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艾灸养生 艾灸操作手法及注意事项
导读: 艾灸是常见的中医养生排毒方法,而艾灸的方法以及操作手法是多种多样的,有些可以在家自己做艾灸,有些需要到专业的医疗机构才行,下面就来看下艾灸的方法。根据施灸的方法可以把艾……
  5、 温灸器灸
  温灸器灸是用金属特制的一种圆筒灸具,故又称温筒灸。其筒底有尖有平,筒内套有小筒,小筒四周有孔。施灸时,将艾绒或加掺药物,装入温灸器的小筒,点燃后,将温灸器之盖扣好,即可置于腧穴或应灸部位,进行熨灸,直到所灸部位的皮肤红润为度。有调和气血,温中散寒的作用。
  根据身体的穴位又可以把艾灸的方法分为穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏三大类。
  【穴位艾灸】
  取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜。
  施灸的方法分温和灸、回旋灸和雀啄灸。也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾条、使用方便。
  温馨提示:
  温和灸:将艾条的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧
  回旋灸:艾条点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治
  雀啄灸:艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动
  按照上面正确的方式艾灸,如果发现皮尤有灼痛或是灼烧感,那就要检查一下艾条的质量了。
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新闻动态NEWS
? 揭秘:美容院老板为何从不做美容!看后惊出一身汗日期:【 08:38:19】&&&&点击次数:【】次
前言:日前,新华社刊发一位从事美容二十年的美容院老板娘的自我揭秘,告诉大家自己为何从不做美容,看了竟然让我大吃一惊:请看&&
&我走在大街上,一眼就能看出哪些女士的脸是做过美容的。&一位姓窦的美容院老板说,做过美容的女士的脸不少是&红黑脸&。随着对究竟什么是&红黑脸&的探询,美容行业鲜为人知的一些内幕也逐渐被揭开。
美容院老板说:&自己从来不做美容&
窦女士是一家化妆品公司的山东总代理,同时经营着一家美容院。她说:&一些女士用了美容院的含铅或汞的美白产品,确实能迅速增白,但皮肤角质层被破坏,太阳一晒脸就发红,过不了多长时间,脸就开始发黑。&她说,美容院使用的化妆品相当部分是不合格的,有的没有生产许可证号和卫生许可证号,重金属、微生物和限用物质超标,有些禁用物质也出现在产品中。
窦女士说,她曾到南方考察过一些化妆品生产厂,发现有的厂家生产的洗面奶居然是用洗洁精兑水,有的甚至是洗衣粉兑水,有的生产车间里,污水横流,散落着大桶,就是这些产品却分装出几十个品牌的化妆品,然后打着&专供美容院&的旗号进入全国若干家美容店。
除了从厂家进货,一些美容院还自制各种美容产品。
窦女士透露,有的美容院推出的&羊胎素去皱&项目,根本没有什么羊胎素,而是维生素兑水,胆大一些的店家还加入了雌性激素。为了满足顾客求快的心理,甚至直接在顾客脸部注射。短期内,这可能使皮肤变得白嫩,但对人体的副作用很大。即使是外用产品,也有不少添加了激素,尤其是顾客感觉效果不错的丰胸产品。
&美容院直接面对消费者,消费者一般不会注意用的是什么产品、质量如何,美容师推荐什么就用什么,所以,在美容院什么产品都能卖出去。&窦女士说。&别看我自己开美容院,但我从来不去做美容,我可不敢用那些美容用品。&
&精油&身价不菲,多是精美包装+唬人&概念&
&一桶5升装劣质精油批发价也就十几块钱,可进入美容院后却身价倍增&。 窦女士说,据我所知,市面上根本没有真正的植物芳香精油,都是油脂、水,添加化学物质调和而成。&
这些精油包装越精致,越小巧,价格越高,有的美容店一瓶容量在5ML-10ML的精油要买到888元!
和&精油&有一比的还有耳烛,使用时将其插入耳内,从顶部点燃,据称可以排出颅内毒素。在济南&化妆品批发一条街&的一家店铺内,耳烛包装上有这样说明:&利用燃烧产生的轻微压力,及火焰移动使空气产生震动,达到按摩耳鼓效果,同时利用燃烧热量,结合排毒的手法,使耳烛中所含的各种植物精油,缓慢地进入耳内,以松动耳内陈垢,将过去感染或疾病累积的阻塞一起代谢出,在疗程终了时可发现蛋白念珠杆菌结晶物由耳内排出并聚积排毒棒内。&
有着这样&神奇效果&的耳烛,批发价一盒(2支)要价1~5元不等,一进美容院价格就翻着筋斗往上涨,做一次要价100多元。
这些廉价产品一旦进入美容院,价格立刻几十倍、几百倍地往上翻。窦女士说,除房租、水电、人力等费用,起码50%~60%纯利润。
为了给化妆品提高&身价&,每隔一段时间,总有一些新噱头在美容院中流行,如香熏精油美体、基因疗法、干细胞美容、淋巴排毒&&
&二把刀&服务:暗含&健康隐患&
&美容院与其说是在卖产品,不如说是卖服务。&窦女士说,可相当一些美容院产品质量难以让人放心,服务质量同样也不让人放心。按照卫生部门的要求,每家店都要配备消毒柜,可记者暗访发现,为了省电,消毒设施在一些美容院成了摆设。
济南一家美容院曾推出过1万多元一针的&减肥针&。打针需要一定技术,可这家美容院对美容师的要求竟是&只要不打歪就行&。更可怕的是,她们不用一次性注射器,用过的针头泡在一个滴了几滴酒精的盆子里,用的时候直接从盆子里拿。
推拿按摩、刮痧等也是常见的美容项目,但一些美容师并没有经过中医基础知识的专业培训。山东省消协王致远说,消协经常接到消费者对美容院的投诉,但里面有一个难题就是责任如何认定,是产品质量不合格引起,还是因体质不同出现皮肤过敏?有的出了问题,美容院会让消费者去做鉴定,一般消费者不愿自己出这笔鉴定费,只好息事宁人。
温馨提示:
1.现在有太多的女人都希望自己的外貌变得更漂亮一些,爱美之心人皆有之!但是事情往往会出乎人的意料。美容院引发的风波屡见不鲜,怎是一个&乱&字了得。
2.其实智慧的女人是从不光顾那些所谓的美容院的,尤其是那些低端、暴力利润的美容场所!
3.女人皮肤的美丽关健是选对、选好产品!留住青春还在于营养、运动、心态、睡眠等因素的!
4.爱美女人千万别把美容变成毁容!
而中医疗法&&艾灸能够温灸调理,补元阳,散寒淤,通经络,补气血,迅速而安全地驱走人体的寒凉之气,补益纯阳正气。所以很多人一做艾灸就有感觉,身体的各种不适很快就有明显改善。对于女性来说,灸疗特有的热疗和经络调节,能温经散寒,温通经络,可以迅速补充人体内的阳气,气血充足,使女性从内而外的散发活力与魅力。艾灸成为现代人养生的生活方式也就不奇怪了。
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