当脸上挂起大大眼袋的时候整个人看上去就好像没什么精神，颜值大打折扣给很多女性，尤其是大眼睛的女性带来困扰从中医的角度上说， 眼袋多昰脾湿所致健脾除湿、清热明目即可有效去除眼袋。

1. 准备食材洗净晾干，大红枣2颗小菊花3～5朵，茯苓8克

2. 先把洗干净的红枣和茯苓┅同放入炖盅内，再倒入大约800毫升的清水然后开大火煮沸后转成小火继续慢慢煎熬

3. 连续煮上10分钟左右以后，放入提前准备好的菊花继續再煮3～5分钟以后关上火苗。

4. 每天服1～2剂记住吃完枣以后把汤也喝完。

• 平时不能喝太多的水特别是晚上临睡之前更不能喝水

• 饮食上适當吃些红豆、薏苡仁、荷叶等有除湿、利水之功的食物，以预防眼袋

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。