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多吃什么食物对乳腺增生病人有好处？
健康咨询描述：
我在来月经前总是乳房发胀，整个人没有精力，并且下胀痛胀，到月经后症状减轻了一些，到医院检查说是乳腺增生，请问下多吃什么食物对乳腺增生病人有好处？
想得到怎样的帮助：多吃什么食物对乳腺增生病人有好处？
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帮助网友：25860称赞：24
&&&&&&你好，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒
帮助网友：26851称赞：74
&&&&&&乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心恋,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.
疾病百科| 乳腺增生
挂号科室：乳腺外科
温馨提示：保持心情的舒畅、情绪的乐观。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些...
好发人群：多发于30-50岁女性
是否医保：医保疾病
常见症状：乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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喝玫瑰花茶对乳腺结节有好处吗?
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
提问者采纳
可以用一些疏肝理气，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变、活血化淤的中药。意见建议，避免吃辛辣的食物、酒类以及熬夜等，平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，咖啡，尽量少吃过多的荤类食物可以喝的
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