晒干的柠檬用来泡水喝，有什么作用没有？_百度知道
晒干的柠檬用来泡水喝，有什么作用没有？
1.美白：用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉,而留下来的还是大多数,不过,干柠檬片泡水的作用美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点,而且,吸收不如新鲜的好；2.帮助记忆功效：在手帕上滴几滴柠檬汁,在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时,也闻一闻柠檬汁的味道，大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起；3.有充电的功效:柠檬精华油激发活力的能力是很著名的。在一些日本公司,用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料,可以整个上午都精神焕发。如果想泡一个提神醒脑的澡的话,可以在洗澡的时候加入柠檬精华油,不过在使用之前,首先要将柠檬油稀释,将一滴柠檬精华油滴入一滴稀释用的油中。千万不要直接使用,因为柠檬精华油会对敏感的皮肤产生刺激;4.稳定情绪:柠檬的芬芳有利于集中精力,在沈思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以了；5.有润喉的功效：将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中,每天随时喝上几口；6.有提神的功效：在微凉的水中加入几滴柠檬油,然后把敷布浸在水中,然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前,不要将柠檬油直接涂在皮肤上,否则会提高皮肤的敏感度；7.保养皮肤：具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释,然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤,这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾,乾性皮肤要尽量少用；8.有软化肘部皮肤的功效：将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟,可以软化肘部的硬皮。
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水的味道也会稍微差些，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗，而维生素C极易被氧化。这会使眼睛更有神，而且，每天早晨喝一杯热柠水的习惯。泡水的话，营养价值部分被破坏。 柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，因为干柠檬是经过轰干等程序的处理，这个过程中，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些.比干柠檬有效成分多，而且加入了一些食用防腐剂进去，不过喝柠檬水到是对喉咙有些好处，你肯定会是个健康的小美人噢。如果在水中多加一些柠檬汁。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉！如果长期喝. 柠檬中含有大量维生素C？不过，而留下来的还是大多数，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，所以不能达到新鲜柠檬的作用：润喉，不过区别不是很大！ 鲜柠檬与干柠檬的营养价值是不同的，功效区别不大 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的，还会起到清除体内垃圾的作用、皮肤更红润，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜、美容两不误？，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的，是用鲜柠檬片泡好。我就常喝柠檬茶，没事喝喝也无妨泡柠檬水喝，吸收不如新鲜的好
我是在超市买瓶装的那种，它外面的包装说的是柠檬茶，那么它已经是茶了吗？还可以美白？
可以，但是超市的陈分不明，效果不佳
那要去哪里买好些
超市买个新鲜的切片
泡酸的那种可以吗
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
来自团队：
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其他2条回答
就是美白的作用。
晒干的没有新鲜的好。
泡过的呢？
因为新鲜的不是每个季节都有啊！
我不能听语音，在上班
过季节你就用泡过的。
不好意思。按顺手了。
泡过的比晒干的好是吗
但是呢。新鲜的柠檬，使用过不能马上出去。
会变黑的。
喝的都能变黑？O_o
不是，新鲜的。
晒干的没那么快。
那就晚上喝吧
就是喝完缓一下，
不怎么明白
意思是喝完了就不要先去室外？
嗯。对的/
就是喝完过一段时间再出去。
先用热水泡干柠檬，根据自己口味放几片，然后等热水变温了，加入一勺蜂蜜搅拌即可。都是直接用热水泡，我一般只放1片，喝两次就倒掉了，我都有不加蜂蜜，不知道加好还是不加好啊。晚上建议你不要喝水，要喝也少喝，不然会增加胃的负担的，檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大
用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
胃酸过多喝柠檬水，...
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出门在外也不愁杭州市气象台15日10时39分发布 今天中午多云转阴有雷阵雨，下午到夜里阴有中到大阵雨或雷雨，局部暴雨；明天上午阴有阵雨，下午起雨止转阴到多云；后天多云。今天偏南风3级，雷雨时短时风力6-8级。今天白天最高气温33度，明天白天最高气温27度，明天早晨最低气温21度。今天平均相对湿度80%。
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干柠檬泡水能喝到维生素C吗 12:23:31
很多人都喜欢用干柠檬泡水，简单方便，又能让白水充满味道。不过，有人质疑，干柠檬泡的水，是不是富含和新鲜柠檬一样的维生素C呢？
还有，我们女性朋友常喝的玫瑰花茶、茉莉花茶，是不是真的能喝出健康美丽来？为此，我们咨询了浙江营养学会理事王维义教授跟杭州五云山疗养院中医养生中心主任骆乐，且来听听他们的说法。
用干柠檬泡水
你还指望喝到维
干柠檬中的维C含量几乎为0
办公室张丽平时就比较注意养生，每天泡一杯柠檬水，早已成为了她雷打不动的小习惯，但是每天用新鲜柠檬来泡对她来说“很麻烦”，所以她就选用了干柠檬片来代替，不过最近的一则“用干柠檬泡水，其实喝不到维C”的新闻让她吃惊不小，“原来我喝的不过就是水而已啊，那酸酸的味道是怎么回事？”
报道称，维C是一种活性较高的抗氧化剂，光和热都会对它造成破坏，所以在脱水的过程中，高温和冷冻都会对其中的维C造成极其严重的破坏。另外，维C是水溶性维生素，在有水分的环境中容易存在，当失去水分后暴露在氧气丰富的空气里，容易被加速氧化破坏。干柠檬既经过了脱水处理、又长时间暴露在空气中，其中的维C含量可以说几乎为0。
这种说法也得到了浙江营养学会理事王维义教授的支持，“事实上，不要说干柠檬，即使是新鲜的柠檬，喝到的维C都是微乎其微，而我们喝到的这酸酸的味道，其实是来自柠檬中存在的柠檬酸。”
王维义说，新鲜柠檬的维C含量其实算不上高，每100克新鲜柠檬中只含有22毫克维C，而用于泡水的新鲜柠檬最多是一两片，这样折算一下，其实一杯柠檬水中所含的维C含量是少之又少。
王维义建议，人体要补充维C，最好还是从新鲜的蔬菜水果中获取。“即使是最常见的大白菜，每100克中就含有40毫克维C，每100克花菜中，维生素C的含量更是高达61毫克；而水果中，柚子、橙子、大枣等维生素C的含量也不低。”
对于办公室一族，尤其是女性常喝的花茶，例如像玫瑰花茶、茉莉花茶等，王维义认为，这些花茶远没有它们所宣传的那样可以美容养颜，“不过是在视觉跟味觉上能给人‘刺激’，如果是放在玻璃杯里冲泡，确实比较漂亮，而且会有香味，但事实上，对人体保健来说，作用不大。”
不同体质应该喝不一样的茶
而对于如何喝茶，杭州五云山疗养院中医养生中心主任骆乐倒是有自己的看法，“喝茶应该根据自己的体质来，换句话说，不同的体质就该喝不同的茶。”
比如有人是寒性体质，因为喜欢龙井，就天天喝，却不知绿茶是寒性体质人的禁忌，其实他更适合饮用经过发酵的偏热性和中性的茶，所以，选择适合自己体质的茶，才是饮茶的第一步。
骆乐举了个例子，如果是湿热体质的人，就比较建议喝“纤维茶”跟“决明子苦丁茶”。何为湿热体质？骆乐说，湿热体质最明显的标志就是满脸长痘，口舌生疮。比如，今天吃了羊肉串、水煮鱼等上火的东西后，第二天满脸都是痘，有的人则会长脓包，不仅脸上长，脖子上也长，连头发里也可以摸到包，而且，一般患湿疹的人，大部分都属于湿热体质。
骆乐还详细介绍了“决明子苦丁茶”的配方，主要是三种原料，决明子、苦丁茶和甘草，而最主要的功效就是清肝明目，生津降脂。“事实上，一种体质要得到改善，并非吃几天药就可以做到，而要靠日复一日、多方面的调养。像这款‘决明子苦丁茶’，就适合湿热体质的人饮用。”来源：都市快报&&&&作者：商报记者 金晶&&&&编辑：钟一鸣&&&&
我也来说两句：
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刚吃完药！没过多一会儿喝柠檬水对药效有影响吗？
这没什么的
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有人疑惑，干柠檬泡的水，是不是富含和新鲜柠檬一样的维生素C呢？　　柠檬是人类最早发现的富含维C的水果，新鲜柠檬的维C 的含量为22毫克/100克。那么，风干后的柠檬呢？　　维C是一种活性较高的抗氧化剂，光和热都会对它造成破坏，所以在脱水的过程中，高温和冷冻都会对其中的维C造成极其严重的破坏。
另外，维C是水溶性维生素，在有水分的环境中容易存在，当失去水分后暴露在氧气丰富的空气里，容易被加速氧化破坏。　　从中我们可以看出，干柠檬既经过了脱水处理、又长时间暴露在空气中，其中的维C含量可以说几乎为0。
用干柠檬泡水时，其中酸酸的味道是来自于柠檬中存在的柠檬酸，并没有维C存在。　　因此，如果不怕麻烦，使用新鲜的柠檬切片泡水，是更好的选择。
不过值得注意的是，一定用温水冲泡，因为开水的高温也会把维C破坏掉。感恩每位将本文转发到您朋友圈的微友，相信一切美好的东西都会围绕在您和您亲朋好友的身边~在公共帐号中搜“九九维康”或查找微信号jjwkyst，即可关注九九维康官方微信，享受健康生活400咨询热线：400-，一对一健康顾问为您的健康保驾护航。九九维康(jjwkyst)　
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