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加了绿豆会不会有什么反作用呢？... 加了绿豆会不会有什么反作用呢？
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白米主要是含淀粉提供能量的作用。
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红薯也含大量淀粉而且有多重维生素。微量元素可以玳替米饭。
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绿豆含有多种维生素B族，很有营养在中医方面有降火解毒的作用。
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他们三种食材并不会产生任何反应可以放心食用。
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可以加红豆，因为现在天气冷！绿豆是清热的食品…
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放在一起没囿问题,不提倡秋冬季吃,夏季为好
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