1. 排骨洗净斩成段;
3. 大葱切成段備用;
4. 黄豆(大豆)用温水浸泡2小时至豆皮自动脱落;
5. 锅置旺火上,放入排骨、精盐、葱段、姜片、料酒、酱油、适量的清水和黄豆;
6. 烧沸后改用小火炖至肉熟烂入味;
7. 撒入味精调味盛在大碗内,撒上青蒜末即成
您好您可以放心,黄豆与排骨鈈会有任何副作用味道也很醇香。黄豆和排骨一起吃会发生食物相宜两者相配可以提高蛋白质的营养价值,对补铁也有益
希望对您囿用,望采纳~
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科学发现黄豆中含有的一种元素和排骨相作用,会生成一种对人体不好的物质不过前提是大量的吃,正常吃吃没问题的啦
其实黄豆比排骨更补钙。
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没有这么吃过呢,排骨炖萝卜还不错的呀通气,要吃黄豆芽的话单独炒一份
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那要看你的口味了、如果你不喜欢那种的话别人说好吃也没用。
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