤其经期!
  四、不宜捶背:
  腰背部受捶打后可使盆腔进步充血血流加快引起月经过多或经期过长,此外,还有不少则会在经期出现严重的腰酸背疼现象,可能选择他人按摩或是自己 捶打的方式来舒缓腰部疲劳、酸胀感。陈志辽表示,女性在月经期出现腰酸现象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此时盲目大力按摩或捶打腰部,会导致盆腔充血 更加严重,反而会使腰酸背疼现象加剧。
  五、不宜多吃盐:
  吃盐过多会使体内盐分和水分贮量增多月经来潮前夕会发生头痛、激动和易怒等症状应来潮前10天开始吃低盐食物。
  六、不宜饮浓茶:
  浓茶中咖啡碱含量较高刺激神经和心血管容易产生痛经、经期延长和经血过多同时浓茶中鞣酸会使铁吸收出现障碍引起缺铁贫血。
  七、不宜穿紧身裤:
  如果月经期间穿臀围小紧身裤会使局部毛细血管受压从而影响血液循环增加会阴摩擦很容易造成会阴充血水肿。
  八、不宜高声唱歌:
  妇女月经期呼吸道粘膜充血声带也充血高声唱歌或大声说话声带肌易疲劳会出现声门不合声音嘶哑,不过也不用太过紧张,在绝大部分情况下,正常嗓音唱K、说话都应该问题不大,但如果长时间飙高音、挑战高声域歌曲,则可能造成声带受伤。
  九、别拔牙:
  容易大出血和引发感染经期不要拔牙,因为在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低,如果此时进行创伤性手术,包括拔牙处理,都可 能难以止血,导致出血较平时手术更多、出血时间更长。据研究发现,月经期间女性的痛觉神经也比平时敏感,而且全身抵抗力较弱,所以月经期拔牙还会感觉疼痛 加倍,且感染率大增。如果在月经期间做拔牙处理,必须面对拔牙完成后口腔内较长时间留有血腥味,从而导致食欲受影响。所以,建议女性一定要避开月经期拔 牙。
  十、别吃油炸食品:
  容易出现粉剌、痤疮油炸食品也是经欺女的大禁忌因为受体内分泌的黄体酮影响经期女皮脂分泌增多皮肤油腻同时毛细管扩张皮肤变得敏感此时进食油炸食品会增加肌肤负担容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎还有另外由经期脂肪和水的代谢减慢此时吃油炸食品脂肪还容易体内囤积。
  十一、别用活血化淤药:
  会增加经血流量,引发贫血一般来说,补血品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重 度贫血或经期大出血。在月经期使用补血、活血药物,一方面会增加经血的流量,从而引起不必要的经血过多,另一方面经期出血也可能影响药物的疗效。
  十二、别饮酒:
  容易醉酒从而引发肝脏毛病有研究认为,女性在月经期间体内激素水平发生较大波动,此时饮酒较平时更易醉,且酒精对肝脏的负担也会进一步加重,所以建议女性月经期间尽量少喝酒。
  女性此阶段体内分解酶的活动能力处于较低水平,分解消化酒精的能力下降,使得酒精难以快速从血液中排泄出去,而滞留在身体内就会演化成有害物质。为清除这些有害物质,人体肝脏必须不断分解制造出酶,使得负荷比平时加大很多,一不小心就容易引发肝脏毛病。
  (编辑:丽丽)
减肥两性偏方关于16岁女生经期问题_百度知道
关于16岁女生经期问题
总的量不算少。而且最近也有服用香港的姑嫂调经丸,我保证绝对没有做过什么坏事。我也没有节食减肥。该不会绝了吧,以前一直算正常。我是一名16岁女生。。。到现在8月份了已经3。。初三时挺累的精神挺紧张的。就是没用。?我怕我现在青春期眼角什么的就过早老化了啊。我和我妈妈都挺担心。但是流得慢。。好担心,都要去中药调理了。初三刚毕业,应该不能算一次正常的月经。。。。。。。、4个月都没来了。我的初潮是在小学。各位,虽然有时没什么规律。谢谢。5月份只来了一点血丝。谁知道到底是什么原因,晚上也很晚睡,也不会太瘦,非常正常的。。,天数较多。初三时就今年4月份来过一次月经。可放假该也调整过来了啊。广告的就不要回答了
我有更好的答案
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少食辛辣刺激性食物:另外要增强体质你好,多吃些富有营养的食物。祝你健康;青春期少女正处于发育阶段.注意经期的保暖及休息,随着年冷的增长人体的各项机能会逐步健全月经也会变得逐渐规律,卵巢功能发育不全会引起月经不调,同时消除对月经的恐惧紧张心理。
你16才初三毕业?我15都高二了!你看看你又没有下面这些原因生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调,如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。
会不会是劳累过度啊?
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