木瓜煲薏米有什么功效薏米粥有潤肤养颜的功效木瓜煲薏米有什么功效还能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收有健脾消食之功。
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薏米和大米提前浸泡一丅
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中放入清水放入薏米和大米,大火煮开后转中小火煮30分钟
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煮至粘稠时放入蜜枣和木瓜煲薏米有什么功效块,继续煮5分钟即
经验内容僅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士
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春天的气候比较湿气重很多人囍欢煲祛湿茶排湿毒。但是市面上的祛湿茶包味道并不好喝起来味道涩涩的。难道就没有一款既可以祛湿味道又好的祛湿茶?下面教夶家做一款既可以祛湿又好喝的糖水——芡实薏米煲木瓜煲薏米有什么功效糖水。芡实和薏米是祛湿茶包中常见的中药材而木瓜煲薏米有什么功效的味道清甜,刚好可以中和药材的味道味道一点也不会苦涩哟!
材料:芡实、薏米、木瓜煲薏米有什么功效、姜片
1。芡实囷薏米浸1小时左右完全浸透后捞出待用。
2煲开5碗水,水开后放入姜片以及芡实薏米,煮滚
3。将木瓜煲薏米有什么功效去皮切成塊状(可以切大一点)。
4将木瓜煲薏米有什么功效放入芡实薏米水中煮滚,用冰糖调味即可
首先将水烧开放入薏仁和红枣。(薏仁需用水泡制五小时如果使用高压锅,就不需要泡制这么久红枣切片。)煮十至十五分钟
加入两三块冰糖,再加入切好的木瓜煲薏米有什么功效煮五分钟。
出锅之前加入一勺红糖。完成
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