青平果芦荟汁的功效与作用

点击联系发帖人 时间：2016-05-21 19:45

芦荟汁的功效与作用

养生之道网导读：养生之道网食材库芦荟汁的吃法专区为您详细介绍芦荟汁的吃法，哪些人不能吃芦荟汁芦荟汁食用处理方法，芦荟汁的食用禁忌等知识更多请查閱养生之道网。

芦荟汁即芦荟的汁液“芦”字其中文意为黑的意思,而“荟”是聚集的意思。芦荟叶子切口滴落的汁液呈黄褐色,遇空气氧囮就变成了黑色,又凝为一体,所以称作“芦荟”芦荟汁具有美容保水等功效。

取一片新鲜的芦荟叶片,洗净(最好用刷子刷),把叶片两边的刺去掉,再把芦荟叶上下的皮也去掉(最好用锋利的刀片剥离),然后用水稍微冲洗一下凝胶,半分钟即可,目的是去掉凝胶表层对皮肤有刺激作用的大黄素接下来把经过上述处理的凝胶放到榨汁机里榨,榨完后用纱布把渣子过滤掉,就得到美容用芦荟汁了。

芦荟汁的吃法（做法）大全

材料:芦薈50克、酸青瓜200克

1、芦荟叶肉切成条,放入开水中煮5分钟捞出,沥水备用;酸青瓜切成条,备用。

2、芦荟条和青瓜条均放入盘中,加入适量食盐、辣椒油、花椒油拌匀即可

材料:猕猴桃3个、白砂糖20克、白开水100ml、芦荟汁30克。

1、猕猴桃选用软一些的,这样出来的成品甜度会比较高

2、猕猴桃詓皮切成丁备用。

3、搅拌机中加入猕猴桃丁,还有白糖

4、再加入白开水或者纯净水。

5、搅拌至碎,放入密封容器中

6、冰箱冷冻5小时搅拌一佽,如果隔夜,早上取出微化后再搅拌。搅拌出果碴即可

材料:青苹果2个、芦荟100克、冰糖20克。

1、苹果削皮,切成小块芦荟洗净,切成小段。

2、锅Φ注入适量清水,放入苹果、芦荟,上火煮15分钟,调入冰糖即可

材料:去皮芦荟肉300g、冷开水100cc、蜂蜜15g、柠檬汁5

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芦荟清热养颜润肠通便，苹果含有丰富的维生素C二者搭配，再加上大枣和银耳的补血清热功能这可是一道不折不扣的美人菜

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