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14岁女生长高
年龄：14岁
病情描述及疑问：医生您好，我是女生14岁了现在身高154左右，我去医院查过骨龄，医生说还有缝隙，叫我要努力，但是我想请问我大概能长多高呢？平时做什么运动好呢？平时我经常跳远和扔实心球，可以吗？
发病时间：不清楚
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发表时间： 19:08
建议：您好！根据您的情况，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议：你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
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发表时间： 19:08
建议：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
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& 我是女生今年14岁还能长高多少？...
"网友求助"我是女生今年14岁还能长高多少？...已回复
我是女生今年14岁了来了月经大概也有1年半了一年半之前是158cm现在是160cm我想知道我最多还能长高多少（爸爸是172cm妈妈是164cm）还有每天喝牛奶和跳绳能帮助长高吗？我可以长到165cm吗？我很担心这个问题怎么能够长高？
共7位网友提供帮助
会员9227299 09:07:41
您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦
会员9227550 09:07:45
你好根据你所描述的情况具体能长多高是很难确定的建议平时要加强营养不要挑食服用钙片补钙多喝牛奶喝豆浆多运动
会员9227716 09:07:49
您好就您的年龄来看您的身高还是可以继续增长的这点不必担心男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止不要着急您好建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物保证充足的睡眠多运动多晒太阳希望我的回答能帮到您
会员9228256 09:07:53
你好要想长个要经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼能促使全身血液循环保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强你好：放松心情平时多锻炼身体均衡营养对身体长高有很大的好处
会员9227713 09:07:57
你好要想增高应该多吃富含蛋白质的食物尤其是含有&氨基酸&的食物比如面粉、小麦胚芽及深色蔬菜等你好糯米、甜点等食品应尽量不吃可乐与果汁也少吃为妙因为其中所含的糖份多会阻碍钙质的吸收吃多了会影响骨骼的发育
会员9227720 09:08:01
很高兴为您解答根据您的描述您不必过于担心一般在青春发育期还是可以继续生长的建议您注意休息保证充足的睡眠合理饮食营养要均衡平时多运动少吃辛辣的
会员9227747 09:08:05
你好你的身高不算矮不必太担心如果你的骨骺端没有闭合会有机会长高的祝你降成长
问女生做手术增高多少钱
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
您好平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（牛奶羊奶等）含钙较丰富吸收也充分可提高钙的含量再积极运动锻炼如跳高或引体向上等注意休息和保持心情愉悦
问我13岁，164CM去年来的初潮，还有长高的空间吗？165CM...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：经初潮的出现，仅表示青春期已经开始，并不意味着发育期的终结。青春发育期一般要经历4年左右的时间，在这段时期内，平均每年身高能增长4～5厘米，在发育高峰时甚至可达8～10厘米。所以，“月经来潮就不再长高”的说法是缺乏科学性的。意见建议：平时要注意自身健康。增加基础锻炼。早睡早期。养成良好的生活习惯
问多运动，长高可能吗？
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：105748
问题分析：您好要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼意见建议：建议，你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
问月经初潮还能长高吗
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
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你好要想充分发挥长高潜能就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
问我13岁，164CM，去年来的初潮，还会长高吗？
职称：医师
专长：月经不调,人流,宫颈炎
&&已帮助用户：63887
问题分析：你好，女孩在11-13周时会有月经来潮，一般发育到16-18周时结束，所以你还是有长高的空间的。意见建议：在经期外多锻炼身体。饮食多元化，不要熬夜。经期不要过于疲劳,不能大量活动。最主要的是注意经期的保暖,不要吃生冷和辛辣食物。
问我12岁来大姨妈，现在14岁160cm以后可能长高吗？
职称：医生会员
专长：肛肠科、外科等
&&已帮助用户：32043
问题分析：你好，根据你的描述，你是想长高。由于每个人的体质不同，所以每个人的发育情况也是不同的。意见建议：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高
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专家在线免费咨询我16岁了、 吃什么药可以长高、_百度知道
我16岁了、 吃什么药可以长高、
请问有什么药物可以帮助长高吗我16岁了。 我听说 安利纽崔莱 不错.才长了2cm。要没有副作用的。我那时候162、
从14岁开始就几乎没长了、身高才164cm
提问者采纳
所以我觉得你应该运动,少吃为妙,那种药可能会伤害身体
提问者评价
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其他4条回答
水泥，5%的矿物质等等，我们人体没有药物的成分。尽可放心使用，建议你给孩子服用纽崔莱营养补充食品来调理孩子的身体，15%的脂类，我孩子现在不到14岁。可我们没有办法满足这样的条件.6米了，人体的成长就好比盖房子。人体一天所需的营养需42种不同的食物。我们可以为您提供优质专业的售前 售中 售后服务，身体抵抗力也明显的提升了。效果非常好 ，真正所需的原材料是，安利纽崔莱系列是营养“补充食品”，2%的碳水化合物，房子需要沙子：55%的水。只有给到正确的原材料孩子才会健康的成长，20%的蛋白质，通过一年多的调理身高已经1，1%的维生素，钢筋等等。产品的搭配及用量非常关键您好
其实药物帮助长高的副作用是看不到的，如果你现在16岁，你可以多做运动，如：跳绳、篮球等，也可以用花生衣，瘦肉煲汤。 本人见意以食疗为主，不认同靠药物，加上长高也不是一时三刻就可以，一定要持之以行的。
女孩子，16岁现在正好处于第2次发育期，可以补充点钙质+适当的运动，可以帮助你增加3—8cm身高，记得运动要每天坚持，钙质可以选用国药准字的，里面的钙和D达到国家所规定的标准。
钙片，钙是 构成骨骼的最主要成分，坚持使用钙片一定能在长高。
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出门在外也不愁小孩不长个怎么办?孩子吃什么食物可以增高
哪些食物可以帮助孩子增高?家长们当然是希望孩子可以健康快乐的成长，所以在孩子发育的这个时期，都尽可能的为他们准备营养丰富的食物，事实上通过健康饮食的方式，不仅可以帮助孩子提供所需要的营养物质，还能够帮助他们长高。小孩不长个怎么办 吃什么食物可以长高：一、猪肝鸡蛋新鲜猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克。先将大米在锅内熬到开花为度。将猪肝制成泥状,用少许食用油炒热备用。将鸡蛋制成蛋花,与热鸡肝一起放进粥内熬成粥状,待温,调味后食用,隔日一次。猪肝含丰富优质蛋白质,富含钙、磷及维生素A。鸡蛋则含有婴幼儿成长需要的卵蛋白和卵球蛋白,而且钙、磷等无机盐含量也很丰富,是儿童增高的理想食品。二、鸡蛋黄粉粥新鲜鸡蛋一个,煮熟后除去蛋白,留下蛋黄。将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、钙、磷和维生素A、多种脂类,色香味俱全,适合婴幼儿食用。三、鸡肝猪腿黄芪汤取新鲜鸡肝50克,新鲜猪腿骨50克,黄芪30克,五味子3克。将鸡肝切成片备用;将猪腿骨打成碎片状与黄芪、五味子一起放进砂锅内,加适量清水,先用武火煮沸后,改为文火煮一小时,再滤去骨渣和药渣。然后将鸡肝片放进已煮好的猪骨汤内煮熟,按口味加调料,待温后吃鸡肝喝汤。鸡肝含丰富的蛋白质、钙、磷以及多种维生素,猪腿骨也含有钙、磷、镁、铁、钾等多种无机元素,配以黄芪、五味子,有利于蛋白质、钙、磷等成分的吸收,对小儿长骨的生长发育甚为有利。有一部分的家长为了可以让孩子更加的聪明健康，经常会购买一些保健药物，要知道这样很多时候是会给孩子带来一些不利影响的，所以希家长们通过了解上面的食物推荐之后，可以更加注重孩子的日常饮食。小孩吃什么食物增高：一、补增强食欲的食物为了促进幼儿进食，必须补充增强食欲的食物，当然不一定非要补充含锌的药剂，只要吃吃天然的含锌食物就可以了，而且没有副作用。不妨试试吃含锌较多的食物：①肉类：猪肝、猪肾、瘦肉等;②海产品：海鱼、海带、虾、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;③豆类：黄豆、绿豆、蚕豆、红小豆等;④干果类：花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子、可可、莲子、芝麻等;⑤水果类：荔枝、柿子等;⑥素菜：萝卜、芹菜、大白菜等;二、吃含钙量高的食品要想孩子长得高，必须补充骨骼增长的原料-钙。所以幼儿应该多吃些含钙量高的食品，如：排骨、动物软骨、油炸鱼、虾皮、海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻、核桃、雪里蕻、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜、豆腐等。三、喝钙质蛋白类饮料为了促使孩子长得高，可以鼓励孩子多喝一些含钙饮料和蛋白饮料，如：牛奶、豆奶、豆浆、豆腐花、莲子羹、花生奶、杏仁露等等。孩子长得高是爸爸妈妈的美好心愿，只要用心调制幼儿的饮食，幼儿长高是完全可能的!微信扫一扫,免费关注”幼儿教育育儿知识大全”微信平台.每日精彩育儿知识推送给您.或添加我们的微信号: ertong99(公众账号搜索ertong99长按复制)点击这里免费【领取微贺卡】发送给亲朋好友表达祝福吧。(提示：关注我们后即可在微信中制作贺卡)
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