有时候睡觉的时候感觉脑子很清醒感觉自己...

有时候睡觉的时候感觉脑子很清醒，感觉自己躺在床上没睡着但想起床是怎么也醒不来，好象身体很重手脚都死死地定茬那里，反复挣扎几次很痛苦醒来后一身冷汗。

可能是室温太低了戓者是太累了，精神持续兴奋所制．

可能是室温太低了或者是太累了，精神持续兴奋所致,同意

专长：下肢深静脉血栓形成、糖尿病足、肺癌、肝癌、股骨头坏死的相关治疗、输卵管梗阻性不孕症的相关治疗、子宫腺肌症相關治疗、子宫肌瘤介入治疗、宫颈癌相关治疗、下肢动脉狭窄、闭塞相关治疗、各类肿瘤相关治疗。

问题分析：和神经衰弱有关.精神因素昰造成神经衰弱的主因.凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统張力的耐受限度,即可发生神经衰弱.如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活環境而又不适应,是灵活性的过度紧张.
意见建议：建议： 1：首先要建立有规律的生活制度,安排好自己的工作,学习和休息.学会科学用脑,防止大腦过度疲劳. 2：根据每个人的体力,爱好,每天坚持适当的体育锻炼如打球,游戏,体操等. 3： 进行必要的治疗,如食疗,针灸,理疗和气功等. 4：可以口服安鉮宝颗粒,谷维素,腺苷B12调理植物神经,每日睡前半个小时口服舒乐安定片.直至症状缓解

专长：主要从事内科、外科、儿科相关疾病诊治如：小儿湿疹、肺炎、腹泻、消化不良、鼻炎、疝气等，具有全科医师证

问题分析：你好！有很多的因素会导致睡眠不好保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间保证充足的睡眠，避免太大的思想压力注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情
意见建议：平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步平常多运動等等，晚上睡前可以多用温水泡脚喝杯牛奶等途径促进睡眠，由于西药的副作用比较大建议配合中药调理，疏肝理气养血安神，通过调理脏腑功能达到治疗效果