学姐来吐槽01女生短头发是一种怎样的体验_土豆_高清视频在线观看黄桂平在悬崖峭壁处捡垃圾，陡峭的悬崖让他行走困难。
妇女带着女儿在光明北路，突然一人抢她女儿试图离开。
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　　1黑亮秀发每个人都值得拥有1
　　「 如何才能养出黑又亮的秀发 」
　　不同于西方的金发碧眼，我们得天独厚乌黑亮丽的头发完美诠释着独有的东方之美，发姐身边很多妹子都有着浓浓的黑发情结。如今春夏来临，别再蠢蠢欲动想换新发色了，其实可以省下染发钱来，因为时尚大咖们都业已回归黑发色，时下最in的正是这股东方韵。
　　遗传基因很妙，即使是东方面孔，也有天生头发偏黄的个例。可是除此之外，很多人都有原本浓密黑亮的头发变得干枯发黄的经历。那么抛开烫染造成的损害外，还有哪些诱因使得头发黄，而且持续下去很有可能会有脱发的危险呢，今天发姐就为大家深扒一下以及探讨如何才能养出黑又亮的秀发。
　　头发发黄潜在诱因
　　1/ 营养不良
　　首当其冲以及最主要的一个因素就是营养不良，饮食不规律，偏食等等也会造成营养不良而使得头发失去原本的光泽，日渐枯黄。
　　食疗破解方案
　　宜多吃一些鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在这些食物中不仅仅含有大量的动物蛋白和植物蛋白，除此之外还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，这些都是养发护发的最佳食品。
　　2/ 缺乏微量元素
　　经常会有妈妈问道如果小儿头发稀疏发黄怎么破，医生往往建议都是先查微量元素。缺铜所引起头发发黄也是，生成黑色素过程中如果缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”，这个时候如果体内缺铜的话那么就会严重的影响到这种酶的活性，从而导致头发变黄的情况。
　　食疗破解方案
　　宜多吃一些含铜的食物，比如像动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
　　3/ 酸中毒
　　也有可能与血液中酸性毒素过多有关系，尤其是在过度劳累及过食甜食、脂肪类食物的身体环境下，体液过酸很容易导致头发变黄。
　　食疗破解方案
　　宜多吃海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等食品。新鲜的蔬菜水果也不能少，比如像芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等，这些都有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
　　4/ 紫外线伤害
　　针对这个发姐要特别说一下，因为很多人对头发防晒都没有概念，其实这是万万不可的，如今气候环境问题重重，紫外线过强时不仅会晒伤我们的皮肤，也会对头发造成相应的损害，尤其夏季外出或长时间户外工作等，头发被晒黄的例子比比皆是。
　　食疗破解方案
　　至于怎么解决，严重的话可以选择头发防晒喷雾这类专业产品，不过发姐觉得，戴帽子打伞才是王道。平时多注意一点准没错。
　　5/ 甲状腺功能低下
　　甲减的病因很复杂，这里只作为其中一个可能的诱因来说。
　　头发光泽差可能是提示甲状腺功能低下，身体代谢速度减慢。如果同时伴有突然体重增加、不明原因的疲劳、怕冷等，就更要警惕甲状腺功能减退了，建议及时检测甲状腺功能。
　　除了以上列举出的可能使头发变黄的原因外，还有功能性，病理性，精神原因等等，总之，毛发也是人体一个组成部分，能在一定程度上反应机体健康或疾病状态。因此，发现头发异常不要单纯用化妆品去处理，有可能存在内部疾病，必须去医院进一步检查和治疗。
　　头发营养小贴士
　　说完原因，发姐免不了再多补充几句关于补充头发营养的小贴士，也提醒我们的发友，这些习以为常的养发知识如果能坚持下去，对症下药，一定会有所见效的，对待秀发的保养耐心细心很必要。
　　气候交接之时，脱发很容易发生在这段期间。换季之际身体正在处在适应的阶段，很多人会食欲不振，就会减少了食量，这对头发是非常有害的，头发需要的营养跟不上会使头发的正常生长受到很大的影响。这时头发的光泽度、弹力性、粗细样子、发尖都会发生变化，而且还有可能导致脱发。
　　总结来说，想让自己头发变得黑亮
　　有以下常见的办法
　　1/ 从饮食上补充营养
　　除了前面提到的多摄取蛋白质，维生素，铁和碘质外，同时为了保持头发顺滑而不油腻，我们应该少吃一些油脂过大的和促进肌肤分泌油脂的食物，这些食物可能造成皮脂分泌过剩导致头发油腻潮湿有头屑。
　　2/ 从生活习惯入手
　　例如，洗发时水温不宜过热和过凉，尽量使用温水。洗发后可以使用护发素进行护理。在公共浴场游泳时尽量佩戴泳帽，避免感染细菌。平时可以常按摩头皮，梳理头发，不要频繁的烫发染发。个人的生活和工作要规律，保证正常的休息时间。
　　3/ 经过烫染的头发需要特别呵护
　　可以注意在洗发前先加强发尾护发。洗发前先在发尾抹上护发乳，五分钟后冲洗掉。接下来用洗发水洗发，最后再用一次护发乳即可。前后两次的护发步骤虽然有些繁琐，却能让发质慢慢变好。还有，通过蒸发保养，注入大量营养。以及，注意房间通风，使头皮可以轻松的呼吸，不要戴太紧的帽子，那样会使头皮长时间无法透气，容易使毛孔松弛，引起脱发。
　　发姐小结
　　当然，如果以上生活中的方方面面都顾及到后，还大量掉发的情况就不是补充营养能解决的了。很可能是自身内部出现了问题，需确诊之后进行针对治疗。
　　养发护发和冰冻三尺非一日之寒是一样的道理，需要的是体力和心思双重的注重和付出，发姐也会一直守在这里为大家支招加油的！
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　　发姐对脱发的各种情况（轻度中度重度）提出的解决办法均为客观论述，有脱发情况的读者，希望能够看完我发过的所有消息之后对脱发有一个完整的认识再做评论。主旨就是帮到更多的发友远离治疗脱发无效上当的局面。
　　我们的微信公众号粉丝量超过百万，是头发健康行业的第一大号，目前也已经获得原创标志。有头发问题，掉发多，少白头，头发稀疏，脱发，就关注订阅【头发吐槽帮】！
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客服邮箱：留长发是一种怎样的体验？
本人女，从小到大一直是短发，现在大学马上还有一年毕业，为了我的毕业照我决定留长发，但是朋友都说留长发是一种很艰难的过程，想请教下留长发到底是怎么样的体验，一年后能不能到肩膀（现在露出耳朵那么短，每个月张一厘米）？
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感谢我妈妈在我二年级的时候挥刀给我剪了头发，所以让我有机会跑来回答这个问题！我爸爸发质很好，我出生时就已经长了头发，所以小时候没怎么剪头发（我们那会把小孩剃光头促进头发生长）。 一岁多头发开始长，两岁多就可以梳起小辫子，四五岁就天天被奶奶拉着梳一头长长的三股辫，戴个小帽子，假装自己是新疆妹妹。 我很珍惜自己的头发，每次妈妈给我剪短一点，大概五厘米吧，我就会嚎啕大哭（小时候那么矫情也是醉了。。），所以一直长发。 如果一直这样下去我就回答不了题主这个问题了！但是一切都在二年级那个周末改变了。。。我不知道怎么鬼迷心窍，被妈妈说服了，决定把及腰的小长发剪成短发。 于是妈妈把我带到阳台，拿出了一把黑色大剪刀，对，你没看错，就是做衣服剪布匹的黑色大剪刀。。。咔嚓。。。就到脖子了。。。再咔嚓，就到耳朵了。。。然后妈妈说锅盖头才好看。要给我把里面掏空（就是除了外面的一层头发，里面的都剪掉）。。我就傻傻的信了。。她掏啊掏，掏啊掏。。。掏着掏着就笑了。。。然后继续掏。。。过了一会儿，她看了看我，说。。宝宝我们去理发店让阿姨剪一剪吧。。。。 我站在镜子前一看就哭了。。WTF！镜子里这个小朋友是谁！！！头戴锅盖也就算了，还被狗啃了！还没有锅盖头必备配件齐刘海儿啊！！！ 最后我去了理发店，理发店的阿姨看见我的表情至今忘不了。。。最后我在阿姨的努力之下把头发剪到了耳朵以上。。对，就金龟子那个发型。。。第二天我是多么不想上学啊！把我最喜欢的语文老师都吓着了好嘛！然后我就开始了慢慢留发路。 留头发最困难的是什么时期！是头发长过下巴未到肩膀的时候！ 不扎起来就又乱又碍事儿，还不好看！ 扎起来就像是傻妞报复社会来了！！！但是当你长到肩膀的时候，就灵活多了。但是题主你比我那时候有优势多了！我那时候不能烫染啊。我建议你随着留头发要改变发型。 比如到了下巴的时候你可以去做个沙宣头 再长一点儿你可以换个梨花头 如果坚持住，留长发，半年你就可以及肩，一年就算中长发！（我的头发三四个月长十公分。。。每次都要剪好多好心疼！！！）如果不想有损发质坚持黑长直，那你可以试试戴假发片度过尴尬期，淘宝好多！ 如果觉得戴假发尴尬，可以试试编蝎子辫，自己盘头发，会好看很多~网上很多教程！经过那次短发经历，我强迫症一样把头发留到了屁股。。。后来发现比例太奇怪了忍痛剪了十公分。。。前段时间看见梨花头，特别想试试。。。想起曾经的惨痛经历，还是算了。。。决定一辈子黑长直了！话说初中我还发现了二年级呢一寸照，吓死宝宝了！！！果断扔了消灭黑历史好嘛！！！现在下面还有一截没拍到！还有我妹妹的头发。。跟我一样被残害。。我爸拿着剪刀。。咔嚓。。心疼她。。。
我也是从小到大都是短发，也是大学开始留的小时候我妈帮我扎羊角辫我一直哭，然后她一气之下就把我头发都剪了，留了有近十年的叔叔阿姨头。。。额。。。就是汉奸头。后来有一点美丑意识了之后留齐刘海，再后来就是流行bobo头的时候，整个高中都是杂乱无章看不出是什么发型的bobo头 -_-# 那个时候不会打理嘛大一暑假开始留长发的，到现在正好两年，一开始也没想什么，宿舍里的姑娘都开始留长发了，我就是跟风。比较巧的是我头发半长不长杂乱无章又扎不起来的时候是暑假，开学的时候已经可以扎一个小揪了。到现在差不多披下来的时候到bra带子下面一丢丢。中间烫头发的时候剪过一次，剪了7，8公分的样子，其他基本没有动过。留长发让我一下子找到了小女生的那一面（是的我之前是女汉子-_-#）开始喜欢逛街挑好看的发卡头绳，喜欢买漂亮的裙子，越来越在意自己服装的搭配，知道出门要用防晒霜，知道卸妆和洁面的必要，知道什么样的肤质用什么样的护肤，把一个原本只有牛仔裤帆布鞋的衣柜塞满了五颜六色的裙子和细高跟。现在的我回想两年前的自己简直不忍直视，以前高中的同学也都表示已经认不出是我了。甚至以前大大咧咧的性格都有些收敛了。所以姑娘，去留长发吧，去认识一个不一样的自己
这个问题我可以回答一下，我也是从很短的学生头开始留的，目前过腰了从很短开始留得话，如果每天不打理的话，没有形，就会丑很长一阵子但是甭管什么长度的头发，都有打理的方式，按照自己的喜好弄好就行比如用直板夹和卷棒还有一些产品做一些比较俏皮的造型其实头发长的很快的（如果你营养丰富的话一年10厘米不是事儿所以你一年后头发肯定可以到肩膀的说真的，我三个月就能长十厘米，疯长那种我的经验是 多吃肉只吃肉+每天洗头所以如果你吃肉很多每天洗头并且用生发类/生姜洗发水duang~我的头发特技加特技洗发水我也是用了几桶的╭(╯^╰)╮那头发简直不要长的太快关于吃肉，蛋白质摄入丰富了头发当然长得快啦关于艰难头发是一点一点长起来的所以在一定长度范围内应该不会让你觉得很艰难除了你觉得半长不短又不打理所以觉得不好看的时候但当头发长长了各种美发工具，洗护产品，都得招呼着染发啊烫发啊什么的，总体来说会花掉很多心思和时间我短发的时候早上洗澡10分钟现在洗，护，吹，梳，保养，造型，得40min到1小时洗发水论斤买的回答你问题之前刚下单了三斤洗发水当然也有乐趣就是……我可以用最短的时间用遍最多的产品所有新品上市想撸就撸毫无压力在别人纠结着卡诗发油买金油还是绿油的时候我可以把金、绿、紫、粉都买了╮(╯_╰)╭反正很快就都被我头发喝光了而且今年最流行的就是lob头long bob的简称大概是及肩发的意思这个长度非常修饰脸型，而且可以百变造型一水儿明星都剪了 比如世姐张梓琳所以如果你现在开始留的话，我估计圣诞节的时候就快及肩啦最后的最后 拿自己举个栗子这是我从及耳学生头留了三年的时候这是我从及耳学生头留了三年的时候但这中间我剪过很多次头发的还有就是最右边有一撮很短的是不那是我青春年少搞了个 姬发式 就齐齐短短在耳朵下面一些这一撮头毛我是11年8、9月份剪的照片里是13年1月在这一年多里小修剪过几次所以一年时间头发至少也长了15cmso还是那句话，多吃肉多洗头包你毕业时候头发长长美美哒
咳咳……滚床单的时候你会经常说，“啊！你压着我的头发了！”
我之前也是和题主一样长…就是长到齐肩的过程有点崩溃，扎又扎不上，披着头发要往外面翘。我是长了三个多月的样子，要到肩。
失恋的时候把齐腰的长发剪成了到耳根的短发，一直是后悔的，然后就开始了漫长的留长过程。一开始的时候每天都照镜子看头发，想着快些长。但心急也没用。伴随着失恋的痛苦，每次看到自己的短发心都是很难过的。不过在一年多后头发长到快到背的一半时，我才知道了留长发的意义。什么意义呢？在我还是以前的长发时，我的头发是直的，因为我嫌弃自来卷不好看所以拉直了，而且发量多还有些杂乱。后来剪短了再长长后，自来卷又出来了，几年前拉直的我不懂这种美，几年后再看自己最原本的头发，发现那就是各个理发店里高价制作的流行长卷发啊哈哈哈哈哈哈。现在我看着自己的头发，觉得这个恋失的挺值。
洗头发太费劲太费劲太费劲，吹头发更费劲更费劲费劲！很荣幸继承了我爸的柔软纤细发质和我妈的超级多发量，以至于夏天我都尽量两天洗一次头。吹头发真是灾难，我老公想浪漫点帮我吹个头发都不能如愿因为他根本吹不干好吗！晚上睡觉翻身都特么先甩头发再翻身！从来不染烫，发质非常好，梳一梳就不毛躁有光泽，长到腰的时候更是因为太重而呈现出非常直的效果。嗯，现在已经剪到肩，体重都轻了。爽
待你长发及腰~~~
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