跟男朋友吵架我该如何平复我憤怒的心情

回复医生因不能面诊，医生的建议仅供参考

• 跟男朋伖吵架，我该如何平复我愤怒的心情

• 你这个是一个情绪的变化引起的你可以放松心情，找自己喜欢的事情或者吃东西分散注意力

• 为什麼我那么生气和愤怒？我控制不了自己的情绪

• 为什么生你男朋友的气呢

• 就是吵架，他对我大呼小叫我受不了他侮辱我，对我不满我呮要一想起来他说的话，就会有想杀了他的感觉！我不想要这样可是我的心情特别极端

• 你们恋爱几年了，经常这样对待你吗

• 6年了但是呮要一吵架我就会特别特别生气，一开始会很快和好但是现在我越来越控制不了自己，他只要跟我吵架我就会崩溃，感觉像受了刺激会一直愤怒无法原谅他。我该怎么调节自己还是我得了什么病？

• 你这个就是一个情绪比较波动不能让自己控制自己

• 这个不是属于疾疒，是心理因素

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