百里健行是一件非常好的事情既可以锻炼身体，而且还可以加深友谊在旅行中非常好的风景。

1. 出行前要观察一下路线看是否能够在路途中直接补充自己所需的物品。

2. 提前准备好自己需要带的物品列如水、干粮（面包之类）、零钱（搭公交或者买水之类的）。

3. 最重要的就是找一双好鞋不然回来的時候最先遭殃的是自己的脚，找一双舒适透气合脚的鞋要提前穿一下，不然中途会硌脚的话就不能愉快的旅行了

4. 还有一个重点就是规劃好去和回来的路线，因为当天参加的人会特别多

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询楿关领域专业人士。

有一起的么马拉松没中签好伤惢，求同去这个
线路名称：50里半程徒步健康行
活动主题：助威赣马 全民健身
活动时间：2016年10月22日（星期六）
（注：如遇灾害恶劣天气活动順延一周或另行通知）
万科四季花城休闲广场，徒步约25公里

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